Przeszukano 110 687 538 wypowiedzi na 4 083 forach

witamina d 3 - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

witamina D3 teraz?

Pediatra powiedział mi, że mam przestać podawać dziecku (właśnie skończyło 12 miesięcy) witaminę D3 od teraz do końca września. Zdziwiło mnie to... Przecież tyle się mówi o suplementacji tej witaminy, zwłaszcza w naszej sferze klimatycznej. Poza tym smaruję dziecko przed słońcem i Mała ma jeszcze

Re: witamina D3 teraz?

> Pogoda jest różna nie zawsze jest słonecznie, nie zawsze jest się pół dnia na dworze. Czas potrzebny dla wytworzenia właściwej dawki witaminy D3 liczy się w minutach, na pewno jest to poniżej godziny. Chmury są niewielką przeszkodą dla promieniowania UV, a to własnie ono jest czynnikiem

Re: witamina D3 teraz?

Każdy robi jak uważa, moj synek ma bardzo jasna karnacje, jak dotąd nie spotkałam dziecka z jaśniejsza (ma też rude wloski), ale ja uważam że krem z filtrem to nie jest coś co należy stosować na co dzień. Im jaśniejsza karnacja tym też większe wytwarzanie witaminy d3 pod wpływem słońca.

Re: Witamina D3

Akurat przedawkowania witaminy D3 jest szkodliwe, dlatego jak ktoś faktycznie uzupełnia niedobory a nie bierze podtrzymujące dawki to należy się badać.

Jaka dawka witaminy D3?

Jaką największą dawkę witaminy D3 może przyjąć 9 letnie dziecko? Waży 21 kg.

Re: Witamina D3

Ja daję mojemu 4-latkowi wit. D codziennie (ryb niestety nie lubi), nigdy nie badałam poziomu tej witaminy. Myślę, że nie zaszkodzi podawać, o szkodliwościach przedawkowania nie słyszałam, ale myślę, że ciężko jest przedawkować. Syn ma dobrą odporność, może to też zasługa długiego karmienia (3 lata

Re: Witamina D3

Ja jak dotąd nie badałam, bo mi szkoda kluc dziecka. Jak będę musiała zrobić jakieś badania to przy okazji zrobię też witaminę D3. Sama dostałam ostatnio skierowanie na badanie, że względu na częste infekcje, oczywiście wyszedł niedobór. Dziecku nie zamierzam odstawiać jak na razie (ma 18 miesiecy).

Re: Witamina D3

Podawanie wit. D3 dzieciom jest bardzo ważne, gdyż ich kości i zęby cały czas rosną. Jest to witamina, której praktycznie nie dostarczamy z pożywieniem (chyba że ktoś je bardzo dużo ryb, owoców morza czy produktów wzbogacanych). Organizm sam sobie ją produkuje pod wpływem promieni słonecznych

żelki vibowit a witamina d3

mam pytanie syn 5 lat bierze 600 j dziennie przepisanych przez lekarza witaminy d3 chcialam mu podac inne wtaminy poniewaz jest malo odporny pozatym nie je wielu rzeczy ...czy moge polaczyc vibowit w zelkach z witamina d3? poniewaz w zelkach pisze ze d3 jest?? nie chce przedobrzyc prosze o opinie

Re: witamina D3 teraz?

To tym bardziej nie martw się o witaminę d. Gen odpowiedzialny za rude wlosy odpowiada też za większe możliwości jej wytwarzania.

Witamina D3 i żelazo

Ktoś wyciął mój wątek odnośnie witaminy D3, więc zakładam nowy. Zrobiłam badania i syn ma wartość 30,25 przy 20-30 jako wartość niewystarczająca a 30-50 jak stężenie optymalne. Suplementacji nie unikniemy, ale ktoś się orientuje ile Sun powinien dostać ? 800 czy 1000 j.m. ? Tak czy siak idę do

Re: witamina D3 teraz?

Nie odstawiam. Sama też biorę. Większość dnia spędzam w pomieszczeniach, a jak wychodzę, to jestem ubrana i zabezpieczona kremem z filtrem (mam bielactwo, więc muszę).

Re: witamina D3 teraz?

Myślisz, że przez te 4 mies nabawi się krzywicy ? ;) -- http://fotoforum.gazeta.pl/zdjecie/3896669,2,1,048.html Jesienna plaża http://fotoforum.gazeta.pl/zdjecie/3896672,2,4,035.html Zachód słońca

Re: witamina D3 teraz?

Synek ma 2,5 roku i cały czas podawałam wit D. Teraz też podaję. Dziecko rośnie i lepiej żeby nie nabawił się krzywicy. Moja pediatra powiedziała tak: " podawać dziecku wit D cały rok, zwłaszcza w sezonie jesienno- zimowym". Więc tak robię...

Re: witamina D3 teraz?

Też polecam odstawić wit D3 na czas lata.Naturalne to naturalne. Poza tym ciemiączko ma czas do zarośnięcia do 18 mies życia -- http://fotoforum.gazeta.pl/zdjecie/3896669,2,1,048.html Jesienna plaża http://fotoforum.gazeta.pl/zdjecie/3896672,2,4,035.html Zachód słońca

Re: Witamina D3 i żelazo

Czesć. Jak nie masz pewności co do stanu zdrowia dziecka i z czego wynika, że syn ma deficyt witaminy D3, to lepiej nie ryzykuj i poszukaj w archiwum TVN programu Rozenek, w którym reklamowała badania genetyczne DF Medica. Biorą próbkę genów, np. ze sliny i po 7 dniach masz wynik co dziecku służy a

Re: witamina D3 teraz?

Oczywiście, że nie. Ale wiem, że źle też nie robię. Pogoda jest różna nie zawsze jest słonecznie, nie zawsze jest się pół dnia na dworze. Synek ma jasną karnację i opala się na czerwono, co się wiąże z pieczeniem skóry etc więc smaruje kremami z filtrem z wysokim faktorem. I ogólnie ochraniam przed

Re: witamina D3 teraz?

A sprawdziłaś poziom we krwi, że chcesz odstawić? I po co smarujesz syfem przed słońcem /bo ,że to syf to nie ulega wątpliwości/? -- Lidek mama Maćka /ur.08.06.2001/ Aniołek VIII 1996 Aniołek XI 1997 Aniołek IX 2005 zapraszam na forum Pt, 02-06-2017 Forum: Niemowlę - Re: witamina D3 teraz?

witamina D3... dla mamy karmiącej?

Dziewczyny, czy suplementujecie witaminę D3 podczas karmienia? Córka ma 4 miesiące i oczywiście dostaje D3 w kapsułkach, ale podobno zażywana przez mamę witamina przenika do mleka. Boję się przedawkowania u małej, ale jednocześnie chciałabym zadbać o siebie i nie skończyć po karmieniu z kośćmi jak

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Witamina K2 + D3 firmy Aliness aliness.pl/pl/p/Witamina-K2-MK-7-100-g-z-Natto-D3/61 -- Fajna książka

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

A ja też znalazłam to: www.endokrynologia.net/content/niedob%C3%B3r-witaminy-d Brzmi dość rozsądnie. --

Re: witamina d3, podawac?

według aktualnych zaleceń dla Polski witaminę D3 należy suplementować wszystkim, łącznie z dorosłymi. Ja spędzam mało czasu na słońcu, więc biorę suplement cały rok. Dzieciom odstawiam na okres wiosenno letni (czyli on kwietnia do września). Pozostały czas łykają tran albo kapsułki z vit. D3. Jeśli

Re: witamina d3, podawac?

Nie mam pojęcia, dlaczego w innych krajach nie zaleca się podawania witaminy D3. W Polsce niby zaleca się jej podawanie, ale i tak z najnowszych badań wynika, że 90% Polaków ma niedobór tej witaminy. Ja sama jeszcze rok temu miałam niedobór, bo nie zdawałam sobie sprawy z tego, że sama nawet dobra

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Ja to od lekarza wiem. Według mojej pani dr dla dorosłego dawka pozwalająca utrzymać poziom witaminy D3 na względnie przyzwoitym poziomie to właśnie 2000 jm (dla dorosłego), dawka lecznicza jest o wiele wyższa. A jeszcze sześć czy siedem lat temu witaminę D3 należało dawać niemowlęciu przez

Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałybyście?

Dostałam właśnie takie "dobre" (w sensie: drogie) witaminy, zawierające K2 i D3. O ile K2 jest w dawce około 100% dziennej normy, to doczytałam, że D3 w jednej tabletce jest 1000%, czyli dziesięciokrotna zalecana dawka dobowa. I to z zaleceniem: łykać codziennie. Jezu, to chyba nie może być zdrowe

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Przecież zalinkowany przeze mnie artykuł także jest podpisany imieniem i nazwiskiem autora, krakowskiego endokrynologa Jacka Belowskiego, doktora nauk medycznych zresztą. Fragment: "Czy należy witaminę D3 przyjmować profilaktycznie w postaci preparatów farmakologicznych? Tak! Kiedy i kto to

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

dla osób do 70 r. ż.7 Te nowo opublikowane przez IOM zalecania odzwierciedlają znaczny wzrost (tych poziomów) w stosunku do poprzedniej edycji -trzykrotny wzrost zalecanego spożycia witaminy D dla dzieci i 1,5 -3-krotny wzrost dla dorosłych w wieku powyżej 70 lat, co wskazuje na znaczący postęp badań

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Daisy, wpisz w googla to: Wytyczne dla lekarzy rodzinnych dotyczące suplementacji witaminy D Recommendations for vitamin D supplementation Zalecenia opracowane przez Polską Grupę Roboczą International University Family Medicine Club wyskoczy Ci PDF z artykułem - na 2 stronie masz normy aktualnie

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

A co ma do rzeczy nasza zdolność do biosyntezy wit. D do kąta padania promieni słonecznych? Z nadejściem września nie tracimy wcale zdolności syntetyzowania witaminy D3 w skórze, jak by to wynikało z powyższego postu. Co najwyżej słońca jest mniej, więc nie wytwarzamy dostatecznych ilości tej

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Do niedawna dobowe dawki D3 były dużo niższe niż teraz okazuje się, że jest potrzebne. Dlatego na witaminach te procenty są nawet 10'cio krotnie mniejsze niż zalecenia jakie dostałam od lekarza.

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

To co pamiętasz ze szkoły jest już dawno nieaktualne. Witaminę D3 bardzo trudno jest przedawkować. Trzeba by było brać 100 000 jednostek (tak sto tysięcy) przez parę miesięcy żeby dorobić się jakiś objawów toksyczności. Głupotą natomiast jest branie wit D bo "teraz panuje trend na branie". Zrób

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

stężeniem w krwi. Efekt działania wit. D3 jest skorelowany z jej poziomem we krwi. Jeśli chcesz zapobiec krzywicy to wystarczy ci "norma dzienna", jeśli chcesz zmiejszyć ryzyko zachorowania na raka, to niestety nie. Nawet żeby zmiejszyć zachorowalnośc na zakażenia bakteryjne i wirusowe musisz tej witaminy

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

syntezy skórnej) w witaminę D3 było skuteczne potrzebna jest dość tłusta dieta? Przy syntezie skórnej ważna jest też szerokość geograficzna, pora roku, pora dnia (10-15 godz.), grubość pokrywy chmur, stopień zanieczyszczenia powietrza (brak smogu), czas ekspozycji na promieniowanie słoneczne (min. 15 min

Re: Witamina D3

Swojemu 3 latkowi zaczelam po przerwie wakacyjnej podawac wit D3 zgodnie z informacja na opakowaniu, tj 800j.m.

Re: Witamina D3

jeden dzien tran, drugi dzien multiwitamina dla dzieci ( zawierajaca D3, i znow tran kolejnego dnia itd..

Re: Witamina D3

badam poziom, wiekszosc naszej populacji ma niedobor. i supementuje-dzieciom w dawce 1000 mąż 2000 a ja 4000+MK7(wit K2)

Re: Witamina D3

kiedyś mi lekarka powiedziała, że pocenie rąk, stóp i tyłu główki to może być objaw niedoboru D3. Też podaję, ale raczej jak mi się przypomni niż regularnie.. Muszę się zebrać.

Re: Witamina D3

Jak nie chcesz podawać wit D3 to chociaż sprawdź, czy dalej ma ją w normie. Ja pod koniec lata sprawdzałam u swojego 3 latka i wyszedł mu poziom niewystarczający, mimo lata, mimo że w zimę i na wiosnę dostawał ok 600j.

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

to nie jest 1000%, mój 10-latek z zalecenia endo łyka 1000 jednostek, teraz - po 4 miesiącach mamy zrobić badania

witamina D3, selen oraz jod

O witaminie D3 i selenie już wspomniałam. Dodam jeszcze, że osoby unikające soli powinny zbadać sobie także poziom jodu - nie bez przyczyny ministerstwo zdrowia kolejny raz realizuje "Programu Eliminacji Niedoboru Jodu". Poziom wit. D3, selenu i jodu - żadnego z tych badań nie zleci lekarz

Witamina D3

Witajcie czy ktos z Was cierpiacych badal sobie poziom D3, wiadomo z naszymi przypadlosciami ciezko z wchlanialnoscia ... pisze o witaminie D3 gdyz na klopoty jelitowe choruje od 18 roku zycia czyli juz ponad 20 lat z przerwami, niestety dopiero teraz zauwazylam ze te klopoty znikaly na pare lat

Re: Witamina D3

2 lata przerwy w dolegliwosciach tez cos mowia o tej waznej a jak zapomnanej witaminie D3

Re: witamina D3, selen oraz jod

Jak jeszcze trochę poczytasz w Googlach , to mozesz od razu zaocznie końcowy egzamin na farmacji zdawać . Hahaha koziorozka napisała: > O witaminie D3 i selenie już wspomniałam. Dodam jeszcze, że osoby unikające sol > i powinny zbadać sobie także poziom jodu - nie bez przyczyny

Re: Witamina D3 i żelazo

Źródłem witaminy D jest w 90% synteza skórna, więc dieta to tylko 10%.

Re: żelki vibowit a witamina d3

Witam, Pani syn może dziennie otrzymywać do 1000 j. wit. D, 1 żelka zawiera 200 j., więc można połączyć :-) pozdrawiam serdecznie

Re: Witamina D3 i żelazo

400j to dawka wit d3 dla niemowlaka, po roku zalecena suplemenentujemy 800j.

Re: Witamina D3 i żelazo

Witamina D: wg portalu medycznego 600-1000j na dobę. dieta.mp.pl/zasady/139889,witamina-d-jaka-dawka-jest-bezpieczna W kwestii żelaza - to samo co leni. Jeden dzień wynik żelaza

Re: Witamina D3 i żelazo

Do wizyty u pediatry dawałabym 1000 j.m. Pomocny link: http://mamapediatra.blog.pl/?p=559 mamapediatra.blog.pl/?p=559

Re: Witamina D3 i żelazo

Dla tych co się boją dawać witaminę D to w artykule jest również napisane jakie max dawki są uważane za bezpieczne w różnych przedziałach wiekowych. Dla dzieci powyżej roku do 10lat to 2000j. Czyli 600-1000 spokojnie można dawać bez szczególnej kontroli poziomu we krwi. Wyższe dawki już w leczeniu

Re: Witamina D3 i żelazo

Wszystko zalezy tez od tego ile wit d dziecko dostaje z diety. -- Zdrowy Sen Dziecka

Re: Witamina D3 i żelazo

To na razie dawaj 400. A potem tyle ile lekarz zaleci. -- Zdrowy Sen Dziecka

Re: Witamina D3 i żelazo

Sprawdź koniecznie poziom wapnia i fosforu. Może mieć zaburzony metabolizm. Zbyt duży poziom żelaza może być bardzo groźny, choć też może być spowodowany złą dietą. np. zbyt dużo czerwonego mięsa.

Re: Witamina D3 i żelazo

Ferrytyna i hemoglobina w normie, gdzie rok temu ferrytyna była poniżej, a żelazo w normie. Wszystkie badania powtórzę oczywiście, tylko nie chciałabym czegoś przegapić.

Re: Witamina D3 i żelazo

O zelazie napisala Leni. Co do wit d3, to standard to 400j. Jesli karmisz dziecko piersia i sama bierzesz co najmniej 6000j to przejdzie wraz z mlekiem. -- Zdrowy Sen Dziecka

Re: Jaka dawka witaminy D3?

Witam, to zależy ile dziecko waży i jakie jest stężenie metabolitu (25OHD) we krwi, ogólnie nawet duża jednorazowa dawka np. kilkanaście tys.j. u dziecka w tym wieku, jeżeli nie jest nadwrażliwe na wit. D nie jest toksyczne - wówczas nie należy podawać tej witaminy przez kilka kolejnych dni

Re: witamina D3... dla mamy karmiącej?

Spytałabym lekarza i może doradczyni laktacyjnej. Ja na razie nie suplementuję. Mój lekarz twierdzi, że witamina z suplementów się wchłania w najwyżej 10%, więc przedawkowanie raczej Ci nie grozi.

Re: Witamina D3 i żelazo

leni6 napisała: Przedawkowanie niestety jest groźne, > więc trzeba uważać. Dokadnie! A dziecko Eli niedoboru nie ma. Owszem, jest w dolnej granicy normy, ale nadal w normie. Zresztá, najwazniejsza to wizyta u lekarza, a nie leczenie przez internet. -- Śr, 02-11-2016 Forum: Małe dziecko - Witamina D3 i żelazo

Re: Witamina D3 i żelazo

Zalecane dawki rosną w ostatnich latach, bo ciągle okazuje się że mimo przyjmowania zalecanych dawek powszechne są niedobory. Z badań wychodzą kosmiczne różnice między jednostkami, jednym do uzupełnienia niedoborów wystarczają 3000, inni muszą brać 10000 (pisze o doroslych). Przedawkowanie nieste

Re: Witamina D3 i żelazo

U nas jest nadal 400. Jesli dziecko nie ma niedoborow to po co 800? To dziecko w sumie niedoboru nie ma, bo wynik jest w sumie w normie. -- Zdrowy Sen Dziecka

Re: Witamina D3 i żelazo

Nie ma wiekszeho znaczenia czy 800 czy 1000, to jak twój synek szybko będzie uzupełniać niedobory to kwestia indywidualna. Musisz za jakiś czas powtórzyć badanie. A żelazo w krwi to mało miarodajne badanie bo bardzo zależy od tego co synek zjadł w ostatnim czasie. Lepiej by było zbadać ferrytyne,

Re: witamina D3... dla mamy karmiącej?

Czytałam że dopiero dawki od 2000jm przenikają do mleka w ilości zaspokajajacej potrzeby dziecka. I rozumiem to tak, że jak mama zażywa 2000jm to dziecku już się nie podaje witaminy. A jeśli mama zażywa 1000jm to dziecko dostaje swój osobny suplement.

Re: Witamina D3 a witamina D w tranie, dziecko 1,

Daję dzieciom po łyżeczce dziennie tranu norweskiego Gal (smak i aromat cytrynowy). Jesienią i zimą dodatkowo daję po 1-2 kropelki Vigantolu. Pediatra nie widzi żadnych przeciwwskazań. Powiedział, że większość z nas ma niedobór witaminy D w organizmie.

Re: witamina D3... dla mamy karmiącej?

Tu ciekawy artykul o suplementacji D3: kwartalnik-laktacyjny.pl/portfolio/kwartalnik-laktacyjny-31016/ ja od niedawna biore 4000 jm, dziecko (kp) na razie dostaje swoje 400 jm. za

WITAMINA D3 CZY SPRAWDZALISCIE POZUIOM W ORGANIZMI

WITAM ....MAM PYTANIE DO RODZICOW DZIECI....CZY SPRAWDZALISCIE POZIOM WITAMINY D3 W ORGANIZMIE U DZIECI.NORMY SĄ 30-70. MOJA MA 22JM.DOBRY POZIOM TO 40-50 MI SIĘ WYDAJE.A CZY KTOS SŁYSZAŁ O WITAMINIE K2 -KTOTA MA ZADANIE WBUDOWYWAC WAPM TAM GDZIE MA BYC . -- marzen

Witamina d3.

Dzień dobry. Jaką dawkę witaminy d3 powinnam podawać synowi przy wyniku25 (OH)- 21,3? Do tej pory podawałam 400j.m ale jak widać to za mało.

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

najlepiej oznaczyć metabolit 25(OH)D3. koszt u mnie około 70 zł.

Witamina D3

dr Bischoff-Ferrari powiedział Medscape Medical News, że seniorzy mając poziom D 25-hydroksywitaminy bliskie ideałowi w zakresie od 21 do 30 ng / ml i nie wymagają dalszego uzupełnienia. Jednakże, oczekuje się, że około 50% światowej populacji jest poniżej tego zakresu i prawdopodobnie odniosą

Re: Witamina D3 a witamina D w tranie, dziecko 1,

A jesli synowi podajemy tran(mollers)pol lyzeczki i do tego 5kropi cebionmulti. Czy to nie zaduzo? Syn wazy 17 kilo i ma 102 cm wzrostu.

Re: witamina d3, podawac?

Podawać. Badałam sobie już 3 razy poziom wit d 3 -metabolit 250H na zlecenie mojego endokrynologa i zawsze miałam w dolnej granicy. Biorę Vigantol na receptę. Dziecku daję cały czas niezależnie od pory roku a spacerujemy 2 x dziennie po 2h na słońcu, 2 x w roku wakacje w słońcu, podaję cały czas.

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Nie, nie, nie i jeszcze raz nie. Nie łykam żadnych syntetycznych witamin. Regularnie co dwa lata robię sobie szczegółowe badanie krwi z poziomem witamin włącznie. Wszystko w normie, a wit. D mam zawsze w górnej normie. Moje dziecko również, mąż zawsze w normie. Dodam, że ryby jemy w minimalnych

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

skoro tarczyca jest za mała, to nie jest ok. sama nie zmalała raczej, tylko jej coś pomogło. ja mam objętość tarczycy 8 ml, moja córka tylko 2, 5.

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Ja miałam robione dwa razy w odstępie roku - wszytskie ok. Problem w tym, że tarczyca malutka - za pare miesięcy znowu mam powtóryzc badanie.

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

Dziękuję, właśnie o to mi chodziło - żeby konkretnie poprosić lekarke o dane badanie a nie żeby wcisnęła mi to nie mające wart.diagnostycznej

Re: witamina d3, podawac?

ja podaję synowi (8 mies). mam zalecenia od pediatry 1 kapsułka dziennie 400 j.m. w okresie od 1.10 do 31.05 oraz 1 kapsułka co drugi dzień przez resztę roku. syn ma już praktycznie zarośnięte ciemiączko, ale robiliśmy badania w CZD i wszystko ok, musimy tylko kontrolować czy główka rośnie prawidłow

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

50-100 zł zależy gdzie. Nie rozumiem pytania czy jedyne - możesz oczywiście oznaczyć 1,25(OH)D3, ale nie będzie to miało takiej wartości diagnostycznej jak 25(OH)D3, więc jeśli o to chodzi to tak, jedyne.

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

No więc jestem skazana na cykliczne badania. Czuję się różnie, ale wiele wskazuje (po milionach badań), że to może być przede wszytskim przemęczenie i stres (niestety w tym roku przesadziłam jak nigdy , a lata już nie te, żeby bezkarnie się przemęczać). No i fakt - witamina D na beznadziejnym

Re: Witamina D3 w dawce TYSIĄC procent - łykałyby

ja tylko dodam, że najlepiej robić D3 w metabolicie - 25OHD3.

Witamina D: prawie jak hormon. Czy trzeba ją suplementować jesienią i zimą?

Witamina D: prawie jak hormon. Czy trzeba ją suplementować jesienią i zimą?

D-Day

rozgrywki w czasie i wydawanie poleceń oddziałom. Dzięki temu walka jest bardziej efektywna, a gracz ma do wykorzystania ponad 60 jednostek.

D-Day to gra, która zawiera tryb rozgrywki dla pojedynczego gracza (3 kampanie) oraz trzy rodzaje rozgrywki w trybie wieloosobowej.

D

D-Day spolszczenie

rozgrywki dla pojedynczego gracza (3 kampanie) oraz trzy rodzaje rozgrywki w trybie wieloosobowej.

D-Day to gra, która była przygotowywana wspólnie ze stowarzyszeniem "Normandy Memoire". Gra posiada również kilka poziomów trudności do wyboru.

Silent Hunter 3: Seawolves - Spolszczenie

wzięcie udziału w słynnych bitwach tamtego okresu w tym D-Day oraz podczas ewakuacji Dunkierki.

Silent Hunter 3: Seawolves to realistyczny symulator łodzi podwodnej. Dodatek wprowadza nowe lokacje, nowe scenariusze, nowe statki i obiekty spotykane na morzu (nie wykluczając tych

PIT 2013

>wydrukować lub przesłać bezpośrednio do US za pomocą eDeklaracji.

Program PIT Projekt pozwala na wypełnienie formularzy: PIT 28, PIT 28A, PIT 28B, PIT 36, PIT 36L, PIT 37, PIT 38, PIT B, PIT D, PIT O, PIT 2K, PIT M, PIT ZG, PIT Z, NIP 1, NIP 3, NIP B, NIP C.

PIT FORMAT 2010 rozliczenia podatkowe

typów deklaracji rozliczeniowych (PIT-28,-28A,-28B,-36,-36L,-37,-38,-39) i 7 załączników (PIT-B,-D,-O,-2K,-M,-ZG,-Z), zawiera też 4 wzory formularzy NIP (NIP-1,-3,-B,-C). Program daje możliwość przesłania e-deklaracji.

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - witamina d 3

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin