Sake

Sake

Przeszukano 114 029 195 wypowiedzi na 1 305 forach

ból kręgosłupa i kolana - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

bóle kolan i kręgosłupa....

Jestem 2 m-ce po porodzie. Od jakiegos miesiąca bardzo bolą mnie kolana i kręgosłup. Jak chodzę wszystko jest ok, ale jak siadam do karmienia , albo wstaję by mu sie odbiło odczuwam ból w kolanach. Czy wam przytrafiło się to samo? Mam nadzieje , że o nic poważnego. Pozdrawiam Sylwia

Kręgosłup a bóle kolan :(

Moja 18 letnia córka cierpi często na bóle kolan promieniujące na całe nogi.Ból nasila się przeważnie wieczorem.Czy może być spowodowany skrzywieniem kręgosłupa? Jak można pomóc?Lekarz na sygnalizowany problem mowił-dziecko rośnie, ale teraz juz nie rośnie a kolana bolą. W miare mozliwości

BÓl kręgosłupa głowy kolana pomogę

natrafiłem zupełnie przypadkiem na coś co likwiduje lub redukuje każdy ból. Bez znaczenia czym spowodowany. Ja miałem problemy z bólem kręgosłupa i zupełnie mi przeszło, za co jestem tak wdzięczny, że chcę się z tym z każdym podzielić !! Nie jest to żadna chemia czy tabletki tylko nowosć w

Re: bóle kolan i kręgosłupa....

Miałam to samo, kolana bolały dość długo, kręgosłup poboli jeszcze długo, bo dziecko coraz cięższe ;). -- Pozdrawiam :)

Re: bóle kolan i kręgosłupa....

oo tak kręgosłup-po z.z.o (cesarka) i niesamowity ból kolan; okazało się nawet, że mam w nich wodę :( nic przyjemnego.

Re: bóle kolan i kręgosłupa....

dokładnie kręgosłup i kolana bolą przeokropnie, ja jestem 2 miesiące po psn i czasem w nocy nie mogę małej wyjąć z łóżeczka tak mnie boli ale cóż trzeba jakoś sobie radzić -- Nasza Zocha

Re: bóle kolan i kręgosłupa....

Mnie też bolał kręgosłup po ciąży, o ile dobrze pamiętam, to przez jakies pół roku. Do dziś nie wiem czy to wina nadmiernego obciążenia, czy przemęczenia? Jeśli znajdziecie chwilę czasu dla siebie, polecam regularne ćwiczenia mięśni brzucha, grzbietu i pośladków. Na bolące kolana warto

Re: bóle kolan i kręgosłupa....

Jestem 3 miesiące po porodzie i własnie z uwagi na bóle kręgosłupa chodzę na rehabilitacje. W czasie porodu miałam silne bóle pleców ( tuż nad pośladkami) i mam je do dziś. W styczniu wracam do pracy a nie byłabym w stanie usiedzieć 8 godzin za biurkiem :( Nie moge stać dłużej niż 10 minut

Re: bóle kolan i kręgosłupa....

-- Ja też nie mogę wytrzymać z bólu kręgosłupa!!!Czuję się taka połamana!!!Noce od 8 miesięcy przesypiane na jednym boku (tyle ma mój synek,który cały czas śpi ze mną.Waży już 10kg,więc jest co dźwigać)Marzę o jakimś cudownym długotrwałym masażu!!! Edyta i Kasjanek

Re: bóle kolan i kręgosłupa....

mnie tez,uff aż mi ulżyło (przepraszam-nikomu nie życzę) ale mi naprawdę lżej bo myślałam,że tylko u mnie coś nie tak z kolanami - o plecach nie wspomnę,że bolą.Moja córcia waży prawie 5 kg. pozdrawiam Was najmocniej :-)

Re: bóle kolan i kręgosłupa....

niezliczone kilometry. Rezultat oczywisty. Kręgosłup mi wysiadł, kolana i ręce odmawiały posłuszeństwa. Na szczęście trafiłam do fantastycznego rehabilitant. Ustawił mi wszystko pięknie i po dwóch zabiegach funkcjonowałam bez problemu. Oczywiście żeby tak zostało nie powinnam już dźwigać mojego

Re: bóle kolan i kręgosłupa....

A uprawiacie wy sport??? Dobrze wyrobione mięsnie skutecznie odciążają i stawy i kości. Przy bolach kręgosłupa polecam basen, nie obciąża rzadnych stawów a rozbudowuje mięśnie.

Re: bóle kolan i kręgosłupa....

To samo... Szczególnie kolana. Kłania się zwiększenie masy ciała w ciąży a teraz dźwiganie maluchów. -- Było smaszno, a jaszmije smukwijne świdrokrętnie na zegwniku wężały...

Re: Ból w kolanie.

się mikro stan zapalny kegosłupa i bolą kolana poczytaj o kręgosłupie ja mam chory kręgosłup od urodzenia ( chodze itd ) ale wiem od mojej pani neurolog co moze się stać szybko do lekarza bo potem mogą być jaja i czytaj wnecie o mięsakach co prawda jestem hipohondrykiem ale

Re: bóle kolan i kręgosłupa....

Nic dodać nic ująć :-) Z mojego doświadczenia wynika, że regularny wysiłek fizyczny "dodaje skrzydeł". Ćwiczmy, biegajmy, grajmy w koszykowkę, tenis, pływajmy, etc. -- amalgorzata Bajeczki dla małych dzieci: Pan Ciemność, Pan Ba

Re: Ból w kolanie.

Poczekam parę dni i jak ból nie ustąpi bo wtedy pójdę do lekarza. A dlaczego to może być od kręgosłupa? Bo od paru tygodni mam problem z odcinkiem ogonowym kręgosłupa

Re: ból kręgosłupa- macie?

mnie tez boli kręgosłup....i kolana strasznie, w ciąży trzeba bylo troche "wyłączyc" miesnie brzucha...wiec pracował bardziej kregosłup + kolana i teraz tego efekty. poza tym trzeba nosic te nasze szkraby, schylac sie, wozek nosci....no i właśnie tak potem robie ze boli:(((

Re: Ból kręgosłupa ciężarnej i sen

Poducha rogal, a zanim dojdzie, to jakakolwiek włożona między kolana podczas leżenia na boku.

Re: Ból kręgosłupa...

Krag ci sie przemiescil i tyle, poloz sie na podlodze, ugiete w kolanach nogi oprzyj na stopach, energicznym ruchem dotknij kolanami do podlogi, jednoczesnie rownie energicznie odwroc glowe w przeciwnym kierunku niz nogi, powtorz to samo w druga strone, powinno ci strzelic w plecach i po bolu

Re: BÓl kręgosłupa głowy kolana pomogę

ja używam na bóle różne urządzenia przeciwbólowego Pain Gone , pomaga rewelacyjnie i wszyscy domownicy mogą korzystać z niego ..

Re: ból kręgosłupa

Chodzilam na rehabiltiacje z kolanem do centrum rehabilitacji feel better w krakowie i wiem, ze tam terapeutki stosowaly ta metode - czesto cwiczac slyszalam jak inni pacjenci robili przeprosty i mowili, ze jest lepiej. Sama nie wiem nic wiecej, ale tam bylo duzo zadowolonych pacjentow. Pozdrawiam

Re: ból kręgosłupa

. zacznij cwiczyc - sama, w szkole rodzenia, na basenie, moze yoga, nawet spacery moga byc zbawienne, a to proste dwa cwiczenia: - pozycja na pieska odciaza kregoslup i ustawia go we wlasciwej pozycji - na lezaco - zlacz nogi i zegnij w kolanach, przekladaj kolana nie odrywajac stop od ziemi raz na

Odciażyc kręgosłup?

mam 25 lat i od pół roku opiekuje się chorą mamą. Mama ma całkowity niedowład rak i nóg. opieka nad nią wiąże się z ogromnym wysiłkiem fizycznym z mojej strony. nieustanne schylanie się, odwracanie czy podciąganie jej na łóżku dają siwe znaki już teraz.. odczuwam ból w kręgosłupie, kolanach i w

bóle kręgosłupa szyjnego

witam od kilku miesiecy mam bóle w odcinku szyjnym. Najbardziej boli z rana jak wstaje a pozniej w ciagu dnia zanika by wieczorem wogole przestalo boleć.Jak rano chce zrobic sklon do dołu to rece moge opuscic tylko do kolan tak jak bym mial nie rozciagniete nogi. uzywam poduszki ortopedycznej ale

Re: Ból w kolanie.

Witam Jakie mięsaki jaki nowotwór ludzie zacząłeś się gimnastykować i nadwyręzyłeś mięsnie może to być od kolana ale moze też być od kręgosłupa idź do lekarza ortopedy i spytaj się czy możesz grać jak ból będzie dalej trzeka cię do tomografi komputerowej włącznie Pozdrawiam

Re: Kręgosłup a bóle kolan :(

Jest to bardzo mozliwe. Oczywiscie moze byc wiele innych przyczyn, ale takze moze to wynikac z wady kregoslupa. Osobiscie cierpie na dyskopatie w odcinku ledzwiowym i jednym z podstawowych objawwow jest bol pojawiajacy sie w jednym z kolan - w zasadzie pojawia sie zawsze rownomiernie z bolem

Naturalne leki na ból kręgosłupa

Witam, szukalem jakis czas temu czegoś naturalnego, nie obciążającego wątroby, i znalazłem coś co naprawde działa i chce się tym podzielić :) moge polecic z cała pewnoscia zestaw ktory zlikwidowal moje bole kregoslupa w odcinku ledzwiowym, a przy okazji moje kolana mnie juz niemal nie bolą tutaj

Re: Ból kręgosłupa ciężarnej i sen

U mnie typowa ciążowa poduszka w ogóle nie zdała egzaminu, ale za to obkładałam się zwykłymi poduszkami: jedna obowiązkowo między kolana, a ze dwie za plecami. Dawało mi to taką wygodę, że myślałam, że na pewno już zawsze będę spała obłożona poduszkami. Podobnie sądziłam, że zawsze już będę dla

Re: ból kręgosłupa- macie?

Mnie oprócz kręgosłupa okropnie bola kolana nie moge nawet spokojnie przykucnąć. Masaże mam codziennie bo moja siostra jest fizjoterapeutką i rehabilitantką do tego na noc mąż nacieta mi plecki Amolem(zalecenie siostry) i to pomasga przynajmniej mogę się poruszać.

bóle kolan po porodzie

Jestem 2 m-ce po porodzie i od jakiegoś miesiąca odczuwam ból w kolanach i czasami kręgosłupa. Jak chodzę i trzymam synka na rękach to wszytsko jest ok. Problem pojawia się kiedy chcę usiąść lub wstać. Czy któraś z was też tak miała. Napiszcie jak sobie z tym poradziłyście. Z góry dziękuję

Ból kręgosłupa - trwałe uszkodzenie?

... Najgorzej, że jestem z dala od domu i jestem zdany właściwie na siebie, nie wiem co mam zrobić. Ból jeszcze jakoś wytrzymam, ale boję się, że w ten sposób na stałe uszkodziłem sobie kręgosłup (mój brat ma dyskopatię) i jeszcze mnie to dobija psychicznie :-| Czy to normalne, że dolegliwości bólowe

Re: Ból kręgosłupa :(

> Od kilku dni mam straszne bole kregoslupa. Podejrzewam ze to od noszenia > mojego 10 kg smyka. Ból kręgosłupa może mieć masę powodów. Jesli bóle są straszne, to możesz potrzebować porady fachowca, a przede wszystkim zacząć od diagnostyki. Pisząc "fachowiec" mam raczej na myśli

Mrowienie,dreszcze ciała,ból kolan i kości nóg,rąk

Bardzo proszę o informacje czy wynik MRI może mieć coś wspólnego z wymienionymi objawami: - mrowienie, dreszcze ciała, ból kolan, czasami całych nóg, tak jakby bolały kości, czasem tez bolą kości rąk. Badania reumatologiczne w normie-wskaźniki niepodwyższone, w normie też: morfologia z

Re: Bóle kręgosłupa

Parę lat temu zaczęły mi się problemy z kolanami,oczywiście kręgosłup też zwichrowany:(.Poczytałam trochę na ten temat,zaczęłam się gimnastykować-i jak ręką odjął-mogę klęczeć ,wstawać,podbiec do autobusu:D.Polecam wszystkim !:)

Re: zwyrodnienie kręgosłupa ból pleców

przyciągać do klatki piersiowej, na przemian lub obie równocześnie. W pozycji na plecach nacisk na kręgosłup jest najmniejszy. Możesz będąc w takiej pozycji robić "brzuszki". Wtedy rozciągniesz odcinek lędźwiowy. Jeśli jakikolwiek ruch sprawi Ci ból nie wykonuj go. U mnie ból trwał kilka dni i

cholernie bolą stawy i kręgosłup!!!!

Jestem w 18tc i dziś pierwszy raz mnie boli tak mocno krzyż, ze nawet dotknąć nie mogę, jak gdyby ktoś mnie kijem bejzbolowym w nocy obkładał. Mąż sprawdzał i nie mam ani siniaka, ani opuchniętego. Do tego wróciły mi silne bóle głownych stawów:kolana,biodra,barki,łokcie (od dzieciństwa mam

Kręgosłup a bóle ramion

Cześć.Od kilku lat mam problemy z kręgosłupem szyjnym. Zaczęło się od zawrotów głowy.Po leczeniu przeszło.Była chwila spokoju i zaczęło się znowu.Tym razem bóle rąk, promieniujące od ramion aż do nadgarstków.Od 2 lat nie ma dnia bez bólu. Czasami boli od łokcia do dłoni, innym razem od barku do

Re: Ból kręgosłupa rujnuje mi życie...

Idź do kręgarza. Mogę nawet jednego polecić w Białymstoku. Mnie groziła operacja kolana a okazało się, że to tylko lekkie skrzywienie kręgosłupa, związane z wcześniejszym skręceniem kostki. Po jednej wizycie ból minął a chirurg już przewidywał poważne zabiegi i wielomiesięczna rehabilitację

Ból kręgosłupa w okolicy lędźwiowo krzyżowej

Ból kręgosłupa w okolicy lędźwiowo krzyżowej a szczególnie lewej nogi. Witam, mam 59 lat.od 6 lat cierpię na bóle kręgosłup lędzwiowy.Z badania rtg wynikało że mam przodopochylenie miednicy,zmiany zwyrodnieniowo-wytwórcze w odcinku lędzwiowo-krzyżowym w postaci osteofitów w stawach

Re: ból kręgosłupa

sprawnością. Proponujemy zabiegi w ramach indywidualnej terapii w stanach bólowych ostrych i chronicznych: Proponujemy zabiegi w ramach indywidualnej terapii w stanach bólowych ostrych i chronicznych:  Terapia bólu i innych dolegliwości: kręgosłupa lędźwiowego, piersiowego, szyjnego, klatki

Re: Ból kręgosłupa (lędźwie) rano

utrzymywania kręgosłupa lędźwiowego w usztywnieniu poprzez napięcie mięśni brzucha i grzbietu jest bardzo zalecane. Leżąc na plecach zginamy kolana, stopy opierając o podłogę. Ręce kładziemy pod głowę. Napinając mięśnie brzucha przyciskamy okolicę lędźwiową do podłogi poprzez minimalne uniesienie pośladków

Re: Ból kręgosłupa rujnuje mi życie...

problemy z kolanami miałam już w wieku lat 20-tu, stałam się bardziej uważna i w sumie też żyję bez bólu. Jeżeli jednak mam kilka siedzących tygodni, to od razu kręgosłup i kolano czuję, więc ruszam się by mięśnie jak najdłużej trzymały mój problem w ryzach.

Otyłość, bolący kręgosłup i fitness...

Jesten gruba ok 15 kg nadwagi,mam bolący kręgosłup i kolana. Bywały okresy, że nawet udało mi się schudnąć..., ale potem niestety waga wracała do "normy".Jednak nawet w tych okresach kiedy udało mi się schudnąć nigdy nie ćwiczyłam.Nie mam sił i zaparcia. Wstydze sie też , że mam takie

Bolały Cię kolana i kręgosłup od siedzenia?

;) To Twój wybór. Zen nie musi Ci odpowiadać. Wybór rodzaju praktyki zgodny z osobowością? Potrzebami? Mnie odpowiada poetyka zen (co nie oznacza praktyki).

Re: Ból kręgosłupa

słonko w te pędy do lekarza mógł Ci prawdopodobnie wypasć dysk,może masz jakąś przepuklinę w kręgosłupie ,,,itd nie bedę sie rozpisywała bo przyczyn jest mnóstwo, jedno jest pewne cos spowodowało dosć duży ucisk na nerw kulszowy z tego co opisujesz, ale objawy które masz sa dość

Re: Ból kolan i dłoni

No dobrze. Musze się z tobą zgodzić, bo z twojej strono tak może to wyglądając. A było to tak z ta rodzina. Wysłałem im MSM bo ktoś tam miał problemy ze stawami i kręgosłupem. MSM pomogło ale ciągle słucha lekarzy i jest przekonana, ze to przypadek ze teraz nic ja nie boli. Bule które miała przez

Re: zwyrodnienie kręgosłupa ból pleców

żelu np Wspólczuję, to trudne na maksa, maluch i ból kręgosłupa. Pozdrawiam -- " Tylko nie mów tego, że nienawidzisz"

Re: kręgosłup i kolana mi wysiadają

Hahaha moj Puk tez sie lubi tak bawic. Ja rzucam/turlam, on dobiega i czeka az rzuce w drugi kąt :D Znam ból. I ani drugi kot, ani 3 nic na to nie radzą :D LAserek na niego nie działa bo ganianie za laserkiem u niego polega na lezeniu i pacaniu łapą swiatełka :D -- Mam odsmyczowe i odkuwetkowe

ból głowy po znieczuelniu w kręgosłup

no wlasnie jest na to jakas rada???? maz mial w poniedzialek artroskopie kolana, staral sie nie podnosic pozniej glowy, ale wiecie jak to jest, tym bardziej ze nie wiedzial jakie moga byc tego skutki. no i teraz boli go ta glowa niemilosiernie. Mozna to w jakis sposob zalagodzic? Czy juz

Kręgosłup - nagle..

Od półtora tygodnia dość mocno boli mnie kręgosłup - po prostu po nocy wstałam z takim bólem, w okolicy lędżwiowej (i w okolicach kości ogonowej); cięzko jest chodzić i siedzieć, najlepeij leżeć, ale cóż...Dodrakowo boli kolano z prawej strony. Bóle od kręgosłupa czasami promieniuą do nóg. Nie

Znieczulenie w kręgosłup.

Witam. W piątek tj. 22.09 moja żona miała zabieg - operację kolana (czyszczenie). Dostała znieczulenie w kręgosłup i do dzisiaj tj. 24.09 bardzo boli Ją głowa (przeważnie jak wstanie z łóżka i troszkę pochodzi). Nie wiemy jak długo ból będzie się utrzymywał. Miał ktoś podobne oświadczenia?

ból pleców kości stawów

witam, cały czas bolą mnie plecy , strzelają mi strasznie kosci w kręgosłupie, kolanach, nadgarstkach , bola mnie kosci, stawy, miesnie,.i nei mam pojecia co to moze byc,...

Koszmarne bóle rąk i kolan (stawy?)

?) stóp i kolan. Obecnie ból kolan staje się nie do wytrzymania, ale występuje tylko wtedy, gdy przez pewien czas noga pozostaje w bezruchu (np. w nocy) i boli jakby wewnętrzna strona kolana. Choroby reumatyczne wykluczono na podstawie ujemnego CRP. Miesiąc temu usunięto migdałki, jako potencjalną

Re: bolą was kolana?

Ja też mam kłopoty z nogami. Długo byłam przekonana, że to spadek po nowotworze, miałam mnóstwo badań (w tym i doplera dolnych kończyn) i wyszło, że od kręgosłupa. Czasem też jest to objaw choroby naczyniowej (stąd to badanie doplerem). Nie wiązałabym tego od razu z hashi (też jestem hashimotką, i

Re: Otyłość, bolący kręgosłup i fitness...

Chęc tuchu jest jak najbardziej chwalebna ale nie wiem czy z okazji bolących kolan i kręgosłupa powinnas zaczynać od biegania na fitness. Moze basen? -- "I'm killing you on purpose, hope you don't mind."

Re: Ból kolana!!! POMOCY :(

Przeciwbólowo działają zabiegi z zakresu fizykoterapii, najczęściej ultradźwięki, pole magnetyczne, laser ... - skuteczniejsze i bezpieczniejsze niż środki farmakologiczne, z uwagi na działania uboczne tych drugich. Rewelacyjny efekt daje "jazda" na rowerku treningowym, na całkowitym luzie - bez

Re: bolące kolano

FLEXUS EMULSJA To emulsja o specjalnym składzie oparta o mukopolisacharydy i kwas hialuronowy. Zapewnia odżywianie stawów, substancjami, które pomagają utrzymać ich właściwości biomechaniczne. Korzystanie z Flexus Emulsji pomaga zmniejszyć lub wyeliminować objawy związane z łagodnym bólem stawów

Re: ból KOLAN u mamy

Nie wiem czy byłaś u lekaża czy nie ale miałam podobną historię. 3,5 miesiąca temu urodziłam 4 kilowego synka i karmiłam piersią. Jestem bardzo niska i drobna. Ból kolan pojawił się umnie po miesiącu karmienia na żądanie potem doszedł jeszcze ból bioder i kręgosłupa. Poszłam do lekarza bo bałam

Re: Ból kolana!!! POMOCY :(

elissa2 napisała: > Przeciwbólowo działają zabiegi z zakresu fizykoterapii, najczęściej > ultradźwięki, pole magnetyczne, laser ... - skuteczniejsze i bezpieczniejsze niż > środki farmakologiczne, z uwagi na działania uboczne tych drugich. > Rewelacyjny efekt daje "jazda" na

kręgosłup!!!

Niedługo skończę 40 lat. Zaczyna się problem z kręgosłupem. Zawsze byłam silną i energiczną babą, fizyczna praca w ogrodzie, czy w domu nie stanowiła żadnego problemu. Ostatnio nie jest dobrze. Szyjny - krzywy - bóle głowy, szumy w uszach, piersiowy - niby OK, ale drętwieją ręce

Re: Ból nóg i rąk

Możesz coś mieć nie tak z kręgosłupem!Do kręgosłupa odchodzi wiele zwojów nerwowych i takie bóle się pojawiają gdy jakieś kręgi np sie poprzestawiają! Wynikiem bólu nóg szczególnie od kolan w dól jest nerwica!Proponuje iśc do dobrego kręgarza,masarzysty lub fizykoterapeuty,aby obejżał

Sprawdzone ćwiczenie na ból kręgosłupa w ciąży!

POLECAM WYPRÓBOWANE PRZEZE MNIE ĆWICZENIE W CIĄŻY, MAM KRĘGOZMYK I DZIĘKI ĆWICZENIU PRZETRWAŁAM CIĄŻE BEZ PROBLEMU. Podstawowe ćwiczenie, można stosować do końca ciąży, które skutecznie łagodzi ból pleców odciążając kręgosłup lędźwiowy!!!! Stosować wedle potrzeby. Kładziemy się na

Re: Mrowienie,dreszcze ciała,ból kolan i kości nó

Witam. Na każdy ból- jest coś odpowiedniego. Nie leczcie się samemu. Tutaj się pytacie????? Ja powiem- udajcie się do specjalisty, on ustali przyczynę i zastosuje właściwe leczenie. Tak samo jest z bólem kręgosłupa. Przyczyn bólu jest bardzo dużo. Specjalista znajdzie przyczynę, bo medycyna jest na

Re: Bóle kręgosłupa

specjalne badania - za darmo i kawą częstowali.Używają to od środy i już im trochę lepiej na kolana, kręgosłup i serce. Rozłożyła mnie. Myślałam, że mam w miarę mądrą znajoma. Powiedziałam, że ma do czynienia z nieuczciwym lekarzem - jeśli to on przekazał firmie i takie pudełeczko to ja bym jej zrobiła

Bóle mięśni i stawów

Witam. Od wielu lat bolą mnie mięśnie i stawy. Szczególnie dokuczają kolana uda i kręgosłup. Badania krwi są OK. Ja cierpię i już chyba dłużej nie ma siły tego znosić. Nie wiem co będzie dalej. Mój stan jest coraz gorszy.

jakie badania przy bólach kręgosłupa?

witam, Od ponad 2 lat szukam rozwiązania na bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym, po wielu wizytach u ortopedów i neurologów oraz pobycie w szpitalu wiem tylko o lekkiej przepuklinie w odcinku lędźwiowym bez ucisku korzeniowego. Dlaczego więc tak boli? Ból jest stały przy poruszaniu się i w

Re: ćmiący ból nogi - help!!!

Ortopeda mówił coś o tej rwie kulszowej. Skierował mnie na rehabilitację, byłam juz u tej lekarki, dala mi jakieś zabiegi na kręgosłup i stawy biodrowe, prądy czy coś takiego, ale martwi mnie ta torbiel na nodze i zglupiałam już czy to zbieg okoliczności że boli mnie i kręgosłup i kolano, czy ta

Ból miednicy i pleców 21 tydzień!

Od wczoraj boli mnie gardło,czasami kaszlę.A od rana zaczął pobolewać mnie brzuch w okolicach miednicy oraz plecy,trudno mi określić czy to kręgosłup czy krzyże!A do tego mam wrażenie tak jak by bóle reumatyczne w nogach(kolana i kostki) Martwię się a wizytę mam dopiero 02.02 czy to coś poważnego? :(

Kręgosłup- czy ktoś wie?

jednocześnie jego pozostanie w łydce i kolanie? Wiem, że sam ból nogi to efekt ucisku na nerwy, ale czemu kręgosłup przestał boleć?

Re: Bolały Cię kolana i kręgosłup od siedzenia?

Nie lapiesz. W Zen nie ma wiekszej duchowosci niz w zmywaniu naczyn albo scieraniu kurzy. To Ty nadajesz temu sens i od Ciebie zalezy czy bedzie to "duchowe" czy nie. Innymi slowy - "duchowosc", "cielesnosc" - to tylko pojecia. -- To nie jest zestaw porad W którym kazdy małolat znajdzie

Re: Ból podczas okresu .

ugh. mnie bola cycki, a dzisiaj także zaczął mnie boleć kręgosłup i kolana. >.<

Re: Okropny ból kręgosłupa w 35 tyg.

a może to nie kręgosłup tylko rwa kulszowa???? Ja miałam taki ból w pośladku, tragedia!!! I rozciągałam to. Kładziesz się na podłodze i przyciągasz zgiętą nogę w kolanie do klatki piersiowej (jak się da :)). Mnie po tych ćwiczeniach przeszło

Re: co może pomóc na ból kręgosłupa??

poziomie LS 3-4(okolice lędźwiowo -krzyżowe) z dyskopatią jąder miażdżystych-dzisiaj nie wiem co to ból kręgosłupa(zapytaj zwłaszcza kierowców zawodowych).Zwyrodnienie okolic kręgosłupa szyjnego z drętwieniem palców rąk i bólem promieniującym po nogach, aż do kostek. Monavie active zawiera w swoim składzie

Re: Materac a ból kręgosłupa

Mam ten sam problem, są stopnie twardosci, ale ja nie zwracam na to uwagi przy kupnie, chce materac twardy ale bez przesady. Notabene taki znałem w Ikei - materac termoelastyczny i bardzo mi przypadł do gustu, wadą jest cena która mnie powala na kolana (ok 4000zł...), znalazłam też w sklepach

Re: Boli was kręgosłup???

mnie bolą "boki", kości udowe i plecy na dole (chyba krzyże), i to własnie w nocy ;( nie az tak bardzo zebym musiała cwiczyc, nie spac itd ale odczuwam juz niedogodnosci, jedna noc lepsza, druga gorsza... aha... i kolana !!! czasem nie potrafie sie przekrecic na drgi bok lub wyprostowac

Re: bóle kolan i kręgosłupa - wiem coś o tym!

Mi te bóle zostały po pierwszym dizecku, które teraz ma 5 lat!!!Teraz mam 2 miesiecznego (ponad 6 kg) malucha i ledwo sie poruszam. Lekarze twierdzą,że mam zwyrodnienie stawów kolanowych, tylko,że objawiło to sie podczas piewrwszej ciąży.Nic nie pomogło,leki, laser, plastry - nic.Kręgosłup

Re: Bóle kolan

wapno. i witaminy - np. takie jakie brała w czasie ciązy. Swobodnie może już ćwiczyć - najbezpieczniejszy jest basen. Jesli bóle nie ustapią to przeszłabym się jednak do lekarza - chyba do ortopedy, albo neurologa? w sumie nie wiem, ale żaden długo trwający ból nie powinien pozostać bez

Re: Ból kręgosłupa- jak sobie radzicie?

Poducha między kolana podczas snu - jak najbardziej za. Mi pomaga jeszcze pas ciążowy (akurat marki Anita) - w sumie nie wyobrażam sobie funkcjonowania bez niego :) jedyny mankament to to, że gumeczka u góry troche jednak ciśnie w i tak już zmaltretowany żołądek ;)

38tydz. ból kregosłupa i nie tylko....

Witam! Jestem prawie w 38 tyg od 2 dni pojawia mi sie ból kręgosłupa na dole, zwłaszcza w nocy nie moge spać katastrofa...dochodzi do tego że aż do kolan mi promieniuje, pojawiają sie też bóle przypominajace skurcze, równiez wtedy gdy dziecko się porusza...to bedzie mój pierwszy poród czy te objawy

Re: cholernie bolą stawy i kręgosłup!!!!

Ja też tak miałam i to też w 2 ciąży. Nie mogłam z łóżka rano zleźć tak mnie kolana bolały i kręgosłup mi się zwichrował. Miałam ucisk na nerw i promieniowanie do boku. Siedzieć nie mogłam i do tej pory niestety to mi zostało, ale teraz poddałam się masażomm i jest dużo lepiej. A w końcówce

Re: co może pomóc na ból kręgosłupa??

Właśnie najważniejsze jest znaleźć przyczynę bólu kręgosłupa. I wiecie co ja swoją znalazłam w stopach, a raczej znalazł ją mój ortopeda. Miałam tak dużą pronację stopy, że skręcało to moje kolano, odchylało biodro i niewłaściwie odchylało kręgosłup powodując silny ból. Po pierwsze rehabilitacja

Re: co może pomóc na ból kręgosłupa??

Właśnie najważniejsze jest znaleźć przyczynę bólu kręgosłupa. I wiecie co ja swoją znalazłam w stopach, a raczej znalazł ją mój ortopeda. Miałam tak dużą pronację stopy, że skręcało to moje kolano, odchylało biodro i niewłaściwie odchylało kręgosłup powodując silny ból. Po pierwsze rehabilitacja

Re: Co na bolący kręgosłup???

Nie ma jakiegoś jednego niezawodnego sposobu na przyniesienie ulgi. Teraz może dokuczać... Nie wiem jak śpisz, ale najlepsza dla kręgosłupa będzie teraz pozycja na boku, nogi ugięte (kąty proste). Między kolana włóż np. poduszkę albo zwinięty koc tak, żeby kolana były mniej więcej na

Kolana mnie bolą :(

Moje bieganie jest co prawda bardzo okazjonalne, niestety, m.in. dlatego, że po bieganiu boli mnie kolano, zawsze prawe. Chciałabym jednak zacząć w końcu biegać regularnie, i teraz nie wiem martwić się o to, że boli czy założyć, że może to być jedynie wynik "zastania"- za dużo normalnie to ja się

3 tygodnie z bólem kręgosłupa :(

Zaraz mnie szlag trafi. Boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym po prawej stronie. Zaczęło się od dnia intensywnej pracy w ogródku w kucki i podniesienia ciężkiego worka aby go wrzucić do kontenera. Następnego dnia typowe zakwasy ale teraz to się rozkręciło. Z lewej strony mniej za to z prawej

Re: jak ćwiczyć brzuch-ból kręgosłupa

a jak cwiczylas? takie pelne brzyszki tzn od podlogi do cyckami do kolan?? bo jeli tak to pewnie dlatego boli Cie kregoslup!! najbardziej efektowne sa brzuszki takie ze tylko napinamy na maxa miesnie <odrywaja sie tylko lopatki> acha i pamietaj ze na podlodze jest wdech a jak napniesz

Re: Ból kręgosłupa - trwałe uszkodzenie?

dysku. Pewnie tomografia nie zaszkodzi ale jeśli odnotuje jakieś drobne skrzywienie - usłyszysz że nic Ci nei jest. Tak naprawdę musisz na codzień dbać o kręgosłup i ćwiczyć. A ortopeda nie zaszkodzi, tym bardziej jeśli da Ci skierowanie na rehabilitacje. Kręgosłup może poboleć bardzo długo, nawet

Re: biegaczki- ból kolana a dieta

Jesteś pewna, że możesz biegać. ? Mój mąż biega od lat, czasami narzeka na kręgosłup, kolana, stopy. Mnie ortopeda przepisał gel kasztanowy ziaji na bóle reumatyczne i stawowe. Początkowo myślałam, że robi sobie żarty.Szybko się okazało, że pomaga, co więcej mąż dorwał mi się do tego żelu i uważa

Re: Nocne bóle kolan :(

Też mam to cholerstwo... zaczyna się jak tylko położę sie spać i nie tylko kolana ale kostki też. Koszmar i chyba niestety norma ciązowa:/ Ja się ratuję spryskiwaczem do prania, pryskam sobie chłodna wodą i na chwileczkę daje ulgę. Zważywszy na to, że dodatkowo wstaję jeszcze co 20 minut na

Re: bóle kolan i kręgosłupa - wiem coś o tym!

u mnie bylo to samo, juz nawet przestalam klekac w kosciele bo nie moglam wstac, kregoslup przeswietlilam wsyzstko ok- a boli jak cholera. to chyba od ciezaru dziecka

Re: ból kręgosłupa-jak sobie radzicie???

również z paskiem na podłodze, zginasz obie nogi w kolanach i łączysz stopami. zakłądasz pasek na wysokości miednicy i zaczepiasz od dołu o stopy, naciągasz pasek tak aby ci się wygodnie leżało. i kładziesz się. To są ćwiczenia z jogi. Ja jestem na początku ciąży, a ból pleców już teraz mi dokucza

Re: dlaczego bóle z tyłu ud i kolan?

Bóle z tyłu nóg, promieniujące do kolan a czasem dalej i nasilające się podczas pozycji zgięciowych to wg mnie objaw problemów z kręgosłupem lędźwiowym - radzę udać się do ortopedy.

Ból jajnika we wczesnej ciąży?!

Czy ktoś tak miał? Jestem w 6tc i pobolewa w dole brzucha lekko jak przed @ (według lekarza normalne) ale dodatkowo pobolewa mnie lewy jajnik i pachwina przy samym jajniku promieniuje mi to dodatkowo na kręgosłup i do kolana, czy to normalne, czy ktoś tak miał? Ból można nazwać ściskający i

Re: kręgosłup???

no mam minimalne wybrzuszenie z tyłu na łydce tuż pod kolanem, zauważylam to jakiś czas temu. I człowiek ma z tym życ ? jak noga boli ?

Re: Ból kręgosłupa, kości, stawów po spoczynku

Kiedyś wyszło mi dodatnie badanie wealer rosa. Ale potem ujemne. Najpierw więc sugerowano, że mam rzs, potem już niczego nie sugerowano. Dolegliwości nasila wilgoć i zmiana pogody. Najgorsze bywają noce. Są takie, gdy ból kolan i bioder nie daje spać. W dzień jest w miarę ok. No i te bóle pojawiają

Re: Ból kręgosłupa, kości, stawów po spoczynku

albo RZS albo zwyrodnieniowa choroba stawów ze stanami zapalnymi, udałabym się do reumatologa i ortopedy, warto mieć rtg, usg i inne tego typu... ja mam drugą postać, do tego skrzywione rzepki w kolanach - podobno lepsze niż RZS, zaprzyjaźniłam się z lekami przeciwzapalnymi i wydałam fortunę na