Przeszukano 111 136 235 wypowiedzi na 4 110 forach

ilość snu - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

Re: Sen – co się bardziej liczy? Ilość czy

Dla mnie zdecydowanie liczy się ilość. Jeśli nie dośpię w nocy to zawsze w ciągu dnia muszę zrobić sobie drzemkę. Natomiast wazne jest też, żeby nie spać za długo- wtedy organizm rozregulowuje się i wysyła fasłszywe sygnały o potrzebie jeszcze większej ilości snu.

Re: Sen – co się bardziej liczy? Ilość czy

lobster_one napisał: Natomiast wazne jest też, żeby nie spać za d > ługo- wtedy organizm rozregulowuje się i wysyła fasłszywe sygnały o potrzebie j > eszcze większej ilości snu. A czy to nie jest tak,ze jak czlowiek wiecej spi to pozniej nie moze usnac i w sumie mniej spi, a nie tak jak

Powiązanie ilości snu z rozwojem mózgu dziecka

I jeszcze jedno badanie dla zainteresowanych: www.huffingtonpost.com/2013/07/13/sleep-childhood-children-brain-development_n_3573415.html

Re: Powiązanie ilości snu z rozwojem mózgu dzieck

W artykule nie piszą, że dziecko nie ma prawa się budzić w nocy. Nie jest określone, czy chodzi o sen nieprzerwany, czy o sumę snu dobowego. Wymienione jest również coś takiego jak "irregular bedtimes" czyli nieregularne pory snu. A dziecko może spać regularnie, tylko po prostu budzić się w nocy

Re: Powiązanie ilości snu z rozwojem mózgu dzieck

> acz myślę sobie, że mamy "niespiacych" dzieci mogą załapać schizy:-/ Nie ma co łapać schiz :) Te badania nie mówią nic o związku przyczynowo-skutkowym. Tak, wiele dzieci z zaburzeniami itp. ma problemy ze snem i to wiadomo od dawna. Nie oznacza to, że problemy ze snem są przyczyną zaburzeń

Re: Powiązanie ilości snu z rozwojem mózgu dzieck

Jeden post i trzy naruszenia netykiety... 1. wklejenie linku bez komentarza 2. wklejenie linku do tekstu obcojęzycznego bez streszczenia 3. "i jeszcze jedno badanie" w oddzielnym wątku, zamiast trzymania się jednego. -- Nie głosujesz - nie masz prawa narzekać. A wiesz, jak ...owo jest żyć w Pl i n

Re: Powiązanie ilości snu z rozwojem mózgu dzieck

eee, mało straszny ten artykuł, ani nie wiadomo o jaką regularność pór snu chodzi, ani czy chodzi o 10 godz. snu nocnego ciągłego czy łącznego. Zresztą opóźnienia w czytaniu czy matematyce o niczym nie świadczą, sama zaczęłam bardzo późno czytać, najpóźniej w klasie (czyli powyżej 7 r.ż.), a nie

Ilość snu 2-miesięczniaka

ale zasnąć n dłużej niż pół godziny nie umie. Pediatra rozkłada ręce i twierdzi, że widać taka jego uroda a ja si martwię czy tak mała ilość snu nie wpłynie niekorzystnie na jego rozwój. Pomijam juz fakt że padam ze zmęczenia... Co robić? -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-39904.png <

Re: Powiązanie ilości snu z rozwojem mózgu dzieck

Ja bym się czepila tylko angielskiego. Forum polskie, większość matek w Polsce, być może połowa nie mówi po angielsku, a tu ciągle tylko ten język. Och to nie znacie? Och to sobie przetlumaczcie... Ale z drugiej strony forum nie musi walczyć o język polski i gwarantowanac jego stosowania a my- jak s

Sen – co się bardziej liczy? Ilość czy jakość?

Wśród ostatnich publikacji na Interii360 pojawił się niedawno artykuł, który poruszał kwestię idealnej długości snu dla każdej grupy wiekowej. Zainspirowało mnie to do napisania tego tekstu. Wt, 24-02-2015 Forum: S@lon Odrzuconych [O!] - Sen – co się bardziej liczy? Ilość czy jakość?

Re: Sen – co się bardziej liczy? Ilość czy

Jakosc. Im dluzej spie tym bardziej zmeczona jestem. No ale te 6-7 godzin to mus w moim przypadku. -- http://forum.gazeta.pl/forum/f,11207,S_lon_Odrzuconych_O_.html

Ilość godzin snu niemowlaka

Dzień dobry panie Pawle.Mam pytanie dotyczące ilości godzin snu niemowlaka.Jestem mamą 5-tygodniowej Gabrysi.Mała po wieczornej kąpieli i karmieniu zasypia dopiero po 3-4 godzinach. Kiedy próbuję ją ponownie przystawić do piersi lub uśpić jest niespokojna i płacze. Czy powodem może być zbyt

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Dzięki dziewczyny!! Wyjaśniłyście mi wszystko! U mojego malucha 120 ml to max jego możliwości żołądkowych, nie specjalnie zresztą daje sobie wpompować większych ilości mleczka niż sam ma ochotę. W ciągu doby wsuwa całkiem dużo - licząc na jego masę - 5,35 kg może zjadać 800 ml - on wypija z

Re: tiki u 5 latka

W naszym przypadku, (tiki - mruganie okiem) neurolog podkreślała konieczność zapewnienia odpowiedniej ilości snu, dzieci w wieku około 10 lat mają sypiac po 9-10 godzin lub nawet dłużej. I im dziecko ma zapewniony odpoczynek i sen w odpowiedniej ilości - to mija. Czasem pojawiają się skurcze

Ilość snu.

Witam w Nowym Roku :) Od pewnego czasu zastanawiam się ile snu potrzebuje szczeniak w wieku 4,5 miesiąca. Kluska jest sama w domu przez 5 godzin i wydaje mi się, że większość tego czasu przesypia... Po moim przyjściu szaleje ok. 2 godzin, po czym znowu śpi... Wyliczyłam, że łącznie od godziny 7 do

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

tej samej godzinie. Dla niego ilość wypitego mleka nijak się ma do długości snu która i tak jest zawsze taka sama. Dlatego moim zdaniem karm tak jak zawsze i nie pompuj na siłę więcej mleczka na wieczór, bo dziecko tylko rozboli brzuch. Za fazy snu i w ogóle spanie odpowiada mózg, a nie żołądek. p

Re: Ilość snu.

Marta tu chyba cieczka nie ma nic do rzeczy, a bardziej charakter psa. Moja od początku zachowuje się jak by miała ADHD psie i taka jest do dziś:-), a ma 21 m-cy. Jej koledzy na dworku są spokojni, a ona nie wyrasta z tego, dalej szaleje, kocha wszystkich i już. Po prostu wszędzie jej pełno, i tak j

Re: Ilość snu.

szczeniakiem).Czy mnłoda może mieć jakieś problemy zdrowotne? (ja kiedyś też mogłam godzinami spać i okazało się że mam problemy z tarczycą). Mówi się, że po sterylizacji suczki stają się spokojniejsze, zastanawiam się co stanie się z moją bardzo spokojną Amber. Wiem że szczeniaki potrzebują dużo snu, ale ona

Re: Ilość snu.

To mi ulżyło :) Myślałam, że tak bardzo dopasowała się do mojego trybu życia - też jestem ogromnym śpiochem ;)

Re: Ilość snu.

Witaj:) To normalne że maluch tyle śpi, dla nich sen to zdrowie. Z czasem będzie mniej spać. Lila też tak przesypiała, a i dziś jak jest ponury dzionek to potrafi przespać pół dnia:). Przyjdą cieplejsze dni, wiosna i sama zobaczysz jak ożyją i nabiorą wigoru:). Oby do wiosny...Fajnie ją

Re: Ilość snu.

Kurcze a ja myślałam że ja mam tylko ten wieczorny problem:), poprzedni oduczył się spania ze mną po około roku, a lilka mija jej półtora i nic. Zawsze pierwsza w łóżku :). Rozwalona na środku i śpi smacznie. Jak tylko ją wyniosę z łóżka to robi minę zbitego psa...artystka. Pozdrawiam.

Re: Ilość snu.

Zdecydowanie tak. Moje psy potrafią przespać większą część dnia, wstając wyłącznie do jedzenia i na siusiu :). A potem w nocy oczywiście są tak zmęczone całym dniem, że nie mają siły się przesunąć, żebym mogła przykryć się kołdrą ;)). -- Zapraszam na: www.ahinsa.webnode.com

Re: Ilość snu.

Moja ma 4 miesiące i jeśli chodzi o sen to jest podobnie też spi dość długo, tzn. noc przesypia całą tj. od ok.23 do 7 rano, o 7 wychodzimy na pierwszy spacer, ja wychodze do pracy i zostaje z mężem, bawi się do 9 , a potem jak mąż wychodzi myślę, że idzie spać, bo on przyjeżdza na chwilę do domu

Re: moczenie nocne

Dzień Dobry, Każde dziecko jest inne dlatego należy podchodzić do niego indywidualnie. Przed samym snem najlepiej ograniczyć ilość spożywanych płynów . Zawsze można poruszyć ten problem na wizycie lekarskiej. Moczenie nocne to nieświadome oddawanie moczu w trakcie snu, występujące u dzieci, które

Re: Dzisiaj w nocy przestawiamy zegarki

Nie sądze. Ilość godzin snu się nie zmieni. -- Kaczka orła nie pokona.

Ilość snu u miesięcznego dziecka???

Witam, jestem mamą miesięcznego synka. Jak do tej pory moje dziecko nie sprawia mi problemów, jedyne co mnie zastanawia to ilość jego snu. Właściwie od samego początku śpi po około 20 godzin na dobę (z przerwami na jedzenie oczywiście) W nocy śpi od 21 do 24-1 wtedy je i zasypia potem to samo

Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Ile godzin snu nocnego i ile w sumie dziennego? Albo inaczej - ile w sumie na dobe?

jak to było z ilością egzemplarzy Sprzedawcy snów?

No, właśnie - czytam właśnie trzeci tom "Emilki" i się zastanawiam nad następującą sprawą: otóż Emilka, jak przypuszczam, miała przynajmniej dwa egzemplarze "Sprzedawcy...", tj pierwszy rękopis i wersję przepisaną na maszynie, wysyłaną do wydawnictw. Wiadomo, co się stało, gdy De

Re: Nocne lamenty. Miną czy szukać przyczyny?

Może wszystkiego po trochu i do tego zmęczenie? W końcu nowo nabyta umiejętność sprawnego poruszania się mocno męczy. Może trochę więcej snu i/lub uspokojenie rytmu dnia powoli pomoże. Z mojego doświadczenia - zawsze mija ;). U nas miało najszybciej, jeśli zapewnialismy zwiększona ilość

Re: Nocne lamenty. Miną czy szukać przyczyny?

Może wszystkiego po trochu i do tego zmęczenie? W końcu nowo nabyta umiejętność sprawnego poruszania się mocno męczy. Może trochę więcej snu i/lub uspokojenie rytmu dnia powoli pomoże. Z mojego doświadczenia - zawsze mija ;). U nas miało najszybciej, jeśli zapewnialismy zwiększona ilość

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

tak, bez niego to chyba w ogóle by nie spał... -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-39904.png <*********************************************> http://www.pomagamy-braciszkom.pl/inne/kacper_468.gif

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

Ciepłe okłady na brzuszek np ciepły termoforek ? Na mojego syna to działało usypiająco . pozdrawiam -- www.szipszop.pl/tickers/ute.php?tid=24411&cid=13805 www.szipszop.pl/tickers/ute.php?tid=20804&cid=13805

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

emuriel napisała: > Czy to normalne, że 2-miesięczne dziecko śpi tylko około 2 godzin na dobę? Oczywiście miało być 12 godzin na dobę - tak to jest jak się pisze z dzieciem na ręku -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-39904.png <*********************************************> http://www.po

Re: Ilość snu 2-miesięczniaka

A moze warto pomyśleć o chuście? Ja mojego 7 tygodniowego synka zaczęłam tak nosić po domu (oczywiscie nie przez cały dzień, tylko 2-3 godziny) i fajnie mi wtedy zasypia. Mozna spróbować go wtedy odkładać np. do łóżeczka gdy zaśnie. Taka pozycja bardzo dobrze robi na brzuszek. Też mieliśmy wzdęcia i

Re: Sen - ile godzin

W tygodniu 5-6, w weekendy 8-10. Zdarza mi się (rzadko niestety) uciąć sobie krótką drzemkę po południu. Niezależnie od ilości snu lepiej funkcjonuję popołudniami i wieczorami; rano jestem raczej nieprzytomna i potrzebuję jakichś dwóch godzin żeby się "rozkręcić".

Ilość snu

Coś jest w tym, co napisała Kura. Pozwalam Klusi w dzień spać, ile chce. Przesypia też nieprzerwanie od północy do mniej więcej 7 rano. Wieczorem kładę ją spać między 19 a 20. Czasem tylko zastanawiam się, czy ona oby na pewno nie sypia za dużo. 18 godzin to norma dla 7 misięcznego dziecka? --

Re: skrzypiące drzwi u sąsiadów wrrrr

racja jestem w tym momencie malkontentką ( przez brak odpowiedniej ilości snu )

Re: Popsuły nam się wieczory i noce:)

Podejrzewam że jednak z ilością snu przesadziłas, raczej nie spała jako dwulatka po 15h na dobe. Mam dziecko w tym samym wieku, zawsze dużo spalo, ale teraz to jest ok 12h na dobe (jak minął 2 lata to spał ok 13 na dobe). Zdecydowanie ograniczyła bym drzemke i konsekwentnie zaprowadzala do łóżka.

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Lopezka kazde dziecko jest inne. Moja mala (3,5 miesiaca) wieczorem przed spaniem zjada 110-130 okolo 21. i spi do 3.30. Zasypia bez problemów. Dla odmiany zasnac nie mogla jak sie raz przejadła.

dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Mam pytanie do osób karmiących butelką - mm lub ściąganym pokarmem - czy jak dziecku wydłużał się okres snu - domagały się w tym samym czasie więcej jedzonka na wieczór? Czy przesypiały dłużej na tej samej porcji co wcześniej? Mój 2,5 miesięczny maluch (karmię go ściąganym pokarmem) jadł zwykle

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

prowadzi do większego zużycia energii, bo dla takiego malucha to jednak jest wysiłek. Dopóki idzie w swoim centylu chyba nie ma co porównywać dzieci i ilości zjadanych przez nich posiłków. A problemy z brzuchem itp mogą rzutować na przyrost w danym miesiącu.

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Naana26 jak ja sie ciesze ze to napisalas. Moja mala je tak samo jak Twój synek. martwilam sie ze malo, ale ona zwyczajnie wiecej nie zmiesci. 6 razy na dobe po 80-130 ml nic wiecej. Tyle ze u nas z przybieraniem nieco gorzej. Pierwszy i drugi miesiac po 1 kg, w trzecim zaledwie 470 gram i zaczely

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Z tego co mówił mój lekarza, nie chodzi o to żeby zwiększac na siłe dawke wieczorna mleka, bo dziecko przez cały dzień zbiera zapasy które pozwolą mu np dłużej przespac noc. Na Twoim miejscu dawałabym więcej ale przez cały dzień. Jak mu na siłe dasz więcej wieczorem to może go jedynie brzuszek rozbo

Re: dłuższe okresy snu - a ilość mleczka

Moja mała gdyby na wieczó dostala 120ml, to w zyciu by nie zasneła. Standardowo przed spaniem wypija 180ml, i ostatnimi czasy starczy jej to na ok 6 godzin. Zje ok 20, zasypia o 21 i spi do 3,00 . Nie wydaje Ci się ze 110ml czy 120 to troszke mało?? -- http://www.suwaczki.com/tickers/dxomvcqgdc5icl

Re: Przechodzenie na 1 drzemkę cz. 2

Leni ja tez podaje antyb ale o 7,15 i 19,15,też inne godziny podawania antyb bym obrała. Zmęczona mamo patrz też na ilość snu na dobę ja bym w ccc 10 celowała wtedy 14h snu chyba to lepsze niż godzina czekania w łóżeczku :) stopniowo wydłużaj u nas też długo pierwszy czas był poniżej 5 a drugi

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

W nocy 11-12 godzin, w dzień 3-4 godz. Czyli w sumie ok. 15 godz. snu -- http://suwaczki.maluchy.pl/li-37902.png

Re: Tyle miesięcy przedłużania a drzemki coraz go

Też o tym myślałam czy by nie skrócić snu nocnego, tylko to jest błędne koło - bo od 18 już pada i leci przez ręce, ale może faktycznie przez ilość snu w nocy nie daje rady spać w dzień mimo złego samopoczucia, sama nie wiem.

Re: cos dziwnego sie z tym forum zrobilo...

Jak widać sen to jeden z głównych problemów u niemowląt. Stąd taka ilość wątków. I często problemem jest przemęczenie...

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Młoda do miłośników spania nie należy: W nocy 21:00-6:00 9 h. W dzień ok 2 h. Z dziennej drzemki najpewniej zrezygnuje przed skończeniem roku (żadne z rodzeństwa nie spało już w dzień po 1 roku). -- "Rottweiler jest jak MEDIA MARKT - nie dla idiotów"

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

W nocy od 21-22 do 7-8 ok 10 godzin bez budzenia no czasem ale rzadko a w dzień 2 drzemki 0,5-1 godziny, bardzo mało jak na takie dzieciątko:( tak mi się wydaje ale więcej nie chce. Więc razem wychodzi na dobę ok 12 godzin.

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

U mnie bardzo podobnie, noc od 19-20 do 7 (kilka pobudek na parę sekund) w ciagu dnia 2-3 drzemki w sumie ok 3 godziny. Sumując spi ok 15 godzin na dobe. -- http://dl5.glitter-graphics.net/pub/1678/1678485lypv1ewxry.gif

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

U nas roznie.. Ale tak przy najlepszym ukladzie to: rano - 1h po poludniu - 2h w nocy - ok 9-10h - w tym 2 pobodki na mleko, i czasem na wode -- http://lb1f.lilypie.com/TikiPic.php/amoc.jpg http://lb1f.lilypie.com/amocp2.png

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Jak miala 9 m-cy spala ok 13h na dobe. Ok 11 w nocy i ze dwa razy po 1h w dzien.Zreszta do tej pory tak zostalo. -- http://s8.rimg.info/e1fb61734e820587d8497304d5e70b21.gif

Re: Zarobiony tyje

Mała ilość snu i dojadanie po dzieciach również wchodzi w dupę. Do tego zapewne nieregularniść posiłków. Poza tym przebadaj się, zwłaszcza tarczycę. -- "Wycinka drzew jest po to, by po reformie Zalewskiej nauka nie poszła w las" TVN24

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

tempera_tura napisała: > Ile godzin snu nocnego i ile w sumie dziennego? Albo inaczej - ile w sumie na > dobe? hmmmmmm od 21-22 do 8-9 rano + nocne budzenie raz , teraz ząbki to 2-3 w dzien 2-3 drzemki po 1-1,5h -- ''A Lipcowo sie nie mart w koncu nie mozna spodziewac sie

Re: Sen - 9 miesięcy, dobowa ilość.

Moja panna idzie spać między 18 a 20 śpi do 6-7 potem jedna drzemka rano (1 do 2 godzin) i druga popołudniu (też rożnie czasem i 3 godziny bywa). Wszystko zależy o której pójdzie spać, jak śpi w nocy, jak długie drzemki. Czasem jest jedna długa drzemka. -- http://www.suwaczki.com/tickers/tb73px9i1

Re: Jakie badania? Nocne wstawanie na siku

A ile dziecko wypija wieczorem? Od kiedy mojej zredukowałam wieczorne picie z dwóch szklanek do kilku łyków ilość nocnych wpadek znacznie się zmniejszyła. I obowiązkowo pójście do toalety przed snem, nawet jeśli godzinę wcześniej była i jej się nie chce.

Re: Cukrzyca

Dziękuję za wsparcie i dobre słowo. Jestem po wizycie. Wbrew moim obawom wyniki wg lekarki są OK. Teraz szukam pomysłów na potrawy. Śniadanie w postaci kanapki z szynka i ogórkiem juz się znudziło. Paradoksalnie najbardziej pomaga mi przed snem kanapka z masłem i małą ilością miodu. Dziękuję

ilość snu - 20 miesięcy

Mój synek 20 miesięcy zasypia około 20.00 śpi całą noc do około 6.00. bywają dni jak dziś, że w dzień śpi 3,5 h!. Jak Wasze dzieci śpią też tak dużo.Może z moim dzieckiem coś jest nie tak?.

Re: sen osmiomiesieczniaka

się zapotrzebowanie na sen wiec plan dnia i ilość drzemek się zmienia. A rada ze to trzeba przeczekać i nie spac przez dwa lata to słaba porada." pozdrawiam

Re: sen osmiomiesieczniaka

Jejku zrozum ze gdy dziecko nie ząbkuje jest zdrowe a mimo to źle sypia to przyczyn trzeba szukać gdzieś idziej, pozatykają wyspane dziecko lepiej to wszystko znosi. I te porady są dla dzieci w każdym wieku, z wiekiem zmienia się zapotrzebowanie na sen wiec plan dnia i ilość drzemek się zmienia. A

Re: jak oszczędzać siebie w tygodniu

Lilia, może to przesilenie wiosenne. Zrobi się cieplej i wróci energia. Może wspomóż się dużą ilością warzyw-witamin, przed snem meliska-na spokojny i dluuugi sen. Ja po takim leniwym dniu odzyskuje chęć do codziennych prac. A już w ogóle taki spokojny wieczór jak dziś ( w naszym domowym zaciszu

Re: 15.5mies przechodzenie na 1 drzemkę przy krot

My już zeszlismy na czasy 5/5, synek szybko zasypia więc śpi ponad 14h na dobę. Poza duża ilością ruchu na swiezym powietrzu nie widzę innych przyczyn tej naglej potrzeby snu. Tania, ja bym też drzemki nie ruszyła, ewentualnie na próbę sen nocny.

Re: Przechodzenie na 1 drzemkę cz. 2

U nas znowu noc 12h bez płaczu, niestety drzemka była krótsza, wcześniej poszedł spać i wcześniej wstał. Jest to samo co na 2d, mniej snu w dzień nie powoduje, że dłużej śpi w nocy, skraca nam się wtedy ilość snu na dobę. Wydłużyć ccc się nie da, bo zaraz jest płacz i wczesne pobudki, przydałaby

Re: Spanie i migrena - jest związek?

Oczywiście. Należy pamiętać, że optymalną dawką snu u dorosłych ludzi jest 7-8 godzin. Większa lub mniejsza ilość może skutkować uszczerbkami na zdrowiu.

Re: Popsuły nam się wieczory i noce:)

> Podejrzewam że jednak z ilością snu przesadziłas, raczej nie spała jako dwulatka po 15h na dobe. Wątpię, że przesadziła. Dzieci są różne. Moje potrafiło spać i 16 godzin na dobę, mając 2 lata i 2 miesiące :) 12 godzin bite jednym ciągiem w nocy i po 2-4 w dzień. Nawet jak wstał o 16:00, to

Re: czy moga byc za dlugie drzemki?

haha, ja też myślałam, że moja córka ma małe zapotrzebowanie na sen dopóki nie wprowadziłam zdrowych nawyków. Owszem są dzieci które mają małe zapotrzebowanie na sen, ale oprócz ilości liczy się też jakość. Twoje dziecko budząc się tyle razy w nocy ma marnej jakości sen. --

ilość snu a samopoczucie?

Witam, zauważyłem u siebie pewną rzecz dotyczącą snu. Mianowicie w tygodniu kiedy śpię powiedzmy 5-7 godzin max czuje się dobrze i wyspany przez cały dzień. No może najwyżej trochę senny jeśli mało śpię. Za to w niedzielę kiedy zdarza mi się spać 12 godzin czuję się przez cały dzień gorzej niż

Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015

Trzeba zaobserwować co się sprawdzi. U niektórych dzieci za długie drzemki powodują problemy w nocy albo skracają ilość snu nocnego i trzeba budzić. A u innych jest na odwrót, długie drzemki to długi sen nocny, krótkie drzemki to problemy i lepiej nie budzić. Mojego nie można budzić, skończył rok a

Re: ilość snu - 20 miesięcy

dzięki czytam że inne dzieciaczki też są spioszkami szkoda ze nasze dzieci nie chcą spać w weekend do jedenastej:)

Re: Ilość snu

Mooh, Ty mnie nie denerwuj, co? 18 godzin??? Tylko z Malgosiem jest jeden problem- ona by chetnie spala w dzien. A rano wstawala o 6.Albo o 5.I boje sie, ze jak jej w dzien pozwole do oporu, to zacznie wstawac o 4.30... -- Małgosia 25.03.2005 Małgoś

Re: Ilość snu

w sumie to te 1,5 godz spokoju w dzien jest cenne, ale z drugiej strony, gdybym sie codziennie mogla wyspac, to swiat bylby taaaki piekny co ja mowie, gdybym sie choc raz na tydzien mogla wyspac, to by bylo ok i co z tego, ze moj maz czasem wstanie z Malgosiem, jak ona i tak sie pcha do sypialni i w

Re: ilość snu - 20 miesięcy

chyba każde dziecko i pewnie dorosły ma swoją indywidualną długość snu - mój zasypia ok 21 śpi do 5.30/6 rano a w dzień ok 1,5 godz drzemki, sąsiadki synek - rówieśnik w dzień śpi ponad 3godz a i w nocy ok godzinę lub dwie dłużej od mojego -- Ksawery 11.08.2005 - mój malutki ukochany skarb :)

Re: Ilość snu

nie wiem czy norma ale widocznie tyle potrzebuje. Syn mojej sasiadki nie spal w ogole w dzien.Od urodzenia!wybrazacie sobie?? oczywiscie spal pieknie cale noce od 19-20 po 13-14h ale w dzien NIC.Latala z nim po lekarzach, bo to nieco dziwne ale sie okazalo, ze bardzo rzadko ale zdarzaja sie takie dz

Re: Popsute Drzemki- wybudzanie między cyklami.

Nie napisałam nigdzie że krótkie drzemki są dla tych dzieci wystarczające. Nie są, a dzieci się w tym okresie czasami męczą i są niewyspane. Ale sprawa dotyczy tak dużej ilości dzieci że dochodzę do wniosku że tak po prostu jest. W swoim czasie drzemki stają się dłuższe a zatem dziecko samo

Re: ilość snu - 20 miesięcy

nasz spi identycznie jak Twoj na noc od 20-6 w dzien drzemka od 12:00 i trwa od 2 do max 3,5 godziny nie wybudzam specjalnie zawsze czekam az sie sam obudzi - spi tyle ile potrzebuje i nie ma problemu zeby codziennie o 20 poszedl spac na noc. -- what a big surprise :)

Re: ilość snu - 20 miesięcy

20 m-cy -> od 19:30 do 5:30/6/czasem ale bardzo rzadko do 7. w dzień nie kłade, ale jak jest mocno marudny pozwalam na max. godzinę, potem otwieram drzwi i pomału wybudzam. inaczej obudziłby sie chyba o 4 nad ranem. -- Joanna

Re: 15.5mies przechodzenie na 1 drzemkę przy krot

Tanja u nas tez 11 nie było, robiąc według zegara liczysz ilość snu czyli takie czekanie w łóżeczku doliczasz do cc, u nas była drzemka 12-12,15(czasem 1,15 czasem 3h) sen nocny 19 niezależnie od długości drzemki a pobudki koło 7 później bliżej 8.

Re: ilość snu - 20 miesięcy

Hej! Sadze, ze kazdy dzieciaczek ma inny rytm, wiec np.nasza mala nigdy spioszkiem nie byla, ale ma okresy, ze w ciagu dnia spi nawet do 2h(!), a czasem 40 minut. Teraz ma 22 miesiace, ale w nocy spi ladnie do ok.9:00 ostatnio lub nawet 8:30, a poprzednio do 9:30 tyle ze juz upaly i gorzej sie sp

Re: Prawie spadłem z krzesła - ceny!

Może tak się bo ogólnie "praktyczność" czy ilość wody ile można wlać do bagażnika nie jest aż tak istotne. Ma byc miejsce dla dziecka/dzieci na tylnej kanapie i wystarczający bagażnik. Być może jest niewiele osób dla których cyferki spędzają sen z powiek.

Re: Dieta, około 1000 calori ??? Efekty ???

200 kcal w postaci chleba z wędlina, a 200 kcal w postaci warzyw z dodatkiem mięsa, to są dwa różne posiłki. Zamiast patrzeć głównie na liczbę kcalori powinnaś zwrócić uwagę na jakość jedzenia. Odpowiednia ilość białka, węglowodanów, tłuszczy. Dużo węglowodanów z chleba, bułek powoduje, że chce

Re: moja żałosna historia - długie :(

W moim odczuciu wszystko zależy od tego, jak bardzo nocne karmienie odbija się na jakości i ilości snu matki. Jeżeli matka mimo karmienia w nocy czuje się względnie wyspana i jest w stanie normalnie funkcjonować, to jasne że nie ma co urządzać cyrku z likwidowaniem nocnych karmień. Ale jeżeli nocne

Re: I tak ci nikt nie uwierzy !!!

verdana napisała: > Chodzi mi o to, że i > nterpretacja snów może stać się tu potwierdzeniem swoich lęków, potwierdzeniem, > ze nadal tkwią w psychice, a niekoniecznie tak musi być. Jeśli ktoś ma TERAZ sen, świadczący o istniejących lękach tzn, że pojawił się lęk. Może innego

Re: Niemowle budzi sie po 40 min

40 minutowe drzemki dla dziecka śpiącego całą noc mogą być absolutnie wystarczające. Co innego 10 czy 20 minut. Czym innym jest dziecko nie potrafiące zasnąć, a czym innym dziecko, które ma pewien rytm snu. Jeśli śpi całą noc to trudno mówić o jakichkolwiek zaburzeniach. Próba uśpienia dziecka w

Re: A może by się tak rozpić?

kac nie bierze się od zbyt dużej ilości alkoholu, tylko od zbyt małej ilości snu. ;-) -- Producentka hormonu szczęścia :-)

Re: A w Warszawie

W ogóle moim zdanie...zimę powinniśmy przesypiać...chociaż miesiąc w hibernacji...same korzyści...duzą ilość snu...mała ilość zanieczyszczeń ( ogrzewanie na minimum ) spadek wagi...szczupłe na wiosnę (!!)...a że trochę wściekłe...to nic dużo seksu trochę jedzenia i już wróci wszystko do normy :-D

ilość snu niemowlaka

moja 2m córka bardzo dużo śpi w ciągu dnia ok. 5 godzin (3 godz. bez przerwy i kilka krótszych drzemek), wieczorem zasypia ok 20-21.00 i budzi się raz dokarmienia i drugi raz rano. NIepokoję się jest to normalne tak dużo snu w ciągu doby? Napiszcie ile czasu przesypiają wasze dzieciaczki.

Re: Ciągłe zmęczenie i bóle głowy u dwunastolatki

jej okresem (ewentualnie z owulacją)? Czy występują w weekendy? Czy powiązane z dużą/małą ilością snu? -- http://dl10.glitter-graphics.net/pub/496/496480jrt694jsq1.gif

Re: Sen dzieci urodzonych w lipcu i sierpniu 2015

U nas pobudka ok. 6 to za krotki ccc lub za długie drzemki, ale ja nie budze z drzemek. Przed 6 nawet jak bez płaczu to przemeczenie. Dodatkowo patrze na ilość snu na dobę i na dlugosc snu nocnego, czy byl ciągły czy z pobudkami. Jak mamy 2,50 drzemek i 11h snu nocnego, pobudka o 5.58 to za krotki

Re: Do babybump

3 drzemki dla takiego malucha to jest za mało. W tym wieku dzieci mają krótkie drzemki i trudno jest osiągnąć w 3 drzemkach pożądaną ilość snu. Niektóre dzieci mają 3 drzemki do 9 miesiąca włącznie więc sobie porównaj...

Re: 15.5mies przechodzenie na 1 drzemkę przy krot

i brak stałej ilości snu - wahania ok godzinne 12:40-13h40min snu. Kładziemy nadal godz. 18:50, ale po 20-30 min popłakuje, trzeba mu przypomnieć o spaniu, rano budzi się wcześniej, kładłam 5min później i było gorzej. Przed chorobą kładłam kilka dni 19, no nadal wahania ilości snu. Nie mogę utrafic

Re: Teściowa i jej chyba hipochondria

www.dops.wroc.pl/publikacje/przywrocic_radosc_zycia.pdf

Re: ilość snu niemowlaka

Mój syn pięć lat temu byczył się tak samo :) forum.gazeta.pl/forum/0,53940,2435023.html Tutaj znajdziesz bardziej precyzyjne wyjaśnienia . Pozdrawiam . -- Gdańsk to piękne miasto , tylko władza jest do d..y :) www.pieknygdansk.gda.pl/ www.akademia.rzygaczy.prv.pl/ sabaoth.infoserve.pl/danzig-on

Re: znow sen

Brawo:) 100 pobudek może być normalne. Mój syn ma tak czasem nawet teraz - 14,5 miesiąca (zęby chyba). Ale generalnie to taki typ! U mnie pomogło spanie z dzieckiem i karmienie prawie przez sen. Wiadomo nieraz jestem bardzo niewyspana, ale kawa poranna stawia mnie na nogi, no i zawsze możesz

Re: Biały szum urządzenie

Niestety nie ma w tej chwili wystarczającej ilości badań (i raczej nie będzie), aby stwierdzić, czy jest szkodliwe, czy nie. -- Zdrowy Sen Dziecka

Re: ilość snu a samopoczucie?

podobno ma to związek z cyklami snu. pełny cykl (czyli faza NON REM, REM itd) trwa ok. 3-3,5 godziny. jeśli wysypiamy pełne cykle, czyli np. 7 albo 10 godzin, to wstajemy wypoczęci. gdy budzimy sie w fazie głębokiej snu (REM), czyli w połowie cyklu, organizm źle to znosi (bo wiadomo, mózg

Wapń: niedoceniany sojusznik twojego zdrowia. Potrzebuje go serce i układ nerwowy

Wapń: niedoceniany sojusznik twojego zdrowia. Potrzebuje go serce i układ nerwowy

Smart Diary Suite Free

. Aplikacja pozwala zapisać takie informacje jak przebieg diety, ilość snu, ćwiczeń i wiele innych wybranych przez użytkownika procesów, które są istotne w zdrowym trybie życia.

Smart Diary Suite Free to przydatna aplikacja, która pozwoli lepiej zadbać o

Smart Diary Suite Free

. Aplikacja pozwala zapisać takie informacje jak przebieg diety, ilość snu, ćwiczeń i wiele innych wybranych przez użytkownika procesów, które są istotne w zdrowym trybie życia.

Smart Diary Suite Free to przydatna aplikacja, która pozwoli lepiej zadbać o

Smart Diary Suite Free Portable

wszystkie zanotowane dane w postaci czytelnej tabeli bądź wykresu. Aplikacja pozwala zapisać takie informacje jak przebieg diety, ilość snu, ćwiczeń i wiele innych wybranych przez użytkownika procesów, które są istotne w zdrowym trybie życia.

Smart Diary Suite Free Portable to

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - ilość snu

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin