Przeszukano 111 029 214 wypowiedzi na 4 106 forach

mięśnie pochwy - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

Re: Buty narciarskie damskie na szeroką łydkę

a spróbuj z wkładką pod piętę, wtedy śródstopie trzeba lżej zapiąć a mięsień łydki wysuwa się nad cholewkę -- Obrzeży pochwy nie pokazuje się na dzień dobry.

masz zwiotczałe mięśnie przedsionka pochwy

masz zwiotczałe mięśnie przedsionka pochwy i tyle, popracuj nad nimi, biegaj, skacz, rób przysiady, uprawiaj seks a bzdety o wibratorach do śmieci. Koniec

Zapalenie mięśnia w pochwie

Witam, od jakiegoś czasu w trakcie lub po stosunku czułam taki dziwny, punktowy ból w pochwie. Szczególnie kiedy zdarzało mi sie kochać po kilka razy w krótkich odstępach czasu. Wczoraj byłam u ginekologa i on stwierdził, że mam zapalenie mięśnia w pochwie i kazał brać ibuprom. Jako, że nie do

Re: Zdrowy tryb życia?

ale skorzystają jej mięśnie, układ kostny, stawy. -- Obrzeży pochwy nie pokazuje się na dzień dobry.

Re: było o pępku... co z nietrzymaniem moczu ;)

:) o plastyce napisałam, bo może udałoby mi się załatwić 2 sprawy za 1 zamachem. Po nacięciu i pęknięciu moja wedżajna nie wygląda już super i nie chodzi o napięcie mięśni samej pochwy, bo jest ok i nikt nie narzeka;) ale jakieś dziwne zrosty i wydłużone wargi większe i mniejsze. dzisiaj miałam

Re: było o pępku... co z nietrzymaniem moczu ;)

Ja się trzymam,raz usikałam kichając :P Ale przed ciążą,w trakcie fitnessu pod koniec zajęć przy jakichś tam podskokach,bywało ciężko,tzn miałam wrażenie,że zaraz popuszczę. Na same mięśnie pochwy nie narzekam,chłop tym bardziej ;-) -- Córeczka 2007 Córeczka 2009 Synek 2011 Synek 2017

Re: ćwiczenia mięśni pochwy

nóg jest konieczne, bo w przeciwnym wypadku nie dojdzie do uruchomienia grup mięśniowych. W pierwszym tygodniu zaleca się 6 takich ćwiczeń dziennie: każdorazowe napięcie mięśnia powinno trwać około 1-2 sekundy, a liczba skurczów około 10. Ponadto należy ćwiczyć kurczenie mięśni pochwy, "

Re: Kubeczek menstruacyjny vol. 7568734986

Spróbuj jak złapiesz za "ten farfocel" ( ja mam kuleczkę, nie mam problemu z chwyceniem jej) - pracować mięśniami ścianek pochwy, tak jakbyś chciała na siłę się wysikać

Re: callanetics uwielbiam i efekty też

a, jeszcze modyfikowałam brzuszki bo tam są tylko na mięśnie proste. -- Obrzeży pochwy nie pokazuje się na dzień dobry.

Np. zaciskać mięśnie pochwy.

Nie wiem jak się fachowo nazywają, ale działa. Tylko z wyczuciem. Poza tym to kwestia indywidualna.

Re: Np. zaciskać mięśnie pochwy.

Ewentualnie zastosować radę podaną w "Lalce" p. Prusa : "Wokulski wziął interes w swoje ręce i szybko potroił obroty" Działa, zapewniam :-)))

Re: kulki gejszy w praktyce

A napisze jeszcze ze próbowałam ćwiczyć mięśnie pochwy i dla mnie jest to bardzo trudne do wykonania. Dlatego te kulki mnie zainteresowały :)

Re: Ćwiczenia mięsni Kegla a nacięcie? Proszę o r

Ma to wpływ, ponieważ dobrze wyćwiczone mięśnie Kegla przygotowują tkanki krocza do naturalnego porodu. Niewielkie, świadome skurcze mięśni dla miednicy zwiększają przepływ krwi do krocza i pochwy. Dobrze także ćwiczyć po porodzie, ponieważ pomaga to zmniejszyć obrzęk i zasinienie oraz wyleczyć

Re: Ciekawe ćwiczenie dla kobiet

W zasadzie tantrycy piszą zazwyczaj o trzech grupach mięśni pochwy. Pierwsze okalają wejście do pochwy, nazwijmy je zaciskowe - te już znasz :) Druga grupa to mięśnie wzdłuż pochwy, w skład tej grupy wchodzą mięśnie zaciskowe (pochwę da się zaciskać na całej długości) oraz grupa mięśni, która jakby

Re: kulki dopochwowe

Niedawno był podobny wątek, ale dla porządku powiem, że polecam stosowanie kulek. To nieinwazyjna metoda pobudzania mięśni dna miednicy, dobre ćwiczenie. Koniecznie trzeba jednak uważać, żeby kulki były noszone najpierw krótko (do 10 min.), potem czas można nieco wydłużyć, jednak nie doprowadzając

Re: Pokolenie HENRYków

Ludzie płci obojga bywają wyrachowani i warto brać to pod uwagę. Jak przede mną klękał ukraiński komandos i wyznawał miłość to mogłam popatrzeć na te wyrobione mięśnie, zachwycić się tym, jak strzela i iść w to jak w dym, nie myśląc o konsekwencjach, otwierając przed nim serce, pochwę i konto. Ale

Re: okaleczenie - grupa wsparcia

Cześć, ja też chciałam rodzić wertykalnie, ale mojego męża dosłownie zmusili, żeby pomógł mi wejść z powrotem na łóżko i właśnie tak pękłam...z pochwą do szyjki macicy i odbytem. Wszystkie mięśnie po drodze, ja nie mogłam nic utrzymać, pierdów, luźnego stolca to do majtek szło (za przeproszeniem

Re: Usunięcie mięśniaków Poznań Polna

Pewnie to samo co u mnie tylko tylko druga strona.Lekarka mi tłumaczyła,że mięśnie były cięte poprzecznie i w jednym miejscu(u mnie z lewej u Ciebie pewnie z prawej) lekarz musiał je chwycić mocniej i zszyć nićmi,które po noć długo się rozpuszczają.Jest to konieczne(choć proces długotrwały-do pół

Re: luźna pochwa po cc?

Widać hello kitty że albo jesteś facetem albo nie rodziłaś. Nacięcie lub pęknięcie wykonuje lekarz, tudzież samo pęknie, a dotyczy to skóry, wejścia do pochwy i ewentualnie początku pochwy (czyli mięśnia). Jednak przy porodzie pochwa jest rozciągana do niebotycznych rozmiarów, co bardzo często

Re: Pani Kasiu Mam pytanie

Nie, nie musi się Pani martwić - nic złego nie stanie się ani małej ani Pani. Chodzi o rozluźnienie ścianek pochwy, któej mięśnie są w ciąży mniej napięte, a dziecko dodatkowo powoduje ucisk. Pomocne bywają cwiczenia Kegla. Jesli po porodzie nadal będzie miała ten problem, to można - prócz ćwiczeń

Re: Wpływ porodu sn na pożycie... Jest istotny..?

Jestem po dwóch porodach "siłami natury". Luzów w pochwie nie odnotowuję. Mięśnie Kegla ćwiczyłam z różnym natężeniem przed porodami i po nich. Nie byłam nacinana (wiem, że blizny po nacięciu wielu kobietom sprawiają intymne kłopoty). Po pierwszym porodzie przez dłuższy czas - parę miesięcy

Re: Gdzie sie nie spojrzy wszedzie dzisiaj seks..

ona służyć jako lubrykant ułatwiający współżycie. To jeszcze nie wytrysk. Co z kobietami? Dla pań to czas przygotowywania się do szczytowania, istna platforma do wykształcenia się orgazmu. Właśnie wtedy dochodzi do przekrwienia i napięcia mięśni pochwy. Schowane głębiej wargi mniejsze przybierają

Re: okaleczenie - grupa wsparcia

od ogromnego bolu krocza ciągnącego w dół podczas stania czy noszenia dziecka. Musialam soe klasc. Gdy zagoilo sie krocze co tez bylo problemem przerazil mnie widok mojej pochwy. Mam obnozine ściany pochwy. Ale ginekolog mowil ze napewno to sie zmieni. Mialam okropne bole miednicy podcza lezenia na

Re: Ciekawe ćwiczenie dla kobiet

twojabogini napisała: > We wszystkich tych ćwiczeniach można wspomagać się pojedynczą kulką lub tzw. ja > jem. Więcej nie udało mi się osiągnąć, ale tantryczne mistrzynie potrafią porus > zać poszczególnymi partiami mięśni pochwy niezależnie. Biorą dwie kulki i potr > afią

Re: Nietrzymanie moczu.

Gdy choroba nie jest zaawansowana, terapię zaczyna się od treningu mięśni pęcherza. Najprostsze ćwiczenia polegają na oddawaniu moczu w określonych godzinach i stopniowym zwiększaniu przerw między wyjściami do toalety. Przy wysiłkowym NTM u kobiet lekarz może zalecić założenie do pochwy

Re: Wpływ porodu sn na pożycie... Jest istotny..?

na powrót do pełni zdrowia. Czasem potrzebna jest interwencja chirurgiczna, tak samo jak przy zerwaniu mięśni, ale widza o anatomii pochwy jest słaba, więc prosty zabieg zwężenia może i likwiduje luzy, ale potrafi zdeformować lub bardzo osłabić odczucia seksualne. Wygląd zewnętrznych narządów oraz

Re: Zaczarowanie :)

nativeau O mięśniach Kegla to nie słyszałeś? Po porodzie ćwiczy się mięśnie Kegla aby pochwa miała znowu mocny ucisk. A żeby sprawdzić czy dobry ma zacisk, to bierzemy banana obranego i zawijamy folią, następnie wprowadzamy do pochwy i próbujemy zmiażdżyć banana i jeśli to zrobimy to...mięśnie

Re: Kulki Gejszy- jak działają?

Kulki gejszy wzmacniają mięśnie pochwy odpowiedzialne min za trzymanie moczy czy przeżywanie orgazmów. Jeśli jest ich wieksza ilość to wszystkie umieszcza sie w pochwie. Działaj na tej zasadzie że wewnątrz wiekszej kulki znajduje się mnniejsza która pod wpływem ruchu drga i tym samym stymuluje

Re: męskie orgazmy

Opisy stosunków pochodzące ze średniowiecza opisują żeński wytrysk, zaciskanie się mięśni pochwy i ich pulsowanie jako normę. Zatrzymywanie wytrysku przez mężczyzn było formą antykoncepcji (i nie chodziło o stosunek przerywany). Setki lat indoktrynacji, ukazywania seksualności jako grzesznej

Re: Jaser MonaLisa touch. Czy któraś z Pan korzy

Z tego co wiem to pochwa rozszerza się w trakcie porodu, a nie ciąży.. Chyba że mnie coś ominęło? W ciąży to się wszystko obniża, to się zgodzę, ale tylko poród wpływa na rozluźnienie / rozerwanie mięśni pochwy. Byłam już u mojego gina. od razu skierował mnie na plastyke pochwy - więc jednak

nietrzymanie moczu

niekontrolowany. Przyznam, że nieregularnie ćwiczyłam mięśnie Kegla, ale zwieracz cewki jest zbyt rozluźniony, tak samo jak ujście pochwy. Jestem "luźną" babką ale lepiej się czuję, kiedy w odpowiednim momencie mogę się "spiąć", a teraz nie mogę. Czy któraś z pań ma taki sam problem, może ktoś sobie z tym

Leżąc na plecach

http://www.miesniekegla.pl/ wsuń dwa palce do waginy (pochwy), a następnie zaciśnij mięśnie tak, by poczuć ucisk na palcach. -- http://emoty.blox.pl/resource/laie_67.gif

Re: stan narządów rodnych po tylu porodach

Ja po 3*SN nie mam problemów z samymi narządami, w dodatku po ostatnim porodzie miła pani doktor, ponieważ nie bardzo miała co szyć, a klinika nastawiona na wszelkie cięcia i wycinanki, to mi założyła ze 3 szwy na tylną ścianę pochwy. Tak dla komfortu. Jest bardzo dobrze z narządami, niestety

Re: do feless13

hello-kitty2 napisała: Wiem tez, ze mam blizne> na posladku. No to przeciez pochwy na posladku nie mam? ;) No właśnie masz typowe nacięcie boczne mięśni dna miednicy. U nas jeszcze ciągle standart na porodówce. Ma niby zapobiec ewentualnemu pęknięciu tych miesni w kierunku do odbytu i

Re: do feless13

taka.jedyna napisała: > No właśnie masz typowe nacięcie boczne mięśni dna miednicy. U nas jeszcze ciągl > e standart na porodówce. Ma niby zapobiec ewentualnemu pęknięciu tych miesni w > kierunku do odbytu i uszkodzeniu mięśni zwieracza odbytu ( co byłaby oczywiście > tragiczne

Re: I cała teoria TB poszła w piz**u

informując, że jest na to jeden prosty zabieg. Wystrzelałabym to towarzystwo. Zamiast Kegla trzeba ćwiczyć mięśnie, które ja sobie nazwałam wewnętrznymi mięśniami miednicy. Pewnie się jakoś fachowo nazywają, ale nie chce mi się jeszcze anatomii zgłębiać. Pochwa ma trzy warstwy mięśni: te przy wejściu

Jak to jest?

Czy podczas penetracji członka w pochwie,kobieta musi napinac mięśnia macicy?

Re: do dziewczyn, które mają podobny problem :(

a. i ćwiczenia guzik dają... ktoś kiedyś kazal zrobić test. złożyć ołówek do pochwy i w pozycji stojącej zacisnac mięśnie. jeśli nie wypadnie jest super... wierzcie mi lub nie... ołówek wypada, grubszy tusz do rzęs - wypada... spróbowałam nawet dezodorantu... też wypada... a przed porodem

Re: Kulki gejszy w prezencie

: Mechanizm działania kulek waginalnych polega na mikrodrganiach, w jakie wprowadzane są ciężkie kulki znajdujące się wewnątrz gadżetu. Mikrodrgania te wywoływane są ruchem ciała, zwłaszcza bioder. Wibracje kulek powodują mimowolne zaciskanie się mięśni gładkich w obrębie pochwy, mięśni Kegla i ćwiczenie

Re: kulki gejszy w praktyce

Kulki należy włożyć do pochwy tak, jak tampon (można pomocniczo użyć żelu nawilżającego). Najlepiej, aby jedna z kulek przylegała do szyjki macicy, a druga przytrzymywana była przez mięśnie pochwy. Wówczas można uzyskać najlepsze doznania. Kulek gejszy można używać nie tylko podczas zabaw

Re: TB: nóż mi się w kieszeni otwiera

Z dr > ugiej strony mamy np. Francje, gdzie kobiety mają darmową rechabilitację pochwy > , aby mogły szybko wrócić do seksu w związku, aby dziecko nie oznaczało oddalen > ia się od partnera. Taaa... Rehabilitacja mięśni krocza, żeby szybko wrócić do seksu... Cos Ci się pochrzaniło

Re: Czy moglibyśmy policzyć... Czas najważniejszy

stosunku swoich yoni, napinały mięśnie, poruszały nimi. Kobiety też stosują miłosne ruchy. Główny kierunek stymulacji to przednie sklepienie pochwy tuż za wejściem. Ale: wrażliwe jest także samo wejście do pochwy, wiele kobiet nawet tych którym stosunek nie sprawia przyjemności odczuwa wtedy przyjemność

Re: koszmarny ból podczas kp /11miesiąc/

może grzybica? było ostatnio leczenie antybiotykiem? grzybica pochwy? pleśniawki u dziecka? ból może też pochodzić z układu ruchowego lub nerwowego, spowdowany np. napięciem mięśni ramion czy pleców podczas karmienia, ucisk splotu barkowego przy stosowaniu nosidełka

Problem

reakcje wskazują na to jakby kiedyś była molestowana seksualnie albo co gorsze zgwałcona. Seks kojarzy jej się tylko z bólem. Co gorsze wydaje mi się ze ten ból jest wyimaginowany. Nie jest dziewicą, aczkolwiek po dyskretnym wybadaniu stwierdzam, ze ma bardzo zaciśnięte mięśnie pochwy/ (jest naprawdę jak

Re: seks z mężem zawsze w kondomie

Właściwie zmarnuje bo nie wchłonie tak dobrze i nie zadziała;) Szczególnie, że ta dobroczynna mieszanka ma też swoje plusy w kwestii mięśni pochwy a o gardle nic mi nie wiadomo;)

Re: sabat napisał, ja prostuję

pochwa jest skomplikowanym organem, składającym się m.in. z kilku zestawu mięśni. Prawdą jest, że skóra pochwy nie zawiera zbyt wielu zakończeń nerwowych (stosunek i urodzenie dziecka byłyby wtedy nie do wytrzymania), ale receptory czuciowe, także odpowiadające za przyjemność jak najbardziej się w

rak trzonu macicy z przerzutem do pochwy

Witam! Proszę o jakaś informację odnośnie możliwości dalszego leczenia. Kobieta 61 lat rak trzonu macicy. Poniżej najważniejsze informację odnoście choroby. Rozpoznanie: 1. Choroba pierwotna- Rak trzonu macicy niezróżnicowany rak endometrialny GIII (lipiec 2014). 2. Guzek w przedsionku pochwy

Re: kolejna slawna Polka :P

> Po pobiciu rekordu pewnie na dodatek dołem będzie mogła > puszczać bańki wielkości arbuzów. Raczej odwrotnie, trenowany mięsień staje się jędrniejszy. Na tym polega np stymulowanie elektrodami po porodach, by pochwa była bardziej zwarta.

Re: CC a krocze

krocze to przestrzeń między pochwą i odbytem. istotne jest gdy poród ma się odbyć sn. do połogu po cc ma się nijak. to co doskwierało ci poprzednio to zapewne suchość pochwy w następstwie wahania hormonalnego po ciąży i porodzie. również sama ciąża, nie tylko poród ma wpływ na osłabienie mięśni

Re: Proszę o radę. Ćwiczenia mięsni Kegla a nacię

też leżąca. Szukaj położnej, która chroni krocze i odbiera poród w pozycji pionowej (wiele tego nie umie, nie chce). 3) Rozciągaj krocze. Tydzień-dwa przed porodem naciągaj samo wejście do pochwy palcem w kierunku odbytu. Jak zapiecze, puszczasz i tak kilka, kilkanaście razy, np. pod prysznicem. Po

Re: tampony - pytanie:))))

lia.13 napisała: > a ja tak, widzisz, trzeba by sondę zrobić ;) słabe mięśnie pochwy- trzeba poćwiczyć:-D

Re: ćwiczycie mięśnie kegla?

do pochwy elektrodę i na komendę ;) zaciska się mięśnie kegla i na ekranie widać sile na wykresie. No i u mnie bylo slabawo, wtedy bylam 3m po porodzie. Pocwiczylam u niej, dala mi kilka dobrych wskazówek, przede wszystkim podczas cwiczen -trzeba cały czas oddychać - nie spinac pośladków i mięśni

Re: luźna pochwa po cc?

pomijacz napisała: > A poza tym nie uwierze że pochwa po cesarce jest luźna. Mogą być przez karmieni > e mięśnie osłabione, ale potem to akurat wróci na pewno do stanu sprzed ciąży, > bo dziecko nie przeciskalo się przez pochwe rozrywając mięśnie. Więc może mąż a > utorki

Re: Czy można po 3-mcach poprawić szycie krocza?

Plastyka pochwy ze wskazań medycznych jest bezpłatna. Ja bym na Twoim miejscu poszła do dobrego ginekologa i zrobiła porządne USG transwaginalne, bo może się okazać, że ćwiczenia nic nie dadzą, bo mięśnie są np uszkodzone, więzadła pozrywane itp Ja tak miałam i tez polecano mi ćwiczyć, a to nic nie

Skutki uboczne. Porównajmy.

; ? bolesne miesiączkowanie, bóle miednicy, wrażliwość piersi; ? ból głowy, zawroty głowy, wahania nastroju; ? bóle mięśni, bóle pleców, zmęczenie. Niezbyt częste działania niepożądane (mogą wystąpić u 1 na 100 osób) ? biegunka, zgaga, gazy, suchość w ustach; ? nietypowe lub nieregularne krwawienie z pochwy

Re: Czy tak powinna wyglądać pochwa po sn?

U mnie też wygląda to tak jak opisałaś (2 lata po porodzie). Z tym, że tuż po porodzie (tzn kiedy wróciłam ze szpitala) tak nie było i jeszcze 2 tygodnie po też nie, zrobiło się tak trochę później. Jeśli chodzi o wygląd, nie przeszkadza mi to, boję się natomiast wypadania pochwy (z czasem mięśnie

Re: laserowe leczenie nietrzymania moczu w szcze

mięśni jest włożenie dwóch palców do pochwy (najlepiej leżąc). Kiedy je napniesz, poczujesz, jak zaciskają się one wokół palców. Na początku ucisk może być słaby, ale stopniowo będzie coraz silniejszy. Jeśli Ci się udało, to znaczy, że użyłaś właśnie mięśni Kegla. To naturalna reakcję kobiety podczas

Re: Ciekawe ćwiczenie dla kobiet

twojabogini napisała: > We wszystkich tych ćwiczeniach można wspomagać się pojedynczą kulką lub tzw. ja > jem. Więcej nie udało mi się osiągnąć, ale tantryczne mistrzynie potrafią porus > zać poszczególnymi partiami mięśni pochwy niezależnie. Biorą dwie kulki i potr > afią uderzać

Re: zaburzenia erekcji

podczas jednego nieostrożnego zbyt brutalnego stos > unku. Pochwa także. oczywiście że tak, ale odniosłam się do tego: > Znaczna ilość starszych kobiet na skutek tego ma np. problemy z wypadaniem macicy, nietrzymaniem mocz > Co do dziadków na geriatrii - słabe mięśnie PC. Raczej nie puszczali

Re: zaburzenia erekcji

brutalności penetracyjne, głównie jednak na skutek odbywania stosunków bez podniecenia, na samej tylko lubrykacji, mylonej ze stanem podniecenia. Odbyt może zostać uszkodzony podczas jednego nieostrożnego zbyt brutalnego stosunku. Pochwa także. Co do dziadków na geriatrii - słabe mięśnie PC. Raczej nie

Re: orgazm wielokrotny -mit czy hit? :P

Żeby nie było za wesoło:P to ja z dziegciem wpadłam. Otóż słyszałam albo czytałam ja ostatnio, że te kobiety, które nie mają orgazmów pochowych mają słabe mięśnie pochwy a co za tym idzie dużo częściej są narażone potem na przypadłość NTM. Także zaleca się ćwiczyć mięśnie Kegla i dla zdrowia i dla

Re: Polećcie jakieś akcesoria erotyczne

wzmocnienie mięśni pochwy, co swoją droga ma sens, ale nie jest to erotyczna zabawka. Na opaskach na penisa się nie znam. To chyba raczej przy kłopotach ze wzwodem? Chyba że takie co maja wbudowany wibrator? Fajne są jaja do masturbacji dla mężczyzn, ale dla pary tylko gdy kobiecie spodoba się widok

Re: Ból krocza

Byłam nacięta, ale ponoć zagoiło się bez śladu. Do tej pory leżałam i było ok, odkąd wstałam mam to nieprzyjemne uczucie, tak jakby parcia na mięśnie pochwy. A wystarczy że wstanę na chwilę.

Re: Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

forum.gazeta.pl/forum/w,548,121485240,121492473,Re_obnizenie_przedniej_sciany_pochwy_co_teraz_.html To wprawdzie dla kobiet po porodzie, ale mięsień ten sam :-)

Re: rozliczenie z porodem, dla mnie samej

a wiadro między nogami to wina oxy. poród za szybko poszedł i 'rozerwał' mięśnie pochwy. pomimo że nie miałam ani naciecia ani nie byłam szyta, to miesnie za szybko się rozciagly powodując przerwanie swojej ciągłości i to spowodowało że nigdy już nie wrócą nawet do stanu zbliżonego do tego przed

Re: Wygląd, kobiecość po porodzie...

Czy ćwiczyłas w czasie ciąży? Mięśnie kegla ? Zacznij ćwiczyć. Nawet pod czas karmienia napinaj mięsnie brzucha, mięsnie zwieraczy, mięśnie pochwy. Na brzuch stosuj kremy p/rozstępom i ćwicz brzuszki. Pomału wrócisz do siebie. Rozstępy zbledną, brzuch się schowa a mięśnie odzyskają sprężystość

Re: Kegle- ćwiczycie?

ale sam to robi czy to chirurdzy plastyczni wykonują? Wiesz ja ćwiczę, wydaje mi się że mam te mięśnie w dość dobrej formie, nie mam i nie miałam żadnych problemów np. z nietrzymaniem moczu po porodzie ale nie mogę powiedzieć żebym była tam tak samo wąska jak przed pierwszym porodem, sama czuję

Re: cc na życzenie-ile kosztuje?

ewidentnie zostało ci poprostu NAGADANE. Półtora miesiąca bez seksu, pochwa to mięsień i się kurczy a plastyka pochwy to przy bardzo poważnych komplikacjach co rzadko się zdarza. chyba nie jestes optymistka

Nietrzymanie moczu podczas śmiechu

, najlepiej twardą piłeczkę. Zaciskaj kolana i tak napinaj mięśnie krocza, jakbyś chciała wciągnąć piłkę do pochwy. Czy któraś z was wykonywała te wszystkie ćwiczenia i rzeczywiście przynoszą efekty? Nie chcę tracić czasu, na coś co z pewnością nie będzie pomocne dla mojego zdrowia

parę brakujących minut

dochodziła przy zaciskaniu ud - zaciska uda. W każdej z tych pozycji stosunek jest możliwy, także gdy kobieta mocno zewrze uda. 2. Praca mięśniami - kobieta zaciska mięśnie - do przetestowania, które się sprawdzą, ale zazwyczaj sprawdza się rytmiczne zaciskanie zwieracza odbytu 3. Pogłębienie oddechu. 4

Re: Tia....

"Tak, ale w przypadku autorki postu, to dobrze, bo przesuną się one na właściwe > miejsce, bo teraz uciskająca macica przesuwa je w dół - nie doczytałaś, że ona > już ma rozluźnione mięśnie utrzymujące pochwę i pęcherz na właściwym miejscu." A skąd to wiesz ? Jak jej problemem są

Re: Czy znane są Ci poniższe objawy?

cykl miesiączkowego TAK zmniejszony popęd seksualny NIE łupież NIE zaburzenia pamięci TAK zły nastrój NIE depresja NIE zmęczenie NIEszybkie pocenie się NIE lekkie zamroczenie NIE zapalenie prostaty NIEbóle wrzodow NIE pieczenie w klatce piersiowej TAKmocne bicie serca NIEbóle mięśni i stawów NIEbóle

Re: "pierdzenie" pochwy :(((

Te odgłosy świadczą o rozluźnienu wnętrza pochwy i być może zrobią się mniej dokuczliwe po zaprzestaniu karmienia, kiedy hormony zaczną działąć inaczej. Tak czy tak radziałabym ćwiczyć mięśnie dna miednicy, najlepiej po konsultacji z kimś, kto się na tym zna (były tu podobne wątki, proszę poszukać

Czy tak powinna wyglądać pochwa po sn?

się rozpuściła. W tej chwili wejście po pochwy jest o wiele szersze niż przez porodem, wargi w ogóle się nie stykają, mam tam taką dziurę :/ Na dodatek wnętrze pochwy też wygląda inaczej, gołym okiem widać górną ściankę, wydaje mi się że jest opuszczona (?) , taki prążkowany, gruby mięsień który

Re: do mamus, ktore rodzily naturalnie

A dodam że o luzach w pochwie poinformował mnie wcześniej lekarz i podeśmiał się, że jak trzecie urodzę to mi plastykę pochwy zrobi. Bardzo śmieszne!!! A do tego czasu mam mieć kiepskie pożycie małżeńskie :-(. Póki co ćwiczę mięśnie kegla i dał mi jakieś ćwiczenia z poduszką na wzmocnienie mięśni

Re: dla zdeklarowanych fanów kościoła w Polsce.

błyskawiczny!). Przygotuj się nawet na kwadrans i ułóż tak, by w ciągu tego czasu nie ścierpnąć ani nie dostać skurczu mięśni. Ona może leżeć na plecach, a ty możesz uklęknąć między jej udami. Niektóre kobiety wolą stać z rozchylonymi nogami nad klęczącym mężczyzną. Możesz też sam położyć się na plecach i

Re: współżycie po ciąży

reggi34 napisała: > Czuję że po narodzinach dziecka (i to sporego) nie mam już takiego komfortu ze > współżycia, czy coś da się z tym zrobić? Robiłam ćwiczenia mięśni ale nic to ni > e dało :( A co się stało dokładniej ? nie czujesz bodźców z łechtaczki ? Luz w pochwie (to raczej

Re: Matko jak się boję!:(

18lipcowa3 napisała: > ale czemu sie dziwisz, przeciez większosc kobiet ma albo nacinaną pochwę albo i > m pęka pochwa > nie tylko krocze BZDURA. Statystyki porodów bez nacinania podają, że większości kobiet pęka tylko śluzówka, paru procentom pękają mięśnie. Ja urodziłam dwójkę dzieci

Re: Ma znaczenie.

Ma znaczenie dla kobiet o luźnej pochwie, czyli z wiotkimi mięśniami dna miednicy. Pochwa to nie worek. Najważniejsze są mięśnie, które je otaczają. Sprężysta pochwa zadowoli się najmniejszym penisem. Kobiety lubią zwalać winę na mężczyzn, a powinny zadbać i poćwiczyć. W japonii wynaleźli ćwiczenia

Re: Wibrator nie szokuje, a sztuczna pochwa już t

partnerkę musi korzystać z takich gadżetów. Wibrator to co innego. Sztuczna pochwa ma przewagę nad wibratorem, bo jest z natury węższa niż prawdziwa, co może być przykre dla żony, która np urodziła dziecko i ze swoją pochwą nic nie zrobi nawet ćwicząc mięśnie kegla....co ja robię smutne to moje panie

Re: Spółki matki,spółki córki...

(ejakulacja), u kobiety zaś do rozluźnienia mięśni szyjki i rozwarcia ujścia macicy, co umożliwia przedostanie się plemników do kanału szyjki, jamy macicy i jajowodów. Budowa plemnika Ze względów antykoncepcyjnych stosowany bywa tzw. stosunek przerywany, polegający na usunięciu członka z pochwy przed

Starowicz o zmianach w normach seksualnych

rzadziej) 12:00 U kobiet orgazm nie równa się satysfakcja 15:00 Definicja orgazmu - zmieniony stan świadomości, obrazowanie mózgu wykazuje aktywacja tych samych obszarów co podczas stanów mistycznych , jak praktycznie rozpoznać czy orgazm nie jest udawany , jednoczesne skurcze mięśni pochwy i odbytu 18

Re: W hotelowym zaciszu ;-)

silky0 napisała: > ... a może przydusiły ją jajeczka i po prostu nie mogła złapać oddechu? ;-) Hm, skoro to pulsowanie to były drgawki podduszonej kobiety, to znaczy, że Panu się wszystko pomyliło. To prawda, że podduszana kobieta silnie zaciska mięśnie co daje przyjemne uczucie mężczyźnie

Re: "pierdzenie" pochwy :(((

Myślę, że nie zależy to od nacięcia a od predyspozycji fizjologicznych- budowy pochwy,elastyczności mięśni+ wielkość dziecka, przebieg porodu, ew. nacięcie także, ale niekoniecznie. Ja przeszłam dwa porody sn pierwszy z nacięciem 3400g, drugi bez nacięcia 4170g i nie mam nic takiego. Mięśni kegla

Re: Problem z seksem po porodzie-plastyka pochwy?

pomocą mięśni pochwy utrzymać ten ołówek, by nie wysunął się. Jeśli to potrafisz, to znaczy, że raczej Twoja psychika została omamiona ułudą "rozciągniętej trwale pochwy", a stan faktyczny jest całkiem inny.

Re: zaparcia a starania o dziecko - jaki związek?

oto co wyczytałam na jednej ze stron o płodności; "Jeżeli masz kłopot ze znalezieniem śluzu, ćwiczenie mięśni kegla (zaciskanie i rozluźnianie mięśni, które kontrolują przepływ moczu) pomaga wypchnąć śluz szyjkowy do ujścia pochwy, gdzie łatwo go zaobserwować (unikaj ćwiczenia mięśni kegla

Re: gnago:)

a cóż ma chłopie sport do tego? Mięśni macicy nie wyćwiczysz, a samą pochwą dziecka nie urodzisz. Nie bądź śmieszny

Re: poporodowy problem

Oczywiście mogę się mylić, bo nie widzę przecież o co chodzi. ale wg mnie najbardziej prawdopodobne jest, że puścił szew na wędzidełku czyli na fałdzie skóry, który zamyka wejście do pochwy od dołu. Jeśli chodzi o to miejsce, to uczucia "luzu" podczas współżycia nie powinno być, bo nie ma to nic

Re: Czy sex z kobietą, która urodziła dzieci jest

Urku, na mądrych stronach wyczytać można, że pochwa zazwyczaj wraca do pierwotnego stanu. Są kobiety, u których po porodzie może być pochwa odrobinkę luźniejsza. Ale tutaj dużo zależy od samej kobiety, ponieważ można ćwiczyć mięśnie Kegla, co sprawi że podczas seksu odczucia (nawet po porodzie

Re: ćwiczenia dla kobiet

spokojnie moglby byc. Do rzeczy czego nie potrafie, a co moglo by byc dopelnieniem: > Włącza się dodatkowe ćwiczenia, w których porusza się swobodnie mięśniami wewną > trz pochwy, obserwując reakcje: ja lubię krążenie, gdy pochwa wykonuje ruch po > kole, inne kobiety, zaciskanie bocznych

Re: Intymnie...moja biedna pochwa;)

a słyszałaś o tym, ze pochwa to mięsień? -- Jede Wahrheit braucht einen Mutigen, der sie ausspricht.

Re: Czy tak powinna wyglądać pochwa po sn?

luźniej. Na szczęście ok 4-5 miesiąca rozmiary wróciły do normy. Gdy pytałam się ginekologa i położnej - wszyscy ocenili to jako normalny stan-jak to u kobiety, która już rodziła (zwłaszcza drugi raz)i nieznaczne obniżenie ścianki pochwy jest normą. Można ćwiczyć mięśnie kegla, ale mówiono mi, że do stanu

Re: męski orgazm inaczej

okreśłić jako poradniki medyczne Hildegardy z Bingen - ta na domiar złego pisze jeszcze o obopólnym wytrysku i to jako o stałym elemencie "normalnego stosunku". Nie ona jedna zresztą wśród jej współczesnych. Inną metodą dania mężczyźnie takiego orgazmu jest wyćwiczenie mięśni pochwy. Orgazm kobiety nie

Re: Kobiety z szerokimi pochwami.

Gazecia, a o czymś takim jak mięśnie Kegla słyszała? :-> To nie ilość porodów ma wpływ na szerokość pochwy tylko umiejętność kobiety ich używania :-P No i ćwiczyć je trzeba, ćwiczyć! Nie tylko po to by w łóżku dobrze było. Poza tym porównanie kobiecej pochwy do męskiego członka akurat w takim

Kobiecy wytrysk: pomocne ćwiczenia

Kobiecy wytrysk: pomocne ćwiczenia

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - mięśnie pochwy

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin