Przeszukano 111 132 570 wypowiedzi na 4 113 forach

poziom cukru we krwi po posiłku - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

Nieprawda! Ilość posiłków zalezy od człowieka i jego stanu zdrowia, dla jednego będą odpowiednie 3 posiłki, dla drugiego 4, a np. cukrzyk musi jeść 5-6 regularnych posiłków dziennie aby utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Nie ma jednej zasady dla wszystkich.

Re: Nocne karmienia

Kiedyś mówiło się "cukier krzepi", co oznaczało, że dodaje energii. Po cukrze następuje szybki wzrost poziomu glukozy we krwi i organizm będzie potrzebował ją w jakiś sposób zagospodarować, czyli w przypadku dziecka będzie to często wzrost aktywności, w przypadku dorosłego może to być wzmożone

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

madami napisała: a np. cukrzyk musi jeść 5-6 regula > rnych posiłków dziennie aby utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. To jest nieprawda. Przestarzałe wskazówki, które zapobiegają wprawdzie hipoglikemii, ale na dłuższą metę szkodzą choremu i powodują postępowanie choroby, bo podkręcają

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

uproszczeniu). Insulinooporność polega na zmniejszeniu wrażliwiości komórek na isnulinę, przez co organizm reaguje zwykle jeszcze większym wyrzutem tego hormonu. Poziom insuliny więc rośnie. I ta insulina stale pracuje czyszcząc krew z glukozy. Jeżeli komórki się bronią i cukru nie przyjmują, to cukier jest

Re: glukoza poniżej normy

Niespecjalnie znam się na normach dla dzieci, ale mechanizm jest taki sam jak u dorosłych. W czasie posiłku i jakiś czas po nim glukoza we krwi rośnie, potem spada do poziomu wyjściowego lub nawet niżej. To jak szybkie jest tempo wzrostu i spadku glukozy, a także do jakiego poziomu spada zależy

Re: Niacyna

,lecz nie mam CHAD,Wycisza,brak kłopotów z zasypianiem,ciśnienie krwi obniżyło się ,do średnio 115/65 mmHg i puls z 90 do 65 Wyłączyłem cukier, alkohol i ograniczyłem kawęDwa xtydz basen i 1000m grzbietowym. Przyjmuję jeszcze B12,B6.kwas foliowy, cytrynian magnezu i D3+K2 Wydając ?grosze? na suplementy

Re: tyję

5/6 posiłków dziennie w regularnych odstępach czasu wymyślili dietetycy, którzy nie wyobrażają sobie życia bez dużej ilości cukru (prostego i złożonego, rafinowanego i pełnoziarnistego, itd). A jedząc dużo cukru, ciężko utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, dlatego trzeba jeść ta absurdalnie

Re: Insulinoodpornosc

U mnie badania nie wykazały w zasadzie nic niepokojącego ale jak dostałam od diabetologa w Szwecji glukometr do ręki i przez tydzień miałam na swojej normalnej diecie mierzyć poziom cukru we krwi 1 i 2 h po posiłku no to już wyszły nieprawidłowości. Pomiary zapisywałam do specjalnego dzienniczka

Re: Skąd to się wzięło?

posiłku, może to świadczyć o insulinoodporności. Jest to dolegliwość związana ze zmniejszeniem wrażliwości tkanek na insulinę (substancję transportującą glukozę do komórek). U zdrowego człowieka krótko po posiłku spada zarówno poziom glukozy, jak i insuliny. Gdy jednak tkanki są oporne na działanie tej

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

wiedza jest przestarzała. > nie masz racji pisząc, że cukrzyca to zaawansowane IO. Proszę cię, zapytaj lepiej swojego lekarza. Przyczyną podwyższonego cukru we krwi (cukrzyca typ II) jest zawsze insulinooporność. Gdyby nie insulinooporność to tego cukru by tam nie było. A dlatego zaawansowana

Re: dr Anna Majka

Też się pytalam dlaczego mam tak dużo pieczywa i odpowiedź brzmiała że mam dużo tkanki mięśniowej która szybko spala i jak będę miała mniej węglowodanów to spadnie mi poziom cukru we krwi i będę podjadac słodycze i nie utrzymam się. A dodatkowo mam 5 posiłków dziennie a nie 6.

Re: Ile wypijacie w ciągu doby?

z krwi, ale ten cukier nie będzie wykorzystany jako paliwo dla metabolizmu, a magazynowany jako tłuszcz. Hyperinsulinemia tuczy komórki tłuszczowe. Dlatego od kilku lat zmieniły się wytyczne dla diabetyków, 3 duże posiłki dziennie są lepsze od 5 małych. Chyba, że stosujesz dietę no carb, wtedy

Największe znaczenie w obniżeniu stężenia choleste

działanie przeciwzapalne. Pomagają w sposób naturalny obniżyć cholesterol i cukier we krwi. Używaj ich w codziennej diecie, najlepiej z dodatkiem oliwy z oliwek. Cynamon Najlepszy jest cejloński. Obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi oraz nieznacznie zmniejsza jej krzepliwość. Dla obniżenia

Re:

Ale norma, z którą porównuje się wynik badania poziomu glukozy we krwi, jest normą wyznaczoną przez pomiar u zdrowych osób własnie na czczo. Kaźdy posiłek, w zależności ilośi spoźytych cukrów, jakoś wplywa na tę zawartość, więc nie ma normy zawartości cukru we krwi "po posiłku" jest norma

Re: Bądź mądry i pisz wiersze..

niebezpieczeństwo spadku poziomu cukru). Z tego co czytam to Twoja teściowa oprócz tego, że dostaje insulinę ( i chyba źle dobraną ilość bo jest wiecznie głodna i wściekła) to w zasadzie tej diety nie przestrzega. Je ile dusza zapragnie o różnych godzinach. Stąd moje pytanie o diabetologa - wbrew pozorom

Re: Dieta niskowęglowodanowa?

przypadku hiperinsulinemii nawet szkodliwe. Nie jedz pomiędzy posiłkami, nawet żadnych owoców. To cukier stymulujący wyrzut insuliny. Nie daj sobie też wmówić, że warzywa zastąpią węglowodany w posiłkach. Nie zastąpią, organizm nie da się oszukać na dłużej błonnikiem, jak poziom cukru ci spadnie, a przy

Uporczywe biegunki, a niski poziom eozynofili

wszystko wraca i praktycznie po każdym posiłku natychmiast ląduję w ubikacji ;/ Gastroskopia nie wykazała obecności helicobacter ani innych dolegliwości oprócz zaczerwienionej śluzówki żołądka. Wyniki krwi, moczu, próby wątrobowe i trzustkowe, CRP są w normie jedynie poza niskim poziomem eozynofili (0

Re: Ile wypijacie w ciągu doby?

>O isnulinooporności i jej leczeniu mało kto ma pojęcie. Jedąc przy niej co 3 godziny robisz >sobie wielką krzywdę, bo nie poziom cukru jest to znaczący, a ilość insuliny, którą twój >organizm musi produkować, by ten cukier zneutralizować. Ale mój poziom insuliny jest naprawdę dobry i

Re: "Niski indeks glikemiczny"

Definicja indeksu glikemicznego (za wikipedią): Indeks glikemiczny jest definiowany jako średni, procentowy wzrost stężenia glukozy we krwi po spożyciu, przez reprezentatywną statystycznie grupę ludzi, porcji produktu zawierającej 50 gramów przyswajalnych węglowodanów. Wzrost poziomu cukru we krwi

Re: bardzo glodna po treningu, co robie zle?

nagłego wysiłku więcej cukru, więc to może spowodować spadek poziomu glukozy we krwi i nagły głód. Regularny trening przestawia jednak ogranizm na bardziej ekonomiczne spalanie, więc zmienia się nieco stosunek spalanego cukru/tłuszcz podczas sportu na korzyść tłuszczu, więc musisz być cierpliwa. Wtedy nie

Re: Motywacja,pomóżcie!!!

Z tego co czytam, to po prostu nie chce Ci się wziąć za siebie. Gdyby Ci na prawdę zależało na zgubieniu kilogramów, nie miałabyś problemu z odstawieniem słodyczy. Z drugiej strony- czy jesz regularnie? Bo jeżeli nie dostarczasz organizmowi posiłków co 3-4 godziny spada poziom cukru we krwi- stąd

Re: Kornelia

pojawiały, więc przesunęłam na później i wszystko gra. W cukrzycy występuje zjawisko odbicia którego doświadczamy mając niski poziom cukru we krwi. Przy niskim stężeniu cukru we krwi nasz organizm wytwarza reakcje obronne i wówczas poziom glukozy wzrasta i może utrzymywać się nawet do kilku godzin - czyli

Re: Czy zima to dobry czas na odchudzanie?

tylko zdrowym sposobem odżywiania się. Energii dodaje... stały poziom cukru we krwi, oznacza to unikanie podjadania, jedzenie zbóż z pełnego przemiału, koktajle z zielonych warzyw (zimą lepiej mrożonych i wyhodowanych w domu kiełków), dodawanie imbiru do potraw. Można korzystać z "naturalnych

Odpornosc

kapuście. Nie bój się sięgać także po naturalnie fermentowany nabiał. Wystarczy jedna porcja probiotyku na dzień, aby twój organizm utrzymywał pracę jelit na odpowiednim poziomie. Antybiotyk w ząbku A dokładniej w ząbku czosnku. Hamuje on rozwój bakterii, obniża ciśnienie krwi i zwalcza infekcje. Zawiera

Re: Nowe wiadomosci medialne ...

, codziennych zajęć i spożywanych posiłków. Monitory glikemii odnotowywały zmiany w poziomie cukru we krwi dwie godziny po każdym posiłku, a każdy z uczestników dostarczał także próbkę stolca, aby umożliwić naukowcom przeanalizowanie mikrobiomu jelitowego, bowiem wedle ostatnich sugestii bakterie zasiedlające

Re: Borelioza czy hipochondria?

odrzuciłam gluten - jest lepiej z jelitami. Miałam usg całej jamy brzusznej po ataku jakby kolki nerkowej (?) i wszystko było okej. Niepowiększona. Ale myślę, żeby zbadać jeszcze krew w związku z wątrobą. Co do poziomu cukru i insuliny. Myślałam, że mam może coś w rodzaju hipoglikemii reaktywnej. Przeszłam

Re: dr Anna Majka

się nie zaburza, gdyż jem posiłki co 3h tak więc poziom cukru we krwi nie opada, a tłuszcz się nie odkłada. Taki jest mój tok myślenia, co nie znaczy, że się nie mylę. Mam do Ciebie prośbę, jeśli masz wizytę w najbliższym czasie czy mogłabyś zapytać się dr Majki osobiści? Mialybysmy wtedy

Re: Cukrzyca ciążowa, poród i co potem..?

:-D po porodzie koniec z dietą i insuliną, w szpitalu mierzyłam cukier po głównych posiłkach, a 6 tygodni później miałam test OGTT. małej też mierzyli poziom glukozy we krwi w szpitalu.

Re: ;; DLA ZDROWIA ;; Mydlnica

neurologicznych, w tym demencję, autyzm i chorobę Parkinsona. Nowe badania, przeprowadzone w Keele University w Wielkiej Brytanii są w kwestii toksyczności aluminium przełomem. Naukowcy wykazali, że wysoki poziom tego metalu w mózgu prowadzi do choroby Alzheimera. Aluminium przenika bezpośrednio do

Re: nie moge schudnac - co robie niewlasciwie ?

zdrowo, bez obciążeń dla organizmu. Od końca czerwca schudłam 10 kg. Czyli około 2,5 kg/ mc. Czyli chyba nie jest źle :-) A wszystko zaczęło się od podniesionego poziomu cukru we krwi u MOJEJ MAMY (70 LAT). Ona właśnie musiała w związku z tym zmienić nawyki żywieniowe i zgodnie z zaleceniem lekarza

Re: Test Friberga z krwi czy musi byc na czczo?

no ale dlaczego wiele placówek które też wykonują te badanie nie podają zaleceń by robic je na czczo i z rana? wszystkie inne przeciwciała bada się o każdej porze dnia i bez znaczenia czy po posiłku czy na czczo.... czy przeciwciała plemnikowe są zależne od posiłków czy poziomu cukru we krwi ? czy

Re: pytanie do diabetologa ?

po pierwsze nie powinno badac się poziomu cukru we krwi od razu po posiłku. nie otrzymujesz wtedy prawdziwych wyników. najlepiej zbadaj poziom cukru rano przed sniadaniem. wtedy zobaczysz czy jest cos nie tak.

Re: centrum leczenia otyłości na garncarskie?

--> typowe tradycyjne polskie niezdrowe jadło -- a także przekąski i słodycze (zastąpić je zdrowszymi zamiennikami, które oczywiście nie powodują zbytniego podnoszenia cukru we krwi). oczywiście jeśli ktoś nie ma czasu na układanie sobie jadłospisów to lepiej udać się do dietetyka, ale jest na rynku

Olej pięć posiłków

To taki święty graal dietetyków, którzy nie potrafią wyjrzeć poza ciasne schematy myślowe. Co ma dać te magiczne pięć posiłków wielkości dłoni? Brak gwałtownych zmian poziomu cukru i insuliny we krwi. Dokładnie to samo można osiągnąć ograniczając węglowodany i eliminując te proste, a na diecie

Re: Traktowanie starszej zarozumiałej osoby

w jedzeniu posiłków o innych czynnościach nie wspominając, a na koniec wisienka na torcie - katarakta już w obu oczach.. Jednak bystrości umysłu, świetnego słuchu i pamięci nie można jej odmówić. Średnio co dwa, trzy tygodnie musi przyjmować krew, czeka ją operacja oczu, cukier sprawdzamy co dwie

Re: Świąteczny akcent - noworodki.

Z tą dietą chyba żart. To co dają na porodówkach w żaden sposób nie uwzględnia zwiększonego zapotrzebowania na białko, żelazo i minerały u kobiet karmiących i regenerujących się po utracie krwi przy porodzie. Posiłek typu dwie kromeczki białego pieczywa z margaryną i mielonką to jest żenada, która

Re: Candida, pasozyty, borelioza. Jestem Radoszka

> > leszek , zmniejszyłem podaż węgli jednak jakieś owoce,piwa 2 co drugi dzi > eńi po > > ziom osiągnąłem 87 dobry czy zły > > Dobry. Po dłuższym stosowaniu diety niskowęglowodanowej poziom glukozy stabiliz > uje się w wysokości powyżej 100. stosuję już prawie

Re: Ścisła dieta , a niedobór cukru

Ponawiam pytanie ,kiedy mierzysz poziom cukru. Po posiłku trzeba 1 lub 2 godz . Produkty które zawierają cukier prosty powodują że poziom glukozy we krwi szybko rośnie i szybko spada.

Re: Schudnąć do wiosny

przerwę i jem to co chcę, czasem mieszam węglowodany z tłuszczami i schudłam 5 kg w 4 miesiące, i mam zamiar jeszcze 5 kg schudnąć. Jeśli pójdziesz do dietetyka to proś o dietę niskowęglowodanową. Na tej diecie nie czuję głodu, ponieważ poziom cukru we krwi zostaje na stałym poziomie, nie ma skoków

Re: cukier na czczo 106

kolacja. Druga kolacja niedługo przed snem, aby dziecko miało przez noc wystarczającą ilość składników odżywczych, może zawierać trochę więcej węglowodanów. Tak jak wspominałam, ważne jest, aby posiłki były regularne, ponieważ poziom glukozy we krwi może się podwyższać także z głodu. Generalnie, jeśli

Jaki powinien być prawidłowy poziom cukru?

Chciałabym się dowiedzieć jaka jest prawidłowa wartość cukru we krwi u 2-miesięcznego niemowlaka, godzinę i dwie godziny po posiłku? Na czczo trudno zweryfikować bo maluchy często jedzą i nie ma długiej przerwy aby zmierzyć faktycznie na czczo. Pytam się bo sama choruję na cukrzycę i mierzyłam

Jaki powinien być prawidłowy poziom cukru?

Chciałabym się dowiedzieć jaka jest prawidłowa wartość cukru we krwi u 2-miesięcznego niemowlaka, godzinę i dwie godziny po posiłku? Na czczo trudno zweryfikować bo maluchy często jedzą i nie ma długiej przerwy aby zmierzyć faktycznie na czczo. Pytam się bo sama choruję na cukrzycę i mierzyłam

pytanie do diabetologa ?

witam, mam pytanie, a mianowicie od pewnego czasu po sporzyciu posiłku mam duzy poziom cukru we krwi (158-190) .czy to normalny wynik czy moze tez powód do obaw ? prosze o poradę

Re: pomagaja w spaleaniu tluszczu/blonnik

..cyt..Jedz więcej rozpuszczalnego błonnika! Rozpuszczalne w wodzie włókna stabilizuje poziom cukru we krwi, przy jednoczesnym obniżeniu wartości GI z całego posiłku! Rozpuszczalny w wodzie błonnik pomaga obniżyć poziom cholesterolu. Przedłuża uczucie sytości, ale także swoją zwalniać proces

Re: lek, placebo czy trucizna?

. Ilość wydzielonej insuliny i enzymów trawiennych będzie wystarczająca do strawienia i spalenia tego typu pokarmu. Natomiast słodyczy i słodzonych cukrem potraw nie powinno się jadać późnym popołudniem i wieczorem, ponieważ trzustka w godzinach 21-23 odpoczywa. Zmuszanie jej do wydzielania insuliny

Re: Cukier rano 120 :O

A biały ser, kefir? Ja mam znowu odwrotny problem, mega szybki metabolizm, wyszło właśnie na badaniach cukrzycowych - po wypiciu glukozy po dwóch godzinach miałam praktycznie taki sam poziom cukru we krwi jak przed wypiciem, a dwie godziny spędziłam siedząc bez ruchu. Lekarz zalecił posiłki

Re: Cukier rano 120 :O

organizm ciężarnej z cukrzycą nie potrafi regulować całego złożonego mechanizmu, napompowany cukier zostaje w krwi, zamiast się "wchłonąć" - stąd takie wyniki na czczo. Im drastyczniejszy spadek cukru w nocy, tym wyższy poziom rano. Trzeba więc uważać, by w nocy cukier nie spadł drastycznie, a

Re: Taka luźna uwaga

dobrym stanie na czas głodu, dba o utrzymanie poziomu glukozy we krwi między posiłkami. Kiedy to wszystko działa, to jest super. Ale kiedy zaczynamy nadmiernie stymulować trzustkę do wydzielania insuliny, karmiąc się słodyczami, chipsami i innymi łatwo dostępnymi źródłami cukru, to mechanizm ten zaczyna

Re: Okresowe badania.

niedocukrzeniem / zbyt wysokim poziomem cukru, czy nadmiarem / niedoborem insuliny. Nie badaj krwi co tydzień :) Szkoda żył, musza ci wystarczyć do końca życia, a każde wkłucie to blizna czyli narastający problem z kolejnych wkłuciem... czyli bez potrzeby nie ma sensu się dziurawić!

Re: Soki czy woda dla niejadka?

sok jako dodatek do deseru jak najbardziej, picie między posiłkami - tylko woda. picie soków między posiłkami powoduje podnisienie poziomu cukru we krwi i spadek apetytu

Re: dr Anna Majka

posiłkom mam uregulowany poziom cukru we krwi i nie ma spadków tym samym nie mam nagłych napadów na słodkie. Uciekam na kolacyjkę trzymajcie się ciepło

Re: Żrę słodycze

cokolwiek to znaczy:) U zdrowych osób prawidłowe stężenie cukru we krwi wynosi 5 mmol/l ( 90 mg/% ). Krótko po posiłku wzrasta do 7 mmol/l (126 mg/%). Stężenie rzadko spada poniżej 3,5 mmol/l (63 mg/%). W momencie rozpoznania choroby większość chorych na cukrzycę ma stężenie cukru we krwi powyżej

tarczyca i odchudzanie

zasady są opisane). Po 9 tygodniach 7 kg spadło. Może wynik nie rzuca na kolana, ale sami/same wiecie jak ciężko w naszym przypadku zrzucić wagę. Dieta jest fajna, nie opiera się na jedzeniu listka sałaty ;) jest obligatoryjnie dużo wody i 5 regularnych posiłków, do tego ponoć ma utrzymywać stały poziom

Re: ##########NASZE CHOROBY############

której strawienia organizm potrzebuje więcej czasu, niż w przypadku spożycia produktów składających się z cukrów prostych. Dzięki temu, że węglowodany złożone wchłaniane są dłużej, utrzymują stały poziom cukru we krwi. Po spożyciu produktów zbożowych dłużej jesteśmy syci i nie mamy ochoty na podjadanie

Do mam z cukrzyca

Mój poziom cukru we krwi po 2 godz. po posiłku wynosi 72.Robię test kiedy źle się czuję,słabo i kręci się w głowie jakbym miała zaraz zemdleć a do tego drżenie całego ciała i od tyg.wymioty wieczorne.Czy powinnam się martwić,że to hipoglikemia?Powinnam pójść do lekarza-nie lubię chodzić po

Re: cukrzyca ciążowa + insulina

ustalam sobie menu ha Grunt to się za bardzo nie denerwować bo stres też podnosi poziom cukru we krwi

Re: Płatki owsiane i cukrzyca ...

multiwitaminowy i ze wsparciem minerałowym. Jak zaczniesz, Hampshire zaleca również stosowanie jego suplementu o nazwie DiaMetrix. "DiaMetrix jest niezwykle skutecznym produktem do normalizacji poziomu glukozy we krwi i wszystkich objawów z nią związanych: podwyższony cholesterol, trójglicerydy, ciśnienie

Re: dieta bezcukrowa

dieta cukrzycowa nie ma nic wspólnego z niejedzeniem cukru, przeciwnie, należy utrzymywać stały poziom cukru we krwi - nie za wysoki i nie za niski - w uproszczeniu - spożywając odpowiednio skomponowane posiłki zawierające cukry złożone, które nie powodują nagłego wzrostu poziomu cukru we krwi, a

Re: nie moge schudnac - co robie niewlasciwie ?

Witam, Jeśli mimo zdrowej diety waga nie spada może powinna Pani wykonać badania tarczycy, sprawdzić poziom cukru i insuliny we krwi. Proszę pamiętać o równomiernym rozłożeniu posiłków w ciągu dnia. Spożywać dużo warzyw, owoców, wybierać żywność nieprzetworzoną, nie podjadać między posiłkami. Może

Re: A odchudzanie dziecka?

, ograniczyć chleb i wyrzucić bułki. Teraz jest świetny czas na odchudzanie, bo pojawiają się tanie owoce i warzywa. Trzeba znaleźć kilka zdrowych zapychaczy, po które córka lubi i niech je do woli. Jak jest głodna, to podjada, a węglowodany wzmagają tylko apetyt i powodują huśtawki poziomu cukru we krwi

Przedszkole językowe "Michałek" w W-chu.

, alternatywą do chleba z margaryną są zacukszone syropem fruktozowo-glukozowym (bardziej podnosi poziom cukru we krwi niż czysta glukoza) i doprawione niezdrowym tłuszczem palmowym płatki śniadaniowe pozbawione jakichkolwiek wartości odżywczych, na obiad zawsze lub prawie zawsze zabielona i przesolona zupa

Re: Niemcy:Kaczyński szkaluje polskich obywateli

erka, niedostatek polskiego cukru jest niebezpieczny. Mozesz go zastapic kawalkiem polskiej czekolady. Cukier we krwi. Choć powszechnie kojarzony jedynie z problemem cukrzycy, poziom cukru we krwi wywiera zaskakująco duży wpływ na nasze samopoczucie, zachowanie i nastroje. Glukoza zawarte we krwi

Re: Ścisła dieta , a niedobór cukru

Aby utrzymać właściwy poziom cukru, insuliny we krwi , należy zjadać trzy normalne(zalecane,dietetyczne) posiłki plus jakieś przekąski pomiędzy nimi. Na kolacje tylko białko bez węglowodanów. -- Rower,bieg,pot,ból,ciągłe zmaganie się ze swym ciałem.... To jest mój świat!

Re: walka ze słodyczami

wysokim indeksie glikemicznym np. winogrona, banany, buraki, ziemniaki; i oczywiście słodycze). Jak się zje coś ww., to cukier gwałtownie rośnie i gwałtownie jest zbierany z krwi przez insulinę, a to spowoduje - znów - gwałtowny spadek poziomu cukru we krwi i chce nam się słodkiego. To się nazywa

Re: Sposób na odchudzanie bez gimnastyki

ILOŚĆ posiłków - tzn jadła częściej ale oczywiście małe porcje i odpowiednie produkty, te, które nie podnoszą gwałtownie poziomu glukozy we krwi...tzn żadnych cukrów prostych w różnych postać...a co do ruchu to bez tego jest naprawdę ciężko. Marsz nic nie kosztuje. Regularny marsz - nie powolny spacer

Re: Dieta optymalna

. Myślę, że tu jest pies pogrzebany - tzn. nie ma znaczenia (pomijam kalorię, piszę o insulinie i poziomie cukru we krwi), czy zjem dużą porcję tortu, czy garść winogron? Nie przekonuje mnie to.

Re: Jestem otyła i jestem w ciąży

posiłkach. Duży skok cukru po obfitym posiłku powoduje wyrzut insuliny by obniżyć poziom glukozy we krwi i dochodzi do gwałtownego spadku tejże glukozy, to powoduje wilczy głód i kolejny obfity posiłek podnosi wysoko poziom glukozy we krwi, to ponownie pobudza trzustkę do wyrzutu dużej ilosci insuliny

Odpowiedź jest prosta - keto

Głód jest bezpośrednim skutkiem spadku poziomu cukru we krwi. (Oczywiście jest też kilka innych mechanizmów, ale ten jest najważniejszy.) Można stosować półśrodki, czyli jakieś mikroskopijne posiłki co dwie godziny, jak to zalecają dietetycy albo zapijać się do pęknięcia mineralną. Można też od

Re: O ZAWROTACH GŁOWY I INNYCH... RAZ JESZCZE

skórze. Są przesiąknięte azotanami, pestycydami i wszelką chemią. Tak jak pisałem powyżej te azotany to jest bardzo poważny problem, z którego ludzie sobie najczęściej nie zdają kompletnie sprawy. A skutki tego mogą być poważne! 5. Odnośnie poziomu cukru - też miałem z tym problem, chociaż dużo mniejsze

Re: insulinooporność - co ważne?

unikać produktów o wysokim indeksie glikemicznym, ale nie aż tak drastycznie. Możesz zjeść trochę gotowanej marchewki w zupie, jedną kromkę białego pieczywa, jakiś owoc. Chodzi o to, by nie jeść na raz dużego kawałka ciasta czy wielkiej michy rozgotowanego makaronu. Bo to bardzo podniesie poziom cukru we

Re: jaki glukometr

Mam Glucocard 01 mini plus. Używam od prawie dwóch lat. Moim zdaniem mercedesik wśród glukometrów. Jest mały, poręczny, podświetlany,ma spory wyświetlacz. Posiada mnóstwo funkcji ( aż za dużo), które pozwalają np. zapamiętać poziom cukru na czczo, po posiłkach, po wysiłku itp. Przyznam, że nie

Re: nietolerancja glukozy

Ja też miałam nieznacznie przekroczony poziom glukozy we krwi ale diabetolog i tak uznał, że skoro jest przekroczenie, to jest cukrzyca i zalecił, co następuje: - jeść częściej ale mniej, na przykład śniadanie rozbić na 2 części - odstępy między posiłkami nie powinny być duże, max. 3-4 godz

Re: Siemka !

prostych. Disacharydy sa szybko rozkładane (hydroliza) w jamie ustnej i żołądku i trafiają do krwi jako glukoza: powodując wzrost poziomu glukozy w surowicy. Wysoki poziom glukozy prowadzi do nagłej produkcji dużej ilości insuliny. Szybki wzrost poziomu cukru we krwi wiąże się z jej nagłym spadkiem

Re: czy popełniam błdy w diecie?

A ja myślę, że kluczem do skutecznej diety jest regularność w spożywaniu posiłków. Jedząc 5-6 razy dziennie podkręcasz metabolizm, nie dopuszczasz do spadku poziomu cukru we krwi, a tym samym nie masz napadu głodu. Dzięki temat nie podjadasz , bo przecież za 3 godz. znowu jesz:-) Najlepszy efekt

Dieta Montignaca - sposobem dla cukrzyków.

w trakcie posiłku ani też tuż po jego spożyciu Dieta Montignaca pomocna jest na poprawienie funkcjonowania trzustki i uregulowanie poziomu cukru we krwi, podczas gdy chudnięcie jest efektem dodatkowym. Proponuje się również jej modyfikacje, np. zaleca się ograniczenie spożywanych węglowodanów

Re: Fruktoza

uniknie się tego zjawiska, więc o wiele lepiej zjeść to ciastko rzadziej, ale z normalnym cukrem. W konwecjonalnej diecie dla diabetyków poleca się (polecało) jedzenie małych porcji, ale rozłożonych w czasie. Robiło się to dla utrzymania równego poziomu cukru. Dzisiaj odchodzi się od tego zalecenia, bo

C U K R Z Y C A TYPU 2.

PRZY CUKRZYCY WAŻNYM JEST, ABY DOSTOSOWAĆ ODŻYWIANIE DO TABEL Z TZW. NISKIMI WĘGLOWODANAMI: Są to węglowodany, które po spożyciu podnoszą poziom cukru we krwi maksymalnie do 26% wzrostu, czyli nie nadwyrężają trzustki. Jemy niskotłuszczowo, 0% negatywnych toksyn, energetyczne

Re: W poszukiwaniu utraconej energii (hashimoto)

dobrym lub za niskim cukrze. Jeśli twoja trzustka wysila się nadmiernie po każdym posiłku, a węglowodany proste w diecie ją do tego zmuszają (szybko podnoszą poziom cukru we krwi, przez co musi się podnieść insulina), to w końcu padnie i wtedy właśnie mamy do czynienia z cukrzycą... Cukier jest

Re: Mistrzostwa Polski - kwestie organizacyjne

Moje doświadczenie z lat ubiegłych jest następujące: przerwy pomiędzy trzema godzinnymi rundami były mniej więcej dziesięciominutowe - można w tym czasie szybko uzupełnić poziom cukru, elektrolitów lub nikotyny we krwi tym, co się ma ze sobą. Posiłek zasadniczy, zapewniany przez organizatorów

Re: pani doktor piję 10 litrow dziennie

nie wiem czy tu jeszcze zajrzysz ale pijąc tak dużo obniżasz poziom cukru we krwi spróbuj po jakimś posiłku nie pić tyle i wtedy zrobić badania krwi wtedy wyniki może być inny -- moje aniołki 07.07.08 i 13.02.09 mój blog fotograficzny http://www.suwaczki.com/tickers/g annnafavjazgsf9.png

Re: Wasze ulubione przekąski?

utrzymac prawidlowy poziom cukru we krwi co pomaga uniknac wlasnie przejadania sie glownymi posilkami. Jednak przekaski to sa male posilki, lekkie, raczej nie sery, kielbasy, ciasta, kanapki itp.

Re: Czy istnieje tort bez cukru??

Robiłaś artykuł o tym, a popełniasz podstawowe błędy :/ ludzie chorzy na cukrzycę, to diabetycy, a nie cukrzycy.A jeśli chodzi o fruktozę, to ma mniejszy Indeks Glikemiczny niż cukier i nie zwiększa bezpośrednio stężenia glukozy w krwi.Ustabilizowany poziom korzystnie wpływa na samopoczucie

Re: niskie cisnienie, niski cukier i nadwaga

oraz warzywa, najlepiej w każdym posiłku. Są one bogate w węglowodany złożone, z których glukoza jest uwalniana stopniowo. Dzięki temu poziom cukru we krwi pozostaje na mniej więcej stałym poziomie. owoce oczywiście także należy spożywać, jednak w ograniczonych ilościach. W jadłospisie powinny także

Re: Poty, roztrzęsienie - co to moze byc?

może zbyt niski poziom cukru w krwi (zbyt długa przerwa między posiłkami), skoro mija po słodyczach ale cukier na wszelki wypadek warto skontrolować

Re: Cukrzyca ciążowa

pełnoziarniste, owoce, warzywa). Są to te węglowodany, które na dłuższy czas dają uczucie sytości jednocześnie nie powodując nagłego wzrostu poziomu cukru we krwi. Węglowodanów o wysokim indeksie glikemicznym (biały chleb, ziemniaki, słodycze) należy unikać. Dla ciężarnych z potwierdzoną cukrzycą bardzo ważne

Re: ciąża + insulina

- najbardziej niebezpieczna jest cukrzyca niekontrolowana. Trzymaj się zaleceń lekarza co do insuliny i diety. Nie wiem jak jest u Ciebie, ale mój lekarz zalecił prowadzenie dzienniczka, w którym zapisywałam poziomy cukru po posiłkach oraz co zjadłam, jeżeli poziom cukru we krwi był za wysoki. Moje dziecko

cukrzyca - kiedy insulina?

posiłku. Powiedział że wyniki do 130 sa ok. Wszystko było dobrze i zdarzały się wyniki po 124, 128. Teraz jestem w 34 tygodniu i rozchorowałam się na grypę. Pomiary zrobiły się od 100 do 140 i zaczęłam przez to badac po każdym posiłku. Podobno infekcja wpływa na poziom cukru, ale zmartwiłam się i poszłam

Meldunek po 7 dniach

Poranny cukier (mierzony glukometrem dla cukrzyków) spadł do 86. W ostatnim czasie przekraczał 120 :( więc pełna insulinoodporność już była grana. Waga startowa - ok 132,7. Dziś 129,3 więc 3,4kg / tydzień. Samopoczucie - super. Doskwiera mi jeszcze czasem brak skoku cukru we krwi (tak, tak to

Re: Dieta

wraz z węglowodanami prostymi zjedzonymi w posiłkach, po czym po wyrzucie nadmiarowej insuliny "zjadającej" nadmiar cukru jego poziom we krwi gwałtownie spada, a my mamy napad wilczego głodu.... Tyle, że nadmiar cukru nie jest wykorzystywany w komórkach, bo są nieco zblokowane, a cukier jest

Re: sok z pokrzywy na miodzie

Muszę napisać małe sprostowanko: w ciąży próg nerkowy się obniża a nie podnosi kaaka, dlatego u części ciężarnych nawet przy prawidłowych poziomach cukru we krwi glukoza pojawia się w moczu. Natomiast prawdą jest to co napisałas o cukrach, że poziom cukru 140 to jeszcze nie cukrzyca ciężarnych

Re: Jak nie zmuszać do jedzenia

umieją myśleć:) Na większość dzieci takie 'przegłodzenie' działa. Nie tkną nic na śniadanie, odmówią obiadu, a przy kolacji pałaszują już wszystko, bo umierają z głodu. Przetestowane na niejednym dziecku. Tutaj jedynie upewniłabym się, że dziecko po 2-4 godzinach bez posiłku ma właściwy poziom cukru we

nowy sposób na candide?

naturalnie w naszej krwi i powinien tam być. Candida żywi się cukrem i ponieważ w naszej krwi cukier jest zawsze, zawsze jest tam też Candida. Ilość Candidy w naszej krwi jest zależny od ilości cukru w naszej krwi. Im więcej cukru tym więcej Candidy i jeśli poziom cukru we krwi jest w normie to samo się

Re: Jak jest z tym cukrem?

tak naprawdę stężenie cukru w ciązy powinno maksymalnie oscylować w granicy 120, ponieważ poziom cukru we krwi dziecka jest wyższy niż w krwi matki. A to co piszesz jest pomiarem niewłaściwym - mierzysz do 1,5 godz. po posiłku, bo wtedy widać jak to co zjadłaś jest metabolizowane przez Twój

Insulina- interpretacja wyników

Witam,mam następujące pytanie o czym może świadczyć insulina poniżej normy 4,6 ulU/ml (norma 6,0-28,4). Krew pobrano na czczo, przy czym poziom glukozy był w normie 89,0 mg/dl (norma 74-106). Dwie godziny po posiłku glukaza również była w normie 84, 0. CZy poowinien mnie niepokoić tak niski

Re: Jak zapanować nad głodem?

sprzyjają spadkowi poziomu glukozy we krwi, podczas gdy regularne spożywanie posiłków bogatych w cukry złożone pozwala na utrzymanie jej na mniej więcej stałym poziomie. Należy pamiętać, iż to produkty zbożowe pełnoziarniste powinny być podstawą menu. Są one bogate w węglowodany złożone, z których to

Re: cukrzyca u dzieci

Najprościej jest chyba samemu zmierzyć poziom cukru glukometrem, na czczo powinno być do 100, przy takich objawach -jeśli to byłaby cukrzyca poziom o każdej porze dnia jest wyższy, a po posiłku może wskazywać nawet 300 i więcej,zatem kup glukometr i zmierz. Możesz jeszcze zrobć badania krwi

Re: Na forum "Zdrowie" sa "jebnieci" ludzie :/..

Tak szybciutko: 1. grejfruty obniożają poziom cukru we krwi (no ale nie wiem, czy to nie dieta ;-)) 2. z suplementów: Morwa biała " Suplement diety w postaci tabletek z morwą białą. Uzupełnia codzienną dietę w substancje stabilizujące poziom cukru we krwi, zmniejszające jego przyswajanie po

Re: Siemka !

. Szybki wzrost poziomu cukru we krwi > wiąże się z jej nagłym spadkiem. Dlatego konsumpcja posiłku bogatego w cukry > proste przyczyni się do chwilowej poprawy nastroju, a pozniej nastepuje glod i > zmeczenie (nagly wzrost cukru powoduje wypompowanie insuliny, w rezultacie znow > u > chce

Re: dorek3, nnely27

złego. Co do wody, to owszem, przy wysokim cukrze trzeba dużo pić, żeby potem wysikiwać, bo woda faktycznie "wypłukuje " cukier, tyle że bardziej chodzi o sytuacje, kiedy cukier jest bardzo wysoki przez kilka godzin na przykład. Wtedy oprócz cukru we krwi pojawia się cukier w moczu i duża

Re: Mam pytanie o karmę dla cukrzyka

cały czas jest raczej niewskazane. Po posiłku wzrasta poziom cukru we krwi, na ogół opada po 4 godzinach od posiłku. I wtedy, gdy następuje ten spadek cukru, chory powinien znowu zjeść. Może możesz nabyć podajnik odmierzający czas i sypiący karmą o określonej porze? Albo poprosić sąsiadkę, żeby sypnęła

Kolacja wigilijna v. Twój organizm

Kolacja wigilijna v. Twój organizm

SugarBook

SugarBook to bezpłatny program, przeznaczony dla ludzi cierpiących na cukrzycę.

SugarBook pozwala użytkownikowi prowadzić w pewnym sensie historię choroby, gdzie diabetyk wpisuje z dokładnością do godziny swój poziom cukru, cholesterolu, ciśnienie krwi, masę

SugarBook

SugarBook to bezpłatny program, przeznaczony dla ludzi cierpiących na cukrzycę.

SugarBook pozwala użytkownikowi prowadzić w pewnym sensie historię choroby, gdzie diabetyk wpisuje z dokładnością do godziny swój poziom cukru, cholesterolu, ciśnienie krwi, masę

MacGourmet

MacGourmet to złożony program dzięki któremu użytkownik może uporządkować swoje zdjęcia oraz przygotować playlistę mp3.

Głównym zadaniem MacGourmet jest jednak pomoc w planowaniu posiłków. Aplikacja pozwala zaplanować różne posiłki, obliczyć ich zawartość energetyczną czy

Diet & Exercise Assistant Desktop

pomagają w monitorowaniu stylu życia tak, aby każdego dnia kontrolować ilość przyjmowanych posiłków. Oprócz zapisywania przyjmowanych kalorii, program pomaga w monitorowaniu stanu zdrowia poprzez regularne pomiary czynności życiowych (ciśnienie krwi, tętno), a także zachęca użytkownika do aktywności

Diet & Exercise Assistant for Pocket PC

opcji, które pomagają w monitorowaniu stylu życia tak, aby każdego dnia kontrolować ilość przyjmowanych posiłków. Oprócz zapisywania przyjmowanych kalorii, program pomaga w monitorowaniu stanu zdrowia poprzez regularne pomiary czynności życiowych (ciśnienie krwi, tętno), a także zachęca użytkownika do

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - poziom cukru we krwi po posiłku

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin