Przeszukano 111 019 298 wypowiedzi na 4 106 forach

zumba - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

Zumba

Wybiera się ktoś na Zumbe w Ostrowie Wielkopolskim ?? W tym roku również jest organizowany maraton " Z Zumba Fitness po Zdrowie"

100 lat fitnesu. Czy to jest zumba?

m.youtube.com/watch?v=5hr17Dn-Ikk Zumba ubrana na czarno z przyciezkimi rytmami? Zumba ma kolorowe fluorescencyjne stroje i miekkie ruchy. Przedwojenny fitnes nie jest trafiony. Wtedy uzywano tych przyrządów

Re: Zumba - warto?

Mi się bardzo nie podobało, ale ja mam hopla na punkcie techniki i precyzji we wszelakich formach ruchu, więc zumba z założenia nie dla mnie.

zumba fitnes taneczny..

https://www.youtube.com/watch?v=kcsU1NMBV0s;;kcsU1NMBV0s;;https://i.ytimg.com/vi/kcsU1NMBV0s/default.jpg;;Zumba Fitness: Waka Waka

Re: zumba fitnes taneczny..

https://www.youtube.com/watch?v=5_e2P9WIqjg;;5_e2P9WIqjg;;https://i.ytimg.com/vi/5_e2P9WIqjg/default.jpg;;Kasia Koś - Zumba fitness - Ona tańczy dla mnie (Weekend)

Re: Zumba - warto?

No to chyba inną precyzję mamy na myśli ;) Cała zumba składa się z kilkunastu prostych i bezsensownych ruchow, do tego wplatane są nieliczne figury taneczne, a Ty to wszystko tłuczesz na okrągło, 3 razy w tygodniu, u tej samej instruktorki, te same układy? matko boska.... :D

Re: Zumba - Kluby, opinie, porady

Saturn Fitness ma najlepsze zajęcia, zumba jest świetna, zaczęłam chodzić miesiąc temu i o dziwo nie nudzi mi się to, instruktorka ma niezły zapas układów, ciągle uczymy się czegoś nowego, a przy okazji mam załatwiony fitness, bo wychodzę spocona po zajęciach jak nigdy

Re: 100 lat fitnesu. Czy to jest zumba?

Z wspolczesnego fitnesu podoba mi sie tylko zumba. Od lat 80 za bardzo zaczal leciec w miesniactwo. Najzdrowszy zas byl dla w dawnych czasach. Polaczenie gimnastyki tradycyjnej i tanca to wydaje mi sie optimum. Jesli uczysz sie gibkosci i miekkosci w ruchach to przywracasz cialu jego nature

Re: Zumba

sama zumba to cudowna forma ruchu, a czy warto to wszystko zalezy od organizacji zajec w brzydkiej sali z kiepskim naglosnieniem, z tlumem deptajacym sobie po pitach - umowmy sie - zadna frajda wtedy lepiej pocwiczyc w domu -- Częsta praca w kuchni zwiększa szanse na zdrowie, bogactwo i miłość.

zumba .. fitnes -taniec

www.youtube.com/watch?v=QJV62zeUVDEhttps://www.youtube.com/watch?v=QJV62zeUVDE;;QJV62zeUVDE;;https://i.ytimg.com/vi/QJV62zeUVDE/default.jpg;;ZUMBA- MY SŁOWIANIE Robert

Re: Zumba

Warto. Ale nie zrażaj się po pierwszych zajęciach - bo najprawdopodobniej niewiele jeszcze załapiesz ;) Zawsze tak jest na początku. Potem jest lepiej. A jeszcze potem jest najlepiej - bo tak, jak KAŻDY fitness nudził mnie po kilkunastu zajęciach niemiłosiernie, tak zumba nie nudzi mi się w ogóle

Zumba

Jutro zaczynają się zajęcia,zamierzam pójść zobaczyć.Kondycja słaba,serce świruje,ale może jak raz się uda.. Chodzi ktoś na takie zajęcia? Warto?

Zumba - Kluby, opinie, porady

Wiele jest odmian fitnessu w tym wątku zajmiemy się tylko Zumba :) Zumba (basic), Zumba Toning, Zumba Gold, Aqua Zumba, Zumbatomic, Zumba in the Circuit Zapraszam do udziału. Zumba Kraków

ZUMBA

KTo wie gdzie i w jakich godzinach jest zumba w Chełmnie. Nie chodzi mi o taką z oszustem instruktorem jak w gim. nr 2 tylko z licencjonowanym

zumba na Ługach

polecam: ZUMBA ZUMBA ZUMBA ZUMBA osiedle Ługi klub Grota każdy piątek 19.30-20.30 trwają zapisy prowadzi Leszek Laskowski

Zumba w Nibylandii Radzymin

Dzień dobry, zapraszam serdecznie na zajęcia Zumba Fitness w Nibylandii. Każdy poniedziałek i czwartek, godzina 18:30. Wymagany dobry humor, uśmiech na twarzy i butelka wody :) Gwarantuję dobrą zabawę , dużo pozytywnej energii i niebotyczne zmęczenie ;) Informacje po tel 606 377 844 lub

Re: Gdzie ZUMBA na Ochocie?

Polecam klub MultiFitness na ul. Pruszkowskiej 29! Trzy razy w tygodniu: poniedziałek, czwartek i sobota. Super!

Zumba - warto?

Tak w ogóle to chciałam chodzić na inne zajęcia sportowe, ale bardzo daleko (otworzyli sobie nową siedzibę) i nie do pogodzenia z lekcjami córki, która teraz kończy najczęściej o 15.30 (eeeech). Mam opcję zapisania się na zumbę w piątek późnym popołudniem, zajęcia raz w tygodniu, więc można iść na l

ZUMBA FITNESS w Nibylandii Radzymin !

Zapraszam na zajęcia Zumba Fitness w sali zabaw Nibylandia. Każdy poniedziałek i czwartek , start o godz.18:30. Wymagany dobry humor, uśmiech na twarzy i butelka wody. Gwarantuję dobrą zabawę, dużo pozytywnej energii oraz mega-zmęczenie ;) Informacje i zapisy : 606 377 844 lub FB Zumba Radzymin

Zumba Fitness w Nibylandii Radzymin

Dzień dobry, zapraszam na zajęcia ZUMBA FITNESS w Nibylandii ! Każdy poniedziałek i czwartek o godzinie 18:30. Wymagany dobry humor, uśmiech na twarzy i butelka wody :) Gwarantuję świetną zabawę, dużo pozytywnej energii i niebotyczne zmęczenie ;) Informacje : 606 377 844 lub facebook Zumba

Re: Zumba

Świetna zabawa dla miłośników Zumby! J&D Fitness Dance Studio z Wrocławia, www.jd-fit.pl zaprasza na bezpłatne Zumba Party w sobotę 10 stycznia od godziny 16:00 do 18:00. Wstęp zupełnie bezpłatny należy jednak wcześniej się zapisać, mail: klub@jd-fit.pl, tel. 534 611 775.

Zumba w Łapach!

Masz wolny wieczór? Chciałabyś potańczyć? A może przy tym świetnie się bawić i zrzucić zbędne kilogramy? Zapraszamy na zajęcia ZUMBY w Łapach!!!! I Liceum Ogólnokształcące ul. Bohaterów Westerplatte 10 Środy od 16 września 19:20 - 20:10 Zumba Zapraszamy SalsaFit

zumba

jasne, że warto, Zumba to wspaniała metoda na rozruszanie się latem :) www.ananday.pl/index.php?id=zumba tutaj możesz poczytać o niej więcej

ZUMBA ZUMBA ZUMBA WROCŁAW

Ktoś pytał zumbe i odpowiadam: Polecam najlepsza ZUMBA tylko z Klarą w Akademii Tańca Esens we Wrocławiu :)

Re: Zumba w ŚDK

forum.gazeta.pl/forum/w,329,132919714,132919714,ZUMBA_w_tarnobrzegu.html

Re: zumba,fitness

W Serocku U Włada na gorze w pon. 20.00, środy 18.30 i 20, w piatki 18.20 zumba dla doroslych oraz inne atrakcje dla dzieci. Naprawde warto. Wspaniala Pani instruktor, nie warto sie bac :) Pozdrawiam.

Re: Zumba - warto?

Jeśli dobrze prowadzone, i jeśli baba polubi taneczne harce przy muzyce latino, to warto. Kondycyjnie dasz radę, to nie są zbyt wyczerpujące zajęcia.

Re: Zumba - warto?

chyba na rozne zumby chodzimy ;) jak sie dluzej chodzi to jak najbardziej sie da 'machac ta sama konczyna w tym samym kierunku' :)

Re: Zumba - warto?

Coz mam powiedziec- jestem uzalezniona :D Ale ruchy nie sa bezsensowne a uklady choreograficzne moga byc bardzo skomplikowane ;)

Re: Zumba - warto?

W zumbie z zasady nie może byc precyzji, bo wtedy na zajęciach musiałyby byc te same choreografie przez okrągły rok.

Re: Zumba - warto?

Dziwne zalozenie. Poza tym jak najbardziej da sie w zumbie wycwiczyc technike i prezycje, ale potrzeba czasu, jak we wszystkich formach ruchu zreszta.

Maraton Zumba (R) Fitness - 21 czerwca

http://www.imprezy.rzeszow.pl/imprezy/maraton-zumba-fitness-w-hotelu-blue-diamond-active-spa-7063.html Maraton Zumba (R) Fitness Zapraszamy na Maraton Zumba (R) Fitness organizowany przez Hotel Blue Diamond Active Spa **** położony w Nowej Wsi koło Rzeszowa. Gwarantujemy świetną zabawę i setki

Re: Zumba - warto?

Chodziłam 2 lata, uwielbiałam, w przeciwieństwie do moich kolan i kręgosłupa-zbyt obciążone tą formą ruchu. Generalnie dużo endorfin i radości, pozytywnej energii ale już nie dam rady niestety, pozostaje mi pilates.

Re: Zumba - warto?

Jak najbardziej moze byc precyzja- chodze na zumbe 2-3 w tyg do tej samej instruktorki, uklady znam na pamiec, nawet jesli co jakis czas zmieniaja sie kolejno playlisty i choreografie.

Re: Zumba - warto?

Moja precyzja ruchu leży i kwiczy, więc ten aspekt mnie nie zraża ;). -- Europa nie jest już Europą, ale Eurabią, która z powodu uległości wobec wroga, islamskiego nazizmu, kopie swój własny grób" (Oriana Fallaci)

Re: Zumba - warto?

Mniej więcej tak wyglądałam na zajęciach z capoeiry dla rodziców, więc tego :D -- Europa nie jest już Europą, ale Eurabią, która z powodu uległości wobec wroga, islamskiego nazizmu, kopie swój własny grób" (Oriana Fallaci)

Re: Zumba - warto?

Jeśli nie możesz chodzić na inne zajęcia, to oczywiście zapisz się na zumbę, lepsze to niż nic. Na pewno spotkasz tam inne grube baby i spokojnie dasz radę :P ;)

Re: Zumba - warto?

Ja nie pisałam o sobie :) kiedyś (lata temu) chodziłam, ruszałam się dobrze, znałam choreografie i byłam nawet w stanie sama je poprowadzić. Potem mi się znudziło i teraz kiedy patrzę na grupę zumbową, wydaje mi się to głupie, nic na to nie poradzę :)

Re: Zumba - warto?

ja bylam raz na próbę ale nie znosze grupowego wymchiwania rączkami , nózkami i poskoków w rytm , ktory sobie i pod siebei ustalił instruktor ( u nas zumbe prowadzi chłopak) ale w ogóle nie znoszę stadności -- ojciec A - "moje dziecko zjadło peta spod ławki" ojciec B - "moje wpadło do sedesu"

Re: Zumba - warto?

Ale mi chodzi o trochę coś innego. O precyzję ruchu. Taką jak w pilatesie, gdzie wiesz dokładnie jak poruszać ręką, żeby pracował triceps, a jak, żeby biceps i robisz to świadomie. Gdzie dokładnie wiesz, że ruch nogą z piętą skierowaną na zewnątrz wymaga pracy takiego mięśnia, a stopa point innego.

Re: Zumba - warto?

Ja uwielbiam zumbe, ale to tez duzo zalezy od instruktora (ja chodze do jednej konkretnej instruktorki do roznych fitness klubow oraz zdarzylo mi sie wyjsc z zajec, gdy nie odpowiadala mi instruktorka). Gruba baba da rade, ale na poczatku nie podskakuj zbyt duzo, zbyt wysoko, bo szkoda Twoich stawow

Re: Zumba - warto?

Fajne toto, każda baba da radę :) Tylko proszę: nie zrażaj się po pierwszych zajęciach, że wszystkie babki umieją układ, tylko nie Ty ;) To nie aerobik, gdzie było: noga tak, ręka śmak. -- Dlaczego kobiety mają zawsze tak dużo obowiązków? Bo, głupie, śpią w nocy, to im się zbiera.

Re: Zumba

Kiedyś na to chodziłam i miewałam po zumbie tak mokre włosy, jakbym wyszła spod prysznica :) ale kondycja rośnie i z czasem wytrzymywałam nawet 3 godzinne zumbowe maratony, więc bądź dobrej myśli :)

Re: Zumba

Pytałam, bo trochę warszawskich instruktorów znam ze słyszenia (i nie tylko ) :) Jak chwalą, to idź. Dobry prowadzący to 90 procent sukcesu, bo jak będzie fajna atmosfera to się wkręcisz i nie będziesz chciała przestać :)

Re: Zumba

spróbuję,może dam radę ;-) u nas to ma być na sali gimnastycznej w szkole ,2x w tygodniu wieczorem. Prowadzi chłopak znany i rozchwytywany w okolicy ,ludzie chwalą.

Re: Zumba

o kurczę,5 razy w tygodniu? :-) i rzeczywiście wpływa na kondycję,na sylwetkę? Nabieram ochoty,bo zajęcia w szkole u córki,2 minuty od domu,już łatwiej się nie da

Re: Zumba Wrocław | Zumba Fitness Wrocław

ZUMBA Z ROBERTEM MAGIERA/ środy, godz. 17:00-17:50 Centrum Kultury AGORA, Serbska 5a, Wrocław www.ckagora.pl koszt: 80 zł/os./m-c, 20 zł/os./pojedyńcze zajęcia prowadzący: Robert Magiera - instruktor tańca, Zumba, Salsation. Wykwalifikowany pedagog i dusza towarzystwa. Jego zajęcia to wulkan

Re: Zumba - warto?

>Ale ruchy nie sa bezsensowne a uklady choreograficzne moga byc bardzo skomplikowane wink Wiem :) wiele, a właściwie wszystko zalezy od instruktora, bardzo dużo - od ekipy. Jesli grupa jest w miarę stała i ogarnięta, można robić fajne rzeczy i mieć z tego satysfakcję. Mimo to nadal uważam, że c

Re: Zumba - warto?

Idź na jedne zajęcia i sprawdź. Ja osobiście uwielbiam zumbę ale ja w ogóle lubię i dobrze tańczę. Kilkanaście lat tańczyłam amatorsko więc nie mam problemu z koordynacją czy nadążaniem za choreografią. Jedni zumbe kochaja inni nie, jak sama nie sprawdzisz to się nie przekonasz. Oczywiście wiele zal

Re: Zumba - warto?

Ta precyzja wynika z celowości. Ruch jest po coś - w fitnessie, żeby mięśnie pracowały, w tańcu - żeby było ładnie, albo żeby ruchem coś wyrażać. W zumbie celem jest, żeby wszyscy z grubsza poruszali się w jednym kierunku i machali tą samą kończyną, a i to się na ogół nie udaje :) stąd popularność z

Re: Zumba - warto?

Na pierwsze zajecia poszlam z wielkim entuzjazmem, ale na pierwszych sie skoczylo, myslalam ze to beda bardziej cwiczenia taneczne, a jednak nie, mnie sie nie podobalo.Pozniej gdzies widzialam pokaz kogos innego i tu juz bylo latwiej, no ale za daleko. -- Ale w was kodowiczki chamstwa, jadu i

Re: Zumba Wrocław | Zumba Fitness Wrocław | Gdzie

ZUMBA Z ROBERTEM MAGIERA/ środy, godz. 17:00-17:50 Centrum Kultury AGORA, Serbska 5a, Wrocław www.ckagora.pl koszt: 80 zł/os./m-c, 20 zł/os./pojedyńcze zajęcia prowadzący: Robert Magiera - instruktor tańca, Zumba, Salsation. Wykwalifikowany pedagog i dusza towarzystwa. Jego zajęcia to wulkan

Re: Zumba Wrocław | Zumba Fitness Wrocław | Gdzie

ZUMBA Z ROBERTEM MAGIERA/ środy, godz. 17:00-17:50 Centrum Kultury AGORA, Serbska 5a, Wrocław www.ckagora.pl koszt: 80 zł/os./m-c, 20 zł/os./pojedyńcze zajęcia prowadzący: Robert Magiera - instruktor tańca, Zumba, Salsation. Wykwalifikowany pedagog i dusza towarzystwa. Jego zajęcia to wulkan

Zumba w Piasecznie, ul. Albatrosów

Cześć. Serdecznie zapraszam wszystkie zainteresowane dziewczyny, Panie i Panienki na zajęcia Zumby, które odbywają się w klubie tylko dla Pań INDYGO, www.indygofitness.waw.pl/ tel. 502 874 680. Zajęcia odbywają się we wtorki i piątki o godz. 19:30.

Re: Zumba - warto?

Może być precyzja, jeśli Ci na tym zależy. Ale to bardziej Twoja brocha, albo trafienia na specjalistyczny trening. Taki normalny nie kładzie nacisku na dokładność wykonywania każdego jednego ruchu, co nie oznacza, że nie da się jej osiągnąć. Co do układów - zazwyczaj do jednego utworu u jednego tre

Re: Zumba

Chodziłam równolegle i na zumbę, i na fitness, i na taniec. Teraz już od dawna zumby nie lubię (miłość do fitnessu i do tańca została) :) ale rozumiem, dlaczego tylu ludzi to kręci. Jesli ktoś ma z tego radochę, a przy okazji godzinę intensywnego ruchu, to niech mu idzie na zdrowie :)

Re: Zumba

Zgadzam się. No i mnie odstraszył ogłuszający hałas :( Po godzinie bardziej niż mięśnie bolała mnie głowa :( -- Teraz Kaczyński to głos społeczeństwa, w większości domów mówi się o nim z podziwem. /by Scher/ ale już taka biologia czy chemia to dla zainteresowanych - niezbędna do życia nie jest /b

Re: Zumba

Na kondycje - na 100%, na początku błagałam o litość w trakcie, a teraz chce wiecej. Niestety, waga sie nie ruszyła :-( wmawiam sobie ze to mięśnie :-P Zajęcia mogą sie różnic intensywnością - chodzę do trzech prowadzących i jedna jest wyraźnie bardziej wymagająca. -- Nie mam pomysłu na sygnaturk

Re: Zumba

Według mnie warto! Jest wesoło, dynamicznie, bardzo lubię zumbę. Kondycją się nie przejmuj, nikt jej przecież nie ma od pierwszych zajęć- rob swoje, nie przejmuj się zadyszką, myleniem kroków, najlepiej nie patrz w lustro- baw się, ciesz muzyką i miej miłe poczucie, ze robisz cos dla siebie;D Nawet

Re: zumba

Zumba i inne just densy :P Młócę codziennie również w domu ;) Też leje się ze mnie nieziemsko... figura robi się niemalże idealna :) Uśmiech z ust nie schodzi jak patrzę w lustro :)

Re: Zumba

powiem tak - chodziłam na zumbę rok. na początku ziajałam i robilam sobie przerwy co chwilę. na końcu roku bezproblemowo skakałam całą godzinę. kondycja przyjdzie. sylwetka się moze zmieni, ale - nie oczekuj nie wiadomo czego. fajne jest to że mozesz sobie na początku dawkowac ruch - nie dajesz rady

Re: Zumba - warto?

Powiem tak. Ponoć można wyćwiczyć i generalnie znam wiele bardzo zadowolonych kobitek. Tych grubych też. Kiedyś spróbowałam w domu - do filmiku z youtube. Wyglądałam tak: Jak dawałam radę nadążyć za ruchami rąk (i to też mniej więcej) to nie dawałam rady z nogami. Jak się skupiałam na nogach to rę

Re: ZUMBA w ciąży.

Niby dla kobiet w ciąży (oraz seniorów) jest Zumba Gold, w teorii łagodniejsza, bardziej taneczna a mniej skakana. Ale oczywiście wszystko zależy od instruktora... No i Aqua Zumba pewnie będzie właściwa. -- fitness blog

Zumba - Klub Indygo, ul. Albatrosów

Cześć. Serdecznie zapraszam wszystkie zainteresowane dziewczyny, Panie i Panienki :) na zajęcia Zumby, które odbywają się w klubie tylko dla Pań INDYGO, www.indygofitness.waw.pl/ tel. 502 874 680. Zajęcia odbywają się we w

Re: Zumba

Warto. Szczegolnie jezeli lubisz tańczyć. Troche zależy od prowadzącego, ale przynajmniej tam, gdzie chodziłam atmosfera zawsze jest super. Można sie wyszaleć przy muzyce. Tylko sie nie zniechęcaj, ze nie znasz kroków i sobie nie radzisz. Często jest ciezko nadążyć za nowym układem, ale na nastepny

Zumba

Hej ; p Chciałam was sie spytać czy wieczie co to ZUmba ? Ostatnio przeczytałam o tym w gazecie ; p i mam zamiar to codziennie tańczyć ;p podobno dzięki temu można schudnąć X D Tańczył ktoś ? a może ktoś zrzucił pare kg ? Piszcie ! : *

Re: ZUMBA ZUMBA ZUMBA WROCŁAW

Do Wrocławia daleko niestety ja się na razie uczę przez internet np. na portalu tanecznym tutaj jest fajna grupa do której dołączyłam i mam za darmo dostęp do wielu filmików z ZUMBĄ przez internet za darmo:

Re: ZUMBA

W Chełmnie żaden instruktor- mężczyzna nie prowadzi zajęć zumby. W SP 4 nie ma także zumby, a fitness-aerobik. Zumba prowadzona przez instruktorkę z licencją na tego typu zajęcia oraz z uprawnieniami do używania nazwy ZUMBA jest tylko w Gim.Nr 2.

Zumba Wrocław | Zumba Fitness Wrocław

ZUMBA, ZUMBA, ZUMBA FITNESS Zajęcia od Poniedziałku do Niedzieli. Młodzież, Dorośli. Zobacz jak wygląda ZUMBA Fitness: KLIKNIJ TUTAJ - ZUMBA Fitness http://www.salsafever.pl/index.php/grafik/zumba-fitness

Zumba(r)Fitness w 3F Centrum Rozrywki i Wypoczynku

Witam. Zapraszam serdecznie na zajęcia Zumba(r)Fitness w 3F Centrum Rozrywki i Wypoczynku. Zajęcia odbywają się 2x w tygodniu we czwartki o 18:00 i soboty o 9:00. Dobra zabawa i spalanie masy kalorii gwarantowane :)

Re: Zumba Wrocław | Zumba Fitness Wrocław | Gdzie

Polecam, mega profesjonalizm. -------------------------------------- www.sciankareklamowawroclaw.pl

Re: ZUMBA - gdzie w Warszawie i okolicach?

Witam, polecam nowo otwarte studio WARSAW DANCE STUDIO.Specjalizacje to Zumba, Pilates, Burlesqa,Jazz, Erotic dance, Hip hop dla doroslych jak i dzieci w różnych przedziałach wiekowych.Ceny są niskie w porównaniu do innych studiów, lokalizacja dobra bo przy Arkadii, czystosc to podstawa w tym

Zumba w Piasecznie, ul. Albatrosów

Cześć. Serdecznie zapraszam wszystkie zainteresowane dziewczyny, Panie i Panienki na zajęcia Zumby, które odbywają się w klubie tylko dla Pań INDYGO, www.indygofitness.waw.pl/ tel. 502 874 680. Zajęcia odbywają się we wtorki i piątki o godz. 19:30.

Re: zumba w Łodzi

Prawda. Sporo tego jest. Bo zumba jest mega! ;) Ja bywam (chociaż chciałabym częściej...) w Stacji Nowa Gdynia w Zgierzu. jestem u Sylwii we wtorki, w piątki rzadko. Mocno polecam. A co do przedziału wiekowego to zdecydowanie nie masz się czego obawiać ;) W weekendy prowadzi Bartek. Też całkiem

Re: ZUMBA

Każdy może samodzielnie sprawdzić czy dany instruktor posiada uprawnienia do prowadzenia ZUMBY. Krok 1 wejdź na stronę: www.zumba.com/en-US/instructors/search/ Krok 2 wpisz imię i nazwisko instruktora lub sprawdź wpisując miejscowość czy dana osoba widnieje w spisie.

Re: ZUMBA

Gowno prawda pani ze szkoly podstawowej nr4 nie ma zadnych uprawnien do prowadzenia Zumby, tylko aerobik polaczony z tańcem,bo roniez mozna nazwac ja oszustem. A pan instruktor z gimnazium nr 2 to nie oszust po prostu zle to nazwal nazywajac to ZUMBA i zaden zniego oszust, bo nadal prowadzi

Re: 100 lat fitnesu. Czy to jest zumba?

Energia sie bedzie pojawiac jak jest cel dla niej. Wiesz co robisz, nie boisz sie. Takie rzeczy trzeba cwiczyc. Kulturysci ucza sie zmeczenia i braku celu ruchu. To masochizm. Crosfit tez jako masochizm odbieram.

Mały hipopotamek we wrocławskim zoo. To dziewczynka, nazywa się zumba

Mały hipopotamek we wrocławskim zoo. To dziewczynka, nazywa się zumba

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - zumba

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin