Przeszukano 110 709 810 wypowiedzi na 4 084 forach

metoda mckenziego - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

fizjoterapia metodą mckenzie'go

Orientuje się ktoś czy w Ciechanowie ktoś prowadzi fizjoterapie metodą mckenziego?

Re: rehabilitację metodą McKenziego

Na przyszłość, to tu jest pełna lista terapeutów certyfikowanych, a tu dyplomowanych od metody McKenziego. Trzeba koniecznie sprawdzać, bo mnóstwo osób się podszywa :(

Re: Metoda McKenziego przy zmianach zwyrodnieniow

Ja bym się nawet chwili nie zastanawiał jeśli mogłoby mi to pomóc i jeszcze było zalecane przez lekarza. Jeśli masz wątpliwości możesz jeszcze oprócz lekarza rodzinnego zapytac nurologa lub neurochirurga. Nie miałeś operacji- a przeciwskazaniem do metody McKenziego mogłaby być przebyta operacja

Metoda McKenziego przy zmianach zwyrodnieniowych

wymiarach 3-4 mm. Nie ma cech ciasnoty wewnątrzkanałowej. Aktualnie lekarz rodzinny namawia mnie na rozpoczęcie terapii metodą McKenziego. Czy przy takich zmianach mogę ją podjąć, czy raczej nie jest ona wskazana?

Re: Metoda McKenziego przy zmianach zwyrodnieniow

przeprostów takich jak w metodzie McKenziego + terapia manualna. Dostałem rozpiskę do domu z ćwiczeniami. Ogólnie byłem zadowolony, bo mi się poprawiło, ale z bólem dalej żyłem na co dzień. Do tego doszły mi problemy z kolanami (lateralizacja rzepki) i analogicznie po opiniach w internecie znalazłem dobrych

rehabilitację metodą McKenziego

Ze względu na dyskopatię lędźwiową zalecono mi rehabilitację metodą McKenziego Z tym wiąże się moje pytanie. Może ktoś z Was korzestał z tego typu rehabilitacji w Bielsku lub okolicach? Będę wdzięczna za wszelkie informacje Pozdrawiam

Re: rehabilitację metodą McKenziego

Hm, o tej metodzie nie słyszałam, ale wiem,że mój brat chodził z dyskopatią i przepukliną oponowo-rdzeniową chodził do actireh.pl/ na rehabilitację i problemy i bóle zaczely stopniowo ustępować.

Re: Metoda McKenziego przy zmianach zwyrodnieniow

Najlepiej, gdybyś skonsultował się również z wykwalifikowanym w tym kierunku rehabilitantem, który dzięki MRI i swoim badaniom manualnym, będzie mógł stwierdzić, czy faktycznie możesz skorzystać z metody McKenzie ja ze swojej strony mogę Ci powiedzieć, że znalazłem rehabilitanta z Warszawy w

Re: proszę o namiary do dobrego neurologa w tycha

fizjoterapeuta p. Robert Biernacki, leczy metodą McKenziego. Rwa kulszowa wyleczona w ciągu 3 tygodni, a nie 3 miesięcy.

Re: fizjoterapia metodą mckenzie'go

Rozpoczynam tą metodę więc w Ciechanowie również będzie możliwość skorzystania z usługi wg McKenzie.

Re: fizjoterapia metodą mckenzie'go

Kurs jest podzielony na czesci, pierwszy skupia sie wylacznie na dolnym odcinku kregoslupa, zaczynam kurs, ale pracuje juz ta metoda poki co w gronie znajomy glownie dolegliwosci bolowych zwiazanych z przeciazenia.

Re: rehabilitację metodą McKenziego

Ja rehabilitację metodą McKenzie miałam robioną po operacji w CKR pod Warszawą, i większość ćwiczeń później spokojnie można było robić samemu w domu. Też polecam!

Re: rehabilitację metodą McKenziego

Polecam rehabilitację w Reha-formie w hali pod Dębowcem. Nie wiem czy tą metodą leczą,trzeba zapytać.Ale są rewelacyjni.Ja tam chodziłam,mój mąż i córka. Bardzo pomogli. www.pkt.pl/reha-forma-centrum-rehabilitacji-ortopedyczno-sportowej-habdas-p/3474265

Re: lek a kp

Idz do kogos kto pracuje metodą McKenziego i ci zleci cwiczenia, trzeba dzialac od razu.

Dyskopatia - leczenie metodą McKenziego

Witam. Ze wzgledu na dyskopatię lędźwiową oprócz zwykłej rehabilitacji lekarz zalecił mi korzystać z takiej prowadzonej metodą McKenziego, kazał "znaleźć ją sobie na mieście". Z tym wiąże się moje pytanie. Może ktoś z Was korzestał z tego typu rehabilitacji w Legnicy? Ja znalazłam p

Metoda McKenziego

Interesuje mnie,czy w Toruniu jest terapeuta leczący dolegliwości kręgosłupa metoda Mckenziego?

metoda McKenziego

Mam dyskopatię, do tego rwa kulszowa (9 miesięcy) Mam czucie w nogach, nie mam problemów z moczem. Bolą mnie obie nogi, od posladka po łydkę. Teraz trafiłam na terapeutę, który zaproponował mi metodę McKenziego. Są to ćwiczenia. Czy ktoś wie coś na temat tej metody??? bardzo proszę o odzew

Re: rehabilitację metodą McKenziego

Tak, mogę Ci polecić. W połowie zeszłego roku położyło mnie na łopatki, środki przeciwbólowe nie działały, a te banalnie proste ćwiczenia robią cuda! Ostatnio zaniedbałam trochę kręgosłup i jak wczoraj źle się schyliłam to myślałam, że znów będzie bardzo źle, ale poćwiczyłam trochę i dziś jest dużo

Re: Rwa kulszowa - jakies rady ?

Naprawdę siedzę w temacie. Pole magnetyczne na rwę kulszową? Buahahahahaha. 15-minutowy masaż klasyczny? LOL. Przestazałe metody, które NIJAK się mają do tego, comożna szybko i łatwo zlikwidować podczas prywatnej wizytyi nie- nie mówie o metodzie McKenziego :D Ludzie, dajcie sobie pomóc

Re: kręgosłup - a metoda McKenziego

Znam i stosuję metodę McKenziego. Mnie ona pomaga i żałuję, że dowiedziałam sie o niej tak późno - być może obeszłoby sie bez operacji. Znam osobę, która dzięki tym ćwiczeniom właśnie już 4 rok "ucieka" spod noża". Jest ona tak prosta, aż dziw że pomaga. A jednak tak. Ja polecam.

Re: Dyskopatia - leczenie metodą McKenziego

Od 12 października zacznę rehabilitację tą metodą w przychodni na Dworcowej (hotel Książęcy). Wtedy mogę wydać opinię co do miejsca i rehabilitanta oraz samej metody. Pozdrawiam i zdrówka zycze :)

Re: wynik badania MR kręgosłupa

takie rzeczy powinien interpretować fachowiec. Poza tym, oprócz takiego rezonansu warto by było iść do terapeuty od metody mckenziego ? poczytaj sobie o niej tutaj www.mckenzie.pl/main/pacjenci.html. W przypadku bólów kręgosłupa to jedna z najskuteczniejszych metod i pewnie obejdzie się bez jakiś

Re: Dyskopatia - leczenie metodą McKenziego

zgadza się, w szpitalu jest zespół, który leczy tą metodą na rehabilitacji, dr Anna Mysyk o ile się nie mylę i jesli nie masz skierowania na rehabilitację to jest mozliwość załatwienia tego prywatnie. Powodzenia:)

Re: Dyskopatia - leczenie metodą McKenziego

witam, a na czym ta rehabilitacja polega? wiem ze mozna zapisac sie na szereg cwiczen pokazowych za ok 50 zl z dwa razy pokazuja i trenuja z toba a potem wykonujesz cw w domu...

Re: Dyskopatia - leczenie metodą McKenziego

Ja już tą metodę miałam stosowaną kilka lat temu - kiedy tylko zdiagnozowano u mnie dyskopatię. Wtedy jeszcze przeprowadzano ja w szpitalu. Generalnie wtedy pani pokazała mi jedno ćwiczenie, tzw. "przeprosty" (leży się na brzuchu i unosi tłów do wyprostowania rąk w łokciach) ale nic

Re: metoda McKenziego

werka40 napisała: > Czy ktoś słyszał o tej metodzie??? Ja słyszałem. S. -- Panie Prezesie, melduję wykonanie zadania.

Re: metoda McKenziego

to jest dobra metoda rehabilitacji,szukaj terapeutów na stronie instytutu www.mckenzie.pl

Re: metoda McKenziego

Jeszcze jedno pytanie. czy ja dobrze rozumiem: cały czas podejrzewali u ciebie dyskopatię i po jakimś czasie okazało się ,że to co innego, no właśnie, interesuje mnie CO Ci było?

Re: metoda McKenziego

Ja właśnie od kilku dni stosuję tę metodę.Jest trochę lepiej, ale chciałabym, aby ktoś inny wyraził swoją opinię na ten temat.

Re: metoda McKenziego

repair napisał: > Rozumiem, że ja mam nie pisać :-( Pisz, pisz, bo ja wiem tylko to: forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=22&w=37316077&a=37360289 S. ;) -- Panie Prezesie, melduję wykonanie zadania.

Re: metoda McKenziego

Metoda Mc Kenzie jest skuteczną metodą w walce z newielką dyskopatią ale nie powinno się jej stosować w ciemno bez uprzedniego zdiagnozowania. Osobiście stosowałam ją parę lat temu z dobrym skutkiem.

Re: metoda McKenziego

> to jest dobra metoda rehabilitacji,szukaj terapeutów na stronie instytutu > www.mckenzie.pl Na czym polega jej dobroć? Werka - odpisałem na priv gazetowy. R

metoda McKenziego

jeszcze raz pytam: czy ktoś słyszał o tej metodzie, czy jest ktoś komu pomogła? Do repair: napisz z jakiego miasta był Twój terapeuta i jak się nazywał.

Re: metoda McKenziego

Bardzo proszę :-) Przede wszystki warto odnaleźć oficjalną polską stronę tej metody, bodajże www.mckenzie.bzi.pl. Moje doświadczenia z tą metodą są kiepskie. Przez 3-4 miesiące jeden z czołowych polskich terapeutów tej metody próbował leczyć moją "dyskopatię". Dziś wiem już, że to nie

Re: metoda McKenziego

Metodę stosowałam przez ok.4 mies. z trwałym skutiem /odpukać jak na razie/. Dolegliwości z poziomu L5/S1, które wtedy nawet zawiodły mnie na neurologię nigdy się nie powtórzyły. Dysk dalej jest wypadnięty/ bo tak to już jest/ ale być może dzięki tej metodzie nie stwarza dolegliwości. Problemem

Re: metoda McKenziego

> Metoda Mc Kenzie jest skuteczną metodą w walce z newielką dyskopatią ale nie > powinno się jej stosować w ciemno bez uprzedniego zdiagnozowania. Z tego co wiem, to każdy przeszkolony terapeuta McK od diagnozy zaczyna. > Osobiście stosowałam ją parę lat temu z dobrym skutkiem. Jak

Re: niemiłosierny ból ZARAZ ZWARIUJE

współczuję. Sama byłam w podobnej sytuacji i nalatałam się od jego lekarza do drugiego. Żaden właściwie nie był mi w stanie pomóc tylko wysyłali mnie na jakieś rehabilitacji, które też nic nie dawały :( na całe szczęście przypadkiem trafiłam na leczenie bólów kręgosłupa metodą mckenziego

Re: metoda McKenziego

ja próbowałam tej metody w LUX MEDZIE . Nie zadziałało. Mam dyskopatie L5-S1, ALE JUZ NA SZCZESCIE TROCHE ZALECZONA. Walczyłam 2 lata. Przeszłam leczenie farmakologiczne i rehabilitacje w Konstancinie( terapia indywidualna metodzą osteopatii, laser, magnetronik. ) Ale najlepszy efekt był po

Re: Kręgosłup - co radzicie?

Iść na rehabilitację. Na kręgosłup dobra jest metoda McKenziego. -- Klikamy, klikamy! www.karmimypsiaki.pl/pomagaj-codziennie

metoda McKenziego w Krakowie

czy ktoś może mi polecić terapeutę stosującego te metodę w Krakowie? Będę wdzięczna. Pozdr.

Re: przepuklina kręgosłupa

W moim przypadku na przewlekły ból kręgosłupa pomogła metoda mckenziego polega ona na samodzielnych, systematycznych ćwiczeniach. Może warto spróbować?

kręgosłup - a metoda McKenziego

Czy wiecie coś o tej metodzie?. CJakie efekty przynosi, czy jest to metoda sprawdzona, skuteczna a może kontrowersyjna? Napiszcie mi kochani czy się z takim sposobem leczenia bolow kręgosłupa spotkaliście ?

Re: Co to jest metoda mckenziego?

Czy mogłabyś mi podac dokładne namiary do wrocławskich terapeutów? Będę wdzięczna; berzak@interia.pl

Re: Co to jest metoda mckenziego?

Na dyskopatię metoda Mc Kenziego pomaga doskonale. To bezbolesna terapia. Bardzo łagodna. Nieinwazyjna. Doskonały ośrodek w Poznaniu. Tam jest gość, który jest prekursorem tej metody. Polecam kontakt. Przez kasę chorych chyba można. Wtedy jest bezpłatnie... Ja się leczyłam we Wrocławiu. Mogę

Re: Wadim - masażysta, namiary?

słyszałam o tym Wadimie, ale nie bardzo mnie było stać na niego :( chodzę do Kielocha, on leczy ból tą całą metodą mckenziego . i rzeczywiście pomaga, tylko trzeba ściśle przestrzegać zaleceń.

Re: kręgosłup - a metoda McKenziego

a co to za metoda?????? na co pomagaja te cwiczenia????? moze cos wiecej na ten temat???? czy chodzi tutaj tez o skrzywienia kregoslupa????

Re: kręgosłup - a metoda McKenziego

ale na tej stronie nic konkretnego nie ma czy te cwiczenia pomagaja na prostowanie kregoslupa czy tylko chodzi tutaj o bol????? moze konkretniej????

Re: kręgosłup - a metoda McKenziego

Jestem 2 lata po operacji i żeby nie różne metody manualne to bym z bólu nie wytrzymała. Mój terapeuta twierdzi, że McKenzi jest przestarzały ale w niewielkich urazach pomaga. Ja uważam, że i tak jest super w stosunku do tego czym mnie katowano w przychodni. Po operacji nie stosowano u mnie tej

Re: Już sierpień

Tamaryszku, przecież Ci napisałam. Trzeba poszukać dobrego terapeuty, stosującego nowoczesne metody. Irysce pomogła metoda MCKenziego, mnie PNF, ale są jeszcze inne manualne. Niestety to sporo kosztuje. -- byle do wiosny...

Re: bóle koło łopatki

Hej uważam że powinnaś zgłosić się do specjalisty. Ja skorzystałam z usług rehabilitantów metodą mckenziego i jestem bardzo zadowolona. Ból kręgosłupa ustępuje, a metoda jest niedroga i nie zabiera czasu ponieważ można ćwiczyć w domu.

Re: Terapia manualna i osteopatia

W kreg-clinic w poznaniu stosują metodę mckenziego. to bardzo dobra klinika chorpraktyki. jak ktos ma problem z kregoslupem to najlepiej tam. jak tam chodzilam spotykalam osoby ktore przyjezdzaly tam z calej poslki wiec najwidoczniej warto.

Re: mam 28 lat i dyskopatię i lordoze. Pomozcie!

@Kukuna, plastry już ci nie pomogą. trzeba zabiegow. czytałam wczoraj o metodzie mckenziego, to tez na skrzywienia kręgosłupa dziala:

Re: Kregosłup odcinek lędzwiowy problem.

W moim przypadku na nawracające i długotrwałe bóle kręgosłupa pomogły ćwiczenia metodą mckenziego. Polega ona na samodzielnych ćwiczeniach, dzięki czemu jest tania i nie pochłania czasu. Ja ćwiczę codziennie kilkanaście minut najczęściej oglądając serial i widzę zdecydowaną poprawę.

Re: Rwa kulszowa

Jako fizjoterapeutka specjalizujaca sie w zespołach bólowych kręgosłupa, na rwę kulszowa moge polecić jedynie wizytę unrehabilitanta lub lekarza ktory przeszedł wieloetapowa szkolenie z metody McKenzie, z doświadczenia mojego 5 letniego w pracy we własnym gabinecie widzę ze to jest jedyna metoda

Re: na bole polecam

Na bóle pleców polecam metodę mckenziego. Mnie strasznie męczyły bóle kręgosłupa, związane były one z siedzącym trybem pracy, na szczęście wytropiłam w internecie tą metodą teraz codziennie samodzielnie ćwiczę i już widzę znaczącą poprawę. Polecam serdecznie wszystkim, którzy chcą zadbać o swój

Re: Problemy z kręgosłupem

podobno dobrą opcją na wszelkie schorzenia związane z kręgosłupem jest metoda mckenziego. rehabilitacja + nauka ćwiczeń, którymi sami możemy sobie pomóc. świetna sprawa, no ale wiadomo - najpierw zdjęcia zrobić i zgłosić się do lekarza.

Re: Terapia manualna i osteopatia

Ja miałam bardzo duże problemy z kręgosłupem. Były one związane z siedzącym trybem pracy na szczęście koleżanka poleciła mi metodę mckenziego. Polega ona na samodzielnych, systematycznych ćwiczeniach. Kręgosłup z każdym dniem boli mnie mniej, więc to chyba skuteczny sposób. Polecam wszystkim

Re: Kręgosłup- wynik rezonansu

Kilka lat temu ogromny ból kręgosłupa w odcinku lędźwiowym praktycznie uniemożliwił mi funkcjonowanie.Rezonans wskazał kilka przepuklin.Neurochirurg od razu chciał ciąć.Nie zgodzilam się.Zaczęłam rehabilitację właśnie metodą Mckenziego.Było ciężko ale zmiany w dużym stopniu cofnęły się.Ja bym

Re: co może pomóc na ból kręgosłupa??

świetni są też specjaliści w instytucie mckenziego. warto zajrzeć na ich stronę i poczytać sobie o tej metodzie, ja wypróbowałam po przeczytaniu wielu opinii, jestem bardzo zadowolona, rzeczywiście czuję poprawe :)

Re: Ból w okolicy krzyża 17 lat

Nie brzmi to najlepiej! Wydaje mi się, że konieczna będzie wizyta u lekarza, najlepiej dobrego specjalisty. Ja w przypadku uciążliwego bólu kręgosłupa skorzystałam z oferty instytutu mckenziego, metoda ta polega na systematycznym wykonywaniu tych samych ćwieczeń. Może warto sprawdzić? Ja ćwiczyłam

Re: Dobry ośrodek rehabilicji w Rzeszowie?

A czy znacie kogoś kto w Rzeszowie leczy metodą McKenziego ? Chodzi o dyskopatię szyjną.

Re: kręgosłup

idź z tym do specjalisty, a nie zapytuj na forum. próbowałaś już jakiejś rehabilitacji? sama mam problemy z odcinkiem szyjnym, masa zwyrodnień, ból regularnie wraca :/ i wypatrzyłam ostatnio metodę mckenziego, zastanawiam się czy nie wypróbować, pozytywne opinie ma..

Re: problem z odcinkiem lędźwiowym

Witam, najprawdopodobniej ma Pan przepuklinę krążka międzykręgowego. w takim przypadku rehabilitacja daje bardzo dobre efekty ( min. Metoda McKenziego ). Jeśli jest Pan zainteresowany proszę o kontakt 667 210 506 lub jakubskowron86@wp.pl. Pozdrawiam.

McKenzie a dyskopatia i przepuklina krażka.

Witam wszystkich. Od 6 miesięcy walczę z bólem pleców, dziwnym dyskomfortem w ich okolicy i zdrętwiałą całą lewą nogą. Poszukuję specjalisty który zajmuje się dyskopatia i przepuklina krążka. Byłem już u kilku osób które typowo zajmują się metoda McKenziego posiadające certyfikat. Byłem także u

Re: skurcz/krecz szyji.....jak to przetrwac?

ja korzystam z pomocy mgr rehabilitanta, który korzysta z metody McKenziego. Wychodzę z gabinetu bez bólu. Pzdr Tess

Re: ból kręgosłupa

a słyszeliście o metodzie rehabilitacji mckenziego? znalazłam ich instytut w sieci i zastanawiam się czy nie skorzystać, ktoś miał już jakies doswiadczenia z tą metodą? podobno stawiają przede wszystkim na to, aby pacjent sam wiedział jak sobie pomóc, ktoś się orientuje jak to w praktyce dziala?

Re: co może pomóc na ból kręgosłupa??

polecam wam terapię metodą McKenziego. Miałam poważne problemy z kręgosłupem, nawet z promieniowaniem bólu aż do stopy. Prowadziła mnie terapeutka właśnie tą metoda i po wielu latach bólu teraz mam już spokój od dłuższego czasu. Podsyłam link do ciekawego artykułu o bólach kręgosłupa www

Re: Sposób na bóle kręgosłupa

metoda mckenziego opiera się własnie na tym, żeby nauczyć pacjenta jak ćwiczeniami pomóc sobie samemu kiedy boli. ciekawa sprawa, mówiąc szczerze, natknełam się na to niedawno, w necie jest strona ich instytutu, warto zaglądnąć bo jest dłuuuga lista terapeutów z całej polski.

Re: Problemy z kregosłupem

w moim przypadku bywa, że bez ketonalu ani rusz. zwłaszcza zimą. problemy mam głównie z odcinkiem szyjnym, ale lędźwiowy też daje o sobie znać raz na jakiś czas :/ wynalazłam ostatnio w sieci instytu mckenziego, ktoś już może korzystał z tej metody?

Re: mam rwe kulszowa :(

dzieki jeszcze raz za pomoc i zyczenia zdrowia :) bede dzwonic po weekendzie na razie poczytam troche o metodzie McKenziego

Re: Dobry ośrodek rehabilicji w Rzeszowie?

Ja się zapisałem na terapię metodą McKenziego w Rzeszowie na ulicy Warzywnej. A jak będzie to czas pokaże

Re: dyskopatia L/s - inplanty

A byłeś może leczony fizjoterapeutycznie? Metodą McKenziego albo jakąs inną?

Re: Co się robi z bólem kręgosłupa ?

Na wiosnę miałam taki problem - majtek sama nie mogłam włożyć, chodziłam na czworaka i nie wiedziałam jak sobie pomóc. Zwykły ortopeda nie pomógł, przepisał środki przeciwbólowe, dał zastrzyki - ani jedne, ani drugie nie pomogły ani trochę. Przypadkiem usłyszałam o terapii metodą McKenziego

Re: Pomożcie!

plecach. Pytałaś o fachowca. Polecam Tobie Terapeutę który leczy Metoda Mckenziego To jest międzynarodowa metoda udowodniona naukowo. Terapeuta Cie zdiagnozuje na pierwszej, a potem może ustalić leczenie. Na temat metody Mckenziego możesz sobie poczytać na internecie. Ja osobiście leczę różnymi

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - metoda mckenziego

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin