Przeszukano 110 711 522 wypowiedzi na 4 084 forach

szybka dieta - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

Musisz poczuć organizm, próbowałam kilku diet i jednak dobrze na mnie działa zbilansowana. Rano jem węglowodany, do 14 owoce. Obiad zazwyczaj mięso, ryby. Kolacja to sałatka warzywna, albo shake choco. Waga spadła mi, ale to nie tak od razu.

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

Podbijam wątek. Nie wiem, czy uda mi się schudnąć do września :) chciałabym zrucić tak 4-5 kg, jakie diety stosujecie, lepiej jeść więcej i się ruszać dużo, czy liczyć dokładnie każda porcje.

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

Przede wszystkim ruch - nie tylko schudniesz, ale i zdrowia złapiesz trochę. Odżywianie - nie katować się. Wystarczy zrezygnować z podjadania słodyczy, chipsów, pizzy i innych niezdrowych batoników. Bez piwa, coli i innych słodkich napitków jedzenie będzie smaczniejsze :)

Re: Dieta na szybkie przytycie

Poszukaj tutaj www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-na-przytycie-czyli-jak-przybrac-na-wadze_33931.html ;-)

Re: Dieta na szybkie przytycie

Trzeba uważać bo tak samo jak przy odchudzaniu tak i w drugą stronę można przesadzić i narobić sobie zdrowotnych kłopotów. w takich akcjach najlepiej zasięgnąć opinii dietetyka albo poczytać fachowe porady w sieci np na portal-medyczny.pl/diety

Re: Dieta, szybko schudnąć !

nie będąc na diecie utrzymujemy cały czas idealną wagę. Popatrz na te 6 kroków, które należy przejść, żeby schudnąć bez efektów jojo: supershape.pl/supershape/

Re: Dieta, szybko schudnąć !

musisz miec naprawde dobra diete, zeby prawidlowo schudnac. jakies takie byle jakie, to szkoda zaczynac. W ogole szkoda pieniedzy. a o nie dzis co raz ciezej. Ja u dietetyka dowiedzialem się wielu zasad, które trzeba stosowac i jakie skladniki warto przyjmowac, oczywiscie nie chemie a naturalne zeby

Re: Dieta na szybkie przytycie

gość pisał na ten temat na blogu tutaj www.inhal.pl/hormon-wzrostu-somatotropina/

Re: Dieta, szybko schudnąć !

W Krakowie Simple Cooking organizuje warsztaty z diety strukturalnej z kursem gotowania. Uczestnikom zostanie przeprowadzony pomiar składu masy ciała wraz z analizą, przygotowane zostały wykłady oraz kurs gotowania posiłków zgodnych z daną dietą. Wkrótce pojawią się warsztaty z innych diet, więcej

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Bardzo proszę o wypełnienie ankiety dotyczy ona istnienie zawodu personal shopper/ osobisty doradca zakupowy Jest bardzo krótka, Wam drogie Panie nie zajmie to długo a dla mnie to bardzo ważne dla kobiet 25+ webankieta.pl/ankiety/woc3c9qhdgw8

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Na rynku jest pełno "śmieciowych" diet. Same suche kalorie, a nasz organizm potrzebuje czegoś odżywczego. Polecam dietę strukturalną, na której można nie tylko schudnąć, ale dostarczyć sobie wiele cennych naturalnych witamin i mikroelementów. Zadnego efektu jo-jo. www.dietastrukturalna.pl

Re: Dieta, szybko schudnąć !

z dietetykiem to najlepiej skonsultować się w ISTO. Ja tam byłem u p. Kowaluka mogę go polecić a z resztą nie miałem do czynienia. Chodzę na siłkę, spalam kalorie i mam zaj**** ciałko. W koncu moge się pochwalic :D:D:D

Re: Dieta, szybko schudnąć !

dokładnie tak, msisz zwrocic uwage na to co bedziesz jesc. niektorzy maja tak ze muszą zmieniac diete np co 6 tygodni aby w ogole zadzialala, zalecam skontaktowac sie z jakims dietetykiem bo samemu to nie schudniesz skutecznie. Musi ustalic ci co jest najbardziej potrzebne twojemu organizmowi, samo

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Szybkie odchudzanie jest niezdrowe, więc każdy Tobie odradzi szybką metodę odchudzania. Zapoznaj się z interesującymi artykułami na www.zadbajozdrowie.hekko.pl jakie objawy mogą Cię spotkać po szybkiej utracie wagi.

Re: Dieta, szybko schudnąć !

ćwiczenia, można poczytać o tym tutaj: www.oswieconykochanek.pl/blog/ciekawostki/jak-szybko-schudnac-w-przyjemny-sposob ;)

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Polecam zumbe! Spala mase kalorii i daje mase przyjemnosci! :-) -- Byloby fajnie, jakby wypalilo: forum.gazeta.pl/forum/f,161662,metabolic_balance.html

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Przy 1500kcal i codziennym ćwiczeniu, jeśli nie będziesz podjadać to 5 kg powinno w ciągu 2 tygodni spaść. -- program odchudzający SPRAWDŹ JAK POZBYĆ SIĘ KILOGRAMÓW BEZ WYRZECZEŃ

Dieta, szybko schudnąć !

Czy jedząc 1500 kcal dziennie, raz dziennie biegać lu jeździć na rowerze + brzuszki schudnie się szybko 5 kg ? Ja chcę w miesiąc :-) Głownie chodzi mi o talię bo nieco mi się przytyło przez zimę ;) :/ Też chcę i muszę schudnąć jak najszybciej. A tak to BMI mam w normie, ale i tak chcę schudnąć

Re: Dieta, szybko schudnąć !

zawalczyć nie dietą, a odpowiednim treningiem. Proszę bowiem pamiętać, że osoba ćwicząca będzie wyglądać szczuplej niż druga o tej samej masie ciała, lecz nie wprowadzająca ruchu. Wynika to z faktu, iż mięśnie są cięższe od tkanki tłuszczowej, jednak "smuklejsze" od niej. Zachęcam do sięgnięcia po

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Zalezy jak intensywnie bedziesz cwiczyc i co bedziesz jesc. Zwyczjanie te 1500kalorii moze byc malo dla organizmu :) Zalezy jak sobie ustalisz diete + cwiczenia.: A czy jest to mozliwe w miesiac, jest. Tylko trzeba intensywnie cwiczyc bez odpuszczania

Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

, przynajmniej nei od razu, bo to tez nowosc, poza tym zamierzam karmic piersią mw do 10-12 m-ca, wiec mm nie byłoby potrzebne, a ściąganei pokarmu idzie mi strasznie opornie, mimo ze mam dobry laktator). Jak szybko wprowadzałyście maluchom kolejne nowości? Na razie - odpukać - mały nie reaguje źle, nie ma

Re: Dieta, szybko schudnąć !

Po pierwsze to BMI nie można ufać do końca, bo nie bierze pod uwagę mnóstwa różnych czynników - lepiej traktować to jako ogólne wskaźniki niż dokładny pomiar wszystkiego w organizmie. Po drugie to polecam ci połączyć trening siłowy z aerobowym, właśnie w takiej kolejności. Dzięki temu podczas trenin

szybka dieta

Potrzeuję schudnąc w tydzień 4 kg!!!czy istnieje jakaś szybka a zararem prosta i niedroga dieta???pomóżcie!

Dieta na szybkie przytycie

Witam pisze bo szukam pomocy z dietą ktora pomoze mi z moja nie dowaga mianowicie chce przytyc a pozniej nabrać masy mięśniowej ale to pierwsze bardziej mnie interesuje więc szukam diety ktora nie zawiera mleka ponieważ nie pije go od dziecka i chodzbym nie wiem jak sie zmuszal to bierze mnie az na

Re: Zatrucie pokarmowe - gorączka

Serio?? Sor? Z tak dużym dzieckiem? Daję nurofen i kładę do łóżka. Jak nie przejdzie po 2-3 dniach dzwonię do mojego lekarza. Akurat prerobiliśmy, przeszło szybko, tylko dieta, nurofen i sen. Bez wizyty.

Re: Dobry dietetyk z Łodzi

Ja byłam prowadzona przez Panią Karolinę, dzięki jej diecie schudłam trwale bez efektu jo-jo. Zwykle gdy stosowałam diety odchudzające szybko po ich zakończeniu znowu tyłam. Tym razem efekt się utrzymuje, jestem zadowolona :) można u niej zamówić także dietę online podaję link jeśli ktoś byłby

Re: Mogę mieć głupie pytanie o dietę?

3kg w 3 dni to tylko przez odwodnienie. Ostatnio ta pani od MMA - Jędrzejczyk jej chyba - opowiadała, jak zrzucała do ważenia przed walką. Ale dla nieprzyzwyczajonych to masakra może być. O! Może jeszcze dietą ketogeniczną ale nie wiem czy tak szybko. A czemu Ci te 3kg trzeba zrzucić tak szybko

Re: biore sie za siebie - dieta

tylko, ze jak sie schudnie szybko na kiepskiej diecie, to potem ten rezim (dozywotni) jest duzo gorszy niz na normalnej, optymalnej diecie. zywienie nie ma polegac na katowaniu sie dietami, bo nie po to czlowiek zyje. odchudzanie nie musi byc meka.

Za szybkie rozszerzenie diety.

(wylatywała z pampersów:D). Jednak niedawno udało mi się dorwać porządną rozpiskę jak rozszerzać dziecku karmionemu piersią dietę i okazało się, że powinnam dopiero rozszerzać dietę po ukończeniu 6 miesiąca życia. Mam pytanie czy mogłam zaszkodzić córeczce podając jej za szybko inne pokarmy niż moje mleko

Re: Wyniki

insulina naczczo powinna byc mniejsza niz 6, w kolejnych pomiarach insuline tez masz ogromna. powinienes sie skonsultowac( w miare szybko) z diabetologiem i dieta koniecznie dozywotnio inaczej to zmienia sie w cukrzyce typu 2, z wszystkimi jej konsekwencjami.

Re: Szybka DieTA :)

Moja przyjaciółka ma ten sam problem, także ma tarczycę ; c Stosowała dietę proteinową i schudła 12 kilo.

Kupię książkę "Dieta rozdzielna Potrawy na szybko"

Bardzo chciałabym kupić książkę "Dieta rozdzielna Potrawy na szybko do przygotowania w ciągu 10 - 30 minut" (www.gandalf.com.pl/b/dieta-rozdzielna-C/). Niestety w żadnej księgarni jej nie ma:( Może któraś z Was posiada i chciałaby odsprzedać?

Re: Szybka DieTA :)

A ja mam pytanko na jakiej diecie czy co robiłaś że już troszeczkę schudłaś? Ogólnie wszyscy polecają dietę białkową tz. proteinową. W 1 fazie się dużo chudnie(a trwa to 5 dni) a praktycznie w późniejszych 3 fazach tylko umacnia się żeby nie było efektu jojo http://www.dietaproteinowa.eu/ dieta

Re: Szybka DieTA :)

Hej :) Wiesz majson ja to właściwie jakiejś tam specjalnej diety nie miałam - nie jadłam ziemniaków, nie jadłam białego chleba, duuuużo warzyw i owoców, zero słodkich soków i gazowanych, oszczędzałam cukier (trochę trzeba go mieć ( tak dla zdrowia:) ) i tyle! *** heh... to trudne uwierz >

Re: Szybka DieTA :)

jedz syte śniadanie, obiad na małym talerzu i małą kolację, oczywiście pij woda, a na podwieczorek najlpeiej loda, który ma najmniej kalorii, bo i tak go wypocisz, no i owoce:) Oczywiście korzystaj z lata, najwięcej sie chudnie na rowerze i pływając.

Szybka DieTA :)

Hej!!! :D Mam do was małe pytanie*** :) Ostatnio schudłam już sporo, ale mam taki niedosyt, ale tak jakoś bardziej nie mogę a muszę!!! :) Serio, ja nie jestem jakąś chudzizną XD *** Miałam i może jeszcze troooszeczke mam problem z nadwagą co strasznie obciążało moją chorobę (mam niedoczynność tarczy

Re: błonnik

Sama dieta nie przynosiła efektów, miałam ciągłe zaparcia i ciężko mi było schudnąć. Dlatego u mnie doszedł colon slim, zawiera łupinę babki jajowatej, która dostarcza sporo błonnika oraz melonowiec i glukomannan. Efekty dosyć szybko widziałam.

Re: szybka dieta

Rzeczywiście vika, Tina nie prosiła o dietę zdrową, tylko szybką. Ale… obiektywnie na to patrząc, to trzeba mieć końskie zdrowie aby stosować się do zaleceń mikki. Nic nie jeść, siedzieć cały dzień w ubikacji po środkach przeczyszczających, zaraz potem długa osłabiająca kąpiel w gorącej

Re: Dobry dietetyk z Łodzi

Nie polecam pani doktor, kuracja płatna z góry 2500 zł, w tym 10 wizyt kontrolnych (ważenie+ciśnienie) tylko w części w obecności pani doktor- częściej pojawia się młoda asystentka(?). Dieta 1200 kalorii dziennie sprawia, że chudnie się bardzo szybko kilkanaście kilogramów- a pani doktor nie

Re: dokarmianie kosów

al-szamanka napisała: > rena-ta49 napisała: > > > Zapewne bardziej smakowałby im jakiś chrząszcz,ale z braku laku...i czere > śnie m > > ogą być;) > > Niech maluchy rosną szybko:) > > Czeresnie to tylko rumiany dodatek, rodzice ustawicznie donasza

Re: szybka skuteczna dieta

Szybka nigdy nie jest skuteczna bo zawsze wraca. Polecam forum 100kcal i odchudzanie. Dieta: polecam kopenhaską lub 1000 kcal sport: 3 x w tyg. po godzinie minimum, zawsze mozesz zacząć od szybkich spacerow a dopiero potem coś konkretniejszego Kremy: ja używam z firmy norel, jak dla mnie

Re: szukam dietetyka w zg

Dla mnie nie ma lepszego dietetyka od Pani Anety Tomczak- Gorzelniak- diety fajne, szybkie, babka z wiedza, zawsze odpisze na maila, doradzi, nie ma stresu przed wizytą...

Re: Jadłospis problem

Kasza z warzywami i olejem? O fuj. Nie dziwie sie ze ludzie tak szybko porzucaja diety.

Odwodnienie i odchudzanie

Byl kiedys program o ludziach ktorzy sie odchudzali. Specjalista zalecal im odstawic sol i pic cole bez cukru. Oraz dieta oparta na bialku. Zmasowane dzialanie odwadniajace w tych trzech punktach. Szybko schudli i szybko odzyskali wage. Efekt jojo monstrualny. Zmarszczki. Organizm wyjalowiony z

Re: szybka skuteczna dieta

nie ma czegoś takiego jak dieta szybka i skuteczna, w niecały miesiąc pupa z rozmiaru ratusza nie zmniejszy się do rozmiarów biura w tym ratuszu. Jest gdzieś forum o dietach - zajrzyj. Kremów jest niemało, cena zazwyczaj proporcjonalna do jakości, ale, jak na mój gust, to chemiczne świństwa

Re: Dieta bezglutenowa w praktyce

etykiety. Moja dieta jest znacznie bardziej restrykcyjna, więc akurat brak glutenu za bardzo mi nie doskwiera, szybko się przestawiłam. Stan tarczycy bardzo się poprawił :)

Re: Potrzebny dobry dietetyk-WARSZAWA!!

Witam ! Zapraszam na stronę Centrum Dietetyczne Aktiv -Diet Jaworzno i Sosnowiec Bogusława i Mariusz Zagórscy. Koszt miesięczny to 100 zł. Jesteśmy bardzo konkurencyjni i szybko , zdrowo skuteczni . Odchudzamy dietą łatwostrawną , zdrowa. Robimy bardzo proste jadłospisy i wysyłamy także wiedzę

Re: Wiem co zrobić, żeby skutecznie i szybko schu

Szybko schudnać, a przedewszsytkim skutecznie możęsz dzieki piciu odzinnie o poranku ciepłej wody z cytryną bez cukru. dostałam tą poradę od dietoholicy.pl i jestem bardzo z niej zadowolona bo niedosć ze schudłam 8 kg to jezscze

Re: sprawdzony dietetyk on line

Serdecznie poleceam: www.znanylekarz.pl/radoslaw-bernat/dietetyk/wroclaw . Rewelacyjny dietetyk online z dietą niskowęglowodanową. Szybki kontakt email lub skype. Dania proste, szybie i smaczne

Z nauką języków jak z dietą - szybko lub system...

dla mnie zajęcia w speak up były bardzo pomocne i wyciągnęły mnie z językowego dołka :) latem bardziej bym stawiała na odpoczynek i regeneracje sił przed nowym rokiem :) podziwiam osoby, które, jak jest tak ciepło, jak teraz, są w stanie skupić się na nauce.

Re: Czy te zabiegi na cellulit to bujda?

Pomaga dieta, masaże - ja miałam wykonywane w gabinecie. Na oko zmniejszyły się o jakieś 70%. Niestety tendencja szybkiego nawrotu. Zrobiłam wiosną, jesienią efekt się cofnął.

Re: Jestem za gruba by iść na wesele

Nie jest konieczne. Ale jeśli komus waga doskwiera to lato jest najlepsze do.zmiany diety. Nie wiem, czy autorka moze cwiczyc, ale jakis czas temu byl tu watek to cwiczeniach. Bylo cos lajtowego, do powolnego cwiczenis, 2-3 razy w tygodniu po godzince.Karen jakaśtam. I to szybko wysmuklało, dając

Re: Czy on jest normalny??

makurokurosek napisała: > Odra rozprzestrzenia się szybko jednak uwzględniając i nasza dietę i higienę nie > jest choroba groźna Nie, no skąd, jaka groźna, prawie jak katar, to że moja koleżanka z klasy oraz wcześniej kilkoro dzieci z mojej rodziny umarło z powodu powikłań po odrze to

Re: Złamanie nogi u dziecka

No oby u Was poszło szybko i gładko. Życzę Wam tego z całego serca. A co zrobiło Twoje dziecko, że tak się połamało? Ja wtedy byłam w klasie sportowej plywackiej - po tak długim czasie bardzo odbiegalam od kolegów z klasy i zrezygnowałam ze sportu. Do tego przez rok mialam malo ruchu, a mama pasła

Re: złamanie kości pięty :(

nabiału warzyw, szprotki witamina D, tran, białko (suplement diety) ZERO kawy ZERO herbaty (zawiera szczawiany) , ogólnie lekarz był pełen podziwu że kość się tak szybko zrosła . chodzę z jedną kulą ale czasami bez , oczywiście biegać jeszcze nie mogę ale za 2 tyg. kto wie ;) Tak że dieta, ćwiczenia

Re: Głupie (?) pytanie- rosół

Chodzi mi o sól wsypywaną do rosołu. Lekarze radzą nie wprowadzać soli za szybko do diety dziecka, gdyż przyzwyczai je to do smaku słonego i wpłynie na nawyki żywieniowe. Ale gotowane mięsko jak najbardziej dobre.

Re: A w Niemczech podobno jest tak bezpiecznie

Dowcip o Edel (prawdziwy): Miesiąc po porodzie szybko i bez diety zrzuciła 48 kg ;-)

Re: catering dietetyczny/ dieta pudełkowa

Znam. W trakcie schudła, po odstawieniu pudełek zaczęła jeść normalnie i szybko przytyła. Ot, zwykła dieta redukująca kalorie, jak wszystkie diety cud, dobra jak ktoś potrzebuje schudnąć szybko ze 4 kilo maks, bo jedzie na wakacje, czy ma imprezę i chce ładnie wyglądać, na dłuższą metę IMO bez

Re: Dieta bezglutenowa,produkty bezglutenowe,samo

Czasami wybieramy produkty bezglutenowe dla urozmaicenia diety i naszej codziennej kuchni. Ze wszystkich, które wypróbowaliśmy, to najlepiej sprawdza się Primo Gusto. Raz dwa trzy - obiad gotowy. Wstawiam makaron i robię szybki sos z cukini - palce lizać.

Re: Jestem ciagle głodna - co robię zle?

Bardzo duzo w twojej diecie węglowodanów prostych. Czujesz die najedzona zaraz po, ale tez bardzo szybko robisz się znowu głodna. Włącz do diety węglowodany złożone kasze, ryż ciemny, ciecierzycę soczewicę

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

Ja polecam bieganie i zasadę mniej jeść. U mnie efekty są dobre, oczywiście jeszcze zdrowo się odżywiam i piję dużo wody, a najbardziej lubię staropolankę:)

Cukrzyca

Hej Niestety mam 2 tyg na ustabilizowanie diety, inaczej szpital i ustalenie poziomu insuliny. :( Jestem w 15 tyg. Tak szybko wychwycona tylko dlatego ze lekarka która mnie prowadzi jet diabetologiem w szpitalu i jest bardziej wyczulona akurat na cukier w ciąży. Nie mogę znaleźć tu żadnego forum

Re: Parowar z Biedronki.

Nie mam parowara z Biedronki tylko Tefala. Parowar polecam. Codziennie gotuję sobie (w ramach diety) obiad na parze i nie wyobrażam sobie gotować na jakiś nakładkach do garnków. Gotuje się bardzo szybko, dania są smaczne, szybko się to myje a ful przepisów znajdziesz w internecie.

Re: sprawdzony dietetyk on line

Mogę z czystym sumieniem polecić Paulinę Roziewską, która udziela porad on line www.dietetyka-medyczna.pl . Pani Paulina jest przemiłą osobą i szybko odpowiada na zadawane pytania. Dzięki jej diecie udało mi się schudnąć po ciąży. Zrzuciłam 10 kg bez żadnej suplementów. Dieta łatwa i smaczna z

Re: REVITUM w Warszawie , kto był?//

Odradzam! Bylam w lutym 2017. Badanie przeprowadzone na szybko. Po 15 minutach juz czekali Udzie pod drzwiami. Wyszly pasozty, ale jakie nie wiem, bo za malo czasu. Wyszly niedobory, ale nie wiem jakie, bo za malo czasu. Ich suplementy sa za slabe zeby zwalczyc grzyby. Chlorella jeszcze nikt ich

Re: Wasze sprawdzone diety i szybka utrata wagi??

ja bardzo szybko chudnę na zupach, nie gotuję jakichś cienkich wodnistych, tylko normalne zupy z warzywami, ziemniakami, makaronem, ryżem i śmietaną... To jem sobie w nieograniczonych ilościach (na obiad około 2 - 3 talerze) po tygodniu 2 - 3 kilo mniej ;) Ale ja ważę przy wzroście 174 do 55 kg

Re: Skalpel Ewy Chodakowskiej

24,5 biodra 94 91,4 biust 89 82,5 Razem -20,6 cm !!!!!!!! Jestem szczęśliwa, że zaczęłam przygodę z Ewą. Bardzo mnie motywuje. Próbowałam zrobić trening bez niej i szybko się poddałam.

Re: Diagnoza?

Cześć. Ja byłam w Motusie i jestem zadowolona. Psycholog, pedagog specjalny, neurologopeda i neurolog. Wszystko przeszło sprawnie i szybko. Na koniec przy oddaniu diagnozy długa rozmowa i wyjaśnienie tematu. My akurat dostaliśmy Zespół Aspergera, ale diagnozują też autyzm. Dobrzy, znający się na

Re: Albo włosy albo zęby

Witam O cholera! Musisz jeść sery żółte i pleśniowe. W pleśniowych jest najwięcej wapnia. A poza tym skonsultuj się z jakimś światłym stomatologiem, byle szybko. Moja koleżanka po diecie straciła 30 kg. i kilka zębów. Nie od razu, padły po jakimś czasie, ale jak już poszło to jeden za drugim w

Re: "Sukcesy" burmistrza w połowie kadencji

Trafiłeś w sedno. Oni nic nie mogą. Tak się tłumaczą z braku efektów swej pracy wyborcom a potem szybko biegną po wygórowane diety, bo je odbierać co miesiąc jakoś dziwnym trafem mogą.

Re: ciąża - zmieniłam się w tłustą bułeczkę POMOC

wiadomo ile w tej wadze, jest wody ktora organizm zatrzymuje, moze rzeczywiscie szybko wrocisz do formy, ale mimo ograniczylabym kupne slodycze do zera, przyjrzalabym sie diecie. Moj lekarz twierdzi, ze to ze spadne z wagi po porodzie jest nieistotne, wazne ze przyrosty w ciazy nie maja byc wieksze niz

Re: o odchudzaniu po raz pierwszy :(

to tak, skąd to wszystko mnie boli a kręgosłup mi się popsuł od próby podniesienia siatki z zakupami? Proszę mi to naprawić panie doktorze, operacją i specjalistyczną rehabilitacją, tylko szybko.

Rady na początek :-)

Drogie Dziewczyny, wpadłam na pomysł, żebyśmy w tym wątku pisały o rzeczach najważniejszych na początku karmienia piersią. Dla takich dziewczyn, które jeszcze w szpitalu po porodzie szukają na szybko informacji. Są skołowane, wystraszone, niepewne, niewyspane i ... glodne, no bo dieta przecież ;-)

Re: Córka chce się odchudzać- iść do psychologa?

Padło w r wątki ze szybko zrezygnuje bo będzie głodna itp. Zmiana sposobu żywienia nie powinna opierać się na głodowaniu tylko trwałym wykluczeniu pewnych składników czy zastępowaniu. Można jeść 2 snikersy dziennie i to też dieta? Nie! Poczytaj o mądrym odchudzaniu

Re: Wygladam jak stara ciotka...

ostatnie wielkie, tj. grube nieszczęście i z niesmakiem patrzyłam na swoje odbicie. Jeżeli Twój wygląd wynika "tylko" z zaniedbania to jesteś w stanie całkiem szybko go poprawić ;) czyli dieta, suplementy, sportu trochę, fajna fryzura, parę nowych ciuchów i już świat wygląda lepiej.

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

Obydwojgu dzieciom rozszerzyłam dietę po 6 miesiącu, obydwoje piersiowi, przy starszej wróciłam do pracy kiedy miała 3,5 m-ca, ale nie miało to wpływu na jej dietę, nadal była wyłącznie na moim mleku. Kolejne nowości wprowadzałam w weekendy, czyli co tydzień. Słoiczków jako takich nigdy nie jedli

stanik sportowy-rozmiar

probem polega na tym ze rozmiary beda leciec bo chce jeszcze schudnac 13 kg. Wolalabym nawet wziasc cos mniejszego zeby na czas diety za chwile znow nie byl za duzy. Musze cos szybko kupic , prosze o pomoc, tez w sprawie firm

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

Spokojnie, trochę to potrwa. Ja córce zaczęłam rozszerzać dietę jak miała 3,5 m-ca (na mm od początku). Dyni z ziemniakiem wogóle nie chciała, sama marchewka jako tako. Najlepsza była marchewka z jabłkiem i zupka jarzynowa oraz jabłko, gruszka i jabłko z gruszką. Narazie zjada po pół słoiczka

Re: Cukier - jakie macie z nim doświadczenia?

objawach insulinooporności i jakoś nie zauważyłam, żeby mnie to wyraźnie dotyczyło. Nie za szybko wyciągasz wnioski? -- http://www.inteligentny-projekt.pl/old/ inteligentny-projekt.pl http://www.kazdystudent.pl/ kazdystudent.pl

nikt nie schudnie szybko na takiej diecie

Niektórzy jeszcze przytyją!Wiem, bo scudłam 10 kg w ciągu miesiąca(i bez żadnego jojo)ale całkiem inaczej!Nikomu nic nie zamierzam radzić- informacje sa w necie i nie są to cuda-specyfiki, tylko drastyczne ograniczenie kalorii-ot i wszystko.

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

No własnie ja tez z tego powodu kupuje słoiczki, nawet jednoskładnikowe :( Jedynie jabłko podałam wczoraj surowe skrobane, bo miałam je z pewnego źródła ;) A jak szybko można zacząc podawać kaszki i kleiki (na wodzie) - czy moze być tak, ze teraz jeszze przez kilka dni będę podawac jabłko

Re: REVITUM w Warszawie , kto był?//

Odradzam! Bylam w lutym 2017. Badanie przeprowadzone na szybko. Po 15 minutach juz czekali ludzie pod drzwiami. Wyszly pasozty, ale jakie nie wiem, bo za malo czasu. Wyszly niedobory, ale nie wiem jakie, bo za malo czasu. Ich suplementy sa za slabe zeby zwalczyc grzyby. Chlorella jeszcze nikt ich

Re: REVITUM w Warszawie , kto był?//

Odradzam! Bylam w lutym 2017. Badanie przeprowadzone na szybko. Po 15 minutach juz czekali ludzie pod drzwiami. Wyszly pasozty, ale jakie nie wiem, bo za malo czasu. Wyszly niedobory, ale nie wiem jakie, bo za malo czasu. Ich suplementy sa za slabe zeby zwalczyc grzyby. Chlorella jeszcze nikt ich

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

zaczęłam rozszerzać jak młody skończył 6,5 miesiąca rozszerzamy już miesiąc - je jabłuszka, jabłko+dzika róża, jabłko+gruszka (z pół łyżeczki kaszy manny) je również zupkę jarzynową z Bobovity i Gerbera, od kilku dni zupkę z królikiem (bardzo mu smakuje) dostaje też chrupki kukurydziane czasem pa

Re: Jestem za gruba by iść na wesele

pójdziesz na wesele, a mąż będzie marudził, bo zmarszczki, bo obwisła fałda, bo piersi nie takie, bo cokolwiek. Mam porade i to dobrą - potrzebujesz szybkiej porady pssychologa, nie diety.

Re: Acetomale czy warto????

restrykcyjne są nic nie warte. Wytwarzają niedobory żywieniowe lub (jak np. dieta białkowa) obciążają nerki i zakwaszają organizm. Chudnij zjadając 1500 kcal + plus ruch (np. 5 km dziennie szybki marsz lub - znacznie lepiej - 7 km z kijkami trekingowymi), a schudniesz 1kg w miesiąc. Po roku będziesz miał(a) ok

Re: Jak szybko wprowadzałyście nowości (dieta)?

Ja zaczelam rozszerzac diete mojej piersiowej corce, jak skonczyla 5 miesiecy. Nie podje sloiczkow, wiec nie wiem, czy plulaby nimi. Gotuje warzywka sama i przecieram przez sitko, swieze wydaja mi sie smaczniejsze. W mojej i partnera rodzinie nie ma nikogo z alergia, wiec nowosci wprowadzalam co

Re: catering dietetyczny/ dieta pudełkowa

W czasie korzystania efekty są. Ale jeśli nie wyciągniesz z tej pudełkowej diety jakiejś nauki na przyszłość, tj. jak, co i ile powinnaś jeść i nie będziesz się tego trzymać, to kiedy z niej zrezygnujesz efekt szybko diabli wezmą.

Re: Wasze brzuchy po cc

Różnie bywa. Siostra przez rok dochodziła do siebie, tak śmiesznie wyglądała, ale teraz jest zdecydowanie lepiej, inna kobieta. Po pierwszym dziecku baaaardzo szybko wróciła do "formy", gorzej było właśnie z drugim po cesarskim. Myślę, że nie ma reguły, dieta na pewno pomaga

Re: Dieta niskowęglowodanowa?

Za szybko poszlo. Ogolnie dieta paleo jest fajna bo nie organicza bardzo wegli i stawia na spozywanie jak najmniej przetworzonych produktow.

Agnieszka Kaczorowska ostatnio nieco przytyła. Tymczasem na Instagramie... "Forma sama się nie zrobi"

Agnieszka Kaczorowska ostatnio nieco przytyła. Tymczasem na Instagramie... "Forma sama się nie zrobi"

Calorie Balance Diet

Calorie Balance Diet to darmowa aplikacja, która szybko pozwala sprawdzić liczbę kalorii w danym pożywieniu.

Calorie Balance Diet oferuje bazę ponad 30 tysięcy odmian pożywienia wraz z ich wartością kaloryczną. Użytkownik może dzięki Calorie Balance Diet

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - szybka dieta

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin