KOBALAMINA - forum, dyskusje, rozmowy

o wit B-12(kobalaminie) z Biochemii Stryera (2003)

"...Zwierzęta i rośliny (!!!!!!) są niezdolne do syntezy kobalaminy. Witaminę B12 syntetyzują wyłącznie mikroorganizmy (głównie bakterie anaerobowe). W organizmach ssaków istnieje wyspecjalizowany system transportu, warunkujący wchłanianie kobalaminy. W żołądku wydziela się glikoproteina o

Re: o wit B-12(kobalaminie) z Biochemii Stryera (

wniosek jest prosty: scisli wegetarianie nie jedzący ŻADNYCH produktów poch. zwierzęcego bankowo moga spodziewać się anemii gdyż rośliny nie syntetyzuja sobie tej witaminy więc jej nie mają albo mają minimalne ilości. I taki jeszcze jeden fragment z tej madrej książki o leczeniu niedokrwistos

W skład witaminy B12 wchodzi więcej związków ...

Gość portalu: wali7 napisał(a): > chyba masz na myśli witaminę B12, czyli kobalaminę ... pokrewnych kobalaminie. Ale to miał być tylko przykład. Najważniejsze pytanie zadałem w wątku otwierającym. B12 przyszło mi do głowy dlatego, bo nie wiem, w jaki sposób organizm przyswaja ją z

Re: Ostre Stwardnienie Rozsiane i witamina b12 -

znaczy sie tu allegro.pl/witamina-b-12-b12-kobalamina-1000mcg-250-tabl-i1905238337.html

Re: witamina B12 w pożywieniu

abcwitaminy.pl/witamina-b12-kobalamina Dobrze się składa, że taką dietą uzupełnia się także żelazo

Re: Konkretne pytanie

hmm, chyba masz na myśli witaminę B12, czyli kobalaminę. Znamy witaminy grupy B (w tym 12, 11, 6, ...), a nie grupy B12. Weź dowolną książkę do biochemii (np. Stryera, czy Harpera) i poszukaj: znajdziesz m.in. że kobalamina jest koenzymem izomerazy metylomalonylo-CoA (co oznacza że odgrywa ważną

Vit B12

Kobalamina czyli witamina B12 należy do witamin rozpuszczalnych w wodzie. Do najcenniejszych jej źródeł możemy zaliczyć: mięso, ryby, owoce morza, skorupiaki, jajka, sery białe, jogurty naturalne, sery pleśniowe, sery żółte, mleko, oraz podroby. Na niedobór są szczególnie narażone osoby będące na

Re: Ale bzdura

Woda może i jest wchłaniana z jelita grubego, ale bez rozpuszczonych w niej substancji. Udowodnij, że pory w błonie śluzowej wyściełającej jelito grube są większe od znacznych rozmiarów cząsteczek kobalaminy.

Re: Jest gorzej.

martm1 - nie łapie dowcipu. Oprócz PP dodają na pewno następne straszne świństwo ;-) cyjanokobalaminę i kobalaminę. Toż to na pewno można się otruć tymi związakami. Cyjano - to przecież ma związak z cyjankiem - nie?

Re: Największe zagrożenie dla zdrowia człowieka

Zatem dodam, że niektóre produkty roślinne zawierają tzw. analogi witaminy B12, które - niestety - są nie-biodostępne. Co więcej. Ich długotrwałe używanie może zakłócić proces pozyskiwania prawdziwie wartościowej kobalaminy (inna nazwa B12) !

Re: Minusy diety wegetariańskiej u dzieci i młodz

uzycie google cie boli Witaminę B12 można znaleźć głównie w produktach pochodzenia zwierzęcego, tj. mięsie, rybach, mleku, jajach, serach, wędlinach. ... Dobrym źródłem witaminy B12 są też drożdże spożywcze. W produktach roślinnych kobalamina praktycznie nie występuje

Re: Czym wegeterianie/weganie karmią zwierzęta?

Mialam na mysli wiedze nt.procesow zachodzacych w ludzkim organizmie. Jesli slowa takie jak molibden, glutamina, seryna, homocysteina, kobalamina czy kwas l-asparaginowy musialas sobie wguglac pospiesznie, to wiedz, ze Jedrus takie kwestie ma w jednym paluszku :)

Re: Niebezpieczeństwa abstynencji

dolor napisał: > * 0,5 litra piwa zawiera > Kobalaminy (witamina B12), witaminy szczególnie istotnej dla > wegetarian, zaś aż do 50 %! -- "Jeśli dziś milion ludzi ruszy na Brukselę, ci panowie uciekną zaraz na Wyspy Bahama. Dziś jeszcze można to zrobić." (W.Bukowski)

a wiec to wszystko to pseudoweganizm

massaranduba napisała: > andrzej256 napisał: > > > Jak zgine? Jak przestane calkiem jesc produkty zwierzece to owszem, gine, > na aw > > itaminoze B12. > > Wbrew obawom,nie tak szybko weganie wygina na awitaminoze B12 . > Kobalamina wzbogaca

Re: witaminy -kupno przez internet

. allegro.pl/witamina-b-12-b12-plynna-pod-jezyk-kobalamina-ener-i2725749160.html -- https://supergify.pl/images/stories/miski/straszne/diabeki/199.gif

Ostrzeżenia

np. niedoborów aminokwasów egzogennych, żelaza czy kobalaminy." Pełen tekst: mitchell.pol.pl/a/artykul.php/ida/25/ "(...) w absolutnym w. brak w pożywieniu białek zwierzęcych przy nieumiejętnym doborze białek roślinnych

Re: Moja historia bratania się z hasi...

Nie wiem co na to Hashimotki, które mają doświadczenia w przyjmowaniu żelaza, bo szukając na All...ol dla koleżanki B12 w kropelkach ( KOBALAMINA ENER) znalazłam żelazo: IRON PLUS ŻELAZO FUMARAN Opakowanie: 100 tabletek Skład( 1 tabletka): Żelazo ( jako fumaran ) - 30 mg Witamina C - 10

Re: a wiec to wszystko to pseudoweganizm

andrzej256 napisał: > Czyli to sa pseudoweganie, jedzacy pseudoweganska zywnosc, wzbogacana kobalamin > a - produktem odzwierzecym. Weganizm jest z zalozenia minimalizacja udzialu w eksploatacji zwierzat. Polega na nie spozywaniu produktow odzwierzecych, nie popiera hodowli

Re: poprzednie wyniki

witaminy B12 i jej znaczenie dla organizmu człowieka. Podkreślono rolę kobalaminy jako elementu strukturalnego kobamidów uczestniczących między innymi w takich reakcjach, jak synteza zasad purynowych i pirymidynowych czy też biosynteza choliny. Przedstawiono dwie aktywne metabolicznie formy kobalaminy

Re: Usunięta tarczyca - co dalej?

Magnez Solgaru - chelat magnezu 200mg, wit d3 też Solgar - 1 kapsułka zawiera 25 µg (1000 IU) i właśnie jedną biorę, wit B12 jako kobalamina - tak w tabletce też Solgar 100 µg. Co do żołądka, to na szczęście nie boli.. nigdy się nie zdarzyło, a dlaczego pytasz

B12 jakie ilości

: allegro.pl/olimp-b12-forte-bio-complex-30-kapsulek-witamina-i4969463991.html są jeszcze dużo mocniejsze b12ki , a także forma kobalaminy , droższa około dwukrotnie ,czy warto ją stsoować ?

śmierdzący ślad....

Oto historia: on i ona i jego przyjaciel. Jego przyjaciel od zawsze, jej od kiedy sama tego chciała. Wspólne wieczory, wypady na wakacje, na kolacje. Do czasu. Przyjaciel stał sie jej adoratorem. Złożył propozycję - przez nią do odrzucenia. Zabolało. Chciał rozbić ich związek, mącił, knuł intrygi

Re: Łykacie na codzień witaminy, suplementy

(kobalamina) w tabletce. Za taką cenę można kupić dużo więcej B kompleks innych firm.

Ostrzeżenia przed weganizmem

"Literatura podaje, że w zależności od odmiany stosowanej diety i wraz ze wzrostem stopnia jej restrykcyjności wzrasta ryzyko pojawienia się konsekwencji zdrowotnych na tle np. niedoborów aminokwasów egzogennych, żelaza czy kobalaminy. Alternatywą dla osób stosujących szczególnie te

Metformina vs B12 - ART.

B12. Mechanizm niedoboru kobalaminy u osób stosujących metforminę nie jest do końca poznany. Obecnie za najbardziej prawdopodobną przyczynę uważa się upośledzenie wchłaniania kompleksu witamina B12-czynnik wewnętrzny w jelicie krętym, spowodowane wypieraniem jonów wapnia z receptorów na powierzchni

Re: nabiał i witamina B12

Witamina B12 czyli kobalamina (niezbędna m.in. w procesie powstawania krwinek czerwonych i białych) obecna jest tylko w produktach pochodzenia zwierzęcego. W mleku i produktach mlecznych występuje w niewielkich ilościach, najlepszym jej źródłem są ryby oraz mięso wieprzowe, wołowe, cielęce i

Re: awitaminoza B12

andrzej256 napisał: > Jak zgine? Jak przestane calkiem jesc produkty zwierzece to owszem, gine, na aw > itaminoze B12. Wbrew obawom,nie tak szybko weganie wygina na awitaminoze B12 . Kobalamina wzbogaca sie prawie cala zywnosc weganska, a poniewaz organizm potrzebuje niewielkie jej

Re: Sezon na grzyby

W 100 g świeżych pieczarek dwuzarodnikowych znajduje się 1 g błonnika, po 3 g białka i węglowodanów, 0,3 g tłuszczu, ponad 90 g wody, popiół, bogactwo witamin z grupy B (w tym tiamina, ryboflawina, kwas foliowy oraz kobalamina), niewielkie ilości witaminy D i C, a także fosfor, magnez, potas (wśród

Re: Xanonymous, przesadziłeś

leżących u podstaw problemy pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25902267/ 2020 Witaminy B w układzie nerwowym: Obecna wiedza na temat biochemicznych trybów działania i synergii tiaminy, pirydoksyny i kobalaminy

Re: Dieta - postanowienia noworoczne;>

metabolizmu metioniny, wywołane brakiem kofaktora (jakim jest kobalamina) enzymu syntetazy metioniny. Nieleczona jest stanem zagrażającym życiu. źródło: pl.wikipedia.org/wiki/Niedob%C3%B3r_witaminy_B12

Re: Kobalt

Kobalt jest potrzebny organizmowi i psa, i człowieka, > > do syntezy cyjanokobalaminy, a więc witaminy B12. Do syntezy kobalaminy dochodzi tylko w żołądkach przeżuwaczy, bo tylko tam występują mikroorganizmy, które tego dokonują. Niedobór kobaltu u człowieka i u psa skutkuje

Niedobór witamin/ B12

Niedobór witaminy B12 manifestuje się jako złożony zespół chorobowy, którego głównymi objawami są objawy neurologiczne, hematologiczne i psychiatryczne. U podstaw biochemicznych zespołu leży zaburzenie metabolizmu metioniny, wywołane brakiem kofaktora (jakim jest kobalamina) enzymu syntetazy

Re: Niebezpieczeństwa abstynencji

zalecanego dziennego spożycia. Ryboflawiny (witamina B2) i kwasu pantotenowego (witamina B5) jest około 5% takiej dawki. Kobalaminy (witamina B12), witaminy szczególnie istotnej dla wegetarian, zaś aż do 50 %! Na zdrowie.

Re: Fermentowane produkty sojowe=zdrowie + B12

człowieka i że w ogóle jest to aktywna w odniesieniu do ludzkiego organizmu odmiana kobalaminy, a nie tzw. analog. -- "Nawet, gdyby badania na zwierzętach miały przynieść lek na AIDS, będziemy przeciwko nim." (Ingrid Newkirk, PETA)

Re: Metformina vs B12 - ART.

stężenie kobalaminy w osoczu, i odwrotnie, u pacjentów z małym stężeniem witaminy B12 nie występują objawy kliniczne niedoboru. Bardziej czułą metodą diagnostyki niedoboru kobalaminy wydaje się więc oznaczenie stężenia holotranskobalaminy (aktywnej witaminy B12) i kwasu metylomalonowego (MMA). Zmniejszone

Re: Dieta - postanowienia noworoczne;>

, hematologiczne i psychiatryczne. U pod > staw biochemicznych zespołu leży zaburzenie metabolizmu metioniny, wywołane bra > kiem kofaktora (jakim jest kobalamina) enzymu syntetazy metioniny. Nieleczona j > est stanem zagrażającym życiu. > źródło

Re: Święta Wielkanocne - obrzędy, zwyczaje

krwinek w organizmie. Nazywana jest inaczej kobalaminą i najczęściej obecna jest w produktach pochodzenia zwierzęcego. Podobnie jak inne witaminy z grupy B, bierze ona udział w przemianach tłuszczowych, białkowych i węglowodanowych. Warunkuje również podział komórkowy oraz syntezę kwasów nukleinowych DNA

Re: Wątek Arronii

Mi b12 z 300 wzrosło na 820 po nie całym miesiącu stosowania allegro.pl/witamina-b-12-b12-plynna-pod-jezyk-kobalamina-ener-i2451810000.html Próbowałaś brać żelazo

Re: Wielkanoc

krwinek w organizmie. Nazywana jest inaczej kobalaminą i najczęściej obecna jest w produktach pochodzenia zwierzęcego. Podobnie jak inne witaminy z grupy B, bierze ona udział w przemianach tłuszczowych, białkowych i węglowodanowych. Warunkuje również podział komórkowy oraz syntezę kwasów nukleinowych DNA

Re: Krzyżówki i szarady na Wielkonoc

krwinek w organizmie. Nazywana jest inaczej kobalaminą i najczęściej obecna jest w produktach pochodzenia zwierzęcego. Podobnie jak inne witaminy z grupy B, bierze ona udział w przemianach tłuszczowych, białkowych i węglowodanowych. Warunkuje również podział komórkowy oraz syntezę kwasów nukleinowych DNA

męka z mąką

walory odżywcze: wapń, witaminy (niacyna, ryboflawina, tiamina, kwas foliowy, pirydoksyna, kobalamina). Ja np. nie życzę sobie takich uszlachetniaczy. Witamin mam dość w innej postaci. Ponadto: Te młyny są w Gdańsku. Gdańsk leży nad morzem, w którym pływają ryby (jeszcze). Ryby pakuje się w

Re: I znowu nadszedł czas na grzyby:)

W 100 g świeżych pieczarek znajduje się 1 g błonnika, po 3 g białka i węglowodanów, 0,3 g tłuszczu, ponad 90 g wody, popiół, bogactwo witamin z grupy B (w tym tiamina, ryboflawina, kwas foliowy oraz kobalamina), niewielkie ilości witaminy D i C, a także magnez, fosfor, potas (wśród minerałów jest

Re: W skład witaminy B12 wchodzi więcej związków

zasadzie jedynym podobieństwem jest dobra rozpuszczalność w wodzie. Chyba nie używa się terminu "witaminy gr. B12", raczej mówimy o witaminie B12, mając na myśli kilka związków z rdzeniem kobalaminy. Nie zajmuję się jednak witaminami na codzień, bazuję na mojej zawodnej pamięci i Harperze (nic innego nie

Re: Witamina B12 w zastrzykach

Ja dostałam zastrzyki z B 12 przy zapaleniu "korzonków" szyjnych. Znalazłam: Kobalamina Inne nazwy kobalamina, cyjanokobalamina, czynnik przeciwanemiczny, czynnik wątrobowy, factor Castle'a, witamina B12. Witamina B12, rozpuszczalna w wodzie, jest ogólną nazwą związków tzw. korynoidów o

B12 - forma metylowa

jest zawieszona w oleju są to zastrzyki domięśniowe strasznie bolesne dzieci maja straszne zrosty po tych zastrztkach nastepną różnicą jest to że w polsce jest w zastrzyku B 12 ( kobalamina ) którą organizm musi przetwozyć na metyl B 12 ( metylokobalamine ) a zastrzyki z USA juz są w tej formie

Re: mój przypadek... gazy

Pójdę może w tym tygodniu zrobić badanie na niedobór witaminy B12, czy to badanie nazywa się inaczej kobalamina? Bo nie wiem czy dobrze wyszukałam. Co do badania krwi w ciemnym polu, poszukam u siebie w miescie, ale kurcze, ona jest strasznie drogie! Zaniosłam dzisiaj kał do badania, brak

Re: problemy zdrowotne !!!

– anemia, u kobiet zwiększa ryzyko wad cewy nerwowej płodu. B12 (kobalamina) – współtworzy niebiałkowy składnik m.in. enzymów przetwarzających zasady azotowe (wątroba, jaja, bakterie flory jelitowej) niedobór – anemia złośliwa

Re: Kość (grzyb) niezgody

normowania poziomu glukozy. Są bardzo dobrym źródłem witamin z grupy B (lepszym niż większość warzyw), szczególnie ryboflawiny (wit. B2), niacyny (wit. B3) i kwasu pantotenowego (wit. B5). Zawierają też kwas foliowy (wit. B9) i kobalaminę (wit. B12). Pieczarki dostarczają niewielkich ilości witaminy C i

Re: do i_will_ever_learn

-folian i metylo-kobalamina bo to jedyna forma wit B9 i wit B12 ,ktora przenika bariere krew-mozg. By sprawdzic poziom wit B9 i B12 zelaza oraz homocysteiny w plynie mozgowo-rdzeniowym nikt sobie punkcji nie bedzie robic bo to powazne badanie. Z krwi zas badania zarowno zelaza jak i wit B9 i wit B12 nic

Re: Panie Adminie, są sposoby na Pańskie problemy!

odziomkowe zebrane w różyczkę, duże, na ogonkach, nie podzielone, górne siedzące, w górę coraz mniejsze. Kwiatostanem jest koszyczek z mięsistym dnem i mięsistych okrywach o średnicy do 10 centymetrów. Kwiaty rurkowate, niebieskopurpurowe.Witamina B12, kobalamina, cyjanokobalamina, witamina z grupy

Re: O ZAWROTACH GŁOWY I INNYCH... RAZ JESZCZE

, www.czytelniamedyczna.pl/3291,niedobor-witaminy-b12-jako-czynnik-rozwoju-procesu-otepiennego.html tutaj ważny fragment,brzmi znajomo no nie; "Zaburzenia neurologiczne w przebiegu niedoboru witaminy B12 Wpływ niedoboru kobalaminy na rozwój patologii układu nerwowego nie jest dokładnie poznany. Zaburzenia neurologiczne przypisuje się niewydolności mutazy metylomalonylo-CoA, enzymu zależnego od

Re: tarczyca po ciazy, prosze o rade

bakterie w przewodzie pokarmowym, skąd jest wchłaniana tylko w obecności tzw. czynnika krwiotwórczego wewnętrznego. Bogatym źródłem kobalaminy (powyżej 20 µg w 100g) są ryby (szczupaki), wątroby i nerki: wieprzowe, wołowe, cielęce i drobiowe

Re: Ostrzeżenia przed weganizmem

konsekwencji zdrowotnych na tle np. niedoborów aminokwasów egzogennych, żelaza czy kobalaminy. Alternatywą dla osób stosujących szczególnie te najbardziej restrykcyjne diety są suplementy, żywność wzbogacana w deficytowe składniki, czy wreszcie tzw. żywność specjalnego przeznaczenia." Pełen tekst

Re: Fermentowane produkty sojowe=zdrowie + B12

uchodziły wśród wegan za niezwierzęce źródło B12. Badania tego nie potwierdziły, jednocześnie zwracając uwagę na istnienie nieaktywnych form kobalaminy w roślinach, utrudniających jeszcze przyswajanie prawdziwej B12. -- "Nawet, gdyby badania na zwierzętach miały przynieść lek na AIDS, będziemy

Re: Wit B12 - ok, przeciwciała mniejsze, a TSH os

Przed badaniem poziomu wit B12 nie zrobiłam przerwy i wieczorem przed rannym badaniem też wziełam tabletkę więc faktycznie może być tak jak piszesz. A 1 tabletka, które łykam ma 100 µg wit B12 jako kobalamina. W sposobie jest aby brać 1 tab dziennie, ja brałam po 1 rano i 1 wieczorem

Zioła źródłem witamin i minerałów

(ryboflawina) - kozieradka, lucerna, łopian, malina, mniszek, pietruszka; Witamina B3 (niacyna) - kozieradka, lucerna, łopian, mniszek, pietruszka, szałwia; Witamina B6 (pirydoksyna) - bylica pospolita, kukurydza, lucerna, pszenica; Witamina B12 (kobalamina) - glony morskie, lucerna; Witamina

Re: prosze o radę

, może się boją, ze jestem pieniaczem? Może i jestem, ale skoro to działa, to się nie zmienię :P Żelazo i B12 łykaj z jedzeniem, zresztą D3 chyba też powinno być z jedzeniem. Mnie po kobalaminie boli żołądek (od poniedziałku przestałam łykać B12 i żołądek dochodzi do siebie), endo mówi, że to może być

Re: Czy to choroba autoimmunologiczna?

kobalamina. Jesli jestes wege od dziecka i nigdy nie suplementowalas, to braki masz na pewno. Ale... czy to możliwe, że całe życie z > tym żyję i dopiero teraz zaczęłam się aż tak źle czuć? Mozliwe. Nietolerancje rozwijaja sie w czasie to raz, dwa, moglas miec nietolerancje nawet o tym nie

Re: Borelioza, Bart, Myco+anaplasmy, Yersinia,suk

? :) kleszcze.edu.pl/wit-b12-cyjanokobalamina-kobalamina-t277.html?sid=45d0f6dc3bd2ac949dda43e4e600f20d daj znać jak będą postępy:)

Re: USA, UE i GMO

"Literatura podaje, że w zależności od odmiany stosowanej diety i wraz ze wzrostem stopnia jej restrykcyjności (mowa o wegetarianimie i jego odmianach) wzrasta ryzyko pojawienia się konsekwencji zdrowotnych na tle np. niedoborów aminokwasów egzogennych, żelaza czy kobalaminy. Alternatywą dla

Re: B12 i homocysteina, poradźcie proszę.

www.abbottdiagnostics.pl/assets/pdf/voice/14.pdf Wedlug Herberta niedobór witaminy B12 mozna podzielic na cztery stadia. W pierwszym i drugim stadium osoczowe i komórkowe zapasy kobalaminy

Jakich składników potrzebują włosy?

cebulek włosowych dostarczane były odpowiednie witaminy, szczególnie witaminy z grupy B: kobalamina, niacyna, biotyna i kwas foliowy. Składniki te wspomagają wzrost i nawilżenie skóry głowy, jednocześnie wzmacniając strukturę włosów - mówi Machna-Syty. Na szczęście na rynku mamy wiele produktów

Re: warzywa mrozone???

Bc określana również jako witamina M, kobalamina, czyli witamina B12, kwas orotowy, czyli witamina B13, kwas pangamowy, czyli witamina B15, letril, czyli witamina B17, kwas para-aminobenzoesowy, czyli PABA) oraz witamina C.) -- Nigdy nie kupuj dzbanka do którego nie możesz swobodnie

Re: Uwaga na naciągaczy na deptaku! (Herbalife)

znają). A każdy kto zna preparatyke chemiczną choćby w podstawowym zakresie wie, że żadna reakcja chemiczna nie zachodzi w 100% do końca. W reakcji przyłączania grupy cyjanowej dość sporego związku jakim jest kobalamina, zawsze zostaje pewna ilość nieprzereagowanych cyjanków. Chyba nie muszę tłumaczyć

Re: Leczenie niekonwencjonalne....

raczej jakieś zaburzenia na szlakach metabolicznych kobalaminy połączone ze zwykłym zatruciem preparatami żelaza i nawrotem problemów tarczycowych. Niniejszym uciekam z foro wątrobowego, życzę aby antyoksydanty błyskawicznie wykończyły wirusa bez potrzeby męczenia organizmu szkodliwymi terapiami :)

Nie chcemy być paranoikami

cały zespół dolegliwości. Spowodowane jest to faktem, iż witamina B12 jest bardzo ważnym koenzymem w procesie syntezy metioniny, jednego z aminokwasów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Duży niedobór kobalaminy objawia się między innymi zaburzeniami metabolizmu, pracy

Re: połamało mnie - domowe sposoby?

uderzeniową dawkę witaminy B12, ze trzy tabletki w krótkim odstępie i potem sukcesywnie brać przez jakiś czas. Uwaga: może wpłynąć na cerę. Zresztą: Witamina B12 (kobalamina) dostarczana jest zdrowej tarczycy dzięki produktom takim jak: kapusta kiszona, wołowina, jaja, mleko, sery, chleb razowy

Re: Kiedy moze nastapic jakas poprawa?

tych z iherb-u? Sklad przeciez ten sam, > tylko u nas etykietki w jezyku polskim, a tam angielskim. No właśnie, Solgar B12 ma 100 jednostek kobalaminy w składzie, a ten z iHerbu nie dość, że to methylokobalamina, to w dodatku 1000 mcg 16,666% dziennej normy. I ten słaby i źle przyswajalny

Re: B 12

Kobalamina posiada silny ‘pociąg’ do cyjanków. Cyjanki są toksyczne, będąc naturalnie wytwarzanym w ustroju przekształcane są w tiocyjaniany, aby mogły być wydalone.... W ww. przypadkach może być zbyt dużo cyjanków w tkankach (uniemożliwiających przejście cyjanokobalaminy w metylokobalaminę

Re: pytanie do eksperta, witamina B

jedna z witamin jest, w jakiejś grupie osób, istotniejsza, ale te dane nie pozwalają na uogólnienia. W literaturze, która dotyczy tego tematu powtarzają się najczęściej nazwy trzech witamin. Są to: B9 (kwas foliowy), b6 (pirydoksyna) i B12 (kobalamina). W wielu badaniach wykazano, że niskie poziomy

nie znasz się

pokarmowego, która syntetyzuje kobalaminę." "syntetyzuje" - kiepsko bo kiepsko wprawdzie (podobnie jak u mięsożerców), ale zawsze lepsze niż nic... Natura na to "nic" znalazła przez miliony lat lepsze rozwiązanie: wątróbka z cebulką. >Drugim problemem jest znikoma ilość produkowanej tam

Skladniki odzywcze w wege diecie. :-))))

): Bierze udział w wielu procesach zachodzących w komórkach. ŹRÓDŁA: Zielone warzywa liściaste (np. jarmuż, szpinak, sałata, nać pietruszki, drożdże, produkty zbożowe. Witamina B 12 (kobalamina): Witamina B 12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek wraz z falacyną pełni

Skladniki odzywcze w diecie WEGE :))

wielu procesach zachodzących w komórkach. ŹRÓDŁA: Zielone warzywa liściaste (np. jarmuż, szpinak, sałata, nać pietruszki, drożdże, produkty zbożowe. Witamina B 12 (kobalamina): Witamina B 12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek wraz z falacyną pełni ważną rolę w

Re: Na przykład...

nazywane są witaminą B-12, ale które nie są aktywną formą tej witaminy. Witamina B-12 (kobalamina) w organizmie człowieka przekształcana jest w dwie różne, biologicznie aktywne formy: metylokobalaminę i adenosylkobalaminę. Ponadto wyróżnia się cyjanokobalaminę - formę witaminy B-12 często dodawaną do

Re: Czas na poranne ziółka- tom II, od listu 606.

Poczytaj poniżej. Wyszło na to, że masz szczęście. Nie musisz pić ziół. Wystarczy, że wtrząchniesz schabowego z kapustą. Kapusta może być z kminkiem, to zaliczysz po drodze i zioło. "Niedokrwistość Addisona-Biermera wywołana jest brakiem witaminy B12 zwanej także kobalaminą lub

Re: wegetarianizm i zdrowie..

community. // Am J Clin Nutr 1991; 53: 524-9. "Tylko bardzo nieznacząca frakcja korynoidów, zawartych w Spirulina, rodzaju alg sinozielonych, zawiera kobalaminę - cała reszta przedstawia sobą tylko jej analogi, nie przejawiające biologicznej aktywności w organizmie człowieka. Te analogi potrafią

Re: Fermentowane produkty sojowe=zdrowie + B12

> > słowa o tym, że mogą być żródłem tej witaminy dla człowieka i że w ogóle jest > to aktywna w odniesieniu do ludzkiego organizmu odmiana kobalaminy, a nie tzw. > analog. > ................ m*isiu nie przeczytał nie sprawdzil i pisze bzdury oto tylko garść doniesien specjalistow o

Re: femifertil czy komuś pomógł?

(*113%) Kwas foliowy (folacyna) 290 ug (*145%) Biotyna (witamina H) 0,15mg (*100%) Witamina D3 (cholekalcyferol) 5 ug (*100%) Witamina B12 (cyjanokobalamina, kobalamina) 3 ug (*300%) Składniki mineralne Żelazo (fumaran żelazawy) 18 mg (*129%) Cynk (siarczan cynku) 13 mg (*87%) Wapń (węglan

Re: ABC witamin

produktach pochodzenia zwierzęcego tj. mięso, ryby, jaja, mleko i jego przetwory. Witamina B12, zwana też kobalaminą, chroni nas przed anemią. Inna popularna witamina z grupy B - witamina B9 czyli kwas foliowy (również B11), jest znana głównie ze względu na zasadniczy wpływ na rozwój cewy nerwowej i

Re: Artykuł z Resmedica

słoneczne, estrogeny, tabletki nasenne. - Wchłanianie witaminy B12 umożliwia wapń, a proces ten ułatwia obecność żelaza, witaminy B6 oraz E. --------------------------------------------------- Nazwa witaminy kobalamina (czerwona witamina, cyjanokobalamina) Rola w organizmie bierze udział w

Re: Pomoc w odczytaniu wyników.

wewnątrzpochodnego (IF) lub wadliwym wchłanianiem jelitowym. Jednym z głównych następstw niedoboru kobalaminy jest upośledzenie syntezy dezoksyrybotydu, a następnie zahamowanie syntezy DNA i podziału komórek. Najbardziej charakterystycznym objawem niedoboru wit. B12 jest występowanie "niedokrwistości złośliwej

Witaminki - niedobory

3. Występowanie: - kiełki pszenicy, otręby ryżowe, drożdże, mięso Witamina B12 - kobalamina (należy do grupy B): 1. Rola w organiźmie: - warunkuje rozwój i dojrzewanie erytrocytów 2. Objawy awitaminozy: - anemia - ogólne osłabienie 3. Występowanie: - wątroba, mleko - Bakterie

DOWIEDZIAŁAM SIĘ, ŻE:

głównych następstw niedoboru kobalaminy jest upośledzenie syntezy dezoksyrybotydu, a następnie zahamowanie syntezy DNA i podziału komórek. Najbardziej charakterystycznym objawem niedoboru wit. B12 jest występowanie "niedokrwistości złośliwej" (NZ), charakteryzującej się m.in. niedokrwistością makrocytarną

DOWIEDZIAŁAM SIĘ, ŻE:

głównych następstw niedoboru kobalaminy jest upośledzenie syntezy dezoksyrybotydu, a następnie zahamowanie syntezy DNA i podziału komórek. Najbardziej charakterystycznym objawem niedoboru wit. B12 jest występowanie "niedokrwistości złośliwej" (NZ), charakteryzującej się m.in. niedokrwistością makrocytarną

Re: Wpisujcie leki zwiększające apetyt/powodujące

Primobolan Depot Primobolan tabletki Proviron Salbutamol Sustanon Cypionat Testosteronu Enantan Testosteronu Propionian Testosteronu Testosteron suspension Trenbolon Trinabolan Winstrol (źródło: sterydy.net/) Witamina B12 – (kobalamina

Re: człowiek jako roslinożerca

laboratoriach lub fabrykach. Kiedyś, niestety, ich nie było, a wobec istnienia w glonach, obok aktywnej kobalaminy, jej nieczynnych analogów, konkurujących z właściwą witaminą, spożywanie ich wiąże się z ryzykiem pogorszenia, a nie polepszenia statusu B12 w organizmie człowieka. Dochodzi jeszcze jedna rzecz

Re: c.d

) 0,9-1 Folacyna (mg) 50 Kobalamina - B12 (mg) 1 Biotyna - H (mg) 20 Kwas pantotenowy (mg) 3 Wiatmina A 2000j.m Wiatmina D3 400j.m Witamina E 15ug W okresie wczesnego dzieciństwa ze względu na intensywne dojrzewanie wielu układów i narządów oraz postępujące procesy mineralizacji

Re: dlaczego są tu opty????????

pożywienia był praktycznym i ekologicznie rozsądnym pomysłem. MIT 2: Witaminę B12 można uzyskać ze źródeł pochodzenia roślinnego Spośród wszystkich mitów ten jest prawdopodobnie najniebezpieczniejszy. Podczas gdy mleczni i mleczno-jajowi wegetarianie posiadają źródła witaminy B12 (kobalamina) w

WEGETARIANIZM - TAK !!!

wielu procesach zachodzących w komórkach. ŹRÓDŁA: Zielone warzywa liściaste (np. jarmuż, szpinak, sałata, nać pietruszki, drożdże, produkty zbożowe. Witamina B 12 (kobalamina): Witamina B 12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek wraz z falacyną pełni ważną rolę w

Artykuł z Resmedica

Link do artykułu o b12 z resmedica nie działa (jak i cała strona), dlatego poniżej wklejam jego treść. Witamina B12 artykuł Barbary Michalik Witamina B12 to inaczej kobalamina, czyli złożony związek kompleksowy kobaltu. Jest nazywana czerwoną witaminą lub cyjanokobalaminą. W rzeczywistości

Re: samoleczenie i medycyna naturalna w Fibiomial

procesach zachodzących w komórkach. ŹRÓDŁA: zielone warzywa liściaste (np. jarmuż, szpinak, sałata, nać pietruszki, drożdże, produkty zbożowe). Witamina B12 (kobalamina) ROLA: witamina B12 jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wszystkich komórek wraz z falacyną pełni ważną rolę w procesach

Re: argument, akurat

: Produkty zborzowe, ziemniaki, rośliny strączkowe. Witamina M (falacyna): Bierze udział w wielu procesach zachodzących w komórkach. ŹRÓDŁA: Zielone warzywa liściaste (np. jarmuż, szpinak, sałata, nać pietruszki, drożdże, produkty zbożowe. Witamina B 12 (kobalamina): Witamina B 12 jest niezbędna do

kobalamina - najlepsze wpisy

kobalamina - pozostałe wpisy

Najpopularniejsze: