Przeszukano 110 694 004 wypowiedzi na 4 083 forach

skręcenie kostki - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Jeśli z poziomu obcasa dotknęłaś podłogi kostką to poszłabym do ortopedy i robiła grzecznie wszystko co powie, RTG to RTG, USG to USG. Dolegliwości różne będziesz mieć jakiś czas nawet jeśli to niegroźne skręcenie. Ja jakieś 2-3 lata przepowiadałam kostką zmianę pogody :D

Skręcona kostka - prześwietlać?

Skręciłam kostkę tydzień temu. Szłam na obcasach, obcas się wywinął i z impetem dotknęłam do podłogi kostką zamiast piętą. Natychmiast pojawiła się wielka gula pod skórą, podejrzewam, że to zawartość torebki stawowej. Było to skręcenie drugiego lub trzeciego stopnia: II stopień: naderwanie więzadeł

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Ja tak właśnie nogę skręciłam. Okazało się, że popękały małe kostki w stawie. Za drugim razem podobnie, tylko lekarz zignorował i zalecił okłady i leki przeciwbólowe. To samo miejsce. Potem wyszło złamanie w dwóch miejscach. Też noga w bok poszła.

Re: skręcenie kostki

skręciłam kostkę, lekarz wsadził w gips co nie było konieczne. Po zdjęciu gipsu, stopa wyglądała gorzej niż zaraz po skręceniu. Z dwu miesięcznym opóźnieniem zaczęłam rehabilitację i mogę chodzić, biegać ale niestety pozostała mała niestabilność stawu. Jakby zacząć rehabilitację od razu, bez

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Tego typu urazy to najlepiej się leczą, jak nóżka jest unieruchomiona. Gipsik lub orteza. A przechodzone skręcenia bardzo lubią się odzywać latami. Przy czym - przy takim wyglądzie nogi jak ta twoja, podejrzewałabym i coś więcej niż skręcenie. Twoja noga, twój problem

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

zerwanych więzadeł te nie będziesz wkładać w usztywniacze? powodzenia.... -- Nie dyskutuje z trolami wszelakiej maści.

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

antypomidorowa napisała: Ja jakieś 2-3 lata pr > zepowiadałam kostką zmianę pogody :D Też robi za pogodynkę ;)

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

No i tak do tego podchodzę. -- Łatwiej jest oszukać ludzi, niż przekonać ich, że zostali oszukani. Mark Twain

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

To było 2 tygodnie temu, teraz zostało tylko lekko wypukłe wspomnienie... -- Religia powstała, gdy pierwszy oszust spotkał pierwszego głupca. Mark Twain

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

I co? Nie bolały cię te złamania w ogóle? -- Łatwiej jest oszukać ludzi, niż przekonać ich, że zostali oszukani. Mark Twain

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

A internista da skierowanie na usg? -- Religia powstała, gdy pierwszy oszust spotkał pierwszego głupca. Mark Twain

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Myślisz, że gdyby swego czasu zrobił prześwietlenie a nawet rtg, to teraz by go nie bolało? -- Religia powstała, gdy pierwszy oszust spotkał pierwszego głupca. Mark Twain

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Mój chłop nie pojechał, przechodził, ból i obrzęk minął, zapomniał, ale po jakimś czasie przy każdej zmianie pogody, albo w stresie, ból wraca. A też mu się noga podwinęła, chociaż nie na obcasach ;)

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Wygląda to jednak na konieczność zrobienia badań. Chyba doznałaś przy okazji urazu głowy, że od razu nie poszłaś na prześwietlenie . -- ------------------------------------------------------------- "a przecież można pozostać człowiekiem nawet jeśli jest się nauczycielem" by Grave_digger

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Chyba ci arterie mózgowe przytkało od tego smalcu. Z TAKĄ nogą w chałupie... Czekasz, aż odpadnie? Tylko, jakby ci to powiedzieć, ludziom nogi nie odrastają.

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

No właśnie, ja nie umieram ze strachu. Dzisiaj nawet byłam zdecydowana iść do tego lekarza ale znowu mi coś wypadło... -- Łatwiej jest oszukać ludzi, niż przekonać ich, że zostali oszukani. Mark Twain

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

I co ci to dało? Wątpię, żebym miała złamaną tę kostkę, jeżeli nie jest złamana to nie ma sensu jej wkładać w żadne usztywniacze. Jedynie rehabilitacja ma sens ale to trzeba do specjalisty iść, bo internista, czy chirurg nie ma o tym pojęcia. -- Łatwiej jest oszukać ludzi, niż przekonać ich, że

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Jasne, że bolały jak ch.lera, ale też na początku. Za pierwszym razem wsadzono mnie w gips. Za drugim też, tylko prywatnie poszłam, bo państwowy kazał jedynie okłady robić i miało samo przejść.

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Zdecydowanie USG, RTG nie obrazuje części miękkich. Torebka i więzadła to nie kości. Nawet jak cie przestanie boleć teraz to możesz niefajnie to odczuć po latach -- Nie dyskutuje z trolami wszelakiej maści.

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Wszystko jeszcze przed tobą. (oby nie). Nie chcesz stać w kolejkach, idź prywatnie. Usg można bez skierowania, tylko powinno to być usg u ortopedy. Mogę polecić w Warszawie jakbyś chciała.

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Nie wygłupiaj się. Jak masz coś zerwane w stawie, to często bez operacji, nawet jak się naprawi, to tylko pozornie. Usg raczej niż rtg.

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Nogę prawą i lewą skręciłam już trzy raz w ciągu swojego życia. Najprawdopodobniej mam osłabione napięcie mięśniowe. W tym raz 15 lat temu, nie odczuwam żadnych skutków. -- W co motłoch bez dowodów uwierzył, jakże byśmy to mogli dowodami obalić? Fryderyk Nietzsche

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

- wtedy, kiedy leczenie wymaga unieruchomienia stawu. Uraz kostki pewnie by się do tego kwalifikował.

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Ja w ogóle nie miałam gipsu ANI ORTEZY przy złamaniu spiralnym, wieloodłamowym kości piszczelowej i strzałkowej, z ubytkiem kości. Miałam zespolenie śródszpikowe. Od początku mogłam nogę obciążać, na początku 10% masy ciała, potem więcej. Miesiąc od operacji prowadziłam samochód. Nie miałam żadnych

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Nie wiem gdzie Ty takie standardy widziałaś, żeby złamań w gips nie wkładać. Miałam w ubiegłym roku kontakt z chirurgia urazową, byłam w szpitalu, chodziłam na kontrolę i napatrzylam się na wielu połamańcow. Na pierwsze dwa tygodnie każdy ma gips, dopiero potem zakłada się ortezę.

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Hehehe, taką nogę miałam 2 tyg. temu. Jak tylko się zbiorę i wykonam wszystkie badania, to zdam wam relację. Noga się zagoi sama albo nie, i o ile nie trzeba nic szyć i nastawiać, to żaden lekarz nie ma na to wpływu... -- W co motłoch bez dowodów uwierzył, jakże byśmy to mogli dowodami obalić? Fry

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

ja dwie godziny po skreceniu z rtg w lapie juz bylam w szpitalu :) -- http://forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=40215" target="_blank Dyplomata - człowiek, który potrafi powiedzieć spie...j w taki sposób, że poczujesz dreszczyk emocji na myśl o czekającej cię wyprawie.

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

no ale te dwa tygodnie temu tez siedzialas ;) nie czepiam sie, tylko ja bym umarla ze strachu. -- http://forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=40215" target="_blank Dyplomata - człowiek, który potrafi powiedzieć spie...j w taki sposób, że poczujesz dreszczyk emocji na myśl o czekającej cię wyprawie.

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

o ja pikole, z takim czyms siedzisz radosnie w domu?? -- http://forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=40215" target="_blank Dyplomata - człowiek, który potrafi powiedzieć spie...j w taki sposób, że poczujesz dreszczyk emocji na myśl o czekającej cię wyprawie.

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

A na co wygląda? Stopa była spuchnięta, sine wybroczyny po obu stronach - od połowy stopy do połowy łydki. Tyle, że nie bolało przy opieraniu nogi na pięcie, więc mogłam chodzić. Coś takiego: http://bundles.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/437b36f043354b42978f59af36af230d.jpg -- W co motłoch bez dowo

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Generalnie z pewnoscia nie masz 2 lub 3 stopnia. Przy 3 stopniu mialam noge koloru czarnego od kolana po palce ustop i opuchlizne taka ze tych ostatnich nie bylo widac. Unieruchomienie w lozku na 4 tygodnie. Potem powolne dreptanie. Poszlabym na usg bo na skret to nie wyglada.

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Nie wiem jak z kostką, ale ja z kolanem chodziłam przez wiele lat z naderwanym więzadłem krzyżowym, nawet jeździłam na nartach - miałam silne mięśnie i się dało. Niestety, choć tego się nie czuje, taki uszkodzony staw jest mniej stabilny. Gdy w końcu doszło do poważniejszego urazu i więzadło

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

poszlabym przeswietlic, bo moze to zwichniecie, a nie skrecenie. -- http://forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=40215" target="_blank Dyplomata - człowiek, który potrafi powiedzieć spie...j w taki sposób, że poczujesz dreszczyk emocji na myśl o czekającej cię wyprawie.

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

A to co piszesz o gipsie, to zamierzchła przeszłość. Dzisiaj nawet złamań nie wkłada się w gips tylko ortezy. Według najnowszych standardów zaleca się ruch po urazie, natychmiast jak tylko jest on możliwy. A w gipsie ciężko się ruszać. -- W co motłoch bez dowodów uwierzył, jakże byśmy to mogli dow

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

a skad jestes? jak z warszawy, to polecam Caroline i ich ortopedow, takze jednego z lekarzy od usg - wedlug rehabilitantow corki, jeden z najlepszych w polsce. tylko tam drogo. mnie zwracal wszystko ubezpieczyciel ze szkoly corki.

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

przeswietlic wyleczyc i rehabilitowac inaczej bedziesz kulec po wysilku za 5 lat. wiem co mowie niestety -- wszystkie swinie byly rowne ale niektore byly rowniejsze. a to dlatego ze znaly numer tel do kogo trzeba

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

Nie pierwszy raz mam taki uraz, czytam w internecie, że to się samo goi. Szczerze mówiąc nie chce mi się wysiadywać w kolejce. Zerwana torebka to standard przy takich urazach. -- Łatwiej jest oszukać ludzi, niż przekonać ich, że zostali oszukani. Mark Twain

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

jedz, na usg - przeswietlenie nie wykaze zerwanych wiazadel. przerobilam z corka we wrzesniu. 4 tygodnie w gipsie, dwa miesiace rehabilitacji. A i tak wedlug lekarzy to cud, ze tak szybko sie zroslo - standardem jest w gipsie ok 6-8 tygodni i rehabilitacja do pol roku. corka miala calkowite zerwanie

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

o 90 stopni na zewnątrz. Mialam też złamana kość strzałkowa wtedy. Nigdy ta noga nie wróciła do normalnego stanu, często ja wykrzywiam i średnio 3-4 razy do roku wykręcam sobie te kostkę. Nie mam za to bóli, ani nic mnie nie ciągnie na zmianę pogody. Ja bym jednak do lekarza się przeszła, ale sądzę

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

niutaki napisała: > no ale te dwa tygodnie temu tez siedzialas ;) nie czepiam sie, tylko ja bym uma > rla ze strachu. > Ja mialam duzo powazniejsze skrecenie, a tez lekarza nie widzialam. Mialam wtedy 15 lat, w wiosce narciarskiej byl jedynie lekarz ogolny, ktory uprzejmie przepisal

Re: Skręcona kostka - prześwietlać?

goic sie goi a po 5 latach po dluzszym spacerze z obciazeniem nawala przy bardziej precyzyjnym ruchu wychodzi ze kulejesz ba nawet pogode mozesz przepowiadac... co gorsza - slabsza noga oznacza wieksze obciazenie na biodra i kregoslup nize zdziwie sie jak za 30 lat bede miec robiona proteze biodra

skręcenie kostki

dzień dobry, mialam wypadek na treningu, podwinęła mi się noga i skęciłam kostkę. od razu spuchła. trochę ją schłodziłam, może za krótko. następnego dnia pojechałam do szpitala i RTG stwierdziło obrzęk kostki bocznej oraz wylew krwi pod nią. staw nieco luźny, poszerzenie połączenia piszczeowo

skręcenie kostki

witam mąż skręcił kostkę w sobotę na wyjeździe.Dopiero po dobie od urazu dostał arnicę 30 ch,potem po kilku godzinach jeszcze jedną dawkę arniki.Noga w kostce jest bardzo spuchnięta, zasiniona i są krwiaki,mąż twierdzi,że już nie boli.Dziś może już troszkę mniej spuchnięta w porównaniu do tego co

skręcenie kostki

Bardzo mocno skręciłam nogę w kostce. Jest bardzo mocno opuchnięta. Co można zastosować by pomóc nodze wewnętrznie i zewnętrznie. w tej chwili piję tran i łykam witaminę c . Co jeszcze można zrobić?

Re: skręcenie kostki

widzę, że koleżanka też zadowolona z qmed'a :) solidna marka, no i co ważne - POLSKA. Trzeba chwalić swojich, no nie? ;) Pozdrówki.

Re: skręcenie kostki

Super! Cieszę się, że Ci się polepszyło. A teraz to już pewnie w ogóle, śmigasz bez oporów, co nie? Rychło w czas, na Sylwka akurat ;) A powiedz, nie kazali Ci dłuzej nosić stabilizatora, czy sama zdecydowałaś? Bo jA KIEdyś chcialam być cfana i za szybko zreyzgnowałam, a potem mi ból wrócił. Mam nad

Re: skręcenie kostki

hejo; dzięki za odpowiedź; miałam nogę 3 tyg w gipsie i teraz 2 tyg nosilam bardzo podobny stabilizator. od trzech dni chodzę już bez; kostka jeszcze lekko z boku spuchnięta. pozdro;

Re: skręcenie kostki

Na niestabilność warto zastosować ortezę - odpowiednio usztywni ,zeby staw doszedł do siebie. Poza tym idealnie uzupełnia reahbilitacje - najpierw gips, potem reha i dla wsparcia stabilizator. Troche to trwa, ale zapewnia powrót do zdrowia. Ja polecam qmed-y, sama stosowałam ten AFO-Soft: Wt, 02-12-2014 Forum: Ortopedia i rehabilitacja - skręcenie kostki

Re: skręcenie kostki

Witam :) Na początek współczuję urazu, wiem, co to jest, bo sama siedzę teraz z nogą w gipsie (też skręcenie), a przy okazji jestem w trakcie specjalizacji z ortopedii, więc postaram się udzielić odpowiedzi na Twoje pytania. 1) Unieruchomienie gipsowe jest wskazane, pomaga to stawowi dojść szybciej

skręcenie kostki

Mam pytanie, w sylwestra skręciłam kostkę, ból okropny , spuchło natychmiastowo. Jednak nie zdecydowałam się pojechać wtedy na pogotowie, myślałam,że przejdzie. 4 stycznia pojechałam do ortopedy, zrobili mi prześwietlenie i lekarz stwierdził,że nic złamane nie jest i potraktujemy jako skręcenie

Re: Pomysły wakacyjne a skręcona kostka

Za pięć tygodni, to już nie będziesz pamiętała, która to była noga. Chyba, że dałaś się zagipsować. Ja właśnie też wczoraj skręciłam kostkę, tydzień mam chodzić w ortezie, za dwa tygodnie mam zawody NW - 10 km po górach, doktor pozwolił na start. Ale jak Cię włożyli do gipsu (ale teraz to raczej

Skręcenie kostki;(

Czy miałyście kiedyś skręconą kostkę i chodziłyście o kulach? Bo ja właśnie tak mam i trochę się denerwuję, że nie będę mogła normalnie funkcjonować.:sciana: Proszę o odpowiedź! ;* :-*

Pomysły wakacyjne a skręcona kostka

Potrzebuję burzy mózgów :) Niestety plany wakacyjne trochę się nam rozpadły, bo mam skręconą kostkę, w planach jeszcze 2 tygodnie oszczędzającego trybu życia (do tego ortopeda powiedział, że potem też raczej trzeba powoli wracać do normalności), a już mamy zaplanowany urlop na środek czerwca

Re: Zmarł, choć tylko skręcił kostkę. Dwaj lekarz

Witaj ! Kilka lat temu po opatrzeniu w Szpitalu na Bródnie , po dwóch tyg.zgłosiłam się do Szp.Bielańskiego do Poradni, na kontrolę.Otrzymałam skierowanie na USG. Pani doktor stwierdziła ,że kolano zdrowe, nic się nie dzieje.Ponowna wizyta u p. doktora S ,super,kolano zdrowe i dwie blokady(ciekawe ,

Re: skręcenie kostki

jeżeli to poważne skręcenie to najlepiej iść do lekarza żeby zobaczył nogę, jednak w każdym przypadku na pewno pomogą okłady z lodu. Tu jest dokładnie pokazane o co chodzi: www.youtube.com/watch?v=ISkHrAPEZGo

Twarda opuchlizna po skręceniu kostki (2 miesiące)

Witam Wszystkich, Dwa miesiące temu skręciłem staw skokowy - skręcenie II stopnia. Kilkanaście dni szyna, później kule. Dwa tygodnie po zdjęciu szyny rehabilitacja (prądy, ultradźwięki, laser, krio) przez dwa tygodnie. Niestety po prawej stronie, nad kostką nadal utrzymuje się opuchlizna / krwiak

Skręcenie kostki

Skręciłam sobie dzisiaj staw skokowy. Jest to mój drugi tego typu uraz, a leczenie zupełnie inne. Dwa i pół roku temu miałam pierwsze skręcenie i byłam na izbie przyjęć szpitala w rodzinnym Złotowie. Lekarz dokładnie obejrzał, zlecił RTG i założył szynę gipsową, którą nosiłam trzy tygodnie

Skręcenie kostki?

Witajcie, biegłam dzisiaj do tramwaju w butach na obcasie i wykręciłam kostkę. Nie jest prawie spuchnięta, ale baaaardzo boli. Nie mogę postawić jej normalnie, "chodzę" na zewnętrznej stronie. Nie mogę postawić stopy normalnie, mam wrażenie, że coś przeskoczyło. Czy to może być skręcenie

Re: Skręcenie kostki

moja corka zrobila to 6 miesiecy temu.arnika jest super ale bardzo dobre rezultaty daje tez traumell heel w tabletkach - brac czesto nawet co 2-3 godziny. smarowalismy na zmiane gel arnica lehninga - najwyzsze stezenie arniki i masc arnica z bryonia robiona na milej 33 w warszawie- mozna zamawiac b

Re: skręcenie kostki

Powinno być zrobione prześwietlenie nogi. Arnica może być podawana przez kilka dni. Można też pomyśleć o Apis, Ruta, Rhus tox.

Re: Skręcenie kostki

manoeuvre napisała: > Myślę, że twisted ankle w zupełności wystarczy Na pewno wystarczy, zwłaszcza że to poprawne określenie skręconej kostki. A tak na marginesie - "dislocation" dotyczy zasadniczo stawu barkowego, natomiast o kostce czy nadgarstku mówi się "

Re: Skręcenie kostki

), ale my tu mówimy o języku potocznym (jak powiedzieć w aptece, że chodzi o skręconą (nie zwichniętą) kostkę. Sprawdziłam w słowniku lekarskim. Na różne zwichnięcia (dislocations) jest 28 różnych terminów. Łącznie ze zwichnięciem kości łonowej (?) czy zwichnięciem soczewki (??). Naprawdę! Tylko że

Skręcenie kostki: gdzie do lekarza w Bydgoszczy?

Od ponad miesiąca mieszkam w Bydgoszczy w związku ze studiami, a dziś skręciłam/złamałam? kostkę. Nie orientuje się jeszcze w tutejszej służbie zdrowia. Gdzie z tego typu urazem można się zgłosić? Który szpital lub przychodnia przyjmuje "połamańców"?

Skręcenie kostki

Witam wszystkie przyszłe i obecne mamy... Mam do Was pytanie? Czy w czasie ciąży zdażyły Wam się jakieś urazy? Skręcenia, złamania itp...? Ja (najprawdopodobniej - rentgen nie był robiony więc nigdy nic nie wiadomo) skręciłam 5 dni temu nogę w kostce. Wyglądało to dosyc poważnie - z krwiakiem i

Skręcenie kostki w czasie pracy na zlecenie

Witam, wczoraj skręciłam kostkę w czasie pracy na umowę-zlecenie. Lekarz niezwłocznie każe mi ją zagipsować, natomiast ja nie wiem, co robić. Potrzebuję tych pieniędzy ze zlecenia jak ryba wody, natomiast unieruchomienie kostki wiązać się będzie z rezygnacją z pracy (jeżdżę autem). Czy możecie mi

skręcona kostka bez gipsu

skręciłam kostkę. Nie dano mi gipsu ani usztywniacza. Mam tylko opaskę pani Teresy... czy po tygodniu mogę wrócić do pracy? Nie będę miec powikłań? Zwolnienie mam do wtorku ale planuję w poniedziałęk wrócić już do pracy ale zastanawiam się czy dobrze zrobię?

Re: skręcenie kostki

dniach odczujesz duza ulge...SAm mialem skrecone obie kostki.Teraz smigam jak zajac,a naprawde bylo niewesolo.Pozniej ,gdy juz bedziesz mogla noge obciazac,potrzebna bedzie jedna lub dwie dawki leku homeo Ruta gr.w potencji 30CH...I to tyle...Zdrowia zycze...

Skręcona kostka

Miałam skręconą kostkę - 3,5 tygodnia w gipsie. Po zdjęciu kostka jest nadal spuchnięta - choć mniej, ale nadal boli przy chodzeniu, a nawet jak siedzę, czy leżę. Lekarz stwierdził, ze mam nosić jeszcze przez 6 tygodni stabilizator, bo to było poważne skręcenie i chciał mi dać kolejne

Skręcenie kostki

Moja 11-letnia siostrzenica skręciła dzisiaj po południu nogę w kostce. Noga jest już w szynie, opuchnięta jak należy, pobolewa oczywiście.Wyczytałam tutaj na forum, że w takim przypadku dobrze podać jak najszybciej Arnikę Montanę 30CH, a także Ruthę Graveolens 15CH. Niestety dopiero jutro około

Opuchlizna w 2 miesiące po skręceniu kostki

Witam, Czy normalne jest, że kostka po 2 miesiącach od skręcenia (upadek z konia) bardziej boli i gorzej wygląda niż po zdjęciu gipsu po 3 tygodniach od wypadku? Od zdjęcia gipsu starałam się normalnie chodzić (utykając niestety). Kostka jest obustronnie opuchnięta, lekko zasiniona, boli, kiedy

Re: skręcenie kostki

Może to trochę późna odpowiedź, ale natychmiastowa wizyta u ortopedy przesądza o skuteczności leczenia, szczególnie w przypadku naderwania wiązadeł. Nasze stawy to jednak bardzo delikatne mechanizmy i jeśli zaniedbamy coś na tak długo, to może kończyć się upośledzeniem stawu, zapaleniem, etc. Jeśli

Re: Pomysły wakacyjne a skręcona kostka

Przechodziłam przez to. Goić się będzie długo, tym dłużej, im silniejsze skręcenie i im jesteś starsza :-). namawiałabym na leżaczek i basen. I na kupno ortezy stawu skokowego. Ratowała mi zycie. drogie to strasznie, ale przyda się nie tylko na wakacjach, ale i potem. staw porządnie skręcony już

Re: Pomysły wakacyjne a skręcona kostka

Nie, nie mam gipsu, to lekkie skręcenie, tylko opaska elastyczna. Ale u mnie rzeczy goją się długo, do tego mam ogólne problemy ze stawami, więc nie sądzę, żebym nie pamiętała, która to noga ;) Mnie orto powiedział 3 tygodnie w opasce i powolny powrot do normalności. -- Wyprzedaż

Re: Pomysły wakacyjne a skręcona kostka

Skręcenie wg orto było lekkie, nie zalecił ortezy tylko opaskę elastyczną przez 3 tygodnie i stwierdził, że mniej więcej tyle się będzie goić. A u Ciebie jak długo to trwało i czy ortezę nosiłaś od samego początku, czy później też? -- Wyprzedaż Pn, 18-05-2015 Forum: STANIKOWE OFFTOPY - Pomysły wakacyjne a skręcona kostka

Re: Pomysły wakacyjne a skręcona kostka

Pływanie to zdaje się, że jest dobrą rehabilitacją, gorzej z chodzeniem w klapkach/boso. Ale może jakieś stabilniejsze sandały + materac? Inne pomysły: kajaki, festiwale - muzyczne, filmowe, fotograficzne, warsztaty - kulinarne, garncarskie, muzyczne.

Skręcenie kostki

Czy to, jest takie proste twisting the bone, czy jest idiom, potrzebuje info szybko, bo musze kupic cos takiego jak Altacet w aptece w Dublinie. Prosze o szybką pomoc.

Re: Pomysły wakacyjne a skręcona kostka

Dzięki za pomysły, popatrzę na Lanzarote. Toskania raczej odpada, bo tam to bym chciała połazić po miasteczkach, a chodzenie przez parę godzin raczej odpada. -- Wyprzedaż allegro.pl/listing/user/list

Re: Pomysły wakacyjne a skręcona kostka

Maltę mam na liście wakacyjnej, ale jak już gdzieś jadę, staram się własnie połazić i pozwiedzać, a tu nie wiem, czy to będzie możliwe. Ale popatrzę na oferty :) -- Wyprzedaż allegro.pl/listing/user/l

Re: Pomysły wakacyjne a skręcona kostka

Pomyślałam o Malcie. My zwiedzaliśmy Maltę autobusem hop on/hop off. Wyspa mała, małe miasteczka, moim zdaniem można sporo zobaczyć i nie nachodzić się za bardzo. A i poleżeć na plaży/przy basenie można.

Re: Pomysły wakacyjne a skręcona kostka

Festiwale odpadają, to jednak jest sporo stania, do tego te, które lubimy, są w innych terminach. Warsztaty kojarzą mi się z czymś na miejscu, a jednak chcemy wyjechać. Wybieram pływanie :) -- Wyprzedaż Pn, 18-05-2015 Forum: STANIKOWE OFFTOPY - Pomysły wakacyjne a skręcona kostka

skręcenie kostki 16 m-czne dziecko

ponownym zbadaniu stwierdził, że może być nóżka skręcona. Czy wtedy trzeba usztywnić nóżkę w kostce ( czym ?)I czy same okłady wystarczą, nie powinien chyba synek stawać na razie na tą nóżkę. Co można zrobić w takim przypadku?

Re: Pomysły wakacyjne a skręcona kostka

Nie wiem, ile masz tego urlopu i kiedy dokladnie. Ja bym pewnie uderzyla na Rollanda Garrosa i/lub Wimbledon. No ale pewnie nie lubisz tenisa ;) Bardziej uniwersalny pomysl - Lanzarote - w przeciwieństwie np. do Gran Canarii czy Madery spokojnie imho można z uszkodzona nogą, jest wiele, a może i wi

Re: Skręcenie kostki?

Lepiej jedz na PR ,ja ze skreconym srodstopiem czekalam w bolach do rana ,nie obylo sie bez wizyty. Nikt Tobie nie powie co jest....

Zmarł, choć tylko skręcił kostkę. Dwaj lekarze ...

i dlatego nigdy nie dałam sobie założyć gipsu przy skręceniu nogi, a tak fatalnie się składa, że miała juz wielokrotnie skręcone obie kostki u nóg, okłady z kapusty, żele przwciwzapalne i to wszystko. A nóżki po takich skrętach słabiutkie i wystarczy tylko złe stapnięcie i skręcenie gotowe.

Skręcona kostka

, ale prawie wcale nie boli co mnie bardzo dziwi, na pogotowiu powiedzieli że jest skręcona. Nie mam zielonego pojęcia o skręceniu kostki więc prosze Was o radę, gips, stabilizator, rozchodzenie czy tylko pare dni odpoczynku, smarowania i okładania lodem?

Anna Rogowska w "Sam na sam z Wilkowiczem": Po upadku zapytałam lekarza: "Kiedy wrócę na trening?" Odpowiedział: "Ciesz się, że w ogóle przeżyłaś"

Anna Rogowska w "Sam na sam z Wilkowiczem": Po upadku zapytałam lekarza: "Kiedy wrócę na trening?" Odpowiedział: "Ciesz się, że w ogóle przeżyłaś"

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - skręcenie kostki

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin