Przeszukano 110 567 632 wypowiedzi na 4 078 forach

ćwiczenia na napięcie - pozostałe wpisy

Soruj: wg trafności wg daty

Ćwiczenia na napięcie mięśniowe

Czy ma któras w domu zestaw ćwiczeń na napięcie mięśniowe? Odezwała się do mnie młoda mama, która jest bardzo chora, urodziła dziecko metodą kleszczową, jest bardzo obolała nie ma na nic siły. Wprawdzie przychodzi do niej rehabilitantka do domu,jednak nie jest w stanie tego wszystkiego ogarnąć

napięcie mięśniowe w rączkach - ćwiczenia

Witam, moja miesięczna córeczka ma prawdopodobnie zbyt duże napięcie mięśniowe w rączkach stwierdziła pediatra i wysłała nas do neurologa. Zanim jednak dojdzie do wizyty chciałabym wiedzieć jakie ćwiczenia mogę już rozpocząć?

Re: Zblokowaly mi sie plecy

Mnie tylko ćwiczenia pomogły w takiej fazie - są takie, że nie zaszkodzą. Potem rehabilitacja. Przeciwbólowe na bazie opiatów nie dawały rady, jedynie Baclofen rozluźnił mi mięśnie napięte żebym mogła się wyprostować.

Re: Słabsze napięcie mięśniowe - jakie ćwiczenia?

Witam, młoda ma tylko 3,5 miesiąca i "poszukuje" na razie swojego modelu ruchu i zachowania. To ciągle jest okres adaptacyjny stąd poleciłbym bardziej zabawy niż ćwiczenia i zmianę technik opieki i pielęgnacji. W internecie znajdzie Pani "Poradnik Opieki i Pielęgnacji Małego Dziecka

Ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Mój synek ma 2 miesiące neurolog stwierdził wzmożone napięcie mięśniowe, mamy chodzić na rehabilitację, ale narazie nie ma wolnego miejsca, jakie ćwiczenia mogę wykonywać z dzieckiem w domu, żeby mu pomóc? Może Pan prowadzi rehabilitację i u Pana są jakieś wolne miejsca z chęcią skożystałabym

Napięcie mięśniowe - gdzie na ćwiczenia

Witam! Mój synek ma wzmożone napięcie mięśniowe. Chodzę z nim na ćwiczenia raz w tygodniu do Centrum Pediatrii w Sosnowcu. Chciałabym dodatkowo chodzić prywatnie. Może ktoś zna dobrego rehabilitanta z okolic Sosnowca, który stosuje metodę NDT Bobath.

ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Maksio ma napięcie mięsni - rączki trzyma wzdłuż ciałka - zauwazyłam to odbry miesiąc temu - pokazałam lekarce a ta stwierdziła tylko że tak ma teraz co drugie dziecko i nie ma sie czym przejmować tylko ćwiczyć z dzieckiem. No ale jak?? rączki do góry i na dół - po 10min- jakoś nic nie daje

ćwiczenia przy podejrzeniu wzmożonego napięcia

Pediatra skierowała nas z synkiem do neurologa, bo zaniepokoiło ją odginanie zgiętych rączek do tyłu przy płaczu i prężenie się na rękach. Neurolog stwierdziła, że rzeczywiście można coś podejrzewać, ale na razie za wcześnie żeby postawić ostateczną diagnozę i kazała nam się zgłosić za 6 tygodni. I

Re: Obniżone napięcie jakie ćwiczenia

chodziłam co 2 tyg , potem co 3 do rehabilitantki; kręcz szyi, asymetria, obnizone napięcie miesniowe. ćwiczenia: na piłce, jak leżał, takie rózne uginanie nózek, przewracanie na boczek, masaże,ćwiczenia na równowage na brzuszku na walcu- kołyska przód- tył do podpórek, na moich kolanach

jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniowe?

napięcia mięśniowego. Ciekawa jestem jak wyglądają ćwiczenia którymi można pobudzić aktywność dziecka? -- Adamo_nasz_smykuś

Możesz pokonać napięcie - ćwicz relaks

Jeżeli chcesz zredukować napięcie fizyczne i uspokoić umysł, zachęcam do wykonywania ćwiczeń relaksacyjnych. Nagrania można pobrać bezpłatnie ze strony internetowej. Aby osiągnąć najlepsze efekty, należy je słuchać przez słuchawki. Źródło: www.drbach.pl/relaks.htm Prosimy o komentarze na forum!

Słabsze napięcie mięśniowe - jakie ćwiczenia?

główkę na bok, gdy patrzy prosto przed siebie. Pani doktor zasugerowała neurologa. Wizyta za ponad dwa tygodnie. Ja chętnie z dzieckiem do tego czasu poćwiczę, ale nie wiem jak. Pani doktor pokazała mi dwa ćwiczenia, to w życiu bym się sama na coś takiego nie odważyła, bo bym się bała :) Panie Pawle

Re: ćwiczenia przy podejrzeniu wzmożonego napięci

I jako, że z suwaczkami różnie bywa dodam, że młody ma skończone trzy miesiące. -- http://www.suwaczki.com/tickers/82dotgf6maia0ox5.png

Re: "chomiki" na twarzy...

Kilka miesięcy temu zakładałam podobny wątek. Nie mam tendencji do zmarszczek, ale do obwisania twarzy- owszem. Zaczęłam od ćwiczeń na szyję i podbródek i w kilka tygodni uzyskałam najlepszy kształt i napięcie, jakie w źyciu miałam. Na resztę twarzy też coś tam robię, ale mniej regularnie, bo

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

mam taką samą sytuację tzn miałam, u mojego stwierdzono osłabine napięcie ja chodzę od września na rehabilitację co jakiś czas, a tak to ćwiczę w domu jest duża poprawa, też się martwiłam ale mój smyk kilka dni temu sam usiadł mimo ze ma 8 mc a inne dzieci wczesniej siadają, też tak było jak u

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

do pediatry potem kardiologa potem może poradnia laktacyjna no i neurolog i fizjoterapeuta. Teraz chciałam się zapytać o profilaktykę, jakie ćwiczenia wykonywać, które nie zaszkodzą a ewentualnie mogą wspomagać prawidłowy rozwój, no i czego nie robić Swoją drogą myślę że każde dziecko do roku

Re: Narzekania martyny

serca. Panowanie nad odruchami fizjologicznymi pozwala zmniejszać odczuwalny lęk i napięcie emocjonalne. Ten rodzaj ćwiczeń należy wykonywać 2 razy dziennie po kilka minut. Nauczenie się całego zestawu ćwiczeń trwa ok. 3-4 miesięcy. Kolejną metodą wspomagającą powrót do zdrowia chorego na nerwicę jest

Re: POZNAŃ- gdzie na rehabilitację??

Odradzam rehabilitację w ośrodku "Zawsze razem" na Sobieskiego prowadzoną przez rehabilitantkę Bożenę,która u mojego syna) stwierdziła obniżone napięcie mięśniowe wprowadzając ćwiczenia które miały je podnieść-Natomiast dziecko miało wzmożone napięcie a zaproponowane ćwiczenia stanowiły tym samym

Re: Słabsze napięcie mięśniowe - jakie ćwiczenia?

Dziękuję pięknie. Pisząc do Pana myślałam "ciekawe co na to polskie guru" :) Moim zdaniem też tragedii nie ma, Pan tylko potwierdził moje przypuszczenia za co jeszcze raz dziękuję.

Re: Dziecko ułożone poprzecznie

ciążach często dochodzi do siebie jak maluch jest większy (stymulacja ścian przez dziecko zwiększa napięcie). Ale na pewno nie zaszkodzi zapoznanie się z ćwiczeniami ze strony, którą już podały koleżanki i odżywianie mięśnia macicy - czyli picia naparów z liści malin i/lub poziomki. Zarówno przy

Re: ćwiczenia na płaski brzuch?

Jeśli wypukłość wynika z oponki tłuszczu to ćwiczenia "na brzuch" niewiele pomogą. Jeśli wynika z nagromadzonego tłuszczu trzewnego - też nic to nie da. Wtedy trzeba ten tłuszcz po prostu spalić aerobowo. Ale jeśli np. po dłuższej wizycie w toalecie i napięciu mięśni brzuch robi się płaski albo

Re: poczucie bezsilności

dopiszę do tego ćwiczenia koncentracji na sobie i swych zmysłach inny rodzaj uważnosci: poczuj swoje wszystkie części ciała: zwróć uwagę jak płuca pompują powietrze, jak serce uderza pompujac krew, ale na poczatku sprawdz, czy któras część ciała nie jest spięta, często nie zauwazymy ze

Re: Kręgozmyk

Po obejrzeniu rtg stwierdził że nic się nie złamało ani nie wykręciło, być może niema jeszcze pełnego zrostu (strasznie irytuje mnie to chrupanie) . Ból mięśni może utrzymywać się do roku,podobno stawy biodrowe muszą przyzwyczaić się do nowego ułożenia :/ Mnie pomagają ćwiczenia rozciąganie i

Re: zaburzenia si? jak pomoc w domu?

z Twojego opisu wynika, że wróciły problemy z asymetrią, wiele wskazuje na obniżone napięcie mięśniowe i problem ze ścięgnami Achillesa. warto udać się do lekarza rehabilitacji, pewnie dokładnie przebada i jeżeli będzie trzeba zaleci rehabilitację i/lub dodatkowe ćwiczenia w formie zabawy w domu i

Re: Częstsze zapotrzebowanie na sex męża

Zakochał się w innej. Z braku możliwości z nią kocha się z Tobą, bo musi rozładować nadmierne napięcie. Ćwiczeniami chce poprawić swą atrakcyjnosc. Proste.

Re: no, chyba pora skorzystać z pomocy

Oj, daruj mu odrobinę rozciągniętej skóry ;-) Nawet mój żylasty Miluś ma. W końcu, gdyby ta skóra była bardzo napięta, to nie mógłby zrobić kroku tylnymi łapami. :-) Nazwijmy to po prostu elastycznością skóry rozciągniętej trochę przez intensywne ćwiczenia gimnastyczne. :-) -- Wiesia + 5

Re: dziecko zaczyna pokazywać obrazki moim palcem

Zaraz mnie ktoś skrzyczy, ale powiem, co mi tam:) Moja córka też do wielu zabaw nie miała cierpliwości (np. sortery) - właśnie przez problemy z napięciem mięśniowym i motoryką. Napięcie i motorykę ćwiczyła w inny sposób, ale tam, gdzie trzeba było coś zrobić ręką i sukces miał być szybko - szybko

Napięte mięśnie barków i kręgosłupa

poradni rehabilitacyjnej i w tej chwili zlecono nam ćwiczenia metodą Vojty, jednak ja boję się, że uciskam nie tak jak powinnam i że zrobię Jej krzywdę. Czy jest inny sposób, aby napięcie mięśniowe u mojej córki wyrównał się i żeby zaczęła rozwijać się prawidłowo?

Re: OGŁOSZENIA - zapraszam tutaj

: pozycje jogi, ruch, techniki oddechowe, medytacje. Ćwiczenia są nieskomplikowane, każdy wykonuje je w miarę swoich możliwości. Zapraszam dorosłych w każdym wieku oraz młodzież. Zajęcia: Józefów, ul.Leśna 13 WTORKI 19.00-20.30 CZWARTKI 9.00-10.30 Informacje i zapisy tel. 603 781 098

Re: jaki sport dla dziecka, które nie lubi sportu

nawet próbować, z góry jest niechętny. alternatywą jest codzienna rehabilitacja i ćwiczenia w domu co też jest nieatrakcyjne i trudne. -- Nie wystarczy kochać ludzkość, trzeba jeszcze umieć wytrzymać z ludźmi.

Re: Kręgosłup szyjny a migrena

Samej migreny nie wyleczą, ale na napięcie w szyi pomagają ćwiczenia - rozluźniają mięśnie i dają trochę ulgi. Wyszukaj sobie na youtubie. -- http://dl10.glitter-graphics.net/pub/496/496480jrt694jsq1.gif

Córka odcina się i pręży

aktywna niż prawa. Mamy zlecone ćwiczenia od rehabilitantów, ale niewiele one pomogły. Jak możemy pomóc córce w nagraniu odpowiednich nawyków podczas wykonywania obrotów i zniwelować nocne napinanie ciała? Bardzo proszę o pomoc!

Re: napięcie mięśniowe w rączkach - ćwiczenia

miesiąc to jeszcze wczesnie, ma czas aby otworzyc rączki. na typ etapie to po prostu ją glaszcz, przytulaj, aby czuła się bezpiecznie a sama się rozluźni. Mozesz glaskac dlonie po zewnętrznej stronie od paluszkow w strone lokcia - stymulowanie otwarcia. Pozniej za jakies 2m jak zacznie wyciagac

Re: jak z emocjami

egzaminu, nawet obiecanie czegoś miłego nie przynosi efektu. Dlatego przestałam wymyślać cuda i ćwiczy w zwykłych książeczkach z ćwiczeniami grafomotorycznymi wzorki i szlaczki po śladzie-bunt jaki był taki jest ??. Może troszkę zmniejsza się w miarę wzmacniania ręki ale to też zależy od humoru i stopnia

Re: Steinmeier skompromitował się tą wypowiedzią

kontekście ćwiczeń NATO w Polsce - Anakonda 2016. On te ćwiczenia skrytykował bo jego zdaniem nie sprzyjają poprawie stosunków UE-Rosja a tylko podsycają napięcie. Ale już nie przeszkadzają mu duże rosyjskie ćwiczenie przy granicach państw NATO. Tamte ćwiczenia nie podsycają napięcia. To tak ten mąż stanu

Re: Zagrożenie dysleksją?

Moja logopedka twierdzi, że można ćwiczenia na rozwój półkuli robić..hmm mam wrażenie, że zagrożenie dysleksją i napięcie mięśniowe(obniżone/zwiększone) to w połowie wypadków Koła napędowe niezłego biznesu. Nie mówię o poważnych problemach neurologicznych --

ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Czy znajdę gdzieś w internecie przykładowe ćwiczenia na WNM? Może jest jakaś publikacja pdf do pobrania? Będę wdzięczna za info-.

Mnie pomogło bardzo proste ćwiczenie.

wstaniem albo wsiądnięciem do samochodu. (Stosuję w ostatnim czasie wtedy też lampę ledową ze światłem niebieskim Philipsa ale choć dobra jest dość droga a ćwiczenie jest i skuteczne i bezpłatne.)

Re: Rehabilitacja w Gdańsku-gdzie oprócz OWI?

polecam rehabilitacjaupacjenta.pl/ Kinezyterapia to jeden z działów fizjoterapii, w którym do leczenia dysfunkcji wykorzystuje się ruch w postaci odpowiednio dobranych ćwiczeń.Wykorzystując rehabilitacje - sposób

Nigdy nie ćwiczyłem "pod okiem"...

fachowego instruktora, jedynym "poradnikiem były sesje jogi na dawnym "Zone Club"- jakie sa Wasze opinie: joga to ćwiczenia bardzo rozluźniające czy raczej w napięciu izometrycznym i mające na celu uelastycznić mięśnie i ..organy? -- Nobody is perfect...noobody.

Re: ćwiczenia na płaski brzuch?

> i co teraz? Nauczyć się :) Są miliony stron w guglu jak poprawnie wykonać plank. Najważniejsze to napięty brzuch i plecy (czyli tyłek nie opada w dół = jak zaczyna opadać, to czas zakończyć ćwiczenie i następnym razem spróbować dłużej), dłonie dokładnie na wysokości ramion, stopy w lekkim

ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

dziewuszki,prosze o takie ćwiczenia jeśli je znacie. Potrzebuję też dobrego neurologa DZIECIECEGO W kRAKÓWKU.

Obniżone napięcie jakie ćwiczenia

Rehabilitujemy się sami w domu Bobath . Co miesiąc mam wizytę u rehabilitantki, mały ma 4 miesiące, obnizone napieci i asymetrie. Cwiczenia polegaja głównie na lezeniu na brzuszku na kocyku, na piłce i odpowiednim noszeniu. mam obawy czy to nie jest za mało. jak myslicie?

Re: coś na prosty kręgosłup-ematka wie wszystko :

Otóż nie wiem, czy świstak. Wapń zwiększa napięcie mięśni. Ja nawykowo garbię się od zawsze, pomimo tego, że byłam bardzo wysportowana, między innymi uprawiałam pływanie, aikido, joga. Czyli sporty dobre dla kręgosłupa. Robiłam też dużo ćwiczeń typowo na kręgosłup, zalecone przez rehabilitanta. A

Re: Rozwój 16miesiecznego dziecka. Pomocy!

napięciem i asymetrią ułożeniową nie miało, a zalecane ćwiczenia były niepotrzebne a nawet szkodliwe. Też nas teraz bije synek, po troszę bo nie zdaje sobie sprawy i ma niezgrabność ruch?w, nie panuje nad swoją siłą zresztą, po trosze z powodu rodzeństwa starszego kt?re nie umie się powstrzymać od śmiechu i

Re: jak to jest z tym mówieniem...

psycholog powiązał z pojawieniem się młodszego rodzeństwa, natomiast neurolog zauwazył pewne tiki, których JA nie widziałam (!) Obecnie chodzimy na zajęcia do logopedy i ćwiczenia w poradni psychologiczno-pedagogicznej. Widzę postępy u córki, więc warto. Jeśli to zwykłe opóźnienie mowy, to nie zaszkodzi

jakie ćwiczenia-rączki i napięcie mięśni

testy samozachowawcze i brała go za tłów i kierowała do dołu. Synek zamiast zareagować obronnie rączkami wsadził nogę do buzi. Nie lubi zabaw na brzuszku. Pediatra mówi że jeszcze jest czas, że trzeba ćwiczyć na piłce. Jednak znaszemu małemu nie podobają się te ćwiczenia. Proszę o poradę

Re: --------Prognozy-----Polityczne-----cz.4

Białoruś przygotowuje się na atak "zielonych ludzików". Militarne napięcie na linii Mińsk-?Moskwa? ? Białoruscy żołnierze ćwiczą zwalczanie "separatystów" ? Ostatnie ćwiczenia odbyły się w pobliżu rosyjskiej granicy ? Łukaszenka blokuje też utworzenie na Białorusi stałej rosyjskiej bazy lotniczej

Re: jakie ćwiczenia-rączki i napięcie mięśni

To co opisujesz wygląda na nadwrażliwość dotykową w obrębie rąk i być może nie tylko. Najlepiej skontaktować się z terapeutą Integracji sensorycznej. Po wywiadzie i obserwacji dziecka zleci odpowiednią terapię. Trudno niestety doradzać nie widząc dziecka. Na pewno nie ma sensu czekać, bo dolegli

Re: Ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Bardzo dziękuję za odpowiedź. Napiszę e-maila do Pana w sprawie terapii. Co to jest oun? Jak się objawia to uszkodzenie? Zakupiłam Pana książkę i będę stosować się do rad tam zawartych. Pozdrawiam

Re: Jadę na oparach.....

pleców, bólem głowy, zaokrąglonymi ramionami, głową schyloną do przodu. Joga Cię rozciągnie, pozwoli się wyprostować, podnieść głowę do góry i głęboko oddychać, choćby przez chwilę. To działa cuda :) (spróbuj choćby na chwilę teraz przed komputerem takiego ćwiczenia - wstań, napnij brzuch, ściągnij

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

wielkie dzięki. Tak mnie naszło że w innym wątku wylałam wszystkie żale na mojego okropnego męża. A ma sie za takiego super tate.... :/ -- Pozdrawiam, KIKA z Wisienkiem :)

Napięcie mięśniowe - jakie ćwiczenia w domu??

zeby nas przyjeli a prywatnie to z góry dostaliśmy 700 zł wstepnego za leczenie i nie wiadomo jak długo ono potrwa... Więc do momentu dopuki nie przyjdzie nasza kolejka lub pójdziemy prywantnie to prosze o pomoc jakie ćwiczenia mogłabym sama wykonywać aby do tego czasu była jakaś poprawa, bo

Re: Ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Witam :) Jeżeli to jest rzeczywiście "wzmożone napięcie mięśniowe" to dziecko potrzebuje opieki terapeuty. Zapraszam (pawel@zawitkowski.pl) do nas (trójka terapeutów) lub na stronę www.ndt-bobath.pl - tam jest lista terapeutów ndt-bobath w całej Polsce. Ale proszę... 2m. dziecko, jeżeli

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Kika,chodzi Ci o wzmozone napiecie miesniowe? Jesli tak,to o tym swiadczy troche wiecej symptomow i przede wszystkim musi to stwierdzic lekarz specjalista, nie pediatra.A ja Maksio trzyma te raczki?Czemu Cie to zaniepokoilo?Pytam,bo nigdy nie slyszalam,ze taki objaw swiadczy o nieprawidlowosciach.

sprawa chodzenia nie jest jasna.

Przykład chodzenia na bosaka nie jest chyba całkiem miarodajny bo ludzie maja po prostu wydelikacone stopy od obuwia.musze poczytać znów lowena. Tak czy siak puściły tam mocne napięcia. Miałem chroniczne jakieś spięcia zwłaszcza duży paluch. Przy okazji zrozumiałem ze programy takie do ćwiczenia

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

nie wiem jakie sa koszty ćwiczen w Bartku, ale może bedzie tak jak u mnie że starczy, że pani przyjedzie i Ci pokaże jak masz ćwiczyc i dalej juz sobie sama poradzisz. Ja szczerze mówiąc nie mam serca go zmuszac i patrzec jak płacze więc się wyręczam panią. A jesli chodzi o męża to mój tez uwaza

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

centrum rehab. w okolicy śródmieścia (blisko mnie). Mnie od razu zalezało żeby spotkać sie u nas w domu - czyli prywatnie, umówiłam sie więc w tym samym tygodniu z panią Marleną Czubaj - wizyta niestety 50 zł (godzina ćwiczeń). Nie wiem jak by to było gdyby chcieć na kasę chorych, musisz sie

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

o, świetnie!! A ta poradnia to prywatna?? czy na NFZ?? Jak z przyjęciami? No i ta rehabilitacja - też prywatnie?? Jeśli możesz napisać ile to wszystko kosztuje - będę wdzięczna. Akurat mam bliziutko do kórnickiej :) Jak często chodzisz na tą rehabilitację?? - Wolałabym, żeby rehabilitantka do M

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Hej! Mój mały ma to samo. Rączki wzdłuż ciała, przy lezeniu na brzuszku nie wyciąga ich do przodu tylko podkurcza i cofa do tyłu. Byłam z nim u pani neurolog - poleciła rehabilitacje. Jesteśmy po 3 godzinach ćwiczen z rehabilitantką i jest pooprawa. Oczywiście ćwicze tez sama w domu, tylko mały

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Kika upewnię cie że dobrze robisz, jesteś mamą i musisz zadbać o Maksa! Jeśli my nie zadbamy o nasze dzieci to kto to zrobi????? NIKT! Musimy więc robić to co do nas należy. Julka też jest pod stałą opieką fizjoterapeuty, z tym że to nasz znajomy i nie chce za to nawet grosza. Ale warto. Np. Nie prz

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

dzięki ogromne!! a powiedz, czy bartek jest tańszy ;-) - na śląsku to koszty ok. 30zł.... nie ukrywam, że teraz każdy cent się liczy... ale... maks jest dla mnie najwazniejszy. W tym wszystkim dołuje mnie mój mąż :( uważa mnie za hipochondryczkę i że jestem wariatką :( że tylko wyszukuję problemó

Re: ćwiczenia na napięcie mięśniowe??

Maks od ponad miesiąca śpiąc na brzuszku trzyma rączki wzdłuż ciała, nie daje ich koło główki - jak ja mu je tam dam - to budzi się i szybko je zabiera spowrotem :/. Jak go biorę na ręce to też trzyma je sztywno - jakoś tak jakby miał wykręcone :(. No i co mnie niepokoi - nie przewraca się jeszcz

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

Rowniez radze wizyte u neurologa. Im szybciej tym lepiej. Moje dzieci mialy zwiekszone napiecie miesniowe i cwiczenia pomogly.

Re: Napięcie mięśniowe - gdzie na ćwiczenia

Poszukałam troszkę i przez przypadek sama znalazłam www.matyja-gabinet.com.pl/index.html Jutro tam zadzwonię i będę wiedzieć co i jak. Chętnie porozmawiam z mamami których dzieci mają problemy z napięciem mięśniowym.

Re: Wstydliwy kobiecy problem

Kochana... Dobrze znam twój problem, sama się z nim borykałam. To też popsuło dosyć moje relacje seksualne z mężem. Gdzieś czytałam, że są na to ćwiczenia, ale w moim przypadku okazały się one mitem. Kilka tygodni szukałam wielu informacji w internecie, aż napotkałam się na doświadczenia kobiet po

Re: no to ćwiczę ten callanetics

Mam za sobą 21 godzin z czego 6 ostatnich to super callanetics gdzie jest więcej ćwiczeń na brzuch i nogi i widzę fajne efekty. Na brzuchu wyraźnie zarysowane mięśnie i pośladki nieco wyżej, wewnętrzna strona ud twarda jak kamień jak się napnę.

Re: Napięcie mięśniowe - gdzie na ćwiczenia

znalazłaś dobry adres fizjoterapeuty, polecam!ważna jest konsultacja u pani dr Matyji. Ja co prawda nie mam problemu z moim maluszkiem, a ma 5 miesięcy,ale jestem fizjoterapeutą i pracuję z maluszkami metodą NDT-Bobath

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

Moja mala miala asymetrie i troche z opoznieniem robila rozne rzeczy, bylam u neurologa, cwiczylam z Nia Vojta i Bobathami. Bedzie dobrze te cwiczenia naprawde pomagaja tylko trzeba wytrwalosci i cierpliwosci.

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

Neurolog i to jak najszybciej. Na nic nie czekaj. Jesli jestes z Warszawy lub okolic to moge ci polecic swietna przychodnie.

Re: ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

Ćwiczenia Ci powinien pokazać dyplomowany rehbilitant i to po konsultacji z neurologiem. Sama możesz dziecku zrobić krzywdę. Moje dziecko było rehabilitowane, wszystkie ćwieczenia miałam dokładnie pokazane i rozrysowane przez lekarza. To są zawyczaj bardzo trudne ćwiczenia, np uciska się

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

Mam synka z obniżonym napieciem - 3,5 roku. Tobię radzę wizytę u neurologa dziecięcego. Jeśli stwierdzi kłopoty z napięciem - zleci z pewnością rehebilitację. Jesteś pewna, że synek podpierał się już na rączkach i podnosił przy tym główkę, a teraz nie jest w stanie? Skąd jesteś?

Re: niemowlę - spektrum autyzmu

. Mój syn jako niemowlę był podobny, też obniżone napięcie, brak motywacji i słaby kontakt, tak sobie leżał po prostu. Rehabilitowany od 5 m-ca Vojtą, która go ruchowo dość szybko ruszyła, ku mojemu zdziwieniu, bo w zasadzie na same ćwiczenia nie reagował, ani emocjonalnie, ani ruchowo. Ja i mąż długo

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

My rehabilitujemy się prawie trzy lata na Niekłańskij (w przychodni przyszpitalnej) - polecam. Wiesz - trudno opisać takie ćwiczenia - chociaż są proste... Ale trzeba je prawidłowo wykonywać - najlepiej uczą tego rehabilitanci. Póki co - spróbuj małego przełożyć przez swoją nogę (ty siedzisz

jakie ćwiczenia na obniżone napięcie?

Dziewczyny jakie robicie ćwiczenia na o.n w osi tułów -głowa? prosze opiszcie choćby dwa żebym wiedziała czego sie ew. spodziewać? Ja sie chyba nie doczekam tej wizyty u neurologa (2 marca) i bedę was tak jeszcze męczyć!!! dzis byłam u pediatry , która stwierdziła, że mała ma lekko witką

Re: jakie ćwiczenia na obniżone napięcie mięśniow

za tydzień idę do neurologa w Warszawie koło szpitala na Niekłańskiej, tam jest prywatna przychodnia z tymi samymi lekarzami. Zobaczymy... ale słyszałam że więcej wypatrzą u dziecka fizjoterapeuci niż sam neurolog :) bo oni na co dzień widują dzieci leczone i u każdego nawet najzdrowszego dziecka

Re: Obniżone napięcie jakie ćwiczenia

Myślę, a nawet jestem pewna, że za mało! Dlaczego tylko raz w m-cu wizyta u rehabilitantki? Nikt Ci przez komputer nie poda ćwiczeń, bo musisz się ich nauczyć pod okiem rehabilitanta, spróbuj dotrzeć do kogoś innnego, może coś prywatnie, skoro państwo nic więcej nie proponuje.

Re: Obniżone napięcie jakie ćwiczenia

Dziewczyny WIELKIE DZIĘki za odzew. Właśnie najśmieśzniejsze w tym wszystkim jest to że chodzę prywatnie a nie państwowo. Wnoisek taki że muszę zmienić rehabilitanta. Pozdrawiam -- www.filadelfia.pl moje słoneczka

Szkolenie: Terapia ręki

prezentacja narzędzi do prowadzenia obserwacji, budowania terapii i ćwiczeń dla dzieci z zaburzeniami w zakresie małej i dużej motoryki, niskimi umiejętnościami grafomotorycznymi i zagrożonych dysgrafią. Moduł III. TERAPIA RĘKI. Dysgrafia. Terapia zaburzeń grafomotorycznych dzieci w wieku szkolnym. Celem

Terapia Ręki - szkolenie trzystopniowe

prezentacja narzędzi do prowadzenia obserwacji, budowania terapii i ćwiczeń dla dzieci z zaburzeniami w zakresie małej i dużej motoryki, niskimi umiejętnościami grafomotorycznymi i zagrożonych dysgrafią. Moduł III. TERAPIA RĘKI. Dysgrafia. Terapia zaburzeń grafomotorycznych dzieci w wieku szkolnym. Celem

Terapia Ręki - szkolenie trzystopniowe

prezentacja narzędzi do prowadzenia obserwacji, budowania terapii i ćwiczeń dla dzieci z zaburzeniami w zakresie małej i dużej motoryki, niskimi umiejętnościami grafomotorycznymi i zagrożonych dysgrafią. Moduł III. TERAPIA RĘKI. Dysgrafia. Terapia zaburzeń grafomotorycznych dzieci w wieku szkolnym. Celem

Re: Czy Lewandowska jest sexy?

Bardzo ładne ciało ma, jakie ma mieć? Ćwiczenia i dieta nie robią z człowieka półboga, serio (no i nie wiesz jak wyglądałaby bez nich). Przyjrzyj się kobietom na plaży lub basenie - takich znajdziesz może 5%. Ludzie się naoglądają wyretuszowanych, odwodnionych fitnesek z napiętymi mięśniami i

Re: Obniżone napięcie jakie ćwiczenia

ćwiczenia, które odbywają się w tej samej przychodni, my chodzimy co prawda z WNM do pani rehabilitantki Markowskiej i jesteśmy zadowoleni są bardzo duże postępy, tam dużo dzieci jest rehabilitowanych na miejscu i z tego co wiem to oni nie preferują tylko i wyłącznie samodzielnego ćwiczenia w domu

Re: 10 mies, nie akceptuje grudkowatego jedzenia

powinno sie dziac. W środę zaczynamy ćwiczenia choc oczywiście w czasie pierwszej wizyty byl dziki wrzask, wiec troche nie wiem jak to będzie. Obecnie Młody je z ręki kawałek banana, ale weźmie pare gryzie i juz nie chce, jakby sie nudzil... Jak daje mu jedzenie w kawałkach to nie interesuje sie nim

Re: Obniżone napięcie jakie ćwiczenia

wiesz mysle ze za malo macie tych wizyt rehabilitantki-poza tym tak male dziecko powinno byc dogladane przez reh. a Ty kontrolowana przez niego(reh) jezeli chodzi o jakosc wykonywanych cwczen zapytaj reh. jaki jes cel w zalecanych przez niego cwiczeniach bo samo lezenie na brzuchu nic nie pomoze

Re: 6 miesięczne niemowlę opóźnione w rozwoju ruc

Witam, Byliśmy wczoraj u rehabilitantki. Jak sie okazało mój syn ma dużą asymetrię, nieprawidłowe utrwalone ruchy, zbyt duże napięcie mięśniowe w okolicy lędźwi, bardzo słabe mięśnie brzucha, słaby podpór a wręcz go brak itd, dużo by tego wyliczać. Mamy zalecone ćwiczenia i rozpisane kolejne wizyty

Re: ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

takie cwiczenia prowadzi sie pod kontrola rehabilitanta- on cie musi nauczyc wykonywac te cwiczenia

Re: Początki

Chodzę na rehabilitację obniżonego napięcia mięśniowego i tylko w tym konktekście rehabilitantka wysnuła uwagę - podczas ćwiczeń synek nie interesuje się niektórymi zabawkami, nie wodzi za nimi wzrokiem (popatrzy i przesuwa wzrok), natomiast ciekawie śledzi twarze - rehabilitantki, moją czy nawet

Re: Obniżone napięcie mięśniowe - czy da się wyćw

dziecka. Po ostatnim zastrzyku dziecko stanęło na nogi. Oczywiście nie obyło się bez ćwiczeń rehabilitacyjnych, bo był słabszy od rówieśników i miał zachwiania równowagi. Nawet zdecydowałam się posłać go do szkoły rok później. Dziś jest dorosłym facetem (1,84m), świetnie wykształconym (architekt), nawet

Re: Prośba do Sorviny

Czy to są ćwiczenia bioenergetyczne jak u Aleksandra Lowena, tylko wyodrębnione pod kątem tych skupionych na uwalnianiu traumy? Akurat tej pozycji nie czytałam, ale ogólnie założenia znam a ćwiczenia są pomocne w uwalnianiu stłumionych emocji i napięć. Inny pakiet ćwiczeń pod kątem traumy zebrał i

Re: ćwiczenia na wzmożone napięcie mięśniowe

cwiczenia musi dobrac rehabilitant. nie znamy Twojego dziecka, nie wiemy jak bardzo jest wzmozone napiecie. my rehabilitowalismy synka metoda bobath. -- Mój Kajtuś -- Kajtek ma pięć miesięcy!:-)

Re: pamiętacie normalność?

dużo czasu tylko już nie ma po co. Czego nikomu nie życzę i dlatego głoszę te swoje kazania :) Marti, a jak tam ćwiczenia i odchudzanie? ja dzielnie uprawiam 5 dni w tygodniu, w weekendy regeneracja, nasłonecznianie i powoli działka). Normalnie jak nie poćwiczę to mi czegoś brakuje, aż nie wierzę że

Re: Prośba do Sorviny

Ćwiczenia Lowena są bardziej fizyczne, a te z "Obudź w sobie tygrysa" bardziej różnorodne. Levine skupia się na leczeniu traum poprzez wyzwolenie naturalnych zdolności otrząsania się organizmu, ale jego ćwiczenia pomagają też poznać gdzie masz napięcia w ciele, co lubisz a co nie itp.

Re: Chwalę się :)

ćwiczeniach i przypuszczam, że spokojnie sobie z tym treningiem akurat poradziłaby. Nie linkowałam tego jako video skierowane do wszystkich pod tytułem "ćwiczcie to". Jak Cię boli na sam widok, to pewnie nie jest dla Ciebie ;) > nie pisałaś, że "nieobciążający" w przypadku szczupłych, wysportowanych i

Re: rehabilitacja

. Tak zrobiłam gdy okazało się że córka ma lekko wzmożone napięcie mięśniowe, a termin na nfz był odległy. Przychodziła do nas pani, która pozwoliła nagrywać ćwiczenia, które robiła z dzieckiem. To nam bardzo pomogło, bo mimo, iż ćwiczenia były proste to większości nie zapamiętałam. A neurolog kładł

Re: Prośba o interpretację wyników :)

usta i/lub suche oczy nadmiernie sucha lub szorstka skóra niskie ciśnienie niski puls (przy braku regularnych ćwiczeń) Twój wynik: 31

Re: Czy Lewandowska jest sexy?

Ćwiczyłaś kiedyś? Usiądź tak na parapecie, unieś nogi i wytrzymaj, gdy ktoś ci robi zdjęcie. Wtedy masz napięte mięśnie i je widać. Jak chodzisz po plaży, to tych mięśni nie napinasz do tego stopnia. Sflaczały.Chyba nie widziałaś sflaczałego brzucha.

Sylwia Nowak i jej sposób na smukłe ramiona [6 ĆWICZEŃ]

Sylwia Nowak i jej sposób na smukłe ramiona [6 ĆWICZEŃ]

Nie znalazłeś tego, czego szukasz? Zapytaj ekspertów

Zdjęcia - ćwiczenia na napięcie

Agora S.A. - wydawca portalu Gazeta.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.

Regulamin