Przeszukano 110 588 955 wypowiedzi na 4 079 forach

jak się odżywiać - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

O zaburzeniach odżywiania - okiem psychoterapeuty.

Co pisze o zaburzeniach odżywiania psychoterapeuta, zajmujący się na praktycznie tym zagadnieniem? Przeczytaj: centrum-probalans.pl/jedzenie-rzadzi-moim-zyciem-zaburzenia-odzywiania/

zaburzenia odżywiania, help!

Zwracam się z uprzejmą prośbą o pomoc w moich badaniach do pracy magisterskiej dotyczącej relacji w rodzinie u osób cierpiących z powodu zaburzeń odżywiania. Do badania potrzebuję 30 osób z zaburzeniami i 30 osób bez zaburzeń. Badanie to ma charakter anonimowy, jego wyniki zostaną wykorzystane

zaburzenia odżywiania, help !

Witam. Jestem studentką V roku psychologii. Piszę pracę magisterską dotyczącą relacji w rodzinie u osób z zaburzeniami odżywiania. Bardzo proszę o wypełnienie anonimowej ankiety, www.survio.com/survey/d/Q4T7T

Re: zaburzenia odżywiania

Witam. Jestem studentką V roku psychologii i piszę pracę magisterską dotycząca relacji w rodzinie u osób z zaburzeniami odżywiania. Szukam osób, które zechcą mi pomóc i wypełnią ankietę i kwestionariusze. Niżej podaję link:

Zaburzenia odżywiania, anoreksja, bulimia pomoc

Witajcie, jestem doktorantką Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, chciałabym poprosić Was o pomoc w wypełnieniu krótkiej anonimowej ankiety dotyczącej zaburzeń odżywiania. Osoby chętne do pomocy proszę o kontakt: doktorantkaumlub@gmail.com

Jak się odżywiacie w rzeczywistości?;););)

Bo jak czytam na forum to różnie, w zależności od potrzeb wątku;) Jak pojawia się wątek o diecie, zdrowym odżywianiu itp. to większość oczywiście tak, one tylko zdrowe jedzenie, co trzy godziny, żadnego pieczywa, słodyczy, nic smażonego, tłustego, mącznego, żadnych słodkich jogurtów, tylko warzywa

Re: Jak się odżywiacie w rzeczywistości?;););)

Nie? Pytałaś o to, jak się odżywiamy w rzeczywistości. I że w przeciwstawnych wątkach ematki piszą różne rzeczy. ;-D -- Producentka hormonu szczęścia :-)

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Moim zdaniem nie przeskoczysz tego, że mąż je słodycze a córki mają nie jeść. To nie mąż słodzi płatki tak jak córki, tylko one słodzą tak jak mąż. Niestety nie da się powiedzieć dzieciom "rób tak jak mówię, nie tak jak robię". Czyli praca u podstaw z mężem. Pytanie czy zdrowe odżywianie dla niego

Leczenie zaburzeń odżywiania hipnozą

Jestem certyfikowanym hipnoterapeutą. Specjalizuję się w leczeniu zaburzeń odżywiania. Zapraszam do kontaktu 602421406

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

ostatecznym rozrachunku same o sobie zdecydują. Pomysły, które podajesz (usunięcie słodyczy z domu, obcięcie kieszonkowego, wprowadzenie limitów) mają szanse zadziałać pod jednym warunkiem: że twoje córki je zaakceptują. A najlepiej - jak same na nie wpadną. Jeśli one chcą odżywiać się zdrowo, tylko w

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Niech się sam zreformuje. Dorosły człowiek ma dostęp do wiedzy na temat zdrowego odżywiania. Wasze dzieci rosną. Jesli najedzą się wafelków, dostarczą organizmowi mniej składników odżywczych, bo na nie nie będzie już miejsca w żołądku. Mało które dziecko potrafi sobie odroczyć przyjemność, czy

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

zależy, to usiądzcie całą rodziną i postanowcie, że od najbliższych zakupów WSZYSCY odżywiacie się zdrowo, a dzień słodyczy jest np. w poniedziałki. Możesz spróbować zostawiać owoce i koktajle, ale one po paru godzinach wyglądają nieapetycznie i znów wygra słodki serek. Może jeśli nie będzie serka, to

Re: Jak się odżywiacie w rzeczywistości?;););)

zla.m napisała: > E-matka może się odżywiać obsesyjnie zdrowo, a jednocześnie napisać, że LUBI od > smażane, tłuste i posypane cukrem. No lubi, ale nie je. Albo je raz na rok, O to,to! Bardzo lubie frytki a jadlam je ostatnio 2 lata temu ;)

Re: Jak się odżywiacie w rzeczywistości?;););)

thank_you napisała: > Nie? Pytałaś o to, jak się odżywiamy w rzeczywistości. I że w przeciwstawnych w > ątkach ematki piszą różne rzeczy. ;-D > A gdzie napisałam, że mnie coś dziwi w kaszach? W schabowych też mnie nic nie dziwi, w pierogach i odsmażanych naleśnikach też.

Zdrowe odżywianie

, picia ziół wody, szkodliwości pestycydów i błogosławieństwa żywności eko. Dużo tego a wszystko samo zdrowie. Ale zastanawiam się jak to rzeczywiście jest. Dla porównania: ja - od wielu lat odżywiam się zdrowo i przywiązuję do tego duża wagę. Nie obżeram się, nie stosuje antybiotyków, nie piję coli

Re: Jak się odżywiacie w rzeczywistości?;););)

Dla mnie zdrowe odżywianie to nie co, tylko z czego. A wiec nie jest niezdrowy kotlet jako taki, ale będzie niezdrowy, jeżeli mięso jest złej jakości, nafaszerowane chemia, nastrzykane jakimiś popłuczynami zwiększającymi objętość. Dla mnie zdrowe to bez chemii, spoza produkcji przemysłowej, kupione

Re: Jak się odżywiacie w rzeczywistości?;););)

magata.d napisała: > co trzy godziny, żadnego pieczywa, słodyczy, >nic smażonego, tłustego, mącznego, żadnych słodkich jogurtów, tylko warzywa, kas > ze, chude gotowane mięso itp. Ja się tak odżywiam ! (kiedy się odchudzam i jeszcze jakieś parę miesięcy po odchudzeniu, potem

Re: Jak się odżywiacie w rzeczywistości?;););)

E-matka może się odżywiać obsesyjnie zdrowo, a jednocześnie napisać, że LUBI odsmażane, tłuste i posypane cukrem. No lubi, ale nie je. Albo je raz na rok, jak jest u babci i nie skłamie pisząc: "na co dzień jem kiełki i popijam wodą". Albo raz jest na diecie, a za pół roku - nie jest. Już nie

Re: Jak się odżywiacie w rzeczywistości?;););)

mnie na dżemik, to nie ma siły- musiałam dwie kanapki na słodko wciągnąć. Nie nadaję się do diet. Staram się jeść zdrowo, ale zbyt często grzeszę, żeby nazwać to zdrowym odżywianiem.

Re: Jak się odżywiacie w rzeczywistości?;););)

bretońsku i bigosu, ogólnie nieczego, co ma kiełbasę (oprócz żurku, żurek uwielbiam). Surową albo z grila kiełbasę zjem, ale już jak jest w jakiejś potrawie - nie tknę. Mimo wszystko, uważam, że odżywiam się zdrowo. Zjadam tonę warzyw i owoców, moja codzienne odżywianie opiera się większości na warzywach

Re: Zdrowe odżywianie

Należy odżywiać się prosto, nie łączyć np mięsa z węglowodanami, bo są różnie trawione. Ja jem oddzielnie wszystko i nie choruję. Robię co roku wszystkie badania i USG i nic nie mam. Nic kompletnie.

Re: Zdrowe odżywianie

Jak już wspomniałaś, wszystko zależy od organizmu. Jednak pomyśl, że skutki sposobu odżywiania Twojego kolegi, czy sąsiadki będą widoczne dopiero za kilka,kilkanaście lat. Tłuste potrawy nie od razu powodują np. miażdżycę itp. Zdrowe odżywianie to styl życia, który zaprocentuje w przyszłości

Re: Jak się odżywiacie w rzeczywistości?;););)

tlenowym. Ale ja tak lubię. Ne lubię kotletów i bigosu, a mój tryb życia akurat zdrowe odżywianie ułatwia. Po obiedzie złożonym z kotleta i kapuchy raczej szybko nie pobiegnę. Po makaronie z brokułem - i owszem. Przy czym ja sobie specjalnie nie odmawiam. Mam ochotę na chleb - to kupuję na zakwasie, w

Re: Jak się odżywiacie w rzeczywistości?;););)

Czasem się staram jeść zdrowo, a czasem, jak wczoraj, po uber-ciężkim starciem z ugięciami belek przytwierdzonych najpierw poszłam na chińczyka, a potem dopchnęłam burgerem w macu. Niczego nie żałuję :P Wyniki mam dobre (wg. słów lekarza "widać, że dobrze się pani odżywia" - prawie spadłam z

Leczenie zaburzeń odżywiania hipnozą

Leczenie zaburzeń odżywiania hipnozą. Zapraszam 602421406 lub www.facebook.com/Tw%C3%B3j-Umys%C5%82-Twoja-Moc-650064245141211/

Re: Jak się odżywiacie w rzeczywistości?;););)

Gdybym była singielką odżywiałabym się fatalnie. Pewno jechałabym na samych kanapkach, zagryzając chamskimi ciasteczkami, plus kawa non sto a do niej papieros. A na deser zielona fasolka z fetą (miam, mniam, uwielbiam) i jabłka. A może byłabym eko-fit panienką ? A ponieważ mam rodzinę, męża

Blog - odżywianie w sporcie

Na blogu pojawiać się będą informacje dotyczące m.in. odżywiania, suplementacji, nawodnienia wiertel-dietetyk.pl/blog-3/Zapraszam

Re: Wygląd i zdrowe odżywiane

zdrowe odżywianie to jedno, ale ważne również prowadzić zdrowy tryb życia. Przynajmniej raz w tygodniu założyć odpowiednie buty, wygodne słuchawki np te: www

Wielkopolska - Centrum Terapii Zaburzeń Odżywiania

Zapraszamy do kontaktu wszystkie osoby, które doświadczają zaburzeń w odżywianiu, obawiają się, że mogą ich dotyczyć oraz osoby im bliskie do zapoznania się z ofertą pomocy naszego Ośrodka: www.ctzo.org Na stronie znajdują się także informacje praktyczne, jak pomóc takiej osobie, jakie są

Re: Picie dużo wody, zdrowe odżywianie - zmiany?

Nie jest przereklamowane, pod warunkiem, że nie rozumie się pod pojęciem "zdrowe odżywianie" tego "powszechnie uważanego za zdrowe" steku bzdur.

Re: zdrowe odżywianie

Cześć dziewczyny! Mi zajęło dużo czasu by w końcu zacząć się zdrowo odżywiać, nie ma na to złotych środków, ale codziennymi, małymi krokami można dojść do pięknej sylwetki! Teraz nawet jak się objem to nie jest mi źle, bo na c-odzień umiem już jeść zdrowo. W chwilach słabości polecam mój przepis na

Re: ochudzanie a zdrowe odżywianie

To jest chyba logiczne, że ważne nie tylko ile jemy, ale też co. W IV klasie szkoły podstawowej dzieci uczą się o odżywianiu i o tym, że dla zdrowia konieczne jest aby w pożywieniu uwzględnić wszystkie składniki pokarmowe. Jak zjesz pół tabliczki czekolady, to nie zjesz innych wartościowych rzeczy.

odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Pytanie moje dotyczy dzieci w starszych klasach podstawówki, ogólnie dzieci, które same wracają po szkole do domu i same zostają w domu, gdy są dni wolne od szkoły. Dzieciaki samodzielne, spędzające dużo czasu same, same wychodzące do sklepu. Jak sobie radzicie z tzw. "niezdrowym" jedzeniem u dzie

Re: Picie dużo wody, zdrowe odżywianie - zmiany?

Efekt -dokładnie żaden, mam sporą > nadwagę, bardzo suchą skórę. No właśnie... Zastanawiam się czy to całe "zdrowe odżywianie" i picie 3 litrów wody dziennie nie jest przereklamowane? :(

Re: Zdrowe odżywianie

polecam także picie szklanki wody z miodem i cytryną na czczo, nie tylko podnosi odporność, ale ma wiele innych właściwości np. oczyszczanie organizmu, duży wybór miodów,zwłaszcza smakowych ( nowość )znajduje się na stronie dolinalawendy.pl

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Przede wszystkim pozbądź się słodkiego badziewia: serków, słodyczy, jogurtów. Trudno, żeby dzieci się kontrolowały, skoro dorosły nie potrafi (ojciec).

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Po prostu nie każdy uważa, że słodycze to zło i w niektórych domach jest zwyczaj jadania obiadu z deserem. I ludzie mają prawo tak jeść.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

To wywal niezdrowe jedzenie z domu. -- Egoizm nie polega na tym, że się żyje jak chce, lecz na żądaniu od innych, by żyli tak, jak my chcemy. Oskar Wilde

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Moje córki jedzą zdrowo, gdy ja jestem w domu. Jak mnie nie ma, to jedzą co innego. Tylko niestety proporcje zdrowego i niezdrowego mocno nam się pozmieniały.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

wystarczy, zeby pewne rzeczy po prostu nie wpadały w ręce. Jak się ich nie kupi, to lenie zjedzą to co jest, a nie słodycze.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Rozmowy z dziećmi są. Nawet tata im mówi czasem, że słodycze niezdrowe (!). W szkole mieli fajne pogadanki, ale dzieci i tak robią swoje.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Wystarczy, że jak się wyda 50 zł na syf to nie starczy już na nic innego. Zwykle to bardzo szybko uczy kalkulowania i ograniczania spożywanego syfu.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

A co z kupowaniem słodyczy za swoje kieszonkowe? Ja nie ograniczam, nie wtrącam się wcale w wydatkowanie pieniędzy, ale za 50 zł można już trochę syfu w ciągu miesiąca skonsumować.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

No właśnie mnie się też już nie chce podtykać ciągle zdrowego jedzona, żeby dzieci śmieci nie jadły;) Ale chyba nie mam wyjścia.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Najpierw muszę męża zreformować, żeby świecił przykładem, ale jemu się nie chce wysilić, jest głodny to je, co wpadnie w ręce bez konieczności przygotowania, pomyślenia:/

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Zastanawiam się, czy ciągłe codzienne trąbienie o tym, że słodycze są niezdrowe, że tuczą, będzie okej? Czy to coś zmieni? Gdy mnie i tak nie ma w domu, gdy one to jedzą.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

A co to za problem? Jak je ryby, nabiał i dużo warzyw to bardzo dobrze. Jeszcze tylko jakieś sensowne kasze i inne takie i tylko się cieszyć.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

I po co ta wypowiedź? Wątek dotyczył dzieci spędzających samodzielnie czas w domu, a nie pociech mam-helikopterów, nadzorujących cały rozkład dnia. Jak nie masz żadnej rady to chyba lepiej pomilczeć, nieprawdaż?

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Nie kupować słodyczy do domu ewentualnie gorzką czekoladę i galaretki pektynowe? Wywalić pładki i nutelle? Zostawić tofu i mace i niech szaleją do woli :)

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Matko i córko, to stary chłop jest. Nie może sobie kupić tego batona w drodze do pracy, żeby tego w domu nie było i dzieci nie widziały? -- Everything will be ok at the end. If it's not ok, it's not the end.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Dzieci jedzą tak jak rodzice, moja droga. Jak tatuś pije colę, to ciężko dziecku wytłumaczyć, że to syf. Jak tatuś je batonika, to czemu dzieci nie mogą? Zakazany owoc lepiej smakuje. -- Everything will be ok at the end. If it's not ok, it's not the end.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

spokojnie szykowalam miche krojonych surowych warzyw i ustawialam ja w latwo dostepnym miejscu. To jest prawda ja tak szykuje raz owoce ,raz warzywa ,orzechy nasiona,rodzynki i stawiam w zasięgu ręki i znika.czasem lepiej czasem gorzej. -- ----------------- Życie ma ty­le ko­lorów, ile pot­ra­fi

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

yamilca197 napisał(a): Jedza slodycze ale jako deser, po glownym posilki nie zamiast. Jesli jedza slodycze po glownym posilku codziennie, to nie ma sie czym chwalic. > > > -- Powered by Aka.Creative Marketing S.A.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

kaszub-ska napisała: > Najpierw muszę męża zreformować, żeby świecił przykładem, ale jemu się nie chce > wysilić, jest głodny to je, co wpadnie w ręce bez konieczności przygotowania, > pomyślenia:/ Zabron mu znoszenia batonow i serkow do domu, a Ty sama tez nic takiego nie kupuj. -

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Ćwiczcie wspólnie. Choć raz w tygodniu idźcie razem na te łyżwy czy rolki :) Namówcie przyjaciółki córek. Mój dziec bez dziecięcego towarzystwa sportu nie uprawia, ale doprowadzony w gronie rówieśników na lodowisko nie chce stamtąd wychodzić. -- Tam, gdzie inni widzą problemy, ja widzę rozwiązani

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Kaszubska, jesteście razem ze względu na dzieci. To niech on tym dzieciom da dobry przykład! Za trzy lata będzie im złośliwe docinki serwował bo fałdki im się porobią? I własnego w tym udziału nie zauważy? -- Egoizm nie polega na tym, że się żyje jak chce, lecz na żądaniu od innych, by żyli tak, j

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

On woli ćwiczyć niż zdrowiej jeść. Pompki, brzuszki są okej, nawet na moim rowerze stacjonarnym jeździ. Lubi spacery i aktywność, rower, rolki, łyżwy, tańczenie. Niestety dzieci ostatnio bardziej osiadły i na zajęcia sportowe trudno namówić.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

No to słabo, bo albo będziesz robić za mamusię albo będziesz się przyglądać jak sprzedaje złe nawyki córkom.. Nie dałoby się go wciągnąć w bieganie, może połknie bakcyla rywalizacji i zacznie sam z siebie uważać na to co je?

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Dla niego nie jest ważne. Bo: a co mam jeść? obiad jadłem, owoce jadłem; chce coś słodkiego, co w tym złego?; nie mam czasu nic sobie zrobić; nie chce mi się nic robić, chce poleżeć na kanapie; jak chcesz, to mi zrób coś innego, ja chętnie zjem; przesadzasz, ja nie jem tego dużo; wszyscy to jedzą.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Rozmowy nic nie dadzą. To wręcz zakłamanie mówić: słodycze są niezdrowe i kupować je co tydzień. Słodkie soki też pijecie? -- Egoizm nie polega na tym, że się żyje jak chce, lecz na żądaniu od innych, by żyli tak, jak my chcemy. Oskar Wilde

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

No właśnie waga jest kolejnym problemem. Niestety córki są w okresie dojrzewania i już tak łatwo nie spalają kalorii, a ruszają się mniej, bo jakoś zajęcia aktywne coraz mniej je interesują i koleżanek na podwórku brak.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Zapytać czy zależy mu na zdrowiu dzieci. Jeśli tak, to nie ma, że tata je wszystko a dzieci patrzą i zazdroszczą. -- Egoizm nie polega na tym, że się żyje jak chce, lecz na żądaniu od innych, by żyli tak, jak my chcemy. Oskar Wilde

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Nie kupować słodyczy, słodkich jogurtów, serków, płatków. Co z oczu to i z myśli. Mąż niech zmieni dietę dla dobra dzieci. Przynajmniej w domu. -- Egoizm nie polega na tym, że się żyje jak chce, lecz na żądaniu od innych, by żyli tak, jak my chcemy. Oskar Wilde

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

A co stoi na przeszkodzie, żeby brał do pracy kawałek chleba, plasterki sera i kawałek kiełbasy (w formie niekanapkowej)? Sorry - on się usprawiedliwia, ty usprawiedliwiasz siebie i jego. Dzieci nie jadłyby na śniadanie słodkich płatków, gdyby nie było ich w domu (nie wierzę, że wydałyby na to swoje

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

No właśnie chyba zacznę zostawiać dzieciom gotowe kanapki, koktaile i pokrojone owoce i zobaczę, czy będą to jadły zamiast słodkości. Myślałam, że już nadszedł dla mnie czas odpoczynku od ciągłego myślenia a jedzeniu, ale chyba to jeszcze nieten czas.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Jemu to tyle zajmuje. On w ogóle kanapek nie robi. Jak ma zjeść chleb, to bierze suchy kawałek w jedną rękę, plaster sera albo kiełbasę w drugą i je. Mnie wystarczy robienia kanapek dzieciom i sobie (i zajmuje mi to rano naprawdę sporo czasu), jemu już nie zamierzam.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Znane mi gimnazjalistki po lekcjach spotykają się, idą gdzieś razem, a czasem nawet idą do którejś do domu i np. robią jakieś projekty, przygotowują się do klasowki itp. Za rączkę z mamusią i do domu to byłby dramat natury towarzyskiej. A klucze to w tym wieku raczej się chowa do plecaka niż wiesza

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Moja rada,tak sobie zorganizowac zycie zeby nie trzeba bylo dzieciom wieszac klucza na szyi i zeby nie musialy napychac sie smieciowym jedzeniem czekajac godzianmi na rodzicow, zwlaszcza ze mowa o mlodych dzieciach. -- Podwojne standardy jest to niesprawiedliwe stosowanie odmiennych zasad w podo

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Problemem nie jest lenistwo dzieci, tylko to, że temu lenistwu ulegasz. Co zmienić? Na początek - nie kupować śmieci (jak mąż chce i ma potrzebę, to niech się truje poza domem) i ograniczyć kieszonkowe. Resztę wypracujecie: ty przygotujesz, oni sobie odgrzeją, razem przygotujecie, oni przygotują,

Picie dużo wody, zdrowe odżywianie - zmiany?

Taki głupi tytuł bo nic mądrzejszego mi nie przyszło do głowy :) A chodzi mi o to czy jak wprowadziłyście reżim jeśli chodzi o picie wody i pilnujecie tego co jecie jak wpłynęło to na Wasze samopoczucie? I ile tej wody pijecie? I czym dla Was jest to "zdrowe odżywianie"?

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

vaikiria napisał(a): > Ja jem słodycze codziennie po posiłku. To nie chwalenie się, to stwierdzenie fa > ktu. Ty jestes dorosla, nawyk masz wyrobiony i taki chcesz miec i ok. Nie wiem tylko, po co dzieciom wlasnie taki nawyk wyrabiac dajac slodycze codziennie po posilku. Jako nagroda, z

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

I ja bym unikala "nie jedz słodyczy, bo będziesz gruba, ćwicz, bo będziesz gruba", bo już za rok-dwa od niemal anorektycznej nastolatki usłyszysz, że ona się musi odchudzać. Używałabym raczej argumentu "bo to niezdrowe", albo jak Pade - wafelek nie zostawia miejsca dla wartościowych produktów. A ruc

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Poza domem jedzą to na co maja ochote,słodycze czy inne. A domu jedzą co jest lub moga powiedzieć i "zamówić" cos na co maja ochote. Lub na zasadzie dawno tego czy tego nie było. Przekaski tylu owoce orzechy słonecznik sa w domu, jak i 75-90% kako czekolada. Kupuje tez czasami zwykła mleczna czy bi

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Niestety tez mam ten problem z 13 letnim synem i brak pomysłu na zmianę poza codziennym wykładem o zdrowym żywieniu który wypuszcza drugim uchem. Nie kupujemy chipsów, slodkich napoi i jogurtów, słodycze sporadycznie. syn po prostu sam sobie kupuje słodycze lub hot doga czy zapiekankę. Był szczuply

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Nie,nie biedne a szczesciara,zwlaszcza po zmroku, w deszczu itp. Sporo czasu zyskuje nie korzystajac z komunikacji miejskiej, co nie oznacza ze nie potrafi z niej skorzystac. Na szczescie moje dzieci nie musza biegac z kluczem na szyi i siedziec w domu czekajac na rodzicow po kilka godzin. Tak,pra

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

To jest dosyć proste: usunąć z domu słodkie seki, jogurty, płatki i inne takie, słodycze w rozsądnej ilości i nie zostawiane w szafkach tylko kupowane konkretnie, np. jako deser. Jak nie będzie słodkiego w domu to po prostu nie beda jadły, bo kieszonkowe szybko się wyczerpuje i po wydaniu wszystkieg

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Ja mam odwrotny problem. Córka 9,5 lat, IV klasa z przyczyn etycznych nie je mięsa. Je na szczęście ryby. Tak się "rozsmakowała" w tym ograniczaniu, że studiuje każda etykietę, nie ruszy sera podpuszczkowego, ani niczego z żelatyną. Słodyczy nie je prawie wcale, chociaż po świętach walają się wszędz

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Kupować suszone owoce zamiast słodyczy: daktyle, żurawinę, morele, wywalić precz słodzone jogurty i chpisy, to jest świństwo. Do szkoły przygotować eko-zestawik z suszonych owoców i orzechów i wcisnąć kita, że to najnowszy pomysł Chodakowskiej czy innej gwiazdy (Chodakowska na pewno nie wsuwa chipsó

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Udajesz, czy naprawdę nie rozumiesz? Jakie trąbienie, że niezdrowe, jeśli i tak to kupujecie, bo tata je? Po pierwsze, niech mąż kupuje sobie swoje jogurty i batony przed pracą, chyba aż tak was to nie zrujnuje? Albo jak kupi 7 batonów, to niech je trzyma w szufladzie w pracy. Po drugie, rób dziec

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

an.16 napisała: > Ja mam odwrotny problem. Córka 9,5 lat, IV klasa z przyczyn etycznych nie je mi > ęsa. Je na szczęście ryby. W czasie swiat bylam u kolezanki na obiedzie. Dzieci ma w 5 i 7 klasie, obydwie dziewczyny z wyboru weganki. Wegetariankami byly jeszcze 3 lata temu. Inna koleza

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Ojojoj. To niedobrze. Zmień listę zakupów. Oznajmij wcześniej mężowi, ze od dziś są zmiany i on je płatki, batony poza domem. Kupuj tylko jogurt naturalny. Rób sama muesli. Nie kupuj soków. Możesz kupić mrożone owoce, zmiksować je i włożyć do lodówki, dzieci czy mąż mogą je zjeść razem. Zapewniam,

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Rozmawiać... I ustalić zasady (np. nie kupujemy "do domu" niezdrowych rzeczy). Mój mąż jest uzależniony od cukru. Nie je go już ze trzy lata (w sensie: słodyczy, produktów słodzonych). Da się - ale... rozmawialiśmy. O zdrowiu, o dziecku i jego zdrowiu, o tym, że chcemy jak najdłużej być razem (w z

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

A nie mają innych potrzeb oprócz słodyczy? Jakieś gazetki, błyszczyki, ołówki z ulubionym bohaterem? Jak wydadzą wszystko na słodycze to na inne rzeczy już im nie wystarczy. Możesz też zamienić miesięczną wypłatę na tygodniówkę i co jakiś czas rozmawiać na temat tego, co jest wartościowe a co nie.

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

kaszub-ska napisała: > No właśnie nie wiem, jak to zrobić? Ja tego nie jem, chociaż mam w domu. Wprowa > dzić wszystkim dietę? Poki bedziesz badziewie do domu kupowac, to bedzie i beda jadly. Po co kupujesz? Wafelki, batony i inne swinstwa. Przyzwyczaily sie, ze jest w domu, to tez jedza

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

I tak przez 20 lat? Wiesz, dorośli ludzie zajmują się również innymi sprawami niż pilnowaniem diety dorastających dzieci. A bieganie z kluczem na szyi ma też dużo zalet. Dzieci autorki wątku nie muszą się napychać niezdrowym jedzeniem. Nie chce im się przygotowywać innego. I to trzeba zmienić, a nie

Re: odżywianie starszych dzieci - kontrola?

Owoce nie, bo lubią mieć obrane. Jak ja zrobię, to zjedzą ze smakiem Zasady zdrowego żywienia znają, nie mają problemu ze zjedzeniem surówki do obiadu i kanapek z warzywem, lubią sałatki owocowe, ale to ktoś musi im zrobić ... Jak to zmienić? Wiem, że problemem jest lenistwo dzieci Zabronić jedzenia

Re: Picie dużo wody, zdrowe odżywianie - zmiany?

A tak sobie teraz myślę - znam rodzinę, w której odżywia się bardzo tradycyjnie, nieprzetworzone produkty, sami hodują warzywa, owoce, jajka. Naprawdę nie jada się u nich wysoko przetworzonych produktów. Jedzą zdrowo i urozmaicone menu. I co? No właśnie problem polega na tym, że NIC. Nie mają

Tomasz Gollob wybudzony ze śpiączki. "Teraz chcemy uruchomić pacjenta z łóżka. Będziemy go uczyć przełykania i odżywiania się"

Tomasz Gollob wybudzony ze śpiączki. "Teraz chcemy uruchomić pacjenta z łóżka. Będziemy go uczyć przełykania i odżywiania się"

Twój Dietetyk

Twój Dietetyk to bardzo prosta, ale zarazem niezwykle funkcjonalna aplikacja, poświęcona zdrowemu odżywianiu.

Twój Dietetyk korzystając z wprowadzonych wcześniej kart produktów i dan przelicza procentowy i ilościowy udział poszczególnych składników odżywczych w

Fruit Nutrients Comparer

="http://www.sciagnij.pl/programy/k/Windows-Dom_i_rozrywka-Zdrowie_i_uroda/46/16" title="Zdrowie i uroda">zdrowo się odżywiać.

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - jak się odżywiać

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin