Przeszukano 111 140 516 wypowiedzi na 4 113 forach

witaminy d - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

Witamina D

Witamina D3 - przewija się w wielu wątkach, a na oddzielny zasługuje. Norma: 30 - 100 Wiele osób ma jej niedobór. Ja startowałam z 16 ng/ml. Brałam samą D3 "mocy" 100 mcg (4000 j.m.) przez 3 miesiące, potem zeszłam do 25 mcg Po roku kontrola: 62 ng/ml Teraz biorę 25 mcg, ale nie codziennie (2

Za duża ilość witaminy D w butelce

Witam. Do odciągniętego mleka z piersi przypadkiem wlały mi się 3 kroplę witaminy D, zamiast zaleconej 1 kropli. Przez wadliwy dozownik. Witamina D to buteleczka Devikap. Synek ma 1 miesiąc. Czy mogę mu podać to mleko czy lepiej je wylać i podać mleko modyfikowane? Nie dam rady odciągnąć takie

witamina D3 teraz?

Pediatra powiedział mi, że mam przestać podawać dziecku (właśnie skończyło 12 miesięcy) witaminę D3 od teraz do końca września. Zdziwiło mnie to... Przecież tyle się mówi o suplementacji tej witaminy, zwłaszcza w naszej sferze klimatycznej. Poza tym smaruję dziecko przed słońcem i Mała ma jeszcze

Re: witamina D3 teraz?

To tym bardziej nie martw się o witaminę d. Gen odpowiedzialny za rude wlosy odpowiada też za większe możliwości jej wytwarzania.

Witamina D, Devikap, za duża ilość wlana do butelk

Witam. Do odciągniętego mleka z piersi przypadkiem wlały mi się 3 kroplę witaminy D, zamiast zaleconej 1 kropli. Przez wadliwy dozownik. Witamina D to buteleczka Devikap. Synek ma 1 miesiąc. Czy mogę mu podać to mleko czy lepiej je wylać i podać mleko modyfikowane? Nie dam rady odciągnąć takie

Re: Witamina D

niż mój,lecz szybciej osiągnęła 50ng/ml.Z uwagi na to ,że w zasadzie nie opalamy się (chronimy się przed słońcem), zdecydowani jesteśmy brać witaminę przez okrągły rok, lecz w dawce 1000j.mD3+100mcgK2.

Re: witamina D3 teraz?

> Pogoda jest różna nie zawsze jest słonecznie, nie zawsze jest się pół dnia na dworze. Czas potrzebny dla wytworzenia właściwej dawki witaminy D3 liczy się w minutach, na pewno jest to poniżej godziny. Chmury są niewielką przeszkodą dla promieniowania UV, a to własnie ono jest czynnikiem

Witamina D

Być może kogoś zainteresuje - niedawno opublikowano wyniki badań nad suplementacją witaminy D u dzieci z ASD. Więcej: http://trzeci-pasazer.blogspot.com/2016/12/witamina-d.html tutaj. I tabelka z kluczowymi (dla nas:)) wynikami tych badań: https://2.bp.blogspot.com/-izIl0Ozbn

Re: witamina D3 teraz?

Każdy robi jak uważa, moj synek ma bardzo jasna karnacje, jak dotąd nie spotkałam dziecka z jaśniejsza (ma też rude wloski), ale ja uważam że krem z filtrem to nie jest coś co należy stosować na co dzień. Im jaśniejsza karnacja tym też większe wytwarzanie witaminy d3 pod wpływem słońca.

Re: jakie dawki witaminy D przyjmujecie?

Ja przyjmuję witaminę D w sprayu - witaminywsprayu.pl/witamina-d.html Dużo wygodniej się niż tabletki przyjmuje, bez popijania itd. No i jedno opakowanie wystarcza na naprawde wiele psikow.

Re: Witamina D - cud natury

Wszystko na temat witaminy D przeczytacie również tutaj www.wikirose.pl/2013/09/witamina-d-jej-niedobor-to-prawdziwa.html

Re: Witamina D - cud natury

ja tam nie mam zbytnio problemu z suplementacją tej witaminy, bo biorę vita d express, a czemu nie jest tak powszechna? Może nie było jakiejś wielkiej akcji promocyjnej

Re: Witamina D - cud natury

Witamina D to grupa rozpuszczalnych w tłuszczach steroidów, koniecznych do utrzymania właściwej gospodarki wapniowo-fosforowej w organizmie, a także prawidłowej struktury i funkcji kośćca. Jest ona prohormonem, czyli może przekształcać się na właściwą substancję aktywną hormonalnie, i tak z

Re: Witamina D - cud natury

Troche trzeba wychodzic na powietrze,bez wzgledu na pore roku i pogode , dzieci wywozimy na spacer przez cały rok. I nie bedzie problemy z witamina D. Pojedyncze witaminy , to niezbyt udana kombinacja, najlepsze są koktajle wielo witaminowe z dobrym wchlanianiem. www.przyszłośc.eu

Re: Witamina D - cud natury

Z suplementacją witaminą D3 jest jeden problem... lekarze nie mówią albo nie chcą mówić, że suplementacja witaminy D3 bez równoległej suplementacji witaminą K2 nie ma żadnego sensu...

Re: Witamina D3

Akurat przedawkowania witaminy D3 jest szkodliwe, dlatego jak ktoś faktycznie uzupełnia niedobory a nie bierze podtrzymujące dawki to należy się badać.

Re: Witamina D - cud natury

www.herbzone.pl/wszystko-co-warto-wiedziec-o-witaminie-d.html

Jaka dawka witaminy D3?

Jaką największą dawkę witaminy D3 może przyjąć 9 letnie dziecko? Waży 21 kg.

Re: Witamina D3

Ja daję mojemu 4-latkowi wit. D codziennie (ryb niestety nie lubi), nigdy nie badałam poziomu tej witaminy. Myślę, że nie zaszkodzi podawać, o szkodliwościach przedawkowania nie słyszałam, ale myślę, że ciężko jest przedawkować. Syn ma dobrą odporność, może to też zasługa długiego karmienia (3 lata

Czy to reklama producenta witaminy D?

Kilkinelam na link podany na stronie ktora zamiescilas: mistykabb.wordpress.com/2014/03/05/witaminysloneczna-witamina-witamina-d-2/ .... dorośli w wieku 18-50 lat

Re: Witamina D - cud natury

Piję dokładnie ten sam tran w ilości 1 łyżka stołowa dziennie. Dodatkowo zimą łykam witaminę D3 2000 i absolutnie nie boję się przedawkowania. To nierealne przy takich ilościach.

Re: Witamina D

jakichś "wycinkach" - ale zero spojrzenia całościowego. Chętnie przedyskutowałabym kwestię witaminy D z pediatrą, ale wiem mniej więcej, z czym się spotkam. -- trzeci-pasazer.blogspot.com/

Re: Witamina D3

Ja jak dotąd nie badałam, bo mi szkoda kluc dziecka. Jak będę musiała zrobić jakieś badania to przy okazji zrobię też witaminę D3. Sama dostałam ostatnio skierowanie na badanie, że względu na częste infekcje, oczywiście wyszedł niedobór. Dziecku nie zamierzam odstawiać jak na razie (ma 18 miesiecy).

Re: Witamina D3

Podawanie wit. D3 dzieciom jest bardzo ważne, gdyż ich kości i zęby cały czas rosną. Jest to witamina, której praktycznie nie dostarczamy z pożywieniem (chyba że ktoś je bardzo dużo ryb, owoców morza czy produktów wzbogacanych). Organizm sam sobie ją produkuje pod wpływem promieni słonecznych

Witamina D3

Jakie są objawy jej niedoboru ? Co powinno mnie zaniepokoić ? Badacie jej poziom dzieciom/sobie ? Tyle się teraz mówi o jej suplementacji. Starszy syn od roku nie przyjmuje już kapsułek, jeszcze w zimie i na wiosnę dostawał połowę dawki w tranie (200 j.m.). Jako niemowlę miał badany poziom witaminy

Re: Witamina D3 i żelazo

Źródłem witaminy D jest w 90% synteza skórna, więc dieta to tylko 10%.

Witamina D - badalyscie?

Czy ktoras ematka badala moze poziom wit D? Postanowilam zbadac ale od ok 2 tyg. biore 3000IU dziennie i zastanawiam sie czy test ma sens? Czy zmierzy rzeczywisty poziom witaminy czy ten, ktory dopiero co zjadlam? Moja lekarka stwierdzila, ze trudno jej bedzie zinterpetowac wyniki. -- "Lekarz

Witamina D

www.dobrametoda.com/ARTYKULY/Stosowanie%20witaminy%20D%20w%20praktyce%20klinicznej.pdf

Re: Witamina D - badalyscie?

Co za szkodliwa bzdura! Właśnie mój pediatra dziecku młodemu kazał suplementowac Wit. D do kwietnia co najmniej a do tego mój nastolatek podczas badań wykazał dramatycznie niski poziom Wit. D. W efekcie brał ją nawet latem choć byliśmy w ciepłych krajach i dużo na świeżym powietrzu. Dzieci też

Re: Witamina D - cud natury

Tran ma witaminę D i kwasy omega - kupisz go wszędzie. Ja kupuję tran norweski z oleju dorsza, polskiego Gala. Koleżanka z Anglii sprowadza ten tran do siebie.

żelki vibowit a witamina d3

mam pytanie syn 5 lat bierze 600 j dziennie przepisanych przez lekarza witaminy d3 chcialam mu podac inne wtaminy poniewaz jest malo odporny pozatym nie je wielu rzeczy ...czy moge polaczyc vibowit w zelkach z witamina d3? poniewaz w zelkach pisze ze d3 jest?? nie chce przedobrzyc prosze o opinie

Re: Witamina D - badalyscie?

tagliatele napisała: > Jakie to ma znaczenie? Zbadaj teraz, i jeśli wyjdzie Ci "poziom niewystarczający" to bierz dalej No niezupełnie. Ja miałam wit. D na poziomie 13, po 3 tygodniach brania 5000 jednostek dziennie badanie pokazało ponad 50. Czyli super, nie? Dopiero potem dowiedziałam

Witamina D3 i żelazo

Ktoś wyciął mój wątek odnośnie witaminy D3, więc zakładam nowy. Zrobiłam badania i syn ma wartość 30,25 przy 20-30 jako wartość niewystarczająca a 30-50 jak stężenie optymalne. Suplementacji nie unikniemy, ale ktoś się orientuje ile Sun powinien dostać ? 800 czy 1000 j.m. ? Tak czy siak idę do

Jaka witamina D dla dwulatka

(Immunotrofinę bardzo chętnie jadła). We wtorek mieliśmy przegląd i zapomniałam zapytać o to a do pediatry idę dopiero pod koniec października na szczepienie. W sumie to moje dziecko nie łyka witaminy D od tygodnia i chyba nie powinnam czekać zbyt długo. Na rynku są rybki dla niemowląt (400 j.m.) oraz dla

Re: Witamina D3 i żelazo

Witamina D: wg portalu medycznego 600-1000j na dobę. dieta.mp.pl/zasady/139889,witamina-d-jaka-dawka-jest-bezpieczna W kwestii żelaza - to samo co leni. Jeden dzień wynik żelaza

Re: Witamina D3 a witamina D w tranie, dziecko 1,

Daję dzieciom po łyżeczce dziennie tranu norweskiego Gal (smak i aromat cytrynowy). Jesienią i zimą dodatkowo daję po 1-2 kropelki Vigantolu. Pediatra nie widzi żadnych przeciwwskazań. Powiedział, że większość z nas ma niedobór witaminy D w organizmie.

Re: Jak długo witamina D?

Choć w normalnych warunkach 90% zapotrzebowania na witaminę D pokrywane jest wskutek działania promieni słonecznych, to położenie geograficzne Polski znacznie utrudnia nam syntezę tej witaminy w skórze. Zachodzi ona jedynie w słoneczne dni, od końca kwietnia do początku września między godziną 10 a

witamina D3... dla mamy karmiącej?

Dziewczyny, czy suplementujecie witaminę D3 podczas karmienia? Córka ma 4 miesiące i oczywiście dostaje D3 w kapsułkach, ale podobno zażywana przez mamę witamina przenika do mleka. Boję się przedawkowania u małej, ale jednocześnie chciałabym zadbać o siebie i nie skończyć po karmieniu z kośćmi jak

Re: Witamina D3 i żelazo

Czesć. Jak nie masz pewności co do stanu zdrowia dziecka i z czego wynika, że syn ma deficyt witaminy D3, to lepiej nie ryzykuj i poszukaj w archiwum TVN programu Rozenek, w którym reklamowała badania genetyczne DF Medica. Biorą próbkę genów, np. ze sliny i po 7 dniach masz wynik co dziecku służy a

Re: Jak długo witamina D?

Ja akurat mam problem z utrzymaniem witaminy D, biorę od 1 września do 30 czerwca po 2000 jednostek ale to i tak za mało, bo nie łapię się w widełki normy. Po słonecznym lecie wskakuję na maxymalny poziom 35 przy normie od 30 do 100, więc szału nie ma.

Re: Jak długo witamina D?

W naszym klimacie tą witaminę trzeba chyba suplementować tak naprawdę cały czas. Nie chce się wymądrzać, bo nie wiem jak to dokładnie wygląda ale niedobór ma podobno jakieś 90% Polaków więc coś w tym musi być. Chyba nie tylko warto dawać witaminę D dzieciakom ale i sami powinniśmy ją brać

kiedy witamina D szkodzi

dawałam synkowi (4 m) już prawie wszystkie możliwe opcje witaminy D, do wypróbowania został jeszcze Devikap w kroplach, powodują one u niego silne bóle brzucha. Co robić, jeśli i Devikap zawiedzie? Nie podawać wcale? Ma zalecone wyraźnie podawanie D + DHA. Nie wiem jak to rozwiązać, nie mogę

Re: Witamina D3 i żelazo

Dla tych co się boją dawać witaminę D to w artykule jest również napisane jakie max dawki są uważane za bezpieczne w różnych przedziałach wiekowych. Dla dzieci powyżej roku do 10lat to 2000j. Czyli 600-1000 spokojnie można dawać bez szczególnej kontroli poziomu we krwi. Wyższe dawki już w leczeniu

Re: Za duża ilość witaminy D w butelce

Spokojnie mozesz podac. Odpowiedz tak dla przyszlych mam. Następnym razem dawaj wit d lyzeczka.

Re: Jaka dawka witaminy D3?

Witam, to zależy ile dziecko waży i jakie jest stężenie metabolitu (25OHD) we krwi, ogólnie nawet duża jednorazowa dawka np. kilkanaście tys.j. u dziecka w tym wieku, jeżeli nie jest nadwrażliwe na wit. D nie jest toksyczne - wówczas nie należy podawać tej witaminy przez kilka kolejnych dni

Witamina D

Z racji tego, że jestem obciążona genetycznie chorobami na które ma wpływ niedobór witaminy D, zrobiłam sobie niedawno będąc w Polsce pierwszy raz badanie jej poziomu.No i niestety jest b nieskie więc muszę zadbać teraz porządnie o suplementację. Muszę przyjmować nawet 2000 j.m jednostek dziennie

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Witamina K2 + D3 firmy Aliness aliness.pl/pl/p/Witamina-K2-MK-7-100-g-z-Natto-D3/61 -- Fajna książka

Re: witamina d3, podawac?

według aktualnych zaleceń dla Polski witaminę D3 należy suplementować wszystkim, łącznie z dorosłymi. Ja spędzam mało czasu na słońcu, więc biorę suplement cały rok. Dzieciom odstawiam na okres wiosenno letni (czyli on kwietnia do września). Pozostały czas łykają tran albo kapsułki z vit. D3. Jeśli

Re: witamina D3 teraz?

Nie odstawiam. Sama też biorę. Większość dnia spędzam w pomieszczeniach, a jak wychodzę, to jestem ubrana i zabezpieczona kremem z filtrem (mam bielactwo, więc muszę).

Re: witamina D3 teraz?

Myślisz, że przez te 4 mies nabawi się krzywicy ? ;) -- http://fotoforum.gazeta.pl/zdjecie/3896669,2,1,048.html Jesienna plaża http://fotoforum.gazeta.pl/zdjecie/3896672,2,4,035.html Zachód słońca

Re: witamina D3 teraz?

Synek ma 2,5 roku i cały czas podawałam wit D. Teraz też podaję. Dziecko rośnie i lepiej żeby nie nabawił się krzywicy. Moja pediatra powiedziała tak: " podawać dziecku wit D cały rok, zwłaszcza w sezonie jesienno- zimowym". Więc tak robię...

Re: witamina D3 teraz?

Też polecam odstawić wit D3 na czas lata.Naturalne to naturalne. Poza tym ciemiączko ma czas do zarośnięcia do 18 mies życia -- http://fotoforum.gazeta.pl/zdjecie/3896669,2,1,048.html Jesienna plaża http://fotoforum.gazeta.pl/zdjecie/3896672,2,4,035.html Zachód słońca

Re: witamina D3 teraz?

Oczywiście, że nie. Ale wiem, że źle też nie robię. Pogoda jest różna nie zawsze jest słonecznie, nie zawsze jest się pół dnia na dworze. Synek ma jasną karnację i opala się na czerwono, co się wiąże z pieczeniem skóry etc więc smaruje kremami z filtrem z wysokim faktorem. I ogólnie ochraniam przed

Re: witamina D3 teraz?

A sprawdziłaś poziom we krwi, że chcesz odstawić? I po co smarujesz syfem przed słońcem /bo ,że to syf to nie ulega wątpliwości/? -- Lidek mama Maćka /ur.08.06.2001/ Aniołek VIII 1996 Aniołek XI 1997 Aniołek IX 2005 zapraszam na forum Pt, 02-06-2017 Forum: Niemowlę - Re: witamina D3 teraz?

Skutki przedawkowania witaminy D

wiseacres napisał(a): > Co ty pieprzysz. Musiałby6ś zjadać tonę D3. "Do przedawkowania witaminy D zwykle dochodzi w wyniku przyjęcia w nadmiarze (dawki cztery razy większej niż zalecana) preparatów witaminowo-mineralnych. (...) Witamina D - objawy nadmiaru utrata apetytu

Re: O witaminie D

mam od endykrynolog .. zapominam rodzinnego zapytać się .. kiedy mam przestać:) jarek-kefir.org/2013/08/17/ukrywana-

Re: witamina d3, podawac?

Nie mam pojęcia, dlaczego w innych krajach nie zaleca się podawania witaminy D3. W Polsce niby zaleca się jej podawanie, ale i tak z najnowszych badań wynika, że 90% Polaków ma niedobór tej witaminy. Ja sama jeszcze rok temu miałam niedobór, bo nie zdawałam sobie sprawy z tego, że sama nawet dobra

Re: Witamina D u dziecka

To twój pediatra ma nieaktualne dane. Wit. d podaje się przez cały rok a jak są niedobory to trzeba dawać jej sporo. Moje dzieci dużo przebywają na słońcu, nie smarowane. Starszak brał 2500 jednostek co 3 dni (tak mi było łatwiej) i jak go zbadałam, to miał witaminę na poziomie 36 przy normie od 30

Re: Suplementacja witaminy D w ciąży

Przedawkować witaminy jaką kolwiek nie jest łątwo. Organizm nigdy nie przyjmuje tyle witaminy ile my mu dostarczamy. Więc nie wiesz ile twój organizm wchłoną wit. D

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

>Wrzuć coś więcej niż cytat z Wikipedii. Droga Pani to nie cytat z wikipedi:) www.doktorwitamina.pl/witamina_d.html Pt, 28-10-2016 Forum: emama - Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałybyście?

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Nie, nie, nie i jeszcze raz nie. Nie łykam żadnych syntetycznych witamin. Regularnie co dwa lata robię sobie szczegółowe badanie krwi z poziomem witamin włącznie. Wszystko w normie, a wit. D mam zawsze w górnej normie. Moje dziecko również, mąż zawsze w normie. Dodam, że ryby jemy w minimalnych

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

A ja też znalazłam to: www.endokrynologia.net/content/niedob%C3%B3r-witaminy-d Brzmi dość rozsądnie. --

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Przyjmuje się, że dla osoby dorosłej normalna dawka wit D to 70 IU witaminy D na ok 1 kg wagi ciała. -- W dyskusji nie zniżaj się do poziomu idioty bo cię pokona doświadczeniem:)

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

P.S. swoją drogą to ciekawe, że kwestionujesz rekomendowaną przez NHS dawkę witaminy D jako zbyt małą, żeby cokolwiek zdziałała, jednocześnie sugerując, że prawidlowa dieta (która zawiera o wiele mniejsze ilości wit D) wystarczy.

Re: Suplementacja witaminy D w ciąży

Ja akurat miałam badany poziom witaminy d3 bo lekarz zlecił mi tego typu test przy zwykłym badaniu krwi. Wyszedł niedobór, ale to chyba akurat norma w naszym kraju. W rezultacie brałam 4000 j.m. witaminy d dziennie, poziom badałam regularnie do końca ciąży i wcale nie przedawkowałam

Re: kiedy witamina D szkodzi

tak, ponieważ z dha dałam tylko raz, przedwczoraj. No i dawałam tylko kapsułkowe, Devikapu jeszcze nie próbowaliśmy. Dziecko może i spore, ale wcześniak (korygowane 2,5 miesiąca) i ma refluks. Spróbuję ten olej spożywać, ale głównie mi chodzi o witaminę. Jeśli nie będę podawać w ogóle to co

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

I skąd w ogóle wzięłyście takie dawki? Tutaj (wygląda wiarygodnie i podaje piśmiennictwo) przedstawiają to trochę inaczej: www.eufic.org/article/pl/6/29/artid/Swietlana-przyszlosc-dla-witaminy-D

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

>>>Ale dlaczego, skąd taka nagła radykalna zmiana metaboliczna z początkiem roku szkolnego?? chodzi o kąt padania promieni słonecznych -jak wklepiesz w google witamina D + kąt padania promieni słonecznych to znajdziesz szczgółowe wyjaśnienia tego zjawiska

Suplementacja witaminy D w ciąży

Hej dziewczyny, mam pytanie czy któraś z was bierze lub brała witaminy prenatal lub pregna plus, te najnowsze z witamina d na poziomie 2000 jm. Czy robiłyście przy tym badania poziomu wit. d? Ta dawka mi się wydaję dość duża i boję się o przedawkowanie Wiem że takie są zalecenie, ale czy to dla

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Świetny chwyt marketingowy. 1000% :D:D:D Sprawdź jaką ilość tej witaminy ma pierwszy lepszy preparat w najbliższej aptece. Wtedy się przekonasz jaki to procent. ;) -- http://fotoforum.gazeta.pl/photo/6/aa/qg/jluk/ThRlY5C1CYRVn0lUPA.jpg

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

No więc jestem skazana na cykliczne badania. Czuję się różnie, ale wiele wskazuje (po milionach badań), że to może być przede wszytskim przemęczenie i stres (niestety w tym roku przesadziłam jak nigdy , a lata już nie te, żeby bezkarnie się przemęczać). No i fakt - witamina D na beznadziejnym

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Ja to od lekarza wiem. Według mojej pani dr dla dorosłego dawka pozwalająca utrzymać poziom witaminy D3 na względnie przyzwoitym poziomie to właśnie 2000 jm (dla dorosłego), dawka lecznicza jest o wiele wyższa. A jeszcze sześć czy siedem lat temu witaminę D3 należało dawać niemowlęciu przez

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Pozwólcie, że wkleję, strona European Food Information Council: "WHO zaleca następujące dzienne spożycie witaminy D:5 ?g (? 200 jednostek międzynarodowych (jm)) dla dzieci i dorosłych do 50 lat (w tym kobiet ciężarnych i karmiących), 10 ?g (400 jm) od 51-65 lat i 15 ?g ( 600 jm), dla osób powyżej

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Przecież zalinkowany przeze mnie artykuł także jest podpisany imieniem i nazwiskiem autora, krakowskiego endokrynologa Jacka Belowskiego, doktora nauk medycznych zresztą. Fragment: "Czy należy witaminę D3 przyjmować profilaktycznie w postaci preparatów farmakologicznych? Tak! Kiedy i kto to

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

No to już polityka NHS, że proponuje wszystkim suplementację bez sensu skoro to "nie robi różnicy". A niezamożnym funduje darmową witaminę D. (NHS England says vitamin D supplements are available free of charge for low-income families, through the Healthy Start scheme.). Dziwna instytucja ;)

Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałybyście?

Dostałam właśnie takie "dobre" (w sensie: drogie) witaminy, zawierające K2 i D3. O ile K2 jest w dawce około 100% dziennej normy, to doczytałam, że D3 w jednej tabletce jest 1000%, czyli dziesięciokrotna zalecana dawka dobowa. I to z zaleceniem: łykać codziennie. Jezu, to chyba nie może być zdrowe

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Daisy, wpisz w googla to: Wytyczne dla lekarzy rodzinnych dotyczące suplementacji witaminy D Recommendations for vitamin D supplementation Zalecenia opracowane przez Polską Grupę Roboczą International University Family Medicine Club wyskoczy Ci PDF z artykułem - na 2 stronie masz normy aktualnie

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

A co ma do rzeczy nasza zdolność do biosyntezy wit. D do kąta padania promieni słonecznych? Z nadejściem września nie tracimy wcale zdolności syntetyzowania witaminy D3 w skórze, jak by to wynikało z powyższego postu. Co najwyżej słońca jest mniej, więc nie wytwarzamy dostatecznych ilości tej

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Do niedawna dobowe dawki D3 były dużo niższe niż teraz okazuje się, że jest potrzebne. Dlatego na witaminach te procenty są nawet 10'cio krotnie mniejsze niż zalecenia jakie dostałam od lekarza.

Re: witamina D + K2

Witaminy Moim zdaniem warto brac witaminy by nasz organizm jeszcze lepiej funkcjonował. Tym bardziej teraz w okresie zimowy. Sama zastanawiam się nad zakupem tego zestawu

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Lykam 10000 jednostek dziennie. W badaniach wyszedl mi poziom bardzo niski. Witamina D rozpuszcza sie w tluszczach ale jednoczesnie jest bardzo slabo przyswajalna z jedzenia. Zeby wyrownac ewentualne niedobory, razem z ekspozycja Na slonce, doprowadzenie poziomu wit D do normalnego poziomu zajmuje

Re: Suplementacja witaminy D w ciąży

no bo tak jak napisane jest wyżej przy takich normalnych suplementach chyba cieżko przedawkować.Tylko w jakiej formie tą witaminę d przyjmowałaś? Bo te syntetyczne chyba rzeczywiście się nie sprawdzają w takim ogólnym dbaniu o zdrowie. Po tranie z kolei robi mi się niedobrze od tego rybnego smaku

Re: Suplementacja witaminy D w ciąży

"iziula" zgroza mnie bierze jak czytam twoje wypowiedzi!! Po pierwsze, suplementacja witaminą D jest zawsze konieczna a już w ciązy tym bardziej! Nie można przedawkować, powinno się brać nawet 4000jm. Pytasz ją na początku kwietnia skąd wie, że akurat ma niedobory?? Być może przez to, że przebyła

Re: Witamina D

Ja się właśnie boję, że to spotkało moje dziecko. W 32 tyg ciąży po zaleceniach >>>uwaga<<< okulisty, zrobiłam badania na wit D i wyszedł straszny niedobór. A teraz mamy przypuszczenia, że dziecko może mieć autyzm

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

OK, dziewczyny, serdeczne dzięki wam WSZYSTKIM za pomoc. Zainspirowałyście mnie do pogrzebania w sieci i wygrzebania norm Instytutu Żywności i Żywienia znowelizowanych w 2012 roku. Fragment dla zainteresowanych: "Normy spożycia Normy na witaminę D na poziomie zalecanego spożycia (AI

Witamina D ... Co chcesz przestac?

marii51 napisała: > mam od endykrynolog .. zapominam rodzinnego zapytać się .. kiedy mam przestać:) .

Re: Witamina D

Robiłam takie badanie: www.diag.pl/Badanie-Witamina-D3-metabolit-1-25-OH-2.85+M5ae6ab440b1.0.html Płaciłam ok 40 zł bo akurat była promocja, normalnie w niektórych lab

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Dzięki, ale tu nic nie ma na temat relacji kąta padania promieni słonecznych do długości fali UV, o czym pisałeś (a raczej co cytowałeś; słowo w słowo do przeczytania w Wikipedii: pl.wikipedia.org/wiki/Witamina_D

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

To co pamiętasz ze szkoły jest już dawno nieaktualne. Witaminę D3 bardzo trudno jest przedawkować. Trzeba by było brać 100 000 jednostek (tak sto tysięcy) przez parę miesięcy żeby dorobić się jakiś objawów toksyczności. Głupotą natomiast jest branie wit D bo "teraz panuje trend na branie". Zrób

Re: Suplementacja witaminy D w ciąży

Meggan83 , jeśli chodzi o suplementację witaminy D3 u kobiet planujacych ciążę, ciężarnych i karmiących- aktualnie zaleca się dawkę 1500-2000j/dobę, wszystkim ciężarnym, w trakcie całej ciąży -wytyczne nie uzależniają dawki od pory roku. Najwyższa dopuszczalna dawka, której nie zaleca się

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

stężeniem w krwi. Efekt działania wit. D3 jest skorelowany z jej poziomem we krwi. Jeśli chcesz zapobiec krzywicy to wystarczy ci "norma dzienna", jeśli chcesz zmiejszyć ryzyko zachorowania na raka, to niestety nie. Nawet żeby zmiejszyć zachorowalnośc na zakażenia bakteryjne i wirusowe musisz tej witaminy

Re: Witamina D

"Ukryte terapie. Czego lekarz Ci nie powie". I tak, nie kazda witamina A, D, C, E czy K jest dobroczynna. Tylko ich szczegolne postacie sa zbawienne dla zdrowia a inne moga szkodzic. -- Nie nalezy mylic prawdy z opinia wiekszosci. Jean Cocteau

Re: Witamina D

Ja dzis wyczytałam, ze australijscy naukowcy odkryli, ze jest mozliwe, ze wit. D a konkretnie jej niedobory u matki w okicach 20-ego tygodnia ciazy mogą w efekcie oowodowac autyzm u dziecka.

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

do czynienia rekomdowali naturalne witaminy w tym d jako lepsze. -- Podwojne standardy jest to niesprawiedliwe stosowanie odmiennych zasad w podobnych do siebie sytuacjach.

Re: Witamina D

.rawback - ja znalazłam taki arytkuł o wit D który o tym wspomina, choć nie jest to jakaś naukowa publikacja blog.ekozakupy.pl/2015/10/witamina-slonca/ Ważny jest dodatkowo bilans kwasowo - zasadowy naszego organizmu

Re: Suplementacja witaminy D w ciąży

A teraz pojadę cytatem z ak witalności - "W podręczniku diagnostyki i terapii (tzw. ?Merck Manual?) z którego lekarze akademiccy na co dzień zobowiązani są korzystać napisano co następuje: ?Witamina D w dawce dobowej 40.000 j.m powoduje u dzieci zatrucie w czasie 1-4 miesięcy. U osób dorosłych

Witamina D: prawie jak hormon. Czy trzeba ją suplementować jesienią i zimą?

Witamina D: prawie jak hormon. Czy trzeba ją suplementować jesienią i zimą?

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - witaminy d

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin