Przeszukano 110 578 997 wypowiedzi na 4 079 forach

cukier po posiłku - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

Re: Poziom cukru 1godz.po posiłku ok, ale...

Między posiłkami nie jem NIC, a piję tylko wodę mineralizowaną, ew. herbatę bez cukru, ręce zawsze myję przed pomiarem.

Poziom cukru 1godz.po posiłku ok, ale...

...no właśnie, przezyłam szok. Mam nietolerancję glukozy...zalecenie diety i mierzenie godzine po posiłku, z normą do 120. Dziś po obiedzie zmierzyłam i było 119, coś mi się potem pomieszało (zapomniałam ze mierzyłam) i ponownie zmierzyłam za poł godziny a tam wynik 169!!! Czy to normalne? Czy ten

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

Nieprawda! Ilość posiłków zalezy od człowieka i jego stanu zdrowia, dla jednego będą odpowiednie 3 posiłki, dla drugiego 4, a np. cukrzyk musi jeść 5-6 regularnych posiłków dziennie aby utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Nie ma jednej zasady dla wszystkich.

Re: Prośba o interperetację wyników

skoro nie możesz wykonać ponownie krzywej cukrowej, insulinowej, to mierz poziom cukru przed posiłkiem i po posiłku. -- Sentencja Hipokratesa: Jeśli człowiek sam sobie nie jest lekarzem, jest głupcem,

Re: Krzywa cukrowa.....

W ciąży mierzy się cukier godzinę po posiłku i powinien być niższy niż 120.

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

Jeśli twoim problemem jest tylko ten cukier na czczo to się tak nie przejmuj, to jest tylko jeden moment w ciagu doby. Zrób sobie krzywe, będziesz wiedziała co się dzieje po posiłkach. Nie należy jeść rzeczy z wysokim indeksem i nie jeść samych węglowodanów, czyli bez białego chleba, bialej mąki

Re: Szczecin in vitro 2016 cz 3

Nikka a jak Ci idzie z dietą, przezwyczailaś się już do posiłków? Trzymasz poziom cukru?

Re: Poziom cukru 1godz.po posiłku ok, ale...

zawsze kiedy pojawi Ci się wątpliwy wynik - odczekaj 5 minut - i powtórz pomiar (ja wtedy jeszcze raz myję ręce, zmieniam też lancet w nakłuwaczu)

Re: Poziom cukru 1godz.po posiłku ok, ale...

1. myłaś ręce bezpośrednio przed drugim pomiarem? 2. czy piłaś / jadłaś coś pomiędzy pomiarami? np. sok, woda smakowa, kawa z mlekiem, syrop na kaszel, jakieś tabletki do ssania?

Jaki powinien być cukier po posiłku?

Jako początkujący cukrzyk, badam sobie cukier w różnych okresach. Wiem jaki powinien być na czczo i 2 godz. po posiłku. A jaki powinien być zaraz po spożyciu posiłku? Czy skoki zawartości cukru w krwi pobieranej z palca mogą przekraczać 40. Podaję przykład: przed posiłkiem 95, pięć minut po

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

Nie wiem, czy to było leczenie, w krzywej cukrowej pomiary na czczo i po 2 godzinach miałam w normie, ale po godzinie przekroczoną normę o 0,1 zatem stwierdzono u mnie cukrzycę ciężarnych i roztaczano czarne wizje, jak mogę zaszkodzić dziecku przez wysokie cukry. Normy w ciąży to glukoza do 120

Re: TSH ciągle rośnie pomimo leków!!

mam insulioopornośc, pcos itp dlatego moja dieta polega na ograniczeniu węgli ( nie eliminowaniu), zero cukru , 5 posiłków nie dużych itp

Re: Słodycze na drugie śniadanie

memphis90 napisała: > Dlatego nie dostają go zamiast obiadu, a jako przekąskę między posiłkami głownymi. a po co? sam cukier i ew. tłuszcze utwardzane

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

madami napisała: a np. cukrzyk musi jeść 5-6 regula > rnych posiłków dziennie aby utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. To jest nieprawda. Przestarzałe wskazówki, które zapobiegają wprawdzie hipoglikemii, ale na dłuższą metę szkodzą choremu i powodują postępowanie choroby, bo podkręcają

Re: jak znielubić słodycze?

cukru. Najlepiej pozbyć sie wszystkiego z domu, zjesc owoc 30 minut przed posiłkiem. Ewentualnie zamienić sięganie po słodycze na nasiona i zjesc troche orzechów słonecznika. Zając sie czymś po posiłku. Zadbać o różnorodność dużo warzyw do posiłku. -- ----------------- Życie ma ty­le ko

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

słodzone napoje podnoszą cukier dość mocno. Ważny jest sen, ruch i picie wody. Jestem na bieżąco z tematem,bo muszę kontrolować poziom glukozy w ciąży. Kieruj się indeksem glikemicznym potraw. Dużo zieleniny do posiłków.

Re: Naturalne leki

cukru, dlatego najlepiej jeść kilka małych posiłków w równych odstępach czasu. -- Lubię forum.gazeta.pl/forum/f,99957,KSIAZKI_MUZYKA_i_Remarque.html

Re: jak znielubić słodycze?

odstaw cukier całkiem na parę tygodni. jeśli wytrzymasz, możesz wrócić do słodkiego deseru po jedzeniu, tylko to już nie będzie czekolada mleczna czy batonik, ale kostka gorzkiej czekolady, albo rodzynki, kawałek banana, czy jeden-dwa daktyle. i proponuję nie każdy posiłek, ale jeden dziennie

Re: dobra ematka nie daje dziecku nutelli?

dla mnie smarowanie kanapek czekoladą (ok, czekoladopobnym czymś) i robienie z tego posiłku (śniadania, II śniadania, kolacji etc.) to jest nieporozumienie! posiłek to posiłek, słodycz to słodycz. moje dziecko zjada dziennie jedna porcje słodycza i jest to jakiś kawałek czekoladki itp. ale nie

Re: Gdzie chować jedzenie przed dzieckiem?

lokitty napisał(a): > Dietetycy twierdzą, że najzdrowiej jest zaserwować sobie 5 niewielkich posiłków > dziennie, wtedy nie masz nagłych wyrzutów i spadków cukru... Nie bardzo wiem, co ma częstotliwość posiłków do "nagłości" wyrzutów insuliny, raczej kwestia tego, co się je. Jak się

Re: Nie spałam w nocy i cukier mi skoczył ponad 1

To normalne, cukier jest wyższy na czczo, jeśli jest dłuższa nocna przerwa bez posiłku. Dlatego przy cukrzycy ciążowej powinno się jeść drugą kolację ok. 60 min przed snem. Jeśli nie śpisz/tylko drzemiesz, to organizm nie czuje przerwy nocnej, tylko pracuje jak w dzień - w tym wypadku wyczuwa za

Re: Moje wyniki

Te 10 ml narazie wystarczy, ale monitoruj w przyszłości. Możesz sobie jeszcze sprawdzić cukier (może zasłabłaś przez spadek cukru? głowa nie boli czasem gdy omijasz posiłek ?) ferrytynę, morfologię (żeby wykluczyć anemię)/

Re: biore sie za siebie - dieta

Nie da się "zero cukru" w rozsądnej diecie. Cukier jest przecież w owocach (w niektórych dużo) i warzywach. Z nieprzetworzoną żywnością może być w niektórych sytuacjach dość ciężko zaplanować (i przygotować) posiłki, chociaż faktycznie należy ją radykalnie ograniczyć. Co do najadania się do syta

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

zdarzająca się wtedy dosyć często u pacjentów hipoglikemia, niebiezpieczna sprawa, do tego dramatyczne wahania cukru spowodowane insuliną wywoływały u pacjentów ataki głodu. No to wymyślono rozwiązanie - 5-7 małych posiłków trzymających cukier na stale wysokim poziomie i już mamy problem z głowy. Lekarz może

Re: problem z żywieniem

ryżowych. Dużo warzyw, wody, dokładnie czytaj etykiety, nawet kabanosy mają cukier ;) I pytanie, czy nie masz hiperinsulinemii, bo wtedy lepiej jeść co 4-5 godz. I podstawowa zasada żadnych przekąsek, kawy, gumy, mocnej herbaty między posiłkami. Tylko woda, czasem zioła. Na tych grupach na fejsie jest

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

, indeksie glikemicznym itd. będzie, jak wygrzebiesz w necie albo u dietetyka, gotową dietę dla cukrzyków. Miałam cukrzycę ciążową i są przykładowe jadłospisy. Najpierw stosuj to a z czasem się nauczysz. Ogólnie : - ważne są stałe pory posiłków - 5 posiłków dziennie - najmniej cukry podnosi tzw zdrowa

Re: Szczecin in vitro 2016 cz 3

Oczywiście nie smażymy i unikamy jak ognia tłuszczu. Posiłki 5-6 dziennie. Czytamy etykiety tego co kupujemy. Np. jogurty owocowe mają bardzo dużo cukru

Re: Prosty przyklad - winogrona Rennie

To nie jest anegdota, a tej osobie nie jest do śmiechu. Tak właśnie WSZYSTKO w nadmiarze szkodzi, a szczególnie już cukier i kalorie. gdyby ta osoba jadła te winogrona ZAMIAST jednego z głównych posiłków nic by się nie działo pewnie. Ale jadła je OBIK posiłków i stąd problem. To samo dotyczy

Re: dziwne wyniki!!

Jem też tłuszcz i białko w każdym posiłku, jak sądzisz jaki sposób odżywiania będzie najlepszy? Kazała mi jeść co 3 h ale ja wtedy czuje się dziwnie jak mi co chwila skacze ten cukier z insuliną, czy 3 duże posiłki o niskim IG co 5 h będą okej?

Re: szybki obiad -skąd bierzecie inspiracje

różni się proporcjami. u mnie jest dwa razy tyle warzyw, co mięsa. a samo mięso jest tylko lekko podsmażone, więc nawet w połowie nie tak tłuste, jak mielone. a dziś na obiad są pancakes, bo nie mamy czasu na normalny posiłek. bez dżemu, z cukrem pudrem, żeby się nie ubrudzić w szkole/pracy :-)

Re: Estello

Trzymaj sie i wracaj do domu - tylko sie podlecz. Ja mam takie odjazdy jak mi cukier leci i tak musze tego pilnowac,nawet pór posiłków. Cukier w kostkach noszę przy sobie. -- mieć w górze niebo a w sobie spokój...

Re: leczenie cukrzycy w NIemczech

dawkę insuliny do BE.W międzyczasie między posiłkami mogę jest warzywa wszystkie sery ryby mięsa (baz panierki oczywiście)i orzechy i pic colę 0gdyz te produkty nie podnoszą cukru.Pozdrawiam

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

. Można więc jeść > także cukier i węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym, ale ogranicza się i > lość posiłków (bo każdy posiłek stymuluje wyrzut isnuliny), a tych węglowodanow > ych (niezależenie od indeksu) do maksymalnie dwóch dziennie. Idealne są trzy wi > ększe posiłki dziennie

Re: Zajadanie emocji

Pozostaje tylko silna wola. Przejść na dietę, jeść pożywienie o niskim indeksie glikemicznym i po kilku dniach odwyku organizm przyzwyczai się do braku cukru. Najlepiej jak znajdziesz dobrego dietetyka, który rozpisze ci posiłki. Poza tym dietetyk wzmacnia motywację. Jeśli podjadasz to oszukujesz

Re: Syn wybredny niejadek

Witam Wielu rodziców zmaga się z podobnym problemem. Proponuję zacząć od obserwacji dziecka , kiedy jest głodne, kiedy prosi o przekąski , oraz proszę zwrócić uwagę na to co pije i kiedy pije . Ważne jest wyrobienie rytuału jedzenia, aby posiłek był mniej więcej o tej samej porze, dobrze jeżeli

Re: apka do liczenia kalorii?

Kalorie to ściema. Należy jeść zdrowo, nie za bardzo przetworzone produkty, różnorodne, dużo warzyw. Posiłki kilka razy dziennie, ale nie bez przerwy. Można ograniczyć cukier, warto unikać utwardzonych tłuszczy roślinnych. Do tego ruch. Jeśli będziesz przestrzegać tych zasad, to liczenie kalorii

Re: waga po porodzie

Pytasz, czy udało się stracić 10 kg od wagi wyjściowej przed ciążą? Jak masz się odżywiać jak będziesz karmić? Co to znaczy zdrowo? Schudniesz jak będziesz jeść regularne posiłki, zero słodyczy i cukru, mało pieczywa i tylko ciemne, chude mięso zamiast tłustego, dużo warzyw, owoce. Najadaj się

Re: "Aptekarz zmierzy cukier i ciśnienie"

Taaa...cenna wartosc jak mu zmierza po posiłku. Widzisz te tabuny co na czczo leca do apteki zmierzyc cukier?

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

posiłków - 5 posiłków dziennie - najmniej cukry podnosi tzw zdrowa żywność, jedz wszystko jak najmniej przetworzone, np. brązowy ryż - tak, ale chrupki ryżowe czy ryż biały - nie itd. - gotuj, duś - nie smaż, ogranicz tłuste jedzenie. - kiszone produkty bardzo obniżają indeks glikemiczny potrw, więc polub

Re: czy to za niski cukier?

W cukrzycy cukier jest za wysoki. Twój cukier po posiłku jest w normie, choć wydaje się faktycznie trochę niski. Trzeba powtórzyć te pomiary po następnym posiłku. Bierzesz jakieś leki?

Re: Cukier 103...rady, opinie plizz

asia_i_p napisała: > To teraz ci jeszcze bardziej namieszam - za mała kolacja i zjedzona zbyt dawno > też może podnieść poranny cukier. Nie ma lekko ;) > Oczywiście, to jest od dawna znane jako tzw. reakcja paradoksalna i każdy dobry diabetolog o tym wie. To działa bowiem tak (w

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

Nie. Dieta niskoglikemiczna polega na jedzeniu rzeczy z niskim indeksem glikemicznym. To stary model, przy skłonności do hiperinsulinemii nie zawsze się sprawdza, bo nie uwzględnia pewnego ważnego czynnka, jakim jest częstotliwość posiłków. Dieta niskoinsulinowa polega na obniżeniu dobowej krzywej

Re: Pomóżcie w planowaniu tego miesiąca.

W obecnych czasach to nie niedojadanie jest problem tylko nadmiernie obfite posiłki i przekąski bogate w cukier i sól

Re: Cukrzyca

laff.irynda napisała: > Na czczo 97-99 dzisiaj udało się zbić do 92. :) > Później po posiłkach (normalnych) 75-105. Wyniki są na pograniczu norm dla ciężarnych. Powinnaś spokojnie zapanować nad tym dietą. Aby było ci łatwiej spisuj sobie wszystko co zjadasz i pijesz. Szybko wyłapiesz

Re: Taka histeria

Słodkie jest złe, gdy jest jedyną formą posiłku, który dziecko jada. Ale jeśli dziecko je różnorodne rzeczy, to jak dla mnie może nawet od czasu do czasu wcinać sam cukier. Moi lubią podjeść taki brązowy, z melasą, muscovado. Ważne, żeby słodkie było w ramach posiłku, a nie pomiędzy. Posiłki co

Re: Słodycze na drugie śniadanie

Nie dałabym żadnych batonów, tylko uparcie dawałabym zwykłą świeżą bułkę z masłem i szynką lub serem. Nawet już niech będzie bez żadnych warzyw. To nie jest zdrowa żywność, ale jednak jakaś żywność, a nie śmieciowy baton pełen cukru. Myślę, że jak ktoś ma problem z jedzeniem najzwyklejszych

Re: A kto sie aktualnie odchudza?

No to za wcześnie jesz ostatni posiłek, na 2 przed spaniem najlepiej. Zwykły paskudny biały cukier wystarczy zastąpić czymś zdrowszym, pełno jest tego na rynku. A 1 kg na tydzień to tak akurat :) -- Lidek mama Maćka /ur.08.06.2001/ Aniołek VIII 1996 Aniołek XI 1997 Aniołek IX 2005 zapraszam

Re: glukoza poniżej normy

badania synek miał pewnie właśnie ten spadek cukru, ponieważ było to 3h od posiłku powodującego dość szybko wzrost glukozy. Wydaje mi się że 66 w tej sytuacji to nie jest nijak niepokojący poziom. Generalnie to bez sensu jest takie badanie, nic nie wnosi (robimy badania na czczo lub konkretną ilość czasu

Re: Niedoczynność? Prośba o ocenę.

nie działają w weekendy. Moja mama w ramach tego, że rodzinna odmówiła jej skierowania do diabetologa, wynegocjowała w przychodni aparat do mierzenia poziomu cukru. Chyba ogarnę sobie igły i trochę pasków i pomierzę cukier w jakiś weekend: na czczo, po posiłku, po czymś słodkim itd. To chyba da mi

Re: 10 mies, nie akceptuje grudkowatego jedzenia

Jeśli fizjoterapeuta wykluczy zaburzenia SI, to dałabym czas, stopniowo zachęcając do samodzielnego jedzenia. Sadzać do stołu razem z Wami, dawać to samo, tylko w wersji niemowlęcej (pokrojone na łatwe do chwycenia kawałki, większe od rączki, bez soli, cukru oczywiście). Na początku pewnie nie

Re: Płacić, nie płacić?

Znam co najmniej dwie wcale nie bardzo drogie knajpy, w których po skończonym posiłku kelner podaje każdemu kieliszek nalewki. CK Oberża i Banjaluka w Warszawie, wiec nie jest to nic specjalnie dziwnego. A jak knajpa chce klienta naciągnąć to proponuję jeszcze za cukier do kawy albo herbaty

Re: Nastolatki - niejadki

to coś "konkretnego", ale na to nie miałam ochoty, więc do dziś nie jem częściej nż 2-3 razy dziennie. Najnowsze badania pokazują, że większa ilość posiłków stymuluje wyrzut insuliny, przez co wahania cukru i zwiększony apetyt. Więc moje przyzwyczajenia posiłkowe był też przyczyną, że moja waga nie

Re: Cukrzyca ciążowa - jakie normy stosował lekar

ja jeszcze może dopiszę na podstawie swojego doświadczenia cukier na czczo - 85 po godzinie 160 po dwóch 145 dostałam skierowanie do diabetologia i pilnowałam diety. Pomiary cukru po posiłkach stawały się coraz gorsze wraz z wiekiem ciąży, bywało że cukier po godzinie wynosił 160 albo tylko

Re: Jestem ciagle głodna - co robię zle?

Mięso z warzywami bez dodatku skrobiowego to pułapka. Chudnie się od tego, ale skomponowanie posiłku z dodatkiem skrobiowym korzystnie wpływa na przyswajanie cukrów. Sprawdziłam na sobie, najpierw kiedy sama wyrzuciłam skrobię z posiłków, potem kiedy musiałam ją dodać z powodu cukrzycy.

Re: Która Godzina.... Znów - 4.0

, trawka rośnie- jak tam u was z Gardenmenami? W weekend ma być ponad 20 stopni, to mogliby nawet w samej koszuli... z podwiniętymi rękawami:) Mój Książę pobiegł na badania, potem lekarz. Któraś pisała o nerwicy- to chyba nie to, bo problem pojawia się rano albo w dłuższej przerwie między posiłkami

Re: Gdzie chować jedzenie przed dzieckiem?

Dietetycy twierdzą, że najzdrowiej jest zaserwować sobie 5 niewielkich posiłków dziennie, wtedy nie masz nagłych wyrzutów i spadków cukru... -- Europa nie jest już Europą, ale Eurabią, która z powodu uległości wobec wroga, islamskiego nazizmu, kopie swój własny grób" (Oriana Fallaci)

Re: DKP i tycie :-(

Ja bym zbadała hormony, zwłaszcza pomyślałabym o tarczycy - bez tego wszelkie zmiany mogą nic nie dać. Większość tych wszystkich 'spalaczy tłuszczu' to (w najlepszym wypadku) pic na wodę. Jesz w miarę regularnie, bez podjadania pomiędzy posiłkami ? Nie dojadasz po dzieciach ? Słodkie to jedno, a

Re: o odchudzaniu po raz pierwszy :(

Macie trwałe sukcesy w tym temacie? Jak to osiągnęłyście? Jak zacząć? Jak wytrwać? Polećcie proszę jakieś przydatne strony/blogi. Za wszystkie podpowiedzi będę wdzięczna. Jestem kompletnym żółtodziobem w tej kwestii. Znam te wszystkie podstawowe zasady typu "jedz pięć posiłków", "pij dużo wody

Re: Oczyszczanie organizmu

Kurcze, nie wiem czy faktycznie nie mam problemu z cukrem.. Przez te parę dni pilnowalam i jadłam posiłki o stałych godzinach. Dzisiaj zjadłam śniadanie godzine wcześniej niż zwykle i to tylko parę łyżek barszczu. Po niecałych dwóch godzinach od śniadania zaczęłam czuć ze robi mi się dziwnie. Tzn

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

metformina. I można to uzyskać też wywalając z diety wszelkie węglowodany, licząc na umiejętność organizmu przerabiania białka na cukier, albo robiąc między posiłkami odpowiednie przerwy, by dać organizmowi szansę na samoistne złamanie tej blokady. Ja zawodowo pracuję z ludźmi z bardzo zaawansowaną

Re: 3,5 letnie dziecko głoduje w przedszkolu -nie

Nie dawać słodyczy i cukru przede wszystkim. Regularne pory posiłków. Rano niech zje jajko na miękko, bo to zawiera praktycznie wszystkie składniki odżywcze. Do tego kromka chleba z masłem i szklanka mleka. Jesli niejadek nie chce jeść, to niech chociaż pije mleko, to też sa kalorie, a przede

Re: Zakład, że schudnę?

wywalić cukier, to raz. wywalić przekąski, przegryzki i inne między posiłkami. posiłki sobie przeliczyć z kalkulatorem kalorii - ilość trochę poniżej zapotrzebowania. zamiast jeść - pić. chodzić parę km dziennie. i za miesiąc zdecydować, czy kontynuujesz czy zbierasz kasę na fanty. bo jednak każdy

Re: cukrzycówki a jak wy sobie radzicie

mi cukier podwyższało praktycznie wszystko! mąka pszenna, owoce, nabiał, mięso smażone itp. w sumie to mogłam jeść tylko sałatę i gotowanego kurczaka. dopóki nie odkryłam cudownego sposobu na zbicie cukru - aktywność fizyczna! po każdym posiłku jeździłam na rowerku stacjonarnym

Re: czy ja zdrowo jem?

ja do każdego posiłku jem 50% warzyw, objętościowo talerz tak wyglada, że 25% mięso, 25% kasze, 50% warzywka. Schudłam pięknie do swojego rozmiaru 36 i się cieszę. Twoje menu wygląda całkiem przyzwoicie. Ja bym patrzyła na składy produktów i wyeliminowała cukier z nich i reszty diety.

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

dysonans. Bo i nikt przecież nie zjada jej kg naraz. I tak, chorzy > na insulinooporność mogą jeść cukier. Jedynie w kontrolowany sposób, znaczy co > najwyżej dwa razy dziennie i do węglowodanowych posiłków. No i tutaj też jestem świeżo po dyskusji n/t cukru. Jestem pierwsza do sprawdzania

Re: Jeść wszystko tylko do 14, żeby schudnąć?

. Pozostaje kwestia zaburzeń metabolizmu kwasów tłuszczowych, jeśli w tym cyklu enzymy działają kiepsko, to glukoza spalana jest w olbrzymich ilościach, a delikwenci borykają się z niskim cukrem, kiedy tylko opuszczą choć jeden posiłek. -- "Nie pogardzaj drugim człowiekiem, dopóki nie poznasz jego historii

Re: kiedy podawać kaszkę ?

Pewnie, dlatego lepiej dawać świeże. Natomiast zarzut do autorki, że daje wszystko słodkie, jest trochę nietrafiony. Gdyby autorka zamiast "mleczko" napisała "pierś", to wszyscy pialiby z zachwytu. Nie widzę nigdzie, żeby autorka sypała dziecku cukier (sacharozę) do posiłków. Ale cukry

Re: Urodziny - problem - jak go rozwiązać?

Cukier mierzy się po posiłku i przed -- "Zdajesz sobie sprawę, że próbujesz uzyskać racjonalną odpowiedź od czegoś, czego mentalność jest mieszaniną mentalności prymitywnego wieśniaka i odczuć autystyka, i co nigdy nie będzie w stanie zrozumieć sytuacji innej niż ta której samo doświadczyło

Re: biore sie za siebie - dieta

znowu.to.samo napisała: > Mówi że dobrze sie czuje, natomiast problem ze skórą pozostał. No nie dziwię sie przy takim drastycznym spadku wagi:-/ W sumie sporo m > a tych posiłków. Okazuje sie jednak że aby utrzymać tę wagę nadal będzie musiał > a przestrzegać dosyć restrykcyjnych

Re: Słodycze na drugie śniadanie

Tylko dziecko zdrowych, pysznych posiłków nie chce jeść. Pytanie - lepiej, aby w szkole było głodne, czy zjadło baton? I uczestniczyło w wielu aktywnościach najedzone? Nikt nie proponuje, aby dziecko żywić samymi drożdźówkami, tylko dawać zdrowe jedzenie w domu i drożdżówkę do szkoły. Oczywiście

Re: Korzystałyście z porady dietetyka?

zmieniłam diety i już miałam kilka kilo na plusie, więc te zdrowe geny to sobie możesz wiesz gdzie wsadzić? > Szczupłe rodziny, które znam, jedzą dużo smażonego, oleje roślinne, dużo mąki i dużo cukru. Nie lubią warzyw a owoce zasypują cukrem. Co za wierutna bzdura. Moja droga, owszem, smażę sporo

Re: Jak poradzić sobie z parciem na pęcherz ?

Wcale nie rzadko okazuje się, że cukier jest ok na czczo a zaczyna wariować po posiłku. Koleżanka z objawami chronicznego zakażenia ukł. moczowego leczona antybiotykami na bakterie i na grzybicę została zdiagnozowana dopiero na podstawie 3 punktowych krzywych cukrowych i insulinowych. Ma problem z

Re: Lekko, milo i przyjemnie

cukrzycy, nigdy nie miałam, nie mam nawet isnulinooporności. Jeżeli po normalnym mieszanym posiłku nie mam wahań poziomu cukru i głodna zaczynam być dopeiero po 6-ciu, a nawet 7-8 godzinach, a po wegeteriańskim już po 3-4, to ma to coś wspólnego z posiłkiem, a nie stanem organizmu. Poza tym, po jednym

Re: Jak zrezygnować ze słodyczy/schudnąć ????

Moja Droga mam dokładnie tak samo. Dwa tygodnie temu powiedziałam koniec. Odstawiłam słodycze i czuję się rewelacyjnie. Jem suszone owoce, ale tylko rano, żeby mnie nie kusiło popołudniami, żeby zjeść wszystkie zapasy do dna :) Mam już 5 kg na minusie. Jem zdrowo 5 posiłków, beż żadnego głodzenia

Re: oszczędzamy

Na widok obu soków dostaję dreszczy. Trzeba by dziecko głodzic żeby po tej bombie cukru zjadalo normalne posiłki

Re: dieta, ćwiczenia i nic

Zero cukru, zero słodyczy, maleńko pieczywa, 3 posiłki dziennie, bez dojadania i dużo ruchu. Samochód do kosza - rower albo środki lokomocji i bieganie po przystankach. Sukces gwarantowany!

Re: Toster macie?polecacie na "mamozjadłbymcoś" ?

Średnio to będzie zdrowe - biała mąka i cukier. Twoje dzieci nie umieją sobie kanapek robić? Poza tym takie chętki mogą oznaczać pojadanie z nudów, trzeba się nauczyć rozróżniać: czy jestem głodny/a i robię sobie porządny posiłek albo pomagam mamie i tacie, żeby było szybciej, czy też powoduje mną

Re: Pomóżcie -wyniki,posypałam się..

ja się nie znam, ale proponuję przed kuracją insuliną kupić glukometr i mierzyć poziom cukru przed posiłkiem i po. Oczywiście należy wykluczyć potrawy wysokowęglowodanowe, szczególnie prosty cukier i gluten. -- Śr, 26-10-2016 Forum: Tarczyca dorosłych i dzieci - Pomóżcie -wyniki,posypałam się..

Re: Przybieranie na wadze - jakie choroby?

roślinnego) tak aby przestawić organizm ze "spalania glukozy" na spalanie tłuszczu. Jajecznica na boczku, omlet z avocado będzie lepszym rozwiązaniem rano niż owsianka, czy kanapka z chlebem razowym. Jesli kawa to bez mleka nawet odrobiny, bo mleko krowie to cukier mleczny (laktoza) - lepszym rozwiązaniem

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

gosza26 napisała: I nie wiem o co chodzilo z tą bulką > dżemem w porownaniu do jogurtu z owocem? O insulinową odpowiedź. Jogurt ze zmiskowanymi owocami, czyli posiłek mieszany złożony z węglowodanów i zwierzęcego białka, wymaga więcej inusliny od posiłku złożonego tylko z węglowodanów

Re: początki cukrzycy? jasny gwint :(

żadnych szans. Kiedy wyizolowano sztucznie insulinę i zaczęto stosować w terapii cukrzycy sprawa się mocno zmieniła. Nagle można było zbijać wysoki cukier "lekarstwem. Wadą isuliny była jednak niebezpieczna dla pacjentów hipoglikemia. Dla "dobra" pacjenta lekarze zaczęli więc zalecać posiłki co trzy

Nie spałam w nocy i cukier mi skoczył ponad 100

Czy ktoś miał podobnie? Mierze cukier w ciąży odkąd wyszlo mi 105 rano i jestem w poradni diabetologicznej. Mam dziwne wyniki rano na czczo 100, po jedzeniu 100, po kilku gidzinach po posiłku 85-90. Podobno po jedzeniu mam ok Ostatnio bardzo źle spie, rzucam się, nie moge zasnąć do 1:00, pozniej

Re: Z czym jecie pampuchy?

Z roztopionym masłem i cukrem. Żal mi marnować jedząc z czym innym. Nawet ostatnio coś oglądałam i skazaniec miał dostać ostatni posiłek. Ja bym to wybrała właśnie. Uwielbiam. -- homoseksulaizm jest czyms niewlasciwym wrecz obrzydliwym I prosze mi tu nie wyjezdzac z homofobia by vibe-b

Re: Jaki powinien być cukier po posiłku?

Po około dwóch godzinach po posiłku w granicach 140 - 160. -- "życie jest tym co ci się zdarza gdy robisz sobie inne plany"

Re: Jaki powinien być cukier po posiłku?

Zależy jakim posiłku. I jaki glukometr. Jeżeli Optium Xido, to nawet z jednej kropli krwi potrafi podać wyniki różniące sie o 40%.

Re: Podwieczorek do szkoły

Jak pisałam syn za kanapkami nie przepada,owszem czasem dostaje,zje ale nie jest to jego ulubionych posiłek. Woli same warzywa niż chleb i te dostaje codziennie. Niemniej ja uznaje słodkie posiłki,co nie znaczy ze są naszpikowane cukrem, czasem robie na kolacje czy nawet obiad ryż z jabłkami

Re: program 5- czyli spacer może zmęczyć..:)

nie wiem jak jeść ;) może dlatego że u mnie nie było nigdy czasu na jedzenie śniadania. pierwszy posiłek między 10 - 11... ale... miałam nadmiar 6 kg i też postanowiłam zadbać o siebie. jadłam małe porcje ale częściej, nie jadłam pieczywa, ograniczyłam cukier, ograniczyłam napoje gazowane. jadłam

Re: Pomysł na dietę

Dieta 1000 kcal nie jest dobrą dietą! Organizm ma większe zapotrzebowanie, zaczniesz później jeść normalnie i od razu efekt jojo! Jedz systematycznie 5 posiłków dziennie, dużo wody, tylko zdrowa kuchnia, bez smażonek, cukru, słodkich napoi, słonych przekąsek. Najlepiej poproś o poradę dobrego

Re: Drugie ważenie...

Ja jem kolacje o 20 od pon do czwartku. W weekend jem kolację o 22. Mam jeść ostatni posiłek 3 godz przed snem. Do godz 14 mogę jeść owoce. Potem już nie bo maja dużo cukru.

Re: CH FF

wiwakaniwel7 napisał: > Podpisuję się pod tym. Samoobsługa w restauracji oznacza że samemu się przy ladzie trzeba obsłużyć. Tz. zamówić posiłek i samemu donieść do stolika , samemu wziąć sztućce, serwetkę, jakieś dodatki typu sól, cukier, przyprawy. Ale ta samoobsługa nie jest jednoznaczna

Re: Babo :)

Kora mylnie utozsamia same kalorie ze smieciowym jedzeniem: Tak właśnie WSZYSTKO w nadmiarze szkodzi, a szczególnie już cukier i kalorie. gdyby ta osoba jadła te winogrona ZAMIAST jednego z głównych posiłków nic by się nie działo pewnie. Ale jadła je OBIK posiłków i stąd problem. To samo dotyczy

Re: czy to za niski cukier?

Według mnie wyniki cukru teraz są prawidłowe. Może po prostu trzeba zjeść trochę więcej na jeden posiłek, może dołożyć jakiś owoc (fruktoza taki zdrowszy cukier prosty). Myślę też, że odczucie hipoglikemii może być związane ze stresem i nerwicą.

Re: czy to za niski cukier?

Dlatego napisałam, że jest prawidłowy, ba, dla mnie idealny. Natomiast autorka sama pisze o tym, że odczuwa niski cukier po posiłkach i tylko w tym kontekście o tym wspomniałam. Warto ten cukier co jakiś czas sprawdzać.

Re: Gdzie chować jedzenie przed dzieckiem?

moje dziecko było głodne, niż rzucało się na cukier. dawałabym sycące śniadanie w domu, przed wyjściem, jakieś orzechy czy owoce na drugie śniadanie, a taki batonik czy mus góra parę razy w tygodniu, jako słodki deser, a nie posiłek.

czy są tu cukrzycowcy?

Nie wiecie przypadkiem jakie są prawidłowe wartości cukru we krwi u osoby dorosłej po posiłku?

Re: Zaniedbałam się.

10 lat temu uważany za najkorzystniejszy, dzisiaj już nie. Sztuka jest jeść 2/3 posiłki dziennie i mieć stały poziom cukru a nie siedem ;) -- www.pajacyk.pl/

Re: 3,5 letnie dziecko głoduje w przedszkolu -nie

aż się ciśnie na usta "jak nauczyłaś, tak masz". dziecko nie je wartościowych posiłków, ogląda bajki w czasie jedzenia, rodzice latają z łyżeczką i mama pyta, czy może apetizer kupić? to jakaś kpina. - 1 - odstaw cukier, nie tylko słodycze, ale też słodkie serki, jogurciki, przegryzki, itp. - 2

Re: tyję

5/6 posiłków dziennie w regularnych odstępach czasu wymyślili dietetycy, którzy nie wyobrażają sobie życia bez dużej ilości cukru (prostego i złożonego, rafinowanego i pełnoziarnistego, itd). A jedząc dużo cukru, ciężko utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi, dlatego trzeba jeść ta absurdalnie

Re: problem z żywieniem

Korag, idź do dietetyka , niech ci ułożą dietę na nietolerancję glukozy z uwzględnieniem innych nietolerancji. Prawdopodobnie powinnaść jeść więcej posiłków (5-6) , ale mniejszych i patrzeć na indeksy glikemiczne potraw, żeby ci cukier nie skakał. Lepsze są cukry uwalniające się dłużej, ziemniaki

Re: co powinnam zmienic

pewnie w większości wieprzowinę zamiast mięsa chudego i ryb. 20 to za późno na ostatni posiłek. Ostatnim posiłkiem nie powinny też być cukry proste- a ty właśnie to sobie serwujesz.

Nietypowe pancakes z obrazkami [HAPS KIDS]

Nietypowe pancakes z obrazkami [HAPS KIDS]

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - cukier po posiłku

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin