Przeszukano 110 697 805 wypowiedzi na 4 084 forach

cynk a wapń - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Jem niemal to wszystko, ale dzienna dawka wapnia jest, z tego co czytałem 1000mg, a warzywa tego nie zapewnią... W badaniu wyszły mi czarne plamy i to sporo (brak wapnia). Chciałbym odżywić organizm i moje erytrocyty i leukocyty, bo są elipsowatej budowy (brak cynku i selenu)

Re: Paznokcie - dlaczego ?

Odejść od chemii,wcierać witaminę A+E, wzbogacić dietę o witaminy A, B, E i mikroelementy miedź, potas, cynk, wapń, krzem:)

Re: Endokrynolog który patrzy na objawy nie tylko

Odstęp wapnia od magnezu 2 lub 3 godziny biorę calperos 2 razy dziennie slow mag b6 2 razy dziennie do tego cynk raz dziennie dvitum forte 4000 raz dziennie potazek raz dziennie bibloc raz dziennie hydroxyzyne 2 razy dziennie. Takie wytyczne dostałam w szpitalu i u neurologa

Re: Na oczach przechodniów

zdrowia pierwiastków, jak cynk, żelazo, potas i wapń. Ich rola w organizmie jest niebagatelna. Niedobór cynku może powodować niedokrwistość, gorsze gojenie się ran, zmiany skórne, osłabioną odporność. Cynk pomaga natomiast w leczeniu wrzodów żołądka, reumatyzmu czy trądziku. Brak żelaza przyczynia się do

Re: Zasady?

dietę bezmleczną i bezglutenową - jestem na niej od dwóch miesiecy, ale suplementuję systematycznie... Karmię nadal piersią. Endo prawdopodobnie zostawi mnie na dawce letrox 100, ale co z suplami? Aktuanie stosuję: letrox 100 w nocy ( ok 3-4) ok 8:00 magnez 225 + cynk(co dwa dni) ok 11:00-12:00 wapń 475

Re: utrata rownowagi

i d3? Przypomniałam sobie, że wtedy brałam też z solgara taki mix magnez, cynk i wapń. Tyle, że w odstępach kilku godzinnych. Tylko ja mam dziwne reakcje czasem na leki, np. na K2 = pieczenie ud :) Nie próbowałam nawet z innej firmy już...

Enith

...bo z mineralami to nie jest jak w matematyce ze 2+2=4. U mnie na przyklad magnez czesto wzbudza niepokoj, zdenerwowanie. Taki paradoks. Ale juz dawno rozgryzlam, ze to, jaki efekt wywoluje u mnie magnez zalezy scisle od poziomu wapnia. I tak jest ze wszystkim pierwiastkami, kazdy pierwiastek ma

Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Znacie jakiś dobry preparat zawierający te pierwiastki? Chodzi mi przede wszystkim o wapń, aby było go dużo...

Re: wchłanianie wapna

Bardzo dobra podpowiedź. Wchłanianiu wapnia do organizmu pomagają wspomniane przez Ciebie witaminy D3 i K, ale również cynk i witamina C. Przy osteoporozie, rzeszotnieniu kości czy utrudnionym wchłanianiu należy zadbać o te składniki pokarmowe. O witaminę C nietrudno, w przypadku witaminy D3 i

Re: Złożony problem

kości - kretynizm, niedobór kwasu askorbinowego , achondroplazja. Przyczyną obniżenia może być również niski poziom cynku w organizmie" - znalazłam to gdzieś w necie, nie kazcie mi zrodla podawac :) No i jeszcze jakas jest zaleznosc miedzy wapniem a PTH - jak wzrasta PTH to spada stężenie wapnia? Tak

Re: Taki winniczek....

Mięso ślimaków jest zdrowe, czytałam, że 'ma dużo wysokiej jakości białka, a jednocześnie niewiele tłuszczu. Ślimaczyna zawiera też sporo wapnia, potasu, magnezu, miedzi, cynku i selenu.' :)

Re: Pigmy wode

błonnik, witaminę C, kwas foliowy, potas, wapń, magnez, cynk i mangan oraz bardzo korzystne dla zdrowia związki organiczne ? glukozynolany -- Moje forum: forum.gazeta.pl/forum/f,99957,KSIAZKI_MUZYKA_i_Remarque.html

Re: czy to problem z tarczycą ?

,70-4,50 Albuminy 3,81 g/dl norma 3,50-5,20 Cynk 14,45 umol/l norma 10,70-17,50 PTH 49,5 pg/ml norma 15,0-65,0 Nic nie rozumiem. Podobno podczas suplementacji wit D3 wapń powinien rosnąć, dlatego należy jego poziom kontrolować a u mnie spada. Magnez nie rośnie. Cały czas ?lata? mi powieka. Witamina D3 go pożera

Re: Świat nauki !

witaminy B12 zaburza i spowalnia rozwój mózgu u małych dzieci. Witamina B12, witamina D, żelazo, cynk oraz wapń są niezbędne do prawidłowego rozwoju umysłowego, podsumowują badacze."

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Aby uzupelnic wapn,jemy duze ilosci zielonych warzyw ,szczegolnie brokuly, zelazo-buraczki,szpinak, cynk-pestki i olej dyni,oraz cukinie,kabaczki,dynie. selen - swieze morskie ryby,kasze,platki owsiane i maki pelnoziarniste.

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Wapn trzeba przyjmowac z magnezem, wapn najlepiej cytrynian,magnez tlenek.Selen najlepiej methylselencysteine.Cynk najlepiej OptiZinc, znajdz w wyszukiwarce sklep internetowy w USA,ja uzywam www.swansonvitamins.com .Niskie ceny szybka wysylka.

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Jest taki preparat calcium formula firmy lifstyles : ww2.lifestyles.net/includes/files/Calcium_PL_POL.pdf Dzienna dawka preparatu (2 tabletki) zawiera 500mg wapnia i 250 mg magnezu Co sądzicie na temat tego preparatu?

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

mamciulka-nikulka napisała: > Ja zawsze polecam witaminy dr Ratha. Mi pomogły w pozbyciu się małopłytkowości, a jaki miałas poziom plytek? i które to były konkretnie witaminy? ja mam nadpłytkowosć, ale moja mama ma płytki na poziomie 17- 20tysięcy! (norma 140-400tys), wiec warto byloby je p

Re: Brak wapnia, żelaza, cynku, selenu...

Ja zawsze polecam witaminy dr Ratha. Mi pomogły w pozbyciu się małopłytkowości, działają na poziomie komórkowym, w kombinacjach synergicznych zespołów składników odżywczych: www.dr-rath.com/pl/index.html -- Czy byłem wystarczająco uprzejmy, Asteriksie? fotoforum.gazeta.pl/a/21581,0.html

Re: moja żałosna historia - długie :(

Składniki mąka ryżowa 54%, mączka chleba świętojańskiego 17%, sacharoza maltodekstryna, oleje roślinne (oleina palmowa, niskoerukowy rzepakowy, kokosowy, słonecznikowy), węglan wapnia, fosforan sodu, regulator kwasowości (kwas cytrynowy), syrop glukozowy, witaminy (C, niacyna, E, B1, kwas

Re: Prośba o interpretacje wysokiego FT3

Hashimoto. Zrob oznaczenie poziomu b12 i witaminy d25-oh. Mozesz tez isc do neurologa na probe tezyczkowa (ukryty niedobor magnezu i wapnia). leki i depresja zwiazane moga byc tez z chronicznym niedoborem lub uposledzonym metabolizowaniem witaminy b6, cynku. Niewiele jest w jezyku polskim

Re: rzut czy za mała dawka? Robić coś czekać?

hej, ja tylko chcialam dopytac odnosnie wapnia i d3 bo piszesz wczesniej" "Witaminę d3 dawkujemy wedle niedoborów i kontrolując jej poziom łącznie z poziomem wapnia we krwii, to bardzo ważne." a potem: "Poziom wapnia nie warto sprawdzać bo jego poziom we krwii nie ma sie nijak do niedoboru w

Re: paznokcie i skórki

Może świadczyć o niedoborze wapnia, cynku, żelaza lub jakieś witaminy z grupy B

Re: Wyciągi z naturalnej tarczycy - brał ktoś?

Nieprawda z kawą,najnowsze badania przeczą temu, że wypłukuje Mg. Może być MagneB6max, ale 3-4 x dziennie. To też cytrynian. Jednak Swanson jest tańszy, a dawka minimalnie wieksza ;) Bierzesz selen , dołóż cynk. Natomiast Thyroid Glandular 200mg Swansona ( naturalny wyciag z tarczycy zwierzęcej

KOKOS

To bogactwo witamin B, C, E oraz K, tiaminy, ryboflawiny, niacyny i kwasu foliowego. W składzie kokosa znajdziemy także duże ilości potasu (aż 356 mg/100 g) oraz fosfor, wapń, żelazo, magnez, sód i cynk. Tłuszcze zawarte w kokosie walczą z grzybami Candida, które powodują grzybicę. To jednak nie

Re: 10 lat Hashi a dziś dodatkowo zapalenie jelit

Oj sprawdzę,dzięki! tak suplementuję na stałe żelazo + kw. foliowy, ale co 2-3 dzień, ze względu na bole brzucha, jelit. Po każdym opakowaniu robię też przerwę 1-2 tyg, wiem, ze za rzadko stąd takie wyniki. Biorę też b12 na zmianę z Bkompleks, dodatkowo wapń+cynk+magnez - ale to co kilka dni jak mi

Re: Coś dla ciała czyli zdrowa kąpiel

Energetyczne proso Dzisiaj w Polsce jedzą go głównie papugi, chomiki oraz osoby preferujące naturalny sposób żywienia. Proso jest źródłem skrobi, witamin z grupy B, witaminy E oraz minerałów, zwłaszcza magnezu, wapnia, forsforu i potasu. Ma także żelazo, cynk i mangan. Dla człowieka najlepsza jest

Re: Coś dla ciała czyli zdrowa kąpiel

Soczewica Jej kiełki mają delikatny smak. Można je jeść zarówno na zimno, jak i na ciepło (wtedy trzeba je dodawać pod koniec gotowania i smażyć bardzo krótko). Zawierają sporo witamin C, E, kwasu foliowego, wapnia, żelaza, fosforu oraz cynku i miedzi. I składają się w 25 proc. z wartościowego

Re: Co o tym myśleć???

wyszło mi skrócenie odcinka ST-prawdopodobnie spadek elektrolitów;dostałam skierowania na badania. Dziś zrobiłam i część wyników już mam ,a część będzie w tygodniu.Dopiero jak będę miała komplet to pójdę do lekarza. wapń 11,76% 8,8 8,6-10,3 magnez 20% 1,8 1,6-2,6 fosfor 0% 2

Re: do niczego

I jeszcze jedno zrob sobie morfologie z rozmazem plus zmierz poziom ferrytyny, zelaza, magnezu, cynku i wapnia w organizmie, plus TSH i vit. D. To da Ci jakis podstawowy obraz stanu Twojego zdrowia.

Praktyczne porady

Na kaca i koncentrację Sok z kiszonych ogórków to doskonałe źródło witamin z grupy B, które poprawiają wygląd skóry, włosów i paznokci. Zawiera też spore dawki witaminy C, A, E, K, a także wapnia, potasu, magnezu, cynku oraz żelaza. Regularne spożywanie "wody po ogórkach" wspomaga przetwarzanie

To wiele tłumaczy

zawierają kwas fitynowy, który hamuje przyswajanie magnezu, miedzi, żelaza, wapnia oraz cynku. Soja zawiera fitoestrogeny, które utrudniają funkcjonowanie układu hormonalnego i wiążą się z ryzykiem wystąpienia raka piersi oraz niepłodności męskiej. Przetwory sojowe zawierają toksyczne aluminium, które

Re: Jak jeszcze zdiagnozować kotunię?

/kg), witamina B12 (1650 ?g/kg), kwas pantotenowy (720 mg/kg), kwas foliowy (52 mg/kg), biotyna (10000 ?g/kg), amid nikotyny (13000 mg/kg), kwas foliowy (52 mg/kg), żelazo (siarczan) (2400 mg/kg), miedź (siarczan) (160 mg/kg), mangan (siarczan) (224 mg/kg), cynk (siarczan) (900 mg/kg), jod (jodan wapnia) (42 mg

Re: Kwas kaprylowy na grzybicę

Zażywaj z preparatami zawierającymi cynk i wapń, wskazane też są potas i magnez. Masz kapsułki dojelitowe? Beta-glukan +kwas kaprylowy w kapsułkach dojelitowych ponoć najskuteczniejszy.

Re: Jak jeszcze zdiagnozować kotunię?

/kg), witamina B12 (1650 ?g/kg), kwas pantotenowy (720 mg/kg), kwas foliowy (52 mg/kg), biotyna (10000 ?g/kg), amid nikotyny (13000 mg/kg), kwas foliowy (52 mg/kg), żelazo (siarczan) (2400 mg/kg), miedź (siarczan) (160 mg/kg), mangan (siarczan) (224 mg/kg), cynk (siarczan) (900 mg/kg), jod (jodan wapnia) (42 mg

Jedyna bezpieczna szczepionka to ta, której nie w

, żelazo, tytan, brom, silikon, bar, cynk, aluminium, stront, bizmut, siarka, cyrkon, złoto, wapń, miedź, nikiel, cer, wolfram, srebro, mangan, chrom, hafn. (To wszystko w dodatku do rtęci, która jest dodawana do niektórych szczepionek jako konserwant.) Rozmiary tych cząstek zanieczyszczeń wynosiły od 100

Re: Lista zdrowych produktów żywieniowych

. Ponadto są źródłem wielu witamin (m.in. C, B1, B2, B6 oraz E) i składników mineralnych (m.in. fosfor, wapń, żelazo, miedź, cynk, selen), a także karotenoidów, związków polifenolowych, wśród których najliczniejszą grupę stanowią flawonoidy. Jagody goji należą do superfoods (inaczej ?superżywność?), czyli

Re: Taki jest system wyplacania emerytur

.C, beta-karoten, cynk, selen, wapń /jogurty/. Jak bedziecie zainteresowane w czym one wystepują to napiszę.

Re: Złożony problem

Jestem po wizycie, letrox mam stopniowo zwiększyć do 50, nadal przyjmować żelazo i cynk. Pytałam o parathormon i wolny wapń (gospodarkę wapniową) powiedział, ze gdybym miała PTH na poziomie 200 trzeba było by się martwic a tak to nie ma znaczenia bo ten marker często się zmienia w ciągu dnia i

Re: Mgła mózgowa - jak sobie z nią radzić?

wzrostu. Zaburzenie pracy tarczycy zaczelo sie rok temu. Wykryłam w połowie roku i od pol roku jestem na diecie BG, BN, mieso eco. Zbadałam wszystkie istotne pierwiastki i wit i to po kilka razy bo przed uzupełnianiem i w trakcie: magnez, wapń, cynk, selen, jod, żelazo, ferrytyne, b12, wit D, miedz

Re: Jak to jest z tym magnezem?

Drzenie powieki jest rownie czesto niedoborem wapnia, co i magnezu. Oprocz tego skurcze miesni moga byc spowodowane innymi brakami, nie tylko magnezu: wapnia wlasnie, sodu, potasu, nawet cynku(dla niedoborow cynku charakterystyczne sa wzdrygniecia) i miedzi. Albo witaminy B lub E. Oczywiscie ze

Re: A kaszki dla dzieci?

> A tu skład pierwszej lepszej kaszki Nestle z malinami, od 4 (!) miesiąca: > mąka ryżowa 82%, cukier, malina 0,88%, aromat, węglan wapnia, maltodekstryna, s > krobia kukurydziana, witaminy (C, E, niacyna, D3, A, B1, B6, kwas foliowy), fum > aran żelazawy, siarczan cynku, kultury

Re: Niedoczynność tarczycy pomimo poprawnych wyni

Niedoczynność upośledza wiele procesów w organizmie dlatego zdecydowana większość z nas zmaga się ze skutkami niedoborów wit D3, B12, mamy niską ferrytynę, mamy niedobory wapnia, magnezu, selenu, cynku, mamy nietolerancje pokarmowe, zespół złego wchłaniania, problemy z gospodarką cukrową i

Biale centki na paznokciach

Dziewczyny, coreczka (prawie rok - wreszcie :D) ma biale centki na paznokciach - wiem ze to moze byc niedobór albo cynku, albo wapnia. Z uwagi na ciagle kp -wapń wykluczam. Obstawiam cynk (zwłaszcza ze czytałam ze jego brak tez powoduje zaburzenia miesiączkowania, a ja takowe mam). Co ja i co córka

Re: Silne osłabienie przy hashimoto

A co z wapniem? Bo opisujesz klasyczne objawy niedobory wapnia. Inne mineraly ktore maja wplyw na przewodnictwo miesniowe to cynk i magnez oraz witaminy B. Bierzesz zelazo, tak? Nie wiem jak innym, ale mi przy braniu zelaza, juz doslownie po kilku dniach, cynk leci na leb, na szyje, co daje objaw

Re: magnez i inne suplementy- paradoksalne dziala

wygladalo juz nawet nie na tezyczke , a na tezec; coraz to wieksze dawki magnezu i wapnia tylko sprawe pogarszaly. Zaczelam szukac w madrych ksiazkach i doczytalam, ze skurcze miesni moga wynikac wlasnie z braku cynku. A ze od jakiegos czasu przyjmuje zelazo ktore to jak wiadomo jest antagonista cynku, wiec

Re: Ile powinien jeść kot? Pomocy!

/kg), biotyna (1.000 mcg/kg), tauryna (1.500 mg/kg), żelazo (175 mg/kg), cynk (150 mg/kg), mangan (15 mg/kg), miedź (18 mg/kg), jod (1,8 mg/kg), selen (0,2 mg/kg)" "indyk (16%), glutenowa mączka kukurydziana, ryż (14%), mąka sojowa, odwodnione białko drobiowe, kukurydza, pszenica, pulpa buraczana, glutenowa

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Aby zadbać o elastyczność stawów warto zerknąć na.. Buraki:) Zawierają one witaminę C, B w mniejszych ilościach, natomiast są zdecydowanie bogate w składniki mineralne jak np: żelazo, wapń,potas, fluor, cynk niezwykle istotne w diecie dla stawów. Jaką wersje buraków lubicie? ?#‎dieta? ?#‎ciekawostka?

Re: Agresja-skutek uboczny Absenoru?

Zbawienny wpływ na chemię w mózgu mają kwasy Omega 3, wapń, cynk, lecytyna, magnez, witaminy z grupy B, witamina D3, witamina C - Acerola. I bardzo ważne - należy zadbać, aby te witaminy i minerały wchłaniały się, oczyszczając przewód pokarmowy. U nas to zadziałało. Podejrzewam, że u mojego syna za

Re: Dieta!

Natder co do vitamin w znośnej cenie i bez jodu znalazłam. VITAGAL to kompleksowy zestaw witamin i minerałów, wspomagający zdrowe funkcjonowanie organizmu. Zawiera: fosfor, wapń, witaminę C, magnez, niacynę, witaminę E, kwas pantotenowy, żelazo, cynk, witaminę B6, ryboflawinę, tiaminę, witaminę A

Re: Boicie się? Boimy..

. Znajdziemy w niej takie pierwiastki jak: potas, wapń, magnez, fosfor, cynk. Zwalcza przeziębienie, leczy stany podgorączkowe, niestrawność, miażdżycę, anemię, wzdęcia jelitowe, artretyzm, astmę, szkorbut,... uporczywe bóle głowy (sic!). Miąższ limonki jest bardzo kwaśny, z wyczuwalną goryczką. W Polsce

Prośba o interpretacje wyników-Hashimoto

pielęgniarka zapomniała pobrać insuliny po godzinie. Czy te krzywe wskazują na problem z insuliną? Od miesiacą suplementuję się: selen-200 wit d-4 krople Tradyferon 1 tabletka od 2 miesięcy (żelazo) calperos (wapń) wit b complex cynk Co zrobić, żeby poprawić konwesje i jakie są przyczyny słabego ft3? Dla

Re: MIGDAŁY - co robić

"Znaczy się tak naprawde wiem, ze trochę wierzysz, bo pamiętam, jak im jakiś wapń czy cynk homeo podawałaś" szczerze- smiac mi sie do dzisiaj chce z tego wapnia. bo ostatnia jestem do zabawy w homeo:D

Re: rzut czy za mała dawka? Robić coś czekać?

magnezie, ale to dlatego, ze wapn miałam poniżej normy tez i suplementacja d oraz niewielkiej ilości wapnia i sporej magnezu była dla mnie rozwiązaniem. Ale bez badań nic nie wiesz, wiec najpierw sprawdź poziomy elektrolitów. Poziom wapnia nie warto sprawdzać bo jego poziom we krwii nie ma sie nijak do

Re: **Obiadek**

"W grzybach jest żelazo, cynk, jod bardzo ważny dla tarczycy, krzem, wapń, a także kwas foliowy, którego też u nas w diecie brakuje – mówi Anna Grzechowiak, dietetyk. „Najcenniejsze potrawy z grzybów to są te, gdzie mamy grzyby duszone, gotowane. Unikajmy smażonych” &ndash

d3 + k2 - pomóżcie wybrać która???

="nofollow">allegro.pl/olimp-osteoblock-forte-zdrowe-kosci-wit-d3-k2-i5081627600.html Informacja żywieniowa 1 tabletka 2 tabletki Wapń (z węglanu wapnia i chelatu aminokwasowego wapnia Albion®) 500 mg (62,5%*) 1000 mg (125%*) Cynk (z chelatu aminokwasowego Albion®) 5 mg (50%*) 10 mg (100

Re: Wątek dignabere :)

Aha. :D Ok, czyli badanie poziomu cynku jest następne na liście. Dodam do tego wapń, magnez i parathormon i już powinien być komplet - czy nie? Nie licząc oczywiście badania fT4 i fT3 po upływie 4 tygodni. :)

Re: no to trafiłaś na światłą/ego endo.

o ferretynie nic nie mówiła, więc chyba nie jest tak super:) ale ważne , że dała leki i powiedziała, żeby nastawić się na leczenie już do końca życia żelazo, selen i witaminę b12 i b complex już biorę od paru dni, musze jeszcze dokupić magnez, wapń i cynk

Re: Magnez i cynk

Cynk nie z wapniem! Wapń zaburza wchłanianie cynku, nie brać cynku razem z posiłkiem zawierającym mleko!

Re: O ZAWROTACH GŁOWY I INNYCH... RAZ JESZCZE

forum, wit D3 5000j + K2, selen, cynk, porządne żelazo, sporo wapnia i magnezu. B12 i inne z grupy B. DO tego dieta oczywiści. I co? W końcu przestały mnie boleć mięśnie, nie mam zawrotów głowy. Miałam ewidentną anemię i złe samopoczucie róznież rzutami, dokładnie jak u Ciebie.

Re: Czym odkwasić organizm?

Skład: maltodekstryna, węglan wapnia, oligofruktoza z inuliny (11,5%), diwęglan potasu, węglan magnezu, diwęglan sodu, aromat, witamina C (kwas L-askorbinowy), glukonian cynku, pirofosforan żelaza, środek słodzący sukraloza, witamina E ( D-alfa-tokoferol), siarczan miedzi, molibdenian sodu

Re: Interpretacja wynikow

słabą konwersję ( poczytaj o konwersji i co na nią wpływa). Mnie się wydaje, że lepiej zbadać konkretne niedobory ( żerlazo, ferrytyna, witamina B12, cynk, selen) i supelemntować preparatem jednoskładnikowym. Niedoboru witaminy D3 nie wyrównasz tak małą dawkę ( tak te złamania kości to od tego

Ratujmy wlosy

skoki temperatur. Unikaj lokówek i prostownic, a jeśli nie możesz się bez nich obejść stosuj środki ochraniające włosy przed bardzo wysokimi temperaturami. Jedz zdrowo, gdyż składniki zbilansowanej diety, tj. witamina B12, wapń, żelazo i cynk wspomogą szybki porost silnych i grubych włosów. Ponadto

Re: pomozcie-juz nic nie rozumiem:(

sinlac- maka ryzowa, maczka chleba swietojanskiego, sacharoza, oleje roslinne, weglan wapnia, kwas cytrynowy, fosforan sodu, witaminy c, niacyna, e, b1,..., mleczan zelazowy, maltodekstryna, siarczan cynku, jodek potasu. wlasnie zjadlam kolejna porcje :(

Re: Kobiece piersi..działają jak magnez...

best_nimf_omanka napisała: > Kobiece piersi dzialaja_jak magnez??? > No to jak one dzialaja ,jak jakies takie z niedoborami i > niewydarzone sa? > W takim razie trzeba je wzmocnic,moze _ troche potasem,wapniem i > cynkiem i witamina B2 ? > Juz to widze,ze wtedy to dopiero

Re: Zielska różne

Potas, fosfor, żelazo, wapń, cynk, magnez, selen, jod i krzem. naturaity.pl/apteka-natury/ziola-i-chwasty/item/367-gwiazdnica-pospolita.html -- Kobyła ma mały bok Ogrodnik ma wielki łeb, jest ślepy, lubi dobrze zjeść i czyta Herriota

Re:>> rozmowy przy kuchennym stole*

tez nie wiedzialam.. a ile wartosci zbawiennych zawiera ..cyt.. W brukwi znajdziemy witaminy A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D, K, wiele składników mineralnych: wapń, fosfor, sód, żelazo, magnez, cynk, miedź, siarka, błonnik pokarmowy, karoten, rutynę, cukry, białka. Wiele aminokwasów, kwasy

Re: Kiełki lucerny

Inaczej alfalfa. Kiedyś to hodowałam i dodawałam do sałaty. Zdrowe. Oprócz witamin A, B1, B6, C, E i K posiada duże ilości wapnia, potasu, magnezu, żelaza, cynku i fosforu, jak również tyrozyny, tryptofanu i chlorofilu -- http://i46.tinypic.com/117wpyd.jpg AL

Re: Szczecin-In Vitro NFZ 2013/2014 cdn...

Abam tak jak pisze Jolanta pomidory mają najwięcej potasu ale spójrz na buraka "buraki mają dużo tylko kwasu foliowego, trochę witaminy C i jeszcze mniej witaminy B1. Jest w nich natomiast dużo pierwiastków mineralnych: żelazo, wapń, magnez, potas, mangan, sód, miedź, chlor, fluor, cynk, bor

Re: A kaszki dla dzieci?

0,88%, aromat, węglan wapnia, maltodekstryna, s > krobia kukurydziana, witaminy (C, E, niacyna, D3, A, B1, B6, kwas foliowy), fum > aran żelazawy, siarczan cynku, kultury bakterii Bifidobacterium lactis Nie Zawi > era: zboża Zawierające gluten wkleić Ci skład chemiczny banana, jablka

A kaszki dla dzieci?

, węglan wapnia, maltodekstryna, skrobia kukurydziana, witaminy (C, E, niacyna, D3, A, B1, B6, kwas foliowy), fumaran żelazawy, siarczan cynku, kultury bakterii Bifidobacterium lactis Nie Zawiera: zboża Zawierające gluten

Re: Coś dla ciała czyli zdrowa kąpiel

multiwitaminą z ula, bo zawiera ponad dwieście cennych substancji. Między innymi witaminy C, PP, z grupy B i karotenoidy. A także składniki mineralne, choćby tak nam potrzebne żelazo, cynk, selen, magnez i łatwo przyswajalny wapń. W pyłku jest też dużo białka, fitohormonów i enzymów, które umożliwiają albo

Re: białe plamki na paznokciach - jakich witamin

Kobietki to cynku brak!!Nie wapnia ani nic innego. Zazywajcie cynk codziennie i plamki znikna!

Re: Ludowe zioła sprzyjające miłości

multiwitaminą z ula, bo zawiera ponad dwieście cennych substancji. Między innymi witaminy C, PP, z grupy B i karotenoidy. A także składniki mineralne, choćby tak nam potrzebne żelazo, cynk, selen, magnez i łatwo przyswajalny wapń. W pyłku jest też dużo białka, fitohormonów i enzymów, które umożliwiają albo

Re: Ja to obliczałam - przeczytaj

-askorbinian sodu, siarczan żelazawy, inozytol, octan DL-alfa-tokoferolu, siarczan cynku, sól sodowa 5’-monofosforanu urydyny, 5’-monofosforan cytydyny, L-karnityna, 5’-monofosforan adenozyny, sól sodowa 5’-monofosforanu inozyny, nikoty- namid, D-pantotenian wapnia, sól sodowa 5

Re: TSH podwyższone, FT4 i FT3 w normie

witaminą K lub K2 /w zależności jak się odżywiasz-wskazana dieta./-plus; - zbadać mikroelementy / magnez , cynk, wapń, potas,selen, miedż / -ewentualne braki uzupełnić-powie jak. -nieodzowne jest przyjmowanie WITAMIN -głównie wit. C / min.1000 j.m -wit. w proszku tzn.witamina C kwas L

Celuj w pryszcza

dziennie podczas posiłku. Skład: AcnePreventix Proprietary(™) Blend, ekstrakt ze skrzypu polnego (Equisetum arvense) 19% związki krzemowe, ekstrakt z pokrzywy (Urtica dioica), hydrolizat białek kolagenowych, L-cysteina, witamina C (kwas l-askorbinowy) Cynk - tlenek cynku co odpowiada ok. 5mg cynku

Re: To wiele tłumaczy

żywieniowych zastosowanie SPI spowodowało wzrost zapotrzebowania na witaminy E, K, D i B12, pojawiły się również objawy niedoboru wapnia, magnezu, manganu, molibdenu, miedzi, żelaza i cynku. Kwas fitynowy, który pozostał w produktach sojopochodnych, w znacznym stopniu hamuje przyswajanie cynku i żelaza. U

Re: Olej kokosowy - olejkokosowy24.pl

Olej kokosowy zawiera witaminę B2, B6, C i E oraz kwas foliowy, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, sód i cynk. Jest bogaty w nasycone kwasy tłuszczowe: kwas laurynowy, mirystynowy, palmitynowy, kaprylowy, kaprynowy, stearynowy, kapronowy. Polecam! -- http://olejkokosowy24.pl olej kokosowy

Re: Pomysł na szumy uszne!?

tygodnie wariuję, potem zwieram szereg. Pierwsze dr Grażyna Bartnik, badanie słuchu, czy coś się nie pogorszyło, póki co słuch mówią jak żyleta. Z zalecenia, zwiększam magnez, kupiję solgara z wapniem i cynkiem do tego alanerw (niestety drogoi komleks kwasu alfa-liponowego, witaminy E i witamin z grupy B

Wspaniały kalafior

Kalafior zaliczany jest do cenniejszych warzyw z uwagi na swój skład chemiczny, a także walory smakowe i dietetyczne. Zawiera m.in.: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoteny, witaminy: K, B1, B2, B6, C; kwasy: nikotynowy i pantotenowy. Poza tym w

Re: błędny sposób myślenia o wydatkach

tłuszczowe. Dzięki temu jęczmień dwurzędowy korzystnie wpływa na układ krążenia, a także poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego. Jest to źródło błonnika, żelaza, wapnia, cynku i potasu oraz witamin z grupy B i PP. Dojrzały orkisz to także źródło kwasu krzemowego. Jak działa jęczmień dwurzędowy? Wpływa na

Re: dieta eliminacyjna

a co z takim składem? Węglan wapnia, celuloza mikrokrystaliczna (substancja wypełniająca), kwas L-askorbinowy, tlenek magnezu, hydroksypropylometyloceluloza (substancja do stosowania na powierzchnię), pirofosforan żelazowy, amid kwasu nikotynowego, dwutlenek tytanu (barwnik), tlenek cynku

Re: ##########NASZE CHOROBY############

Witamina A – 11 ug Witamina E – 1.17 ug Witamina K - 19.8 ug Minerały Wapń – 29 mg Żelazo - 0.62 mg Magnez - 20 mg Fosfor - 22 mg Potas - 162 mg Sód – 1 mg Cynk - 0.53 mg

Re: Tak sobie..

apetyt. Zapobiega także wysuszaniu i łuszczeniu się skóry. Gorzka czekolada Jest źródłem m.in. żelaza i magnezu. Zadba więc o skupienie i zachowanie czystego umysłu. Gorzka czekolada zawiera jednak także inne minerały: potas, wapń, mangan, miedź i cynk. Ma ona także stosunkowo niski indeks glikemiczny

O zdrowiu

jak np. miedź, żelazo, cynk, krzem czy też fluor. Co ważne, skorupki zawierają w sobie bardzo dużą ilość cennego wapnia, który wzmacnia nasze kości oraz chroni przed osteoporozą. Warto również wiedzieć, że w skorupkach jaj nie odkładają się żadne metale ciężkie, nawet jeśli kury są karmione paszą

Re: Nie ma sensu się męczyć

Polecam psychoterapię u dobrego psychologa oraz przez miesiąc garście witamin: magnez, cynk, B complex, B12, Omega3, wapń. Jak już witaminy zaczną działać, to dokoptować trochę ruchu. Sprawdzić poziom TSH (tarczyca). W badaniu krwii można również sprawdzić poziom magnzezu. -- "co nas nie

Re: Maksymalne zwiększenie sił witalnych w chorob

chemdog napisał(a): > -Magnez,wapno,cynk w jednej kapsułce na noc duża dawka puritans pride Podobno magnez się gryzie z wapniem, moja neuro kazała zrobić min. 1h odstępu a dr Google mówi, że nawet 2 bo inaczej się nie wchłania jak trzeba. -- 5$ zniżki na iherb.com - LIH071

Re: ~~~~~~Ach te choroby~~~~~~~

POKARMY BOGATE W BETA-KAROTEN morele, brzoskwinie, marchew, kalarepa, jarmuż, szpinak, dynia, kabaczek, buraki, grapefruit, sałata, brokuły, brukselka, natka pietruszki, szpinak, kapusta, śliwki, pomidory, fasola, groszek zielony, jeżyny, rzeżucha, POKARMY BOGATE W WAPŃ ? mleko, sok pomarańczowy, jogurt

Re: Źródła wapnia

nosa i problem z zatamowaniem krwawienia, częste depresje, stany lękowe. Przedawkowanie minerałów jest równie niezdrowe, jak ich brak. Dlatego, jeżeli cierpisz na zaparcia, nudności, brak apetytu, być może masz zbyt dużo wapnia w organizmie. Przedawkowanie magnezu utrudnia wchłanianie cynku i żelaza

Re: Grota solna inchalacyjna

Biopierwistki co to są? Jest kilka mineralnych biopierwiastków podstawowych wapń,magnez,potas,sód,fosfor,siarka,chlor,żelazo,cynk,miedż,mangan,jod ten ostatni ulatnia się najszybciej więc nie ma mowy o jego nadmiarze, a już na pewno nie w soli kuchennej gdzie po otwarciu za chwilę

Re: Prosze o pomoc

Dobrze, dobrze robisz. Magnez to musi być np.cytrynian. Z vit.D tez ważna ale nie za dużo bo może być problem z wapniem,nerki dostają po tyłku. Ja jadłam nawet do 15 tys.j.dziennie trochę przegielam.dobrze jest na słońcu siedzieć bo wtedy organizm magazynuje vit.D Do tkanki tłuszczowej i jest przez

Re: Mleko modyfikowane i olej palmowy

), laktoza, oleje pozyskiwane z organizmów jednokomórkowych, emulgator (lecytyna sojowa), węglan wapnia, cytrynian sodu, L-askorbinian sodu, chlorek choliny, fosforan magnezu, siarczan żelazawy, tauryna, cytrynian potasu, cytydyno-5-monofosforan, siarczan cynku, przeciwutleniacz (palmitynian askorbylu

Re: Helicobakter pylori- jak się pozbyć na dobre?

poprawy zdrowia, trudna ale jest) zaburzeń w wytwarzaniu kwasu solnego (łatwo to sprawdzić przyglądając się stolcowi po zjedzeniu orzechów, papryki itp.). Zażycie IPP całkowicie blokuje podstawowe trawienie w żołądku, wtedy mamy braki witaminy B12, B1, B6, B9, wapnia, cynku, żelaza, utrudnione trawienie

Re: Bardzo wrażliwa cera

Może twojej skórze brakuje też witamin a nie tylko nawilżenia? Wypróbuj sobie jeden z dermokosmetyków Benemedo - tłusty krem Vitella Zn z cynkiem. Ma wit. A, E, cynk i wapń. Nawilża skórę podrażnioną, szorstką i jest bezzapachowy. Na ulotce pisze, że jest tak delikatny, że mogą go stosować nawet

Re: alergia (?), małe przyrosty, kp i rozszerzani

Kaszki różnią się od kleików przede wszystkim składem: są zwykle wzbogacane w żelazo, wapń, cynk, niektóre zawierają jod (np.: HIPP) oraz witaminy. pozdr.

Re: nowe wyniki

witam wit d3 z dnia 4.10.2012 20,20 ng/ml normy 30-100 prawidłowa 10-30 bardzo niska <10 niedobór wapń,selen,cynk,wit b12 wszystko w normie b12 w połowie normy więc ok myślę,że wit d3 nie jest na tyle tragiczna,żeby dawać takie jazdy ale może się mylę? ile powinnam jej brać przy takim wyniku?

Słonecznik poprawia nastrój i choć zawiera sporo kalorii... nie tuczy!

Słonecznik poprawia nastrój i choć zawiera sporo kalorii... nie tuczy!

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - cynk a wapń

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin